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...可解热。食材虽然简单,但这道汤却是千万人的最爱。《神农本草经》中记载:枸杞,能养肝明目、美白养颜、滋阴补肾、延缓衰老。枸杞不仅可以煮着吃,还可以晒干后,与菊花泡着当茶喝。春天是适宜养肝、护肝的时节。在...……更多
这三种东西泡水喝,保肝护肝,还能降血脂、降血压、延缓衰老
...血压、延缓衰老。一、枸杞枸杞传统养生的佳品,根据《神农本草经》的记载,枸杞有“滋补肝肾,益精明目”的作用,是补“肝肾精血”的要药。不仅传统中医推崇枸杞,现代研究发现,枸杞的多糖含量丰富,对保肝护肝有明...……更多
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精,益气”。那么,枸杞究竟为何能受到如此高的赞誉?它独特的药草属性和滋补效果究...……更多
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
...在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补,还因它超强的寄生,固守能力,可有效调理男性肾亏腰痛,阳萎,遗精,尿频,尿余沥,还可帮助女性安...……更多
立春|保温杯里一把枸杞,开启新一轮二十四节气
...滋补肝肾的甘味药。枸杞被誉为中药中的“红宝石”,《神农本草经》将其称为“中药中之上品”,为滋阴补肾、养肝明目的佳品。枸杞又称“红耳坠、地骨子”为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,性平味甘,归肝、肾经。具...……更多
舌尖上的谷雨
...里薛宝钗喜吃“油盐炒枸杞芽”。枸杞入药始见于汉代《神农本草经》。李时珍将枸杞列为本经上品专述:“春采叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。”(《本草纲目》)初春的枸杞嫩茎...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获7个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...在中华民族的医药文明中占有侧重要位置。早在古代的《神农本草经》中,枸杞便被誉为上品之药,具有补肾益精、养肝明目、补血安神等多重成效。随后的《本草纲目》等医学巨作也对枸杞进行了详尽的记述,详细描述了其性...……更多
俗话说“男人行千里,切莫吃枸杞”,你知道究竟是什么意思吗?
...因此,枸杞一直被视为一种神奇的良药。枸杞的功效在《神农本草经》中已有记载。经常食用枸杞可以抗衰老、强身健体、抵御风寒,并且还可以清心明目。这是一种有益的浆果。但事实上,随着医学的不断进步,人们发现枸杞...……更多
李时珍精神内涵简述
...流而上的担当勇气。李时珍撰写的《本草纲目》继承了《神农本草经》之后的本草学传统,书中内容涉及非常广泛,既有天文、地理、历法、气象,也包含化学、史学、哲学、文学、训诂等,被誉为“东方医药巨典”。没有担当...……更多
枸杞泡水时加这3样东西,让你的肝脏一天比一天好
...人参人参草本科植物,素有“天然的药材王”美誉。在《神农本草经》中有记载,它有延年益寿,安神,补五脏,健脾胃的功效。枸杞搭配人参泡水喝,对于神经衰弱、失眠的人有效果,它可以兴奋神经的功能。常用它泡水喝,...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...“枸杞之乡”。枸杞的历史能够追溯到几千年前,早在《神农本草经》中就有关于枸杞的记载。它被誉为“上品”,具有滋补肝肾、明目润肺等多重成效。随着时间的推移,枸杞的药用价值逐步被开掘和应用,成为中医理论中不...……更多
女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,赛过敷面膜
...补肝肾的方式,从根本上改善女性的肤色和体质。古籍《神农本草经》中就有记载:“红枣味甘性温,补中益气,养血安神。”而《本草纲目》则称枸杞“补肾生精,养肝明目”。至于桂圆,《本草求真》中更是赞誉其“补心脾...……更多
...子决明子为豆科植物决明的成熟种子,亦称为草决明。《神农本草经》中记载决明子性甘苦微寒,归肝、胆、肾三经,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等。...……更多
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
...”,枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经,若是经常补充有益精明目的功效。现在关于枸杞功效的说法更是有了不一样的版本。——枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?枸杞的...……更多
枸杞有3个“黄金搭档”,搭配起来效果更好,建议学习下
...泌激素等药理作用上,也有进一步开发和研究的潜力。《神农本草经》记载,枸杞“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”,可以补益肝肾,延年益寿,枸杞味甘性平,有助于补肾滋阴,养肝,明目益气,养血等。可以适用于腰膝酸...……更多
...的喜爱。我国将蜂蜜作以药用已有数千年的历史,早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品,李时珍在《本草纲目》谓之“能调和百药”而与“国老”甘草同功,可见蜂蜜具有悠久而广泛的应用价值。蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂...……更多
《神农本草经》中的美食:古人的养生秘诀与现代餐桌的奇妙邂逅
在东汉末年,一部划时代的药物学专著《神农本草经》横空出世,它不仅集前人之大成,更载药365种,其中不乏我们今日餐桌上的常见食材。这部古老的典籍,如同一座神秘的宝藏,蕴藏着古人智慧的结晶,也悄然影响着现代...……更多
以杞为姓 安危在心得永年
...身健体、延缓衰老之良药。中国现存最早的药物学专著《神农本草经》将她列为上品,上品为君,主养命以应天,无毒,多服、久服不伤人,可轻身益气,不老延年。有关枸杞的长寿传说,更妙趣横生。相传在北宋年间,某日有...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...达10.98美元。枸杞在中国已有2000多年的应用历史,其在《神农本草经》、《本草通玄》等典籍中均有记载。中医认为,枸杞性平味甘,具有补血安神、生精止渴、润肺止咳等功效,对于一些眩晕耳鸣、目昏不明以及腰膝酸痛的人...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
...后或产后体虚等。贮存时应注意通风干燥、防潮防蛀。《神农本草经》将其列为上品,龙眼“主五脏邪气,安志,厌食,久服强魂魄,聪明。”《开宝本草》记载:龙眼“归脾而能益智。”《滇南本草》记载:龙眼“养血安神,...……更多
伏天40天,家中常备2种零食补气血
...热伤血,又可减轻因暑热而引起的心悸、失眠等症状。《神农本草经》载其为上品,“常食,固精明目,轻身不老”。龙眼干——天然糖果主要原料:适量鲜龙眼做法:1.选眼:挑肉饱满,无虫蛀的鲜龙眼。2.去皮、去核,将龙...……更多
雨水:健脾祛湿疏肝 用好两道菜两款茶
...,玫瑰具疏肝解郁、行气活血之效;薏苡仁味甘微寒,《神农本草经》将其列为上品,可“主筋急拘挛,不可屈伸,风湿痹,下气,久服轻身,益气”,是健脾祛湿佳品。两者搭配,温凉调和,不仅有助于祛除体内湿气,还能调...……更多
大雪时节推荐药膳:当归竹筒虾
...卫生报当归,中医药中历史最悠久的药材之一,始载于《神农本草经》,在最常使用的中药材中,排名第八,固有“十方九归”之说。《药学词典》说:“当归因能调气养血,使气血各有所归,故名当归。”当归,有补肾益精、...……更多
冬季可食疗进补(中医养生)
...出,还可入肾,是年老体虚者的理想营养品。枸杞。据《神农本草经》记载,枸杞久服“能坚筋骨,轻身耐老”。其性甘、平,能够滋补肝肾,益精明目,长于滋肾精,补肝血。枸杞可入药、入膳,酒浸、泡茶用。《 人民日报 ...……更多
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
...作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇。早在《神农本草经》中,杜仲同样被列为上品,记载其“味辛,平。主治腰脊痛,补中,益精气,坚筋骨,强志,除阴下痒湿,小便余沥”。杜仲,又称思仙、思仲,为杜仲科杜...……更多
芡实:健脾固肾 水中人参
...种植物并称为“水八仙”,并有“水中人参”之美誉。《神农本草经》记载芡实“主湿痹腰脊膝痛,补中除暴疾,益精气,强志,令耳目聪明”。《本草纲目》记载芡实“止渴益肾。治小便不禁,遗精,白浊,带下”。芡实性味...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...补养的人群,故人们常常在炖汤时用到它。 肉苁蓉 在《神农本草经》中列为补虚上品,因其平补之性,温而不热,补而不峻,暖而不燥,滑而不泄,故有从容之名。其功效可补肾阳、益精血,水煎剂更有明显的通便作用,对老...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...黄芪就是一位被大众熟知的补气中药,在中医经典著作《神农本草经》当中,黄芪也被称之为是上品。《中国药典》当中有所记载,黄芪能够带来补气固表,利尿脱毒等方面的功效,是世代医家公认的“补气之长”,这句话的意...……更多
桑叶:散热润肺 平肝明目
...效。它是一味历史悠久、应用广泛的解表类良药,早在《神农本草经》中就载其“除寒热、出汗”,《本草纲目》也载其“治劳热咳嗽,明目、长发”。中医认为,其味甘、苦而性寒,有疏散风热、清肺润燥、平肝潜阳、清肝明...……更多
贾府靓汤的本草香
...。《本草纲目》记载:“龙眼开胃益脾,补虚长智。”《神农本草经》称其补益心脾、养血安神。“桂圆汤”除桂圆外,还可搭配红枣、枸杞、鸡蛋、薏仁、红糖等食材。宝玉喝的桂圆汤是否搭配了别的食材,已不得而知,但他...……更多
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生活坏习惯 影响耳健康
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中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
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中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
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