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睡觉时鼻下放薄荷叶,坚持半月,3个好处或不请自来,建议收藏
...化合物,如薄荷醇和薄荷脑,能够通过刺激鼻腔内的嗅觉神经元,传达信号至大脑中的杏仁核和下丘脑。这些区域是情绪调节和压力反应的关键部位,接收到薄荷香气后,它们能够释放出神经递质如多巴胺和血清素,从而降低焦...……更多
血管堵不堵,头部“先反馈”?若头部没有3个表现,说明血管还算通畅
...明血管还是晓畅的。第一种表现:无头晕。脑神经体系和神经元作为血液循环毛细血管和动脉血管供需才能最强的安排器官,一旦血液或脂质物质堆集在血管壁临床活动,大脑中枢神经体系运送临床反响和信号才能和反响信号通...……更多
延长饱腹感,多吃含纤维食物吧
...的神经来激活大脑内的神经回路。施瓦茨解释说:“这些神经元从肠道收集信息,然后一路向脑干发出信号,在脑干你会发现GLP-1的另一条信号通路。”不过,GLP-1起作用非常快。“一旦这种激素进入血液,就开始降解,”科罗拉...……更多
老人戒甜,等于“减寿”?人老了还能不能吃甜食?医生一次性说清
...大脑就会出现一些问题。大脑长期缺糖,那么大脑的中枢神经元活动频率就会下降,老人的注意力也就不容易集中,甚至到最后会出现各种易怒易、暴躁在内的病症。同时从医学角度上来看,如果大脑长期缺糖,还容易导致包括...……更多
老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...、玩策略游戏或学习新技能,能激活大脑不同区域,促进神经元之间的联系,提高认知储备。设立每日或每周的小目标,比如学会新单词、完成拼图或参与社区活动,保持大脑的活力和灵活性。优质休息:改善睡眠质量良好的睡...……更多
要预防老年痴呆症,可以多吃以下食物,参考下
...表明,长期食用过咸的食物,会导致血管压力增加,引起神经元的过度活跃,导致大脑组织受到损伤,从而发生痴呆。2.爱喝酒常有老人酒不离口,三餐都要有酒喝才吃得下饭,但长期过量饮酒会导致tau蛋白发生异常磷酸化,损...……更多
失控食欲与古怪遗传病
...提高,进食频率大增,但当小脑前部深层小脑核(aDCN)中的神经元被激活时,小鼠的进食频率虽然像之前一样,但它们每顿饭的饭量少了50%~75%;而这些神经元被抑制时,小鼠的饭量比正常情况下大。研究小组将目光锁定在被喂食激...……更多
孩子进食性癫痫是怎么回事?难道一吃饭就会发作吗?
孩子一吃饭就癫痫发作?癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致,在临床上发作前没有任何的先兆,具有随时发作的特点,很多诱因都会诱发。癫痫在吃饭时发作癫痫病在吃饭的时候发作,与吃得过饱或者食物刺激有关系,比...……更多
癫痫究竟是什么?这些诱因要注意!
...反复癫痫发作的慢性脑部疾病,由多种不同原因导致大脑神经元突发高度同步“异常放电”引起,患者会突然发作,每次发作时间较短、形式多样,任何年龄段的人群均可发病,多见于儿童、老年人这两个年龄段,是最常见的神...……更多
男性60岁后如何保持健康,延缓衰老?
...忘事大脑衰老的年龄是在25岁过了25岁之后,大脑当中的神经元就会出现丢失的趋势,尤其过了45岁之后,神经元损失的速度更快。男性朋友如果到了60岁之后,还能够保持良好的记忆力,很少忘事,说明男性的大脑还是比较活跃...……更多
2个吃饭习惯,或会增加老年痴呆风险,建议告知家人
...疾病,进而引发痴呆症。此外,高脂饮食还会影响脑部的神经元,导致记忆力减退和注意力不集中等问题。单一饮食是指长期只吃某种或某几种特定食物,而不注意多样化饮食,这种饮食习惯可能会加重老年人痴呆的风险。 首...……更多
癫痫发作会威胁生命?给患者的4点建议,别做错
...癫痫属于大脑功能障碍的慢性疾病,在发病过程中,大脑神经元突发性异常放电,会引发许多不良症状,患者主要的特点就是全身强直,会有肌肉痉挛等情况出现,如果没有通过合理的治疗来改善病情,癫痫发病的频率会越来越...……更多
鸟类不落地的神秘行为,繁衍后代的奥秘揭秘!边飞边睡竟如此惊人
...种神奇的现象被称为“单脑睡眠”。单脑睡眠的机制是由神经元的相互作用和神经信号的调控所决定的。 单脑睡眠的机制涉及到鸟类大脑中的两个重要区域,即基底节和神经平台。基底节是大脑中控制活动和运动的重要部位,...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...习和记忆能力,这是因为鸡蛋中的蛋白质和胆碱可以促进神经元的生长和连接,从而提高大脑的认知能力和记忆力。保护视力每天早上吃一个水煮鸡蛋,不仅为你的身体提供所需的营养,还有助于保护视力,这是因为蛋黄中的维...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...在记忆力和学习能力方面。这是因为过量糖分会破坏大脑神经元的正常工作方式,影响神经传递物质的平衡。情绪波动糖摄入不仅影响认知功能,还与情绪波动有关。过量糖分摄入可以导致血糖水平快速升高和下降,这种波动可...……更多
如何通过饮食保护大脑
...神经鞘磷脂、卵磷脂),作为大脑结构的基本组成成分,神经元生长的必需物质之一,对促进大脑发育、增进智力发挥着重要作用。3.抗氧化营养成分(维生素 C、维生素E、番茄红素等)神经元细胞中多不饱和脂肪酸含量高,容易...……更多
大脑没以前“好使”了?一个不花钱的方法,一种食物,让大脑年轻
...什么?本节将从神经科学的角度,解析大脑衰老的机制。神经元连接:大脑信息高速公路的变迁大脑功能的基础在于神经元及其间的连接。青年时期,这些连接犹如高速公路,信息传输迅速且高效。但随着年龄增长,这些神经连...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
...益智的成效,老年人每天吃一个鸡蛋,能够有用延缓大脑神经元的阑珊速度,预防老年痴呆的发生。进步免疫力恰当吃一些鸡蛋,能够起到进步免疫力的成效。由于鸡蛋傍边含有丰厚的优质蛋白,而优质蛋白构成了体内众多免疫...……更多
日常总是头疼,可能是原发性头痛!什么原因引起的?如何缓解?
...:如血清素和多巴胺水平的波动可能与头痛的发生有关。神经元异常活动:大脑神经元的异常放电和活动可以引发头痛。3. 大脑结构和功能中枢神经系统异常:某些中枢神经系统的异常活动,如大脑皮层扩散抑制现象(CSD),被...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...规律的身体锻炼不仅能改善心血管健康,还能促进大脑中神经元的生长和连接,从而降低老年痴呆症的风险。每周至少150分钟的中等强度活动,如快步走、游泳或园艺工作,对保持大脑健康至关重要。饮食与大脑健康:健康的饮...……更多
帕金森病的预防和护理
...帕金森病是一种神经退行性疾病,影响大脑中控制运动的神经元。这些神经元负责产生多巴胺,一种可以帮助大脑中的不同区域协调运动的神经递质。当这些神经元逐渐减少或死亡时,多巴胺的水平就会下降,导致大脑的运动控...……更多
若身体出现6个现象,证明你不适合继续喝酒,最好早戒酒
...诱发心脑血管疾病,同时酒精中含有大量乙醇可抑制大脑神经元的工作。对于长期饮酒的人来说,若出现了头晕头痛意味着酒精已经伤害了大脑,大脑可控制身体内的一切身体内的所有器官和组织,都应该听从大脑的指挥。必须...……更多
一味奇妙的中药,抗失眠、抗抑郁、抗肿瘤、抗衰老、健脾胃促消化
...,也是与情绪调节有关的区域。迷迭香可以促进海马体的神经元生长和存活,从而增强人的认知能力和情绪稳定性。其次,它可以提高大脑的抗氧化能力,减少自由基的损伤,从而保护神经细胞免受衰老和退化的影响。最后,它...……更多
男性器官衰老顺序表已公开,男人不妨了解一下,看自己在哪个阶段
...质量差的环境中。 2.大脑:25岁男性大脑在25岁左右,其神经元和额叶开端逐步变老,40岁时,神经元细胞总数每天以1万个的速度递减,从而影响人的回忆力和灵活性。依据临床资料显现,男性接受更多脑压力,45-65岁的男性老...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...力下降的情况,这主要是由于随着年龄的增长,大脑中的神经元数量减少,神经元之间的连接减少所致。此外,老年人还容易发生阿尔茨海默病等疾病,这也加剧了认知能力的下降。0360岁后,身体出现5种变化,是衰老的正常现...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有4个表现吗?建议来了解一下
...裂的血管向脑组织释放大量血液,挤压周围脑细胞,引起神经元损伤和死亡。如果不及时治疗,脑出血可能会引起严重的并发症,如脑水肿、颅内压增高等,增加患者死亡的风险。 出现各种神经功能障碍。由于脑损伤,患者可...……更多
孩子大脑发育的黄金密码,运动居首位,第二种你想不到
...和思维能力。这些活动可以激活大脑的不同区域,并促进神经元之间的连接和通信。总的来说,艺术和创意活动可以促进大脑的发展,提高认知能力、情感表达、社交能力和创造力。因此,鼓励孩子参与艺术和创意活动对于促进...……更多
再次提醒:缺镁的人,抗癌能力或更差!这3类食物,平时该吃就吃
...起到重要的保护作用。若是人体内镁元素不足,则易影响神经元的活动,导致认知能力下降,增大老年痴呆症等神经系统疾病的发生几率。除了可以预防痴呆,多项研究证明:补镁还有很多好处。2017年6月《欧洲医学和药理学评...……更多
血型不同,衰老速度不同?研究:AB型血的老年人容易记忆力下降
...神经递质代谢方面可能存在一定的异常。神经递质是大脑神经元之间传递信息的重要物质,对于维持正常的大脑功能至关重要。当神经递质代谢出现异常时,可能导致大脑神经元之间的信息传递受阻,从而影响记忆力的形成和保...……更多
癫痫护理小窍门,你知道吗?
...介绍癫痫的护理小窍门。一、什么是癫痫?癫痫指由脑部神经元过度放电所引起的急性、重复发作、阵发性的大脑功能紊乱,患者会出现意识、运动、自主神经和精神障碍。癫痫发作是神经内科常见急症,可发生于任何年龄,但...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
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商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
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