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双腿出现这4种情况,该查查血糖了
...液供应。这可能导致肌肉无力、行走困难或容易疲劳。如果糖友发现自己的腿部力量下降,这可能是血糖控制不佳的一个信号。 腿部皮肤变化: 血糖控制不佳可能导致血液循环不畅,影响腿部皮肤的健康状况。糖友可能会出现...……更多
想要控制好痛风,这5类食物最好别碰!
...是喜欢搭配海鲜的,妥妥的“痛风套餐”。同样,常喝含果糖饮料、果汁也会增加痛风发病率。果糖是一种单糖,进入人体后会抑制肾脏对尿酸的排泄,可能导致血尿酸升高。来源: 东方卫视名医话养生 ……更多
孕期常见症状及应对方法!准爸准妈看过来
...、山药、香蕉、火龙果、桔子等。必要时使用缓泻剂或乳果糖,慎用开塞露、甘油栓,禁用硫酸镁,也不应该灌肠,以免引起流产或早产。饮食不宜过精,进行适当运动。5、下肢及外阴静脉曲张:于妊娠中晚期,增大的子宫压...……更多
常喝蜂蜜水除了美容养颜,还有这3大功效,养生人士不妨看看!
...蜂蜜水来进行缓解。因为在蜂蜜水当中含有着较为丰富的果糖,这些物质对于酒精的分解有着较好的促进效果,所以喝一些蜂蜜水能够使酒后的不适感得到解除。3.改善睡眠质量随着现代社会的高压不断增强,不少人都面临着睡...……更多
提醒女性:若经常痛经,不妨多吃这6种食物,或能帮你暖宫祛寒!
...干指的是晒干的桑葚,含有大量的维生素C以及葡萄糖、果糖、胡萝卜素、苹果酸、氨基酸等各种成分,还含有特别多的花青素。这些成分对于胃肠道、肝脏、肾脏、脾脏等多个器官,有着非常好的滋补作用,还有着滋阴养血的...……更多
蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用
...采集花蜜酿造而成。蜂蜜含有多种营养成分,如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等。蜂蜜具有抗菌、抗炎、保湿、滋润等作用,对人体具有很多益处,尤其是对肠道健康有很好的保护作用。二、蜂蜜的润肠作用1.调节肠道菌群:...……更多
常见8种糖尿病并发症的预警信号,从头到脚,建议大家对照看一下
...予针对性处理。 3.心血管并发症常见预警信号处理:如果糖友出现上述预警信号,要及时就医,在医生的帮助下评估是否出现了心血管并发症。4.糖尿病肾病的常见预警信号处理:及时到肾内科、内分泌科就诊,并进行尿白蛋白...……更多
晚餐这样吃根本胖不起来,5个方法,晚饭越吃越瘦,学习下
...的饱腹感很低,不容易控制量不容易坚持,而且水果中的果糖含量很高,而且相对于相同热量的淀粉类食物,果糖更容易被吸收并转化成脂肪堆积在腰腹部。其次,水果的营养素很单一,晚餐只摄入水果的话可能会引起身体激素...……更多
...物含量在常见水果中都算比较高的,含有蔗糖、葡萄糖和果糖,其中以葡萄糖和果糖为主,能为人体快速补充能量和糖分,恢复身体机能。而且,香蕉的血糖生成指数 GI 值仅为52,属于低GI水果,食用后不至于引起血糖大幅度升...……更多
肌肤年龄25+:你应该吃哪些食物,抵御岁月的侵蚀
...现。4、蜂蜜 蜂蜜含有丰富的糖类物质,其中以葡萄糖、果糖、蔗糖和小麦糖最为常见,并且它还富含有矿物质、酵素、氨基酸、叶绿素等生物活性物质。其中的葡萄糖酸则有助于均匀面部肤色,从而减少色素沉淀。5、蓝莓蓝...……更多
有肾结石,就不能喝牛奶了吗?
...化多有关联,需要限制含嘌呤丰富食物的摄入。5、限制果糖的摄入果糖具有促进尿酸分泌、加剧胰岛素抵抗的作用,是泌尿系结石的危险因素。不喝含糖饮料。适量减少水果的摄入量,增加蔬菜的摄入。6、低柠檬酸尿结石患者...……更多
吃大蒜时必须要知道的五件事,早早看看涨知识
...着少量的蛋白质碳水化合物:大蒜里的主要碳水化合物为果糖和葡萄糖脂肪:大蒜的脂肪含量很低,一般每100克大蒜其中的脂肪含量只有0.18克左右维生素:大蒜当中含有丰富的b族维生素和维生素c,特别是其中的维生素b6矿物质...……更多
喝牛奶最好是在饭后两小时或者是睡前一小时的时候
...忌哦!大家要注意了。煮奶期间,不宜加糖,糖融化后的果糖和牛奶中的赖氨酸会结合生成果糖赖氨酸,会身体有害,可以再奶煮开后,稍微凉一点再加糖。随着大家的生活水平慢慢提高,很多家庭都能够买牛奶,孩子的生活中...……更多
柑橘浑身都是宝,有6大营养优势
...的含量相对较高,而且以可溶性糖为主,主要包括蔗糖、果糖和葡萄糖,所以成熟的柑橘类特别甜。5、含有多种膳食纤维柑橘类水果中含有多种膳食纤维,果胶是其主要存在形式,这也是多吃水果能够预防缓解便秘的原因,柑...……更多
“猕猴桃”也挑人吗?医生:这四类人,最好不碰,请告知家人
...代谢异常:甜蜜的负担血糖控制:猕猴桃中的天然糖分和果糖对血糖水平有一定影响,尤其对于糖代谢异常者。饮食调整:建议糖代谢异常者在营养师的指导下,将猕猴桃纳入平衡饮食中。肾脏健康:钾的双刃剑钾含量高:猕猴...……更多
第二届学术年会在市二医院举行
本文转自:株洲日报株洲市医学会放射肿瘤学专委会第二届学术年会在市二医院举行近日,株洲市医学会放射肿瘤学专委会第二届学术年会在市二医院举行。来自省、市两级的100多名专家、学者及肿瘤相关专业医师参与了此次...……更多
身上这4个部位疼,很可能是糖尿病并发症找上门了,千万别大意,赶紧去检查!
...实是身体在自我保护,告诉你身体受伤了或者生病了。如果糖友身上这4个部位疼,那可能是糖尿病并发症找上门了,一定要引起重视!1.肢体神经痛多见于:糖尿病周围神经病变表现为灼痛、电击样痛和锐痛;其次是酸痛、瘙痒...……更多
C 反应蛋白升高的 8 种临床意义解读,不只是细菌感染!
...的是,CRP 特异性不高。手术、创伤、自身免疫性疾病、肿瘤、心肌梗死等非感染疾病亦可导致血清 CRP 数值上升。存在 CRP 升高的非感染性疾病肺栓塞(PTE)379 例 PTE 患者的血清 CRP 数值范围为 0.3~813.2 mg/L,其中 288 例患者 CRP 升...……更多
市第三医院:痛风是一种什么疾病
...摄入高嘌呤动物性食品,要避免海鲜、动物内脏、浓汤、果糖饮料等高嘌呤食物,限制牛肉、羊肉、猪肉、海鲜、调味糖、甜点、调味盐等,建议多食用新鲜蔬菜、含果糖较少的水果。同时大量饮水,建议每日饮水量2000ml以上。...……更多
女子连吃一周腊肠后左眼失明 医生发现其为糖尿病患者
...克。不推荐吃的食物有哪些尽量避免吃加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的饮料及甜食,可避免餐后血糖快速升高。以下水果尽量避免食用:大枣、甘蔗、荔枝、龙眼、 提子、榴莲。避免饮用奶茶、速溶咖...……更多
9岁男孩肾内塞了56颗结石,罪魁祸首藏在餐桌,很多妈妈还给娃喂
...入也与肾结石的形成有关。这些食品中通常含有高水平的果糖,果糖代谢会增加尿液中的钙、尿酸和草酸排出,这些物质是形成肾结石的关键成分。例如,频繁食用快餐和碳酸饮料的儿童,其患肾结石的风险较高。缺乏足够的水...……更多
是不是真的存在不节食、不运动就能减肥的办法?来看看她的经历
...是健康的食物,但果汁不是,因为一杯果汁中含有大量的果糖,比碳酸饮料的糖分还高,果糖摄入过多不仅容易导致肥胖,还容易引起尿酸升高,对于高尿酸患者来说容易引发痛风。而水果中含有的膳食纤维还能提高饱腹感,适...……更多
提醒:糖友们要想吃水果,吃之前需考虑这一点
...怕血糖不稳定而只好放弃水果。但问题是,水果不仅含有果糖、蔗糖,同时也含有丰富的维生素和膳食纤维,若饮食上缺乏水果,也会不利于糖尿病患者的日常饮食。但实际上,糖尿病患者其实可以吃水果,但同时需要如何选择...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
...一升高糖碳酸饮料或新鲜果汁的人主要是因其所含成分为果糖,果糖利于肝脏吸收,不影响胰岛素生成,直接达到肝脏,并在肝脏内转化为脂肪,增加脂肪肝的发病率。预防脂肪肝,保护好肝脏,谨记“三多、二补”!中医古籍...……更多
癌细胞最偏爱4种“口味”,有人个个都沾!
...如各类油炸食品、零食、饮料、精米白面等等。然而,如果糖摄入过多,最严重的问题就是会导致肥胖。大家可能会说,不就是胖一点吗?肥胖的危害,大家也许还不知道,它不仅会导致高血压、糖尿病、冠心病等各种慢病,还...……更多
酒精怕的是你这样做,能帮你“不易醉酒”,建议了解下
...己醉酒后头痛,可以冲泡一些蜂蜜水进行缓解,蜂蜜中的果糖可以加速酒精的吸收代谢,也能缓解头痛的症状。醉酒后喝点蜂蜜水,第二天也不容易出现头痛的症状。2.西红柿酒后喝点西红柿汁,可以缓解头晕的症状,西红柿里...……更多
2022-12-18 16:27酒精,不易,建议
...有利肠道菌群,缓解便秘葡甘露聚糖是一种非常好的低聚果糖。低聚果糖能够被肠胃中的益生菌粉所消化吸收,并且能够自身寄生物的生长发育。益生菌粉原本便是肠胃中的\"好\"病菌,可以抵抗发炎,提高免疫力,还能推动对...……更多
车厘子会加保鲜剂,吃了拉肚子?
...一般的车厘子大约每100克里有12.8克的糖,其中5.37克都是果糖,而果糖的血糖指数是比葡萄糖低的。再加上车厘子有较多的膳食纤维,因此是典型的低血糖反应食物。记者还注意到,网络上有很多关于“多吃车厘子可以补铁”的...……更多
消瘦型糖尿病更易出现并发症?怎么办?
...严格:在患上糖尿病后,患者需要控制总热量的摄入,如果糖尿病患者对饮食控制过于严格,会导致营养摄入不足,进而造成身体营养不良,从而会引起身体消瘦;糖尿病患者使用的某些降糖药物,比如说常见的二甲双胍,再比...……更多
若想控制好血糖,提醒:平时少做两件事,多做三件事
...敢进行尝试,可是有资料表明,并非每一种吃起来甜的水果糖分含量都高。虽说水果中是含有果糖的,可是平时把握住它的食用量,血糖就不会超过标准值。果糖的升糖指数较低,只有23,大家平常多见的橘子,苹果,柚子和梨...……更多
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多点“肠”识,科学预防大肠癌,北京大学首钢医院胃肠外科开展义诊惠民活动
大肠癌是大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤,根据肿瘤发生的部位,分为直肠癌和结肠癌。目前,我国结直肠癌发病率已跃居恶性肿瘤的第二位
2024-09-28 10:41:00
黑龙江黑河:大豆收获忙
本文转自:人民网又到一年秋收时。连日来,黑龙江北大荒集团五大连池农场有限公司种植的9.3万亩大垄密植大豆,喜获丰收。广大干部职工抓住晴好天气,适时开展收获工作,确保颗粒归仓。陆文
2024-09-28 11:31:00
糖尿病患者这2种茶不能喝,这4种茶可以多喝,快收藏!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控占据着举足轻重的地位。除了控制主食摄入、合理搭配膳食外,饮品的选择也同样重要。茶,作为中国传统文化的重要组成部分
2024-09-28 12:23:00
太秀!“核桃快手”剥一个核桃仅需10秒
本文转自:人民网-云南频道尹馨秋意浓丰收至满山核桃也成熟了9月27日云南省楚雄彝族自治州南华县马街镇举行“快手”比拼核桃破壳取仁活动该镇13个村委会组建起“快手”队伍现场观众也积极参与40余名剥核桃能手纷纷上阵拼“手速”
2024-09-28 12:55:00
聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00