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6个减肥误区,让你在这个夏天瘦40斤
...以为水果热量低,就把水果当成了晚餐吃,其实水果中的果糖含量很高,而且相对于其他的食物,水果中的果糖更容易被吸收转化成脂肪。水果的饱腹感不强,容易造成饥饿,反而会让你摄入更多热量。建议可以把水果放在早上...……更多
尿酸高的人应该忌食用醋吗?医生:为了稳定尿酸,这3种素食少吃
...某些果实类:某些果实虽然不含嘌呤或嘌呤含量较低,但果糖含量较高。果糖在体内代谢后会直接促进尿酸的生成。因此,像苹果、无花果、橙子等果糖含量较高的水果,尿酸高的人应适量食用。3、含酒精饮料:酒精摄入会抑...……更多
这10种不靠谱的减肥法,只会让你越减越肥
...肌肉流失和引发胃病。7、用水果代替晚餐有些水果中的果糖含量是很高的,而且相对于同等热量淀粉类食物,果糖更容易被吸收并转化成脂肪。水果的饱腹感相对比较差,容易造成饥饿,反而会让你摄取更多的热量。建议把水...……更多
...以补充身体所需的糖分,但不会使血糖升高,主要是里面有果糖,果糖在代谢过程中不会碰到胰岛素,还会直接进入人体的肠道内,对控制血糖有好处。特别是食用糖尿病病人后,不会引起血糖升高的症状。2、降低血压:黑果花楸属保健...……更多
创新研发 锻造“强引擎”
...作人员正在检查待出厂的药品。当日,该公司生产的甘油果糖氯化钠注射液入选第九批全国药品集中采购拟中选公示名单,该产品有望在2024年为公司新增产值1亿元以上。 ……更多
揭秘单糖家族:甜蜜背后的秘密
...错,它们就是构成各种复杂糖类的基本单元。像葡萄糖、果糖、半乳糖这些,都是单糖家族的小成员。它们结构简单,是身体能直接吸收利用的能量来源。比如,运动后来杯葡萄糖水,马上就能补充能量,恢复体力。但别忘了,...……更多
肝性脑病有哪些临床表现?如何诊断?
...消化道出血及电解质紊乱等).(2)药物治疗? 降氨治疗乳果糖可有效改善HE/MHE肝硬化患者的生活质量及生存率。推荐剂量为15~30ml,2~3次/d,以每天2~3次软便为宜。拉克替醇能酸化肠道,调节肠道微生态,减少氨的吸收,有...……更多
...反应生成有害物。牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。 ……更多
...机制。研究者在动物实验中发现,高盐会促进醛还原酶-果糖激酶的代谢途径,增加肝脏和下丘脑中的内源性果糖生成,增强食欲,促进肥胖、脂肪肝和胰岛素抵抗。如果敲掉内源性果糖合成途径的基因,小鼠吃高盐膳食就不容...……更多
青少年要警惕痛风
...孩子从小就喜欢喝饮料、果汁、可乐等,而这些饮品中的果糖含量较高。果糖会抑制血尿酸从肾脏排泄,导致尿酸在体内堆积,形成高尿酸血症;同时,饮料中的糖分还会堆积在体内形成能量过剩,这些糖分会转化成甘油三脂、...……更多
餐后血糖经常超过10,你可能犯了这5个错误
...。糖友不能饭后立即吃水果的原因在于水果中含有大量的果糖,果糖可以迅速被吸收到血液中,而如果糖友在饭后立即食用水果,会与正餐的热量叠加,这样就很容易导致血糖骤升,对糖尿病的控制非常不利。因此,对于糖友来...……更多
2024血液与再生医学大会在津成功举办
...点突出的学术报告。造血干细胞移植是临床治愈恶性血液肿瘤的最重要方法,但造血干细胞移植面临重症感染、严重移植物抗宿主病、移植后造血和免疫重建延迟等诸多难题。为解决上述困难,我国学者在造血干细胞移植领域做...……更多
2023年妇科肿瘤治疗进展学术盛会即将召开
来源:极目新闻妇科恶性肿瘤严重危害女性身体健康,发病率位列前三的宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌的诊疗规范和诊治进展更是受到了医学界的高度关注。在这样的背景下,一场以女性肿瘤诊疗为主题的学术盛会即将召开。...……更多
痛风不能吃什么东西和食物
...风不能吃什么东西和食物。痛风不能吃什么东西和食物1.果糖高的食物果糖摄入过多,会导致体内胰岛素降低,摄入过多会导致体内尿酸异常,增加痛风的症状。2.嘌呤含量高的食物对于痛风患者来说,嘌呤含量高的食物相当于...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
...国的一项动物研究。该研究设计3组对照,研究大豆油、果糖和椰子油对小鼠肥胖和其他并发症的影响。根据实验结果,研究人员得出结论:比起椰子油和果糖,大豆油更容易导致老鼠长胖、患糖尿病,对肝脏的潜在影响也较大...……更多
痛风患者的动吃方案
...痛风患者可以吃哪些水果?哪些水果不能吃?答:可以吃果糖含量较低的水果,尽量少吃果糖含量较高的水果。问题七:痛风患者可以吸烟吗?答:不可以!吸烟有害,痛风患者更需要戒烟!因为吸烟不仅会影响肺功能,还可造...……更多
尿酸升高了先别慌,少吃4物多做4事,或许能帮你把痛风挡在外面
...管是有没有痛风,在生活中都要避免摄入浓茶和咖啡。高果糖食物果糖不仅会让血糖升高,而且会加快尿酸的生成,导致尿酸排泄不畅。特别是如果摄入的果糖过多,就会使血液中的尿酸急剧升高,从而引起痛风。所以,在生活...……更多
痛风可以吃韭菜吗
...发作的几率,这类食物包括肉类、动物肝脏和海鲜等。2.果糖含有高的食物如果短时间之内吸入大量高糖,在体内分解过程当中会产生尿酸,导致痛风的发作,并且果糖含有的热是非常高的,在代谢的时候容易增加脂肪,影响嘌...……更多
加强血液肿瘤专科建设 培养更多创新型研究型人才
本文转自:人民网为进一步挖掘在血液肿瘤学科领域取得重要成果的优秀医生,展示血液肿瘤医生开拓创新的精神风貌,近日,“2023人民好医生(血液肿瘤)推荐展示活动”在北京正式启动。启动会上,多位专家表示,加强血...……更多
中国医学专家最新研究揭示肿瘤免疫治疗全新靶点
...本文转自:中国新闻网中新网上海4月13日电(记者 陈静)在肿瘤治疗中,免疫检查点阻断(ICB)的出现,为临床肿瘤治疗带来了深刻变革。记者13日获悉,中国医学专家的最新研究揭示了肿瘤免疫治疗的全新靶点:CD3L1抗体,有望为肿...……更多
疾病能被“闻”出来?身体若有8种异味,或是肿瘤早期信号
...糖尿病患者体内的高血糖水平会导致其呼出的气体中含有果糖或丙酮的味道,这种味道常被描述为“烂苹果味”。具体病症与其特有气味肝病患者的肝臭味肝脏是人体的主要解毒器官,一旦肝功能受损,体内的毒素不能有效排出...……更多
每天吃一个苹果,对血糖有什么影响?糖友们或许要注意了
...下苹果当中确实还有一些糖分,但是里面的糖分大多都是果糖,当身体摄入果糖时,对血糖的水平影响是比较小的。除此之外,苹果当中的纤维会延缓糖的消化和吸收,这也就意味着果糖在缓慢的进入到血液里,并不会迅速的把...……更多
喝白酒前喝什么不容易醉
...以的。蜂蜜的营养成分中,含有一种大多数水果中没有的果糖,这种果糖可分解和吸收酒精,能起到保护肝脏、快速醒酒的作用。4.牛奶牛奶中含有的蛋白质能够帮助中和胃酸,很好的保护胃部的粘膜,极大的减少酒精对胃的伤...……更多
喝完可乐后恶心想吐需警惕,小症状可能反映身体健康大问题!
...析:超越口感的化学反应首先,主要成分包括碳酸水、高果糖玉米糖浆、焦糖色、磷酸、咖啡因以及各种香料和添加剂。碳酸水能带来刺激性的口感,而高果糖玉米糖浆则负责那独特的甜味。咖啡因,作为一种中枢神经刺激剂,...……更多
蜂蜜水是早上喝还是晚上喝?一文解答
...些营养元素,对身体健康有好处。蜂蜜中的糖如葡萄糖,果糖,葡萄糖和果糖可以被人体肠壁内细胞直接吸收而不被人体消化,所以不会增加肠胃负担,无论是男女老少都非常适合吃蜂蜜。蜂蜜中富含维生素B族维生素B族是人体...……更多
爱吃甜食与不吃甜食的人,谁更易患癌?研究结果告诉你答案
...健康,日常所吃的甜品当中通常含有蔗糖,这糖被分解成果糖和葡萄糖,为人体提供能量。人体当中只有葡萄糖能够被细胞立刻用于产生能量,果糖需要经过肝脏进行代谢才能够被利用,果糖摄入过多,转化成甘油三酯,聚集在...……更多
喝什么东西解酒
...氢酶,可以加速酒精分解。3.西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐...……更多
26岁小伙尿酸910,双肾报废,只因他把这1物当水喝
...反而会对身体造成损害。市场上销售的饮料中含有大量的果糖,这些果糖可以通过代谢生成尿酸,如果摄入过多的果糖,就会阻碍肾脏排出尿酸,从而引起高尿酸血症,而且大量摄入糖分还会引起身体肥胖,从而增加罹患各种慢...……更多
黄瓜是“激素瓜”吗?提醒:为了健康,尽量少吃这3种黄瓜
...身体有益处。原理在于黄瓜里面的膳食纤维,葡萄糖苷、果糖等物质,这些营养成分,能加速肠道的排泄,又有降低血液中胆固醇的功能。黄瓜里的钾元素们可以调节血压水平,预防高血压,稳定高血压。 每天坚持食用黄瓜,...……更多
3种美食其实是“嘌呤大户”,少吃点
...告知他,很可能是与喝果汁的习惯有关。果汁中含有大量果糖,而葛华每天都要喝差不多1L的果汁,不仅导致痛风,也为肥胖和糖尿病埋下隐患。一、高尿酸其实是把“双刃剑”据相关数据统计,我国高尿酸血症患者达1.77亿人,...……更多
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聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
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为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
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江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
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湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
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本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
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中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
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龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
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哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00
天气转凉,“秋冻”该怎么冻更健康 “秋冻”不等于“挨冻”,身体这些部位和老弱人群要做好保暖
一场秋雨一场凉,秋雨绵绵带来阵阵寒意,杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣,甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
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68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
生活中,不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日,68岁的王大伯(化名)感到头晕、行走困难,而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
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烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
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