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...莲藕玉米排骨汤食材：小排400克、莲藕一段、玉米一根、大枣3颗、儿姜2片、小葱6段、枸杞10颗、西洋参2片、黄芪3片、料酒、纯净水做法：1、把排骨先洗干净。锅里加水，放入排骨、生姜片、小葱和料酒。记住，要用冷水下锅...……更多
2024-09-09 18:57:00疾病,天一,健康,枸杞,放进,小火
...性疾病，但这种方法不适合胃功能较差的人群。第三，姜枣茶既能补充体内阳气，又能助阳气发散，排寒，符合中医“春夏养阳”的原则。如果体内湿气较重，舌苔厚腻，还可以在姜枣茶中加入约10克花椒，以增强祛湿效果。最...……更多
2024-08-07 06:57:00加一,降血脂,湿气,生姜,生姜,枣茶
...来实现；五、医疗食补方子推荐一个简单的食补方子：姜枣茶；生姜具有发汗解表、温中散寒的功效，红枣能补中益气、养血安神；将生姜切片，与红枣一起煮水，加入适量的红糖，每日饮用，能有效缓解受寒带来的不适；六、...……更多
2024-07-06 17:26:00防寒,保暖,气温,寒冷,保护,建议
姜枣茶是冬日推荐的一道热饮，非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。每天将适量生姜、红枣切片煮熟后，放温，再加一些蜂蜜，喝上一杯，可以有效驱寒润燥，抵御严冬。中医认为，生姜具有祛风散寒、温胃止呕之功效。红枣...……更多
2023-01-05 22:25:00枣茶,热饮,一道,推荐,蜂蜜,生姜
...，成为了夏日餐桌上的常客，助力家人平安度夏。一、姜枣茶——暖胃驱寒，温和补阳在炎炎夏日，人体往往因贪凉而食入过多生冷之物，导致脾胃虚寒。此时，一杯温热的姜枣茶便成为了最佳的暖胃之选。姜的辛辣能驱散体内...……更多
2024-07-24 10:13:00食物,营养,苦瓜,绿豆,冬瓜,清水
...已经不慎进食过多寒凉食物而导致胃部不适，可以选择姜枣茶来驱寒暖胃，进行补救。姜枣茶主要原料：生姜3g、大枣5g制作方法：将材料放到纱布包或药袋内，扎紧，沸水冲泡10分钟，煮开效果更佳。用法用量：代茶饮，温热频...……更多
2024-08-13 13:56:00节气,减肥,黄金,薏苡,制作方法,冬瓜
...医师立冬时节，适度运动必不可少，建议运动前喝一杯姜枣茶，以防感冒，同时要注意保暖。口鼻、头部、颈部、腰腹、手、脚不要暴露在外，但穿着也不要过厚，避免大汗淋漓，运动时以微微汗出为宜。患有心脑血管及呼吸系...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...体。人们经历冬季的厚衣温食，体内往往积滞蕴热，春季阳气萌动，体内积热难以发散，故岭南春季药膳养生，以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则（一）饮食有节，生发阳气按时就餐，吃七、八...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...喝姜水若在开着空调冷风的房间里睡觉，睡前可以喝点姜枣茶，具体做法是：用1-2片生姜加1-2颗红枣泡水喝。用生姜可以出汗解表，用干姜则具有暖胃的作用，夏令三伏，自然界烈日炎炎，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于...……更多
2024-07-27 09:25:00解毒,解毒,绿豆,人体,炎热,阳气
...蔗。生姜和大枣都有驱寒的作用，所以大家可以喝一些姜枣茶，帮助驱寒暖身，这样也能够帮助血管扩张，加快血液循环。但是小编提醒大家晚上最好不要喝姜枣茶了，因为“晚上喝姜似砒霜”，大家可以白天喝姜枣茶。马蹄茶...……更多
2024-02-06 17:56:00茶水,食物,身体,健康,甘蔗,寒冷
材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)、山楂10克（大约8-10片）、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克，大约三大搓（如果不是粉的可以用整张荷叶）、柠檬半个:实在没有用四分之一个...……更多
2024-11-20 01:18:00枣茶,荷叶,玫瑰花,玫瑰,荷叶,放进
...上盖子，待红糖慢慢融化。也可将红糖放入杯中，倒入姜枣茶，慢慢饮用。如此头几口还能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。待杯中的红糖逐渐化开，每一口都比上一口更甜，感觉也很美妙。 小窍门： 1.红枣最好选去核...……更多
2023-01-05 22:06:00热饮,滋补,养生,红糖,枣茶,红枣
...等微量元素。
冬天的时候天气寒冷，我们身体的心肾和阳气容易不足，而阳气对于我们的生命活动来说是非常重要的，冬天寒冷的天气很容易损伤我们的阳气，而桂圆刚好是暖心补血的佳品。因此在冬天的时候，不妨多吃点桂...……更多
2023-12-01 11:50:00益气,桂圆,睡眠,质量,桂圆,龙眼
...养护尤为重要，而食补成了不可或缺的养生方式。秋季是阳气渐收，阴气渐长的时节，此时人体的阳气开始逐渐收敛，阴气逐渐旺盛。中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，因此，秋季养阴尤为关键。养阴要以补血为基础，补血则...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...区妇幼保健院中医科主任周俊亮主任中医师指出，春天为阳气生发、推陈出新的季节，人体应顺应四时，活动气血，生发阳气。节后人们应畅怀情志，调整作息，保证充足休息，除去工作的疲乏。周俊亮推荐，过年期间有晚睡熬...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...加入到日常饮食中，共同享受夏日的清爽与舒适。一、姜枣茶：姜枣茶是一款传统的中医养生茶，由姜、红枣等原料制成。姜具有温阳祛寒的作用，而红枣则能补血养气。这款茶不仅可以温暖身体，还有助于改善血液循环，提高...……更多
2024-07-25 12:05:00平安,建议,黄鳝,羊肉,生抽,香菇
...茶等饮食中多有运用。春分时节吃枣，可选择蒸红枣、姜枣茶、桂圆红枣茶、银耳红枣汤、红枣鸡蛋汤、大枣饭等多种形式。本报记者 郜阳枣枣中含有大量B族维生素、维生素C、维生素P等成分，因此它又被称为“维生素王”。...……更多
2024-03-20 15:26:00养生,大枣,枣核,红枣,枣皮,维生素
...此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意指冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰说，冬季饮食调养，重在温补脾肾阳气...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...生，不妨选择一杯香气袭人的桂圆玫瑰茶，或许是一杯姜枣茶暖胃提神，又或者是一杯核桃花生茶，滋补身体。这一杯茶，不仅是口腹之欢，更是对身体的呵护，让我们在寒风中感受到一份甜蜜和温暖。一、桂圆玫瑰茶:桂圆玫...……更多
2024-04-21 06:06:00一杯,食谱,养生,甜蜜,冰糖,洛神
在月经周期中，女性的阴阳气血是有周期性消长变化的。经前期阳气经过一段时间的增长，达到“重阳”的状态，此时阴精与阳气皆充盛，子宫、胞脉气血满盈，为月经来潮做好准备。月经期冲任气血下注，血海由满而溢，子...……更多
2024-06-11 17:24:00经期,经期,女性,食物,气血,月经
...大家如何制作美味的姜汤茶吧。【推荐食谱】桂花红糖姜枣茶
所需材料：鲜嫩的生姜、干燥的桂花、饱满的红枣以及纯正的红糖。操作步骤如下：首先，将生姜的外皮削去，然后切成薄片以备后用。接着，将大枣一分为二，并...……更多
2024-04-12 12:03:00青霉素,体质,食物,天然,身体,牡蛎
...小火煮糊即可。功效：补益肝肾，滋养五脏。阴极之至，阳气始生，以“滋补”为主二、仲冬【猪蹄花生汤】配料：猪蹄1只，花生50-100g，红枣8颗，枸杞20g，黄芪15g，生姜3-5片，盐适量、醋少许、料酒适量。做法：冷水焯猪蹄，...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...，而俗话说：“盛极而衰”，所以从冬至开始，身体中的阳气从此开始生发。古人在养生养性时，特别重视阳气的初生，因为阳气初生，就像农民育苗、女人怀孕一样，最开心一定要细心呵护、精心调养，才能茁壮成长，特别是...……更多
2023-12-13 14:40:00阳气,最好,阳气,红枣,红糖,生姜
...盐，恢复体力。4、饮姜茶 医生建议，每天早上喝一杯姜枣茶，既能补阳温中，又能助阳排寒。取生姜连皮3片，红枣7-8枚，撕开，大火煮开，再用小火煮15分钟即可。（来源：阅读公社） ……更多
2024-05-14 06:43:00度夏,锦囊,养生,阳气,薏米,心包
...行气燥湿，补而不壅滞。补血 养血补气小茶饮——芪归枣茶。当归5克、黄芪5克、大枣3枚，煎煮液350毫升泡茶饮用，冲饮至味淡。补肺健脾 补肺健脾、宽中理气小茶饮——补肺健脾茶。取太子参6克、苏梗6克。太子参先煮3分钟...……更多
2023-12-07 03:05:00免疫力,免疫,茯苓,毛桃,小茶,太子参
大枣能够说成现阶段目前市面上最普遍的一种枣类，一年四季都能够见到。因为鲜红枣的贮存期较为短，因而，基本全是将大枣晾干后开展储存。晾干后的大枣是怎么保存的呢？干红枣储存要留意什么问题呢？干红枣怎么保存1...……更多
2023-02-01 21:28:00红枣,问题,大枣,密封性,红枣,荫凉
...行运动，长期运动可有效改善阳虚体质！”朱明娟称。
阳气虚弱者等四类人群可进补冬至进补必须到达到既能防病治病，又能保健养生的目的。那么，哪些人群最需要冬至进补呢？朱明娟称，主要为以下四类人群：1、阳气虚弱...……更多
2024-01-30 00:44:00冬令,关键,冬令,人群,阳气,虚弱
...生的基本原则。我们都知道生姜有很好的食疗价值，像姜枣茶、醋泡姜、姜撞奶等都是很好的养生食品。其实，生姜不仅食用有效，涂在脚上也有很强的作用。睡觉之前把生姜涂抹在脚底，会有3个好处找到你。
1.祛湿排寒生姜...……更多
2024-07-17 10:04:00生姜,脚底,好处,生姜,脚底,阳气
...君药，具有益气滋阴、通阳复脉的功效；生姜、桂枝温通阳气，助炙甘草通脉；人参、大枣补气健脾，以资气血生化之源；生地黄、阿胶、麦门冬、麻仁滋阴养血，以充血脉。诸药合用，共奏益气滋阴、通阳复脉之效。二、炙甘...……更多
2024-06-02 12:25:00阳气,一方,甘草,通阳,益气,心脏
本文转自：沈阳晚报罗大伦解读 《伤寒论》8人体的阳气最关键罗大伦/著科学技术文献出版社日本料理的“料理”是从张仲景的方子里来的日本料理为什么叫“料理”？“料理”是照顾患者的意思，当年照顾患者总是用生姜、...……更多
2024-02-09 04:02:00阳气,人体,关键,脾胃,张仲景,桂枝
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寒假护眼指南寒假来临，大人小孩子都有了更多的自由时间，但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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河北新闻网讯（邢建荣）1月22日至24日，在蔚县邢家庄村无忧小镇，一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
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提起毕节，人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确，无论是百里杜鹃的烂漫，阿西里西的广袤，还是织金洞的雄奇，毕节的山河美景令人心旷神怡
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中国消费者报南宁讯（李诚明 记者顾艳伟）年关将至，年味愈浓。1月22日，《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
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过年回家，为父母、朋友准备礼物，总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻，如果还没想好选一份怎样的礼物，贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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如何判断自己心功能的强弱脸色一般来说，脸色发红的人多为虚热重，津液不足导致的，容易有心脏、肺方面的问题。《黄帝内经·灵枢篇》之《经脉第十》中说到
2025-01-26 14:25:00
本文转自：人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨1月26日电 （刘婷）新春佳节日益临近，近日，黑龙江省卫生健康委温馨提示广大市民游客
2025-01-26 14:41:00
胃痛，又称胃脘痛，是以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。胃痛的病因饮食不规律包括节食或饮食过饱等行为。长时间空腹会导致胃部分泌胃酸
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脂肪性肝病，简称脂肪肝，是各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征。通常因为肥胖、酒精、快速减肥、营养不良
2025-01-26 14:55:00
本文转自：人民网-贵州频道近日，开阳县农业农村局组织县检测站和县现代高效农业产业服务中心工作人员深入辖区水果、蔬菜生产基地
2025-01-26 15:13:00