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多功能套针 治疗颈椎病有奇效
...,也逐渐年轻化,是一种常见的疾病。颈椎病主要表现为颈部疼痛、僵硬、头晕、头痛等症状,由于颈椎病的病因复杂,治疗方法多样,因此需要我们更多地了解颈椎病,以便更好地预防和治疗。颈椎病的主要病因包括:首先,...……更多
男星显高手段:垫枕头拍结婚照、女演员半蹲走路、说别人身高作假
...猷君自曝和奚梦瑶拍这张照片,自己在屁股下面垫了五个枕头,都保持不了平衡,有些东歪西倒了。但五个枕头仅仅是和奚梦瑶的高度持平,要想拍出高低差距,还需要奚梦瑶全程压低身子,两人拍照时简直是尴尬尽显,奚梦瑶...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...管因受寒而收缩,对预防高血压病、心血管病等都有一定好处。防肺寒风寒感冒是冬日最常见的毛病。症状较轻的,可选用一些辛温解表、宣肺散寒的食材。有歌云:“一把糯米煮成汤,七根葱白七片姜,熬熟兑入半杯醋,伤风...……更多
...步,死亡风险也不会进一步下降。02坚持走路,还有这些好处首先,长时间坐着或站着不活动,血液容易淤积在下半身,引发静脉曲张、痔疮等问题。而走路时,腿部肌肉的活动能打破这一状态,让血液循环通畅。与此同时,走...……更多
打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...鼾产品:有各种防打鼾产品可供选择,如鼻塞贴、防打鼾枕头、下巴带或口腔装置。这些产品有助于保持呼吸道畅通。8. 治疗慢性条件:如果你患有过敏、鼻炎等可以引起或加剧打鼾的状况,寻求适当的治疗。9. 手术:在某些情...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...秋季最后一个节气,我们对身体的保暖尤为重要。于小梅医生介绍,人体有一些重点部位不抗冻,需要认真保暖——◆颈椎秋季使得人体颈部肌肉大量暴露在外。因昼夜温差大,寒气很容易从人的脖子进入,令颈椎受凉,导致颈...……更多
一枕菊花香
...这是我和你爷爷摘的野菊花,你爸工作累,爱失眠,用这个做枕头睡得可香呢!”母亲乐呵呵地把布袋给了我,叮嘱我回去一定要枕着菊花睡觉。车子启动,看着两位老人在风中的身影越来越远,我思绪翻滚。对于我们来说,每次回家,都是...……更多
体内有癌,“脖子”先知?身体若有这些“暗示”,建议尽早筛查
...持适当的运动生命在于运动,运动对防病治病都是有很大好处的。适当的运动可以增强体魄,提高身体的免疫力和抗癌能力。有研究表明,每天进行半小时以上的运动,可以有效降低患癌的风险。运动的形式有很多,可以选择慢...……更多
不亏待自己系列:后悔没早点入手这些家居好物,简直不要太幸福
...材都远离了冰霜,而且还减少了频繁除霜的烦恼。--舒睡枕头--今天要安利给大家的一款枕头,专为促进睡眠设计,枕头分为高枕、中枕和低枕三种,可以根据个人喜好选择对应高度,无需担心不适合自己,简直不要太舒服。--烤...……更多
养护颈椎,常做护颈操(中医养生)
...眼花、目眩耳鸣的症状。那日常该怎样去预防颈椎病?做颈部灵动操,可以让颈椎更灵活,让气血通道更顺畅。扩胸转肩。手臂向上弯曲成弧形,手指接触双肩。沿顺时针和逆时针方向分别转动10—15遍。转肩时,上下左右尽量...……更多
...快变成了一张“午睡床”,一些同学还会拿出自己准备的枕头被褥,教室很快就变成了一个午休的临时“宿舍”。 学校的工作人员介绍,东星小学约有2000名学生,在推行课后延时服务之后,在校午休就餐的学生所占比重高达85%...……更多
“阳康”之后,总咳嗽不止,不妨试试这些办法
...会加重咳嗽,可以适当的加高头颈和背部,例如准备两个枕头,头部横放背部,枕头竖放到,这样可以保持呼吸道通畅,有利于痰的排出。2、合理用药咳嗽咳痰为主,伴随着鼻塞,胸闷,头身重,这个时候你一定要合理的采取...……更多
优化流程、扩容病区、集中调配……他们全力提升新冠病毒感染者救治能力
...复科副主任吴慧娟正在协助患者翻身,并将提前准备好的枕头垫于其胸部下方,还在其小腿部放置一个枕头,与此同时,由主管护士全程监测血氧情况。据悉,呼吸康复训练可有效改善呼吸功能,提高患者的活动耐力。恩泽医院...……更多
经常半夜醒来睡不着跟哪些原因有关?
...身体冷静,体温下降有利于入睡。好的睡眠离不开合适的枕头,有研究发现枕头在6厘米左右能让大脑休息更平稳,因此在选择枕头时要注意枕头高度要合适,过硬过软都会让头部不适,且会影响睡眠。总的来讲,经常半夜醒来...……更多
解锁春节假期看手机的正确姿势
...定。2.尽量坐着看手机。如果习惯侧卧看手机,尽量调整枕头高度,使头和身体在同一直线上,不要向左或向右弯曲,同时选择软硬适中的床垫。3.半卧位看手机时,维持头部抬起的肌肉用力较少,但长时间低头看手机,也会容...……更多
真正爱你的女人,才会这样抓住你,希望你能早知道
...,当星星照亮黑色的天空时,她抓住你的手臂,把它当作枕头,仿佛在诉说她对你深深的爱。这样亲密的接触,才是心灵之间最温暖的交流。当她选择用你的手臂作为枕头时,她似乎在告诉你,她需要你的安慰,想和你在一起。...……更多
...洗澡,与体温相同的水最为适宜。睡眠时特别是夜间,要用枕头将脚垫得略高一些,促进下肢静脉血液顺畅回流。④适当运动:保证适当的活动量。若因保胎、预防早产等原因要求卧床休息,也需要保证下肢运动,卧床期间可以适当抬高...……更多
...分受到牵连,导致抵抗力降低,易被细菌感染引发感冒。枕头细菌滋生。枕头长期存放在室内,易滋生细菌,湿发上的水分渗透到枕芯里,时间久了,枕芯会变黄。人们常睡的枕头属于易受潮和发霉的材质,湿润的环境更利于细...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...常正常的,并不会给健康带来问题和麻烦。06真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试建立稳定的睡眠时间表尽量在每天固定的时间上床睡觉和起床,保持规律的睡眠时间可以帮助调整身体的生物钟,使你更容易入睡...……更多
长期低头玩手机可不是小事!
...冲上热搜,这真不是危言耸听。长时间保持低头姿势会使颈部肌肉处于紧张状态,加重颈椎的负担,长期下去可能会导致颈椎受损,出现颈椎变形等情况。为了预防颈椎严重变形,应尽量减少长时间低头玩手机或其他电子产品的...……更多
睡得晚、爱吃夜宵的人注意 海南医生:小心反流性咽喉炎“找上你”
...酒,以降低咽喉反流的发生率,这样对预防咽喉炎有一定好处。针对甲状腺结节、甲状腺癌、甲亢等甲状腺疾病,阮宏莹建议,要做好筛查,现在检查手段比较先进,只需花100多块钱,简单做个B超就能发现异常。如果发现颈椎...……更多
长期仰头看手机  当心颈椎受伤害
...4小时,每使用手机30分钟~45分钟,进行5分钟~10分钟的颈部活动。青少年和儿童使用手机的时间,每天不超过1小时。对于长时间使用手机的人,建议使用手机支架,将手机调整到与视线平行的位置。如果条件允许,尽量将手机...……更多
颈椎病如何选取合适的检查
...、全面观察颈椎间盘突出部位、程度、范围等,便于协助医生对纤维环、椎间韧带、有无钙化或积气等情况进行判断,还可明确突出颈椎间盘有无压迫神经根, 使医师更好判断诊断疾病,为后续治疗典型较好影像学基础。虽然CT...……更多
...18℃—20℃,湿度为55%—60%。(四)防止孩子在睡眠时被枕头及被子捂住口鼻,盖被子时以盖住颈部位置较为适宜,千万不要捆住孩子的手,也不要裹住身体。(五)孩子感冒发热时,须及时就诊。“宝宝感冒了捂捂汗就能好”...……更多
医生:脚踝扭伤 应减少活动 疼痛加剧立即就医
...不可热敷,也不能使用局部揉搓等重手法。睡觉时,可用枕头垫高患肢以减少肿胀。 ……更多
新技术  助康复
...BESS/ULBD)”微创手术。患者为一名中年男性,以“扭伤致颈部不适1月,加重伴不全瘫2天”为主诉入院;初步诊断为:颈部脊髓损伤伴四肢不全瘫;颈椎间盘感染C5/6;颈椎管内脓肿C5/6。骨科负责人许国松科主持病情讨论,脊柱...……更多
...后,徐先生转到了医院康复医学中心。经过康复医学中心医生、护士及康复师的综合评估,发现徐先生仍存在四肢运动功能障碍、四肢感觉功能障碍、平衡功能障碍、二便障碍、ADL障碍的情况,生活全部需要人照顾。为了达到最...……更多
夜间的\\\
...部的风险,从而减轻打呼噜。可以尝试侧睡或使用特制的枕头来保持头部和颈部的正确位置。其次,某些医疗设备如持续气道正压通气(CPAP)机也是治疗打呼噜的有效手段。CPAP机通过一个面罩向气道送入持续的空气流,保持气...……更多
北京正中堂中医医院|李飞:中医“推拿罐”,解锁椎动脉型颈椎病治疗中的难点痛点
...认为,对于椎动脉颈椎病患者而言,推拿罐不仅可以改善颈部血液循环,减轻颈部肌肉紧张,还能促进椎动脉血流,从而缓解头晕、头痛等症状。李飞通过精准的推拿手法调整颈椎结构,恢复其正常生理曲度,从而减轻椎动脉的...……更多
睡眠是影响寿命的关键因素,这你真的认可吗?
...还在工作,那样,必然会刺激大脑,影响到睡眠的质量。枕头过高或者过低过高的枕头可能阻碍呼吸通畅,导致打呼噜;而过低的枕头则容易引发“落枕”。 ……更多
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“医生,你看我这条手臂是不是没用了,你帮我切掉么算了!”一位女性患者在我门诊时说了这样一句气话,还顺带着捶了捶自己的肩膀
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这种病最爱伪装成“感冒” 疲劳熬夜是治疗大忌
27岁女孩小陈平时工作压力大,经常下班回家就躺下刷手机,一刷就到半夜。最近,小陈又迷上了一款新游戏,“变本加厉”熬夜玩
2024-09-17 08:08:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆阿拉尔:海鱼“安家”沙漠 盐碱地变致富地
本文转自:人民网人民网记者 杨睿在离海最远的地方养海鲜,是种什么体验?放在以前是天方夜谭,如今在新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市已成为现实
2024-09-17 12:44:00
多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了6个月,结果怎么样了?
林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
2024-09-17 03:00:00
在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
2024-09-17 03:04:00
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
2024-09-17 03:06:00
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
2024-09-17 04:05:00
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
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缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人:见字如面!我是上一个D6F的乘客,当你看到这时,我已在重庆下车,继续着我的工作和生活
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每日商报讯 现如今的爱美人士们,在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”,既能找到时尚大牌的平替,还能获得意外的明星效果,省钱又时髦
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本文转自:人民日报任莎莎《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 08 版)江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
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凤香寄情  共享团圆  立窖篇
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木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
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