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3月应季菜,多吃这几样,提高免疫力,健康度过春天
...养丰富的汤品,以新鲜的豌豆尖和嫩肉为主要食材,搭配清汤熬制而成。豌豆尖富含蛋白质、维生素和矿物质,具有清热解毒、利水消肿的功效,是一道春季滋补养生的好选择。搭配嫩肉熬制而成的汤汁清香可口,既温润滋补,...……更多
...小宝宝的蔬菜)、稻米一把作法:1、将稻米清洗,用小水泡1钟头上下(侵泡后不但能够节约熬粥的時间,还能够使粥口味更细致浓稠),再将蔬菜叶清洗,在锅里加水烧开放进蔬菜叶煮软后取下剁碎;2、稻米泡好后放进锅内加...……更多
孕妇可以吃鱼胶吗
...健康和胎儿发育;鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,非常适合食欲不佳的孕妇食用,帮助孕妇正常进食;鱼胶中富含的胶汁具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,孕妇适当食用有助于提高免疫力。孕妇可以吃鱼胶...……更多
2个实用方法,治疗脚气不复发,建议大家试试
...至还会有难闻的汁液散发出来,出现细菌感染等现象。2水泡型很好理解也很好区分,如果感染了这种脚气,就会有水泡出现在脚趾间、足底处。这些水泡的大小和厚度都不相同,有的单个分布有的成片分布。3 鳞屑角化型如果感...……更多
老宅曾有棵花椒树
...中丘先生邀我晚上一起去吃火锅。火锅为鸳鸯锅,一半是清汤,另一半则为麻辣。一说麻辣,就不能不说花椒了,它是一味中药。我家的老宅里,靠近北屋窗户的前面,就曾经有过一棵花椒树。这棵树年代已久,扭曲遒劲的树身...……更多
永登人与羊肉
...牛奶的永登人,想换个口味,就到“东来顺”,来一碗“清汤羊肉”或是一碗“羊杂碎”。“清汤羊肉”,汤鲜肉嫩;“羊杂碎”,头蹄下水一应俱全,汤清味鲜。向老板招呼:“肉不具太多,汤要宽,另加大饼一个。”老板一...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...净,焯水后捞出,沥干水分,切成段备用。2.将粉丝用温水泡软,再切成段备用。3.将大蒜剥皮并切成蒜蓉备用。4.取一个大碗,将准备好的菠菜段和粉丝段放入碗中。5.在碗中加入适量的生抽、香醋、食用油,以及少许盐和糖,...……更多
羊肉的“好搭档”,不是葱姜、孜然,而是它!补肾、润燥、除羊膻
...高”的问题,太重油重盐的锅底就不适合了,更推荐你选清汤锅底,清淡少油,还能还原食材本身的鲜美。你还可以在清水锅的基础上加一些药食同源的食材,做成药膳锅底料。食材:枸杞、虫草花、大枣、干香菇、干贝。 枸...……更多
天气太热没胃口,不妨试试这些凉拌菜,做法简单,美味可口
...,至菠菜变软,捞出沥干水分,切成段备用。2.粉丝用温水泡软,控干水分,剪成适当长度备用。3.生姜、蒜切成末,青葱切成葱花备用。4.锅中烧热适量食用油,放入姜末和蒜末爆香。5.将焯好水的菠菜放入锅中,加入适量生抽...……更多
春天里的减肥食材,营养丰富味道鲜香,分享芦笋的5种吃法
...后撒点盐和鸡精,简单调个味就能出锅了。其实啊,我连盐都没加,因为咸肉本身就有咸味,再加上黄豆酱的咸香,味道就已经很够劲了。【芦笋炒虾仁】材料准备起来很简单:芦笋来两百克,虾仁大概一百五十克,再切两片姜...……更多
嫩豆腐做法大揭秘5款家常做法,美味滑嫩,鲜香满口
...卜丝、木耳丝和青椒丝,调料就简单啦,酱油、醋、糖、盐都来点,最后再勾个淀粉水,齐活!这样做出来的菜,味道肯定棒极了!步骤来啦,听好了哈!首先,你得明白咱们要干啥,心里有个数。接着,就按照我告诉你的顺序...……更多
薄荷的功效及食用方法
薄荷具有清热解暑、散热、增进食欲、帮助消化、消炎止痛之功效。薄荷还可以提神醒脑,由于薄荷叶的清香,随之带入到人体内后,能够缓解紧张的情绪,并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来,尤其在晚上还能有利于睡...……更多
小鸡炖蘑菇怎么做:经典家常美味的详细制作指南
...种类来调整。鸡肉炖至软烂,蘑菇充分吸收汤汁为最佳。清汤与浓汤:如果喜欢清汤风味,可以减少调味料的用量,保持原汁原味。如果喜欢浓汤,可以在炖煮过程中增加调味料的量,或加入一些淀粉勾芡。总结小鸡炖蘑菇是一...……更多
“潜伏”三十年的病毒
...天之内,丘疹在黄女士的右侧腰间连片生长,还冒出了小水泡,奇痒难耐。有经验的长辈提醒,这是带状疱疹的症状,建议黄女士利用民间“火烧”“贴膏药”“掐龙头”等偏方治疗。犹豫再三后,黄女士走进了南平市人民医院...……更多
春节招待亲朋好友上档次的8道硬菜,最后一道绝了!
...茄2个,切块;洋葱1个,切丝;大蒜3瓣,切末;鸡高汤或清汤500毫升;盐适量;黑胡椒粉适量;橄榄油适量;新鲜香菜(或欧芹)适量,切末步骤:1.准备鳕鱼:鳕鱼块稍微解冻,用厨房纸巾擦干表面水分,撒上适量盐和黑胡椒...……更多
在饮食中多食用鸡肉,能够增强免疫力,提高身体的抵抗力
...小块,备用。然后将干香菇清洗干净,放入碗中,加入温水泡发。同时准备葱、姜、花椒、八角和干辣椒等调料。接下来,在锅中烧开水,将鸡块焯水后用冷水冲洗干净,它会去除鸡块表面的杂质,并且使得鸡肉更加嫩滑。然后...……更多
夏天常吃这4道“净身菜”,排毒补水,安康整个夏季
...油1大勺、还有糖、鸡精,半碗的水混合。1、:粉丝用温水泡发,然后捞出来铺在盘子的底部。2、洗好的金针菇也铺一层上去,把切小块的丝瓜也直接铺在金针菇上,要全部铺满为好。3、把调料全部都淋入食材上面,记得要均...……更多
江苏省市场监管局通报19批次食品抽检不合格情况
...),菌落总数不符合食品安全国家标准规定。七、盐城市盐都区潘黄马氏拉面店使用的汤碗,大肠菌群不符合食品安全国家标准规定。八、无锡市锡山区东亭镇开宣卤菜店销售的海蜇头(生食动物性水产品),铝的残留量(以即食海...……更多
锻造新质生产力盐都篇①丨迸发“新”活力 盐城盐都传统产业转型“蝶变”
目前,盐都正统筹推进传统产业焕新、新兴产业壮大、未来产业培育“三大任务”,为推进中国式现代化盐都新实践激活发展动能。数据显示,盐都传统产业贡献了全区六成以上的工业利润、五成以上的营业收入和大量的就业...……更多
高温“霸屏”!一起用中医的方式打开夏天
...白茅根、菊花、荷叶、甘草,每天各取10~20克均可,开水泡饮即可。养生功效:益气清热、有助于防暑降温。【清凉祛湿茶】原料及制法:藿香、佩兰、厚朴花、淡竹叶,每天各取10~20克均可,开水泡饮即可。养生功效:具有...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...、糯米和猪肉剁成泥状,搅拌均匀后制成小丸子,再放入清汤中煮熟即可。这道菜不仅适合冬天进补,还是一道美味的家常菜。2、胡萝卜炒牛肉,胡萝卜富含胡萝卜素,对眼睛有益,而牛肉则是优质的蛋白质来源,搭配在一起...……更多
这4种菜含叶酸高,补血强免疫,50岁后使劲吃,腿脚有劲精神足
...熟透后捞出过凉水,沥干水分装盘备用。2、干香菇用温水泡1个小时,泡发后洗干净,切成薄片。碗里加入适量食盐、生抽、蚝油、鸡精、淀粉、清水,用筷子搅拌均匀。3、锅里加油烧热,放入蒜末爆香,倒入香菇片翻炒一会儿...……更多
中老年人要“养骨”,除牛奶外,建议多吃这4样,腿脚有劲身体好
...汤!先把锅里的水烧开,然后撒上一勺盐,搅和搅和,让盐都化了。接着,把鸡蛋液慢慢地倒进锅里,用勺子轻轻地搅搅,大概搅个十秒钟的样子。搅好了就把这鸡蛋汤倒进大碗里,瞧,一碗香喷喷的虾皮紫菜蛋花汤就搞定啦!...……更多
“冬天喝羊汤,不再手脚凉”,3款羊汤做法,滋补养生,暖胃
...羊肉和姜、葱等材料,将羊肉盛入汤碗中,倒入炖制好的清汤,即可食用。温馨提示:1)清炖羊肉汤的关键在于火候和时间,足够的炖煮时间能够使羊肉更加鲜嫩可口。2)想要汤汁更清爽,可以在焯水后重新换一锅清水再次煮烂...……更多
...刘丛华 记者 周燕 姜祝飞)4月28日,为期两个月的“约惠盐都·乐享消费”2023盐城盐都消费节暨春季汽车展示交易博览会,在盐都区吾悦广场盛大启幕。举办盐都消费节,是盐都区深入贯彻落实省“42条”和市“56条”,坚定实...……更多
这些低热量、高饱腹感的食物,帮你控制不住食欲时也能保持好身材
在减脂过程中,控制食欲是至关重要的。然而,有时候我们实在无法抵制美食的诱惑。这时,选择一些低热量、高饱腹感的食物就显得尤为重要。下面为您介绍一些适合减脂期间食用的低热量食物,帮助您在控制不住食欲的时...……更多
天热孩子不爱吃饭,试试这馅的饺子,不放鸡蛋不放肉,比肉香
...,盖上盖子,静置醒面30分钟。 第二步:泡发香菇用温水泡发干香菇至软化。泡好的香菇撒上一些干面粉,清洗干净后切碎。香菇富含植物蛋白和矿物质,有助于补钙和大脑发育。第三步:煎豆腐丁老豆腐切成丁状。热锅烧油...……更多
吃瓜子会不会胖
...,可以帮助人稳定情绪、改善睡眠、增强记忆力以及提高食欲等等。所以瓜子可以吃,但不要过量。吃瓜子会不会胖瓜子属于坚果类食物,其营养成分丰富,包括各种维生素、蛋白质以及油类。瓜子虽然含糖量低,但脂肪含量较...……更多
孩子长身体,早餐来助力,鸡蛋蔬菜巧搭配,一蒸一煎,安度冬天储能期
...、淀粉,抓匀后腌制3分钟。干裙带菜放入小碗中,用温水泡发2分钟。胡萝卜去皮洗净备用。 步骤2. 将西蓝花放在案板上切成碎,胡萝卜切成碎,裙带菜切成碎,虾仁切成小粒。步骤3. 碗中打入3个鸡蛋,用筷子搅散后,加入西...……更多
...具备一定的影响,因此已经吃药期内的病人假如需要很皮水泡水喝最好是可以事前征求医师的建议,防止影响药力或是是对人体导致不好的影响。3、孕妇的忌讳因为茯苓具备非常好的条中健脾开胃也有止咳化痰化湿的功效,因...……更多
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免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00
“晒太阳补钙”是错的?提醒:人老了若想补钙,做好这几点!
在温暖的阳光下,人们常常享受着那份惬意,同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心,成为了一种无需质疑的“常识”
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肺炎最后是如何变成肺癌的?多半是身体这3个症状,没有重视
中秋假期,王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划,平时工作繁忙,没时间顾及自己。趁着假期,他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
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长皱纹是衰老的自然变化?或是血栓导致,别不当回事
“你有没有发现,最近我们身边的人,特别是那些年纪稍大的,总是开始出现长皱纹,皮肤也松弛了?”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
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导语:血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
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在当今临床上,冠心病、中风以及高血压等心血管疾病,可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边,相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
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