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...1个、橙子1个、老冰糖15克、清水适量。【苹果热橙茶的做法】：第一步：首先将苹果和橙子全部放入淡盐水中浸泡5分钟，然后将它们搓洗干净，接着再用流水将它们冲洗干净。第二步：将苹果和橙子都切成如下图所示的片状备...……更多
2024-01-15 13:48:00功效,苹果,苹果,红枣,甘蔗,橙子
...客体验到“好滋味”。村民们自己加工的农特产品——酸枣糕、油糕、糖豆、笋干，深受游客青睐。“新的一年里，我希望能够将家乡的酸枣糕、油糕、糖豆卖到更远的地方，让更多的人品尝到酸枣糕、油糕、糖豆的美味。”陈...……更多
2024-02-10 00:18:00新农,发根,愿望,发根,上坪,永安
...这个汤，都得两碗起步！食材：南瓜，葱蒜，面粉，青菜做法：1、面粉中加一点盐，一边搅拌一边倒入冷水，搅拌成絮状，揉成一个偏软的面团，盖保鲜膜醒20分钟2、油热下葱蒜爆香后倒入南瓜，加十三香，一勺生抽，半勺老...……更多
2024-09-19 11:45:00骨骼,营养,孩子,茄子,生抽,雪梨
...效，并且还能美容养颜，美白皮肤，非常适合秋季饮用。做法：先将银耳放入锅中，加入清水和冰糖煮沸，接着转小火，加入小块儿雪梨，随后加入枸杞，依然小火熬制十分钟，盛出饮用即可。
四物汤功效：四物汤，相信大家...……更多
2023-11-18 15:26:00卵巢,子宫,保养,女人,黄豆,小火
...，清心安神过夏天。接下来，我分享一下这八道养心汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、莲子百合猪心汤食材准备：猪心、莲子、百合、党参、玉竹、姜片、葱段。做法流程：1.猪心一分为二切开放入大碗中，接...……更多
2024-06-15 12:31:00建议,姜片,炖锅,清洗,玉竹,莲子
...，舒服极了！6、这道南瓜红枣汤啊，真的是个好东西！做法简单得很，营养还特别丰富。喝了能补气养血，对咱们女性朋友来说特别合适。你要是喜欢，那可千万别错过，赶紧试试看吧！二、甘蔗啊，这个大家都熟悉吧！
甘蔗...……更多
2024-05-17 06:29:00猪肝,天然,红枣,糯米,菠菜,甘蔗
...蛋中的黄体素还能促进钙的吸收，对骨骼健康有益。推荐做法：牛奶鸡蛋羹食材：鸡蛋：3个；牛奶：300毫升；清水：适量；盐：适量；食用油：适量；青葱（可选）：适量步骤：1.准备食材：将鸡蛋打入碗中，打散备用。牛奶倒...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...解渴又能滋补身体，多好啊！下面分享给大家6道鱼汤的做法，鲜甜好喝，温补不上火，老人小孩，都可以喝。一、拆鱼羹食材：草鱼、姜片、丝瓜丝、鸡蛋丝、胡萝卜丝、冬菇丝、木耳丝做法：1、热锅冷油，放姜片，把鱼两面...……更多
2024-08-20 18:56:00内行人,外行人,内行,外行,猪肉,营养
...活力和提升气色。主要食材：鸡肉、红枣、姜、枸杞具体做法：鸡肉清洗干净，切块，用开水焯水去血沫。红枣和枸杞提前用水浸泡。锅中加水，放入鸡肉，加入姜片和泡软的红枣。大火煮沸后转小火慢炖至鸡肉熟烂。最后加入...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...被称为“大雪5宝”，民间也有俗话说“大雪吃5宝，医生不用跑”，吃了这些食物可以让我们的身体更健康，寒冷的冬天也会变得好过一些。第一宝：红薯红薯是一种营养丰富的食物，它含有大量的淀粉、纤维素、维生素和矿物...……更多
2024-02-14 21:28:00不用,医生,羊肉,红枣,红薯,鸡精
...枸杞桂圆茶有一定的驱寒除湿的作用。红枣枸杞桂圆茶的做法:材料:枸杞15克、桂圆肉10个、红枣20个、红糖适量做法:1、将红枣和枸杞洗干净，然后将红枣和桂圆放进锅里2、然后往锅里加入一大碗的冷水，用大火烧开之后，再转...……更多
2024-08-12 14:04:00小肚,红枣,桂圆,枸杞,红枣,湿气
...季气候干燥容易上火，而萝卜性凉，可以清内火，萝卜的做法也有很多；下面和大家分享一个素烧萝卜的做法；
【素烧萝卜】【原材料】萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖；（1）准备好原材料，半个白...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...提供营养支持，使身体更好地应对寒冷季节的挑战。推荐做法：西洋菜猪骨汤1、食材：西洋参、蜜枣、猪骨、无花果干、胡萝卜、生姜。2、猪骨冷水下锅焯水捞起洗净待用。西洋菜洗净、葫萝卜去皮洗洗净切块、蜜枣无花果干...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
...太开胃了，鸡汤喝三碗都不够~食材：猪肚、鸡、胡椒碎做法：1、猪肚加入盐、淀粉、醋清洗干净2、冷水下锅放入猪肚、姜片、料酒煮5分钟，猪肚切条、土鸡切块备用3、热油爆香姜片，倒入猪肚、胡椒碎翻炒片刻，加入适量开...……更多
2023-10-23 20:27:00猪肚,鸡汤,猪肚,胡椒,枸杞,红枣
...小块和枸杞一起泡水喝
枸杞配山药：降血糖、养脾胃。做法：将山药洗干净切成小块加入米放入锅中加水煮，十五分钟左右再加枸杞小火炖，待粥成粘稠状，再撒一些葱花和咸盐即可。枸杞配蛋蒸：老人吃，预防老化中老年人...……更多
2024-07-12 13:52:00一宝,枸杞,补药,神奇,效果,枸杞
...他更加珍惜与你在一起的时光。总结让男人越来越爱你的诀窍，在于激发他的兴趣。这需要我们保持自我成长与变化，展现独特魅力，创造共同兴趣与话题，同时保持神秘感与独立性。在这个过程中，我们不仅要关注对方的需求...……更多
2024-08-09 19:01:00越来,诀窍,越来越,兴趣,爱你,男人
...效：1、 抗老消斑：当归被誉为美容佳品“妇人面药”，女人闭经之后，脸上常常会长很多黄褐斑或蝴蝶斑，这个期间可以适量食一些当归。当归有活血化瘀的作用，人到中年以后，身体血液循环速度变慢，常吃当归可以促进血...……更多
2023-12-16 13:50:00生姜,气血,效果,女人,当归,气血
女人年龄过了45岁，容易气血不足，多吃这4样食物，补气血显年轻！女人的年龄一旦过了45岁，身体的各项生理机能便开始下降，各个器官也会慢慢出现衰退的迹象，女人也便开始慢慢地进入到一个衰老阶段，再加上女性本身身...……更多
2023-12-02 09:58:00气血,食物,女人,气血,身体,女性
江米糕是一款传统的中国糕点，以其软糯的口感和独特的甜香深受人们喜爱。接下来，我将详细介绍江米糕的制作方法和过程，带您领略这款传统美食的魅力。首先，我们需要准备江米、红枣、葡萄干、桂花等食材。将江米提...……更多
2024-06-12 12:44:00米糕,大公,制作方法,做法,过程,方法
随着中伏时节的悄然临近，夏日的热情达到了顶峰，高温与湿气交织，对女性的身体提出了更大的挑战。此时，虽西瓜甘甜解暑、绿豆清凉降火，但过量食用可能伤及脾胃，影响气血运行。因此，建议女性朋友们在中伏前后，...……更多
2024-07-24 09:57:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,银耳
...陈皮粥组成：党参10克、山药30克、陈皮5克、大米100克。做法：党参、山药、陈皮清水浸泡30分钟，党参、山药、大米加入适量水同煮，煮开10分钟后，再加入陈皮，煮至大米烂熟即可。功效：健脾渗湿，益肺生津。五指毛桃瘦肉...……更多
2023-01-26 04:16:00药膳,康复,瘦肉,益气,山药,红枣
...口味丰富的早餐或零食，今天给大家分享10种燕麦的美味做法，低卡又饱腹，减脂的姐妹快来试试吧。★香蕉烤燕麦1、先180度提前预热烤箱，香蕉压成泥，加入燕麦片，一个鸡蛋，倒入适量纯牛奶搅拌均匀。2、装盘铺匀，表面...……更多
2024-02-25 06:50:00燕麦,吃法,易学,早餐,营养,燕麦
...么好吃？有什么技巧呢？今天我就给大家分享一下其中的诀窍，以后别再直接加水煮了，牢记2个妙招，保证米饭又香又甜又软糯，粒粒分明。【家常煮米饭】
准备大米、食盐、食用油、白醋、开水。1、用舀米的量杯舀一些米...……更多
2023-12-30 20:56:00米饭,米饭,大米,盖子,白醋,开水
...里经常炖梨汤喝最好，滋润营养，抚平身体的燥气。推荐做法：【小吊梨汤】食材：雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步：银耳加水泡发，洗净撕小朵，雪梨洗净带皮切块。第二步：煮锅接水，倒入银耳，炖煮十分，将雪梨块...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...同屏。此外谨记，服食中药材是严禁喝茶的。田七红枣的做法一秘方鲜鸡脯肉200克(去鸡皮)，田七5克，大枣4粒，姜1片，盐少量。作法大枣用冷水浸软，清洗削皮，备用。田七切片状，自来水略清洗，备用。鸡脯肉拖水时，清洗...……更多
2023-02-17 20:38:00田七,大枣,田七,大枣,清洗,备用
...想要炖出软烂入味的牛肉并不难，关键是得掌握炖牛肉的诀窍和调料搭配。以我的经验来说，炖牛肉时加入一种特殊食材，20分钟就能让牛肉变得软烂入味，去腻增香，这食材就是“茶叶”。但可惜，很多人都不了解这个小秘密...……更多
2024-04-13 06:12:00炖牛肉,调料,诀窍,牛肉,关键,牛腩
随着盛夏的来临，我们将迎来一年中最炎热的三伏天。在这个季节，炎热的天气让人感到非常疲倦，特别是对于女性而言，身体更容易出现各种不舒服。在这个特殊时期，有一种传统的食疗佳品——“五红汤”，以其独特的营...……更多
2024-07-09 14:29:00面色,马上,精神,女人,红糖,红枣
...吧，感兴趣的话照着做。
一、糯米——南瓜红豆糯米饭做法：红豆、糯米分别清洗，再加水浸泡一个晚上。浸泡好后去掉水分，装进盘内，再加少许清水，入锅蒸半个小时熟透。小南瓜清洗干净，顶部切掉一部分，再用勺子将...……更多
2024-01-12 11:40:00滋补,家人,食物,健康,南瓜,糯米
...烧焦红枣的习惯，从乾隆皇帝的时候，就已经有了。这种做法，正好有效的解决了皇帝们在上厕所的一些苦恼。不得不说，皇宫中的人，在生活中的一些做法，还是充满着很多智慧的。不过在便桶中加烧焦红枣的行为，仅仅局限...……更多
2023-02-14 15:55:00厕所,红枣,皇帝,红枣,皇帝,厕所
...备食材：猪肚、山药、白胡椒、百合、沙参、红枣、枸杞做法步骤：1.先将猪肚表层的油脂清理干净，再用食盐和面粉抓洗，里层比较脏，需要多抓洗几遍。2.洗净的猪肚冷水下锅焯水，水开后继续煮3分钟，控水捞出，用流动水...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
更多关于健康的资讯：
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00