• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...,含有丰富的维生素C、维生素E和抗氧化物质,能够清热解毒,具有良好的养肝功效。适量食用莴苣,能促进肝脏的排毒,帮助维持肝脏的健康状态。推荐做法:莴苣炒蛋材料:莴苣适量、鸡蛋2个、食用油适量、盐适量步骤: 1...……更多
小满,叮嘱家人要忌嘴,吃2肉,食2菜,为盛夏做好准备!
...低脂肪,低胆固醇,非常适合高温季节食用。兔肉有清热解毒、补中益气的功效,可以帮助身体适应夏季的高温环境。兔肉还富含磷脂,有助于促进身体新陈代谢,增强大脑功能,特别适合需要脑力劳动的人群在夏季食用。 推...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...食谱。推荐食谱:【秋梨膏】秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用。准备食材:罗汉果、秋梨、冰糖做法如下: 1.将罗汉果剖开,取出果肉,切成小块。将秋梨去皮、去核,擦成细丝,将罗汉果块...……更多
它是“心脏的阿司匹林”!寒露前后每天吃1次,血管通畅,还能杀菌~
...清道夫”!中医认为洋葱味辛甘温,具有健胃降气、解毒杀虫、润肠通便、解表利水、提神强身和化痰散结等作用。01温暖脾胃元朝成书的《饮膳正要》载有“回回葱”,为古代洋葱别称之一。书中记载洋葱:“味辛,温,无毒...……更多
春天遇到这3种绿叶菜抓紧吃,全是养肝“高手”,营养鲜美
...富的膳食纤维和矿物质,如钾、钙、铁等。荠菜具有清热解毒、利尿消肿、润肺止咳等功效,尤其对肝脏有益。其所含的丰富营养物质有助于增强肝脏的解毒能力,改善肝脏功能,是养肝的理想食材。推荐做法:荠菜虾皮汤材料...……更多
路边的这野菜是个宝!简单一拌,汁多爽口,药食两吃!
...极的作用。此外,马齿苋还具有一定的食疗功效,如清热解毒、凉血止血等,对于缓解夏季常见的上火症状有着很好的缓解作用。 在这个初夏时节,不妨尝试一下凉拌马齿苋这道美食。它不仅能满足你的味蕾需求,还能为你带...……更多
龙眼树叶也能吃?它是一种防治感冒治疗疮疡的神奇中草药
...书籍《生草药性备要》则记录了:\"龙眼树叶可治疳疔,杀虫,作茶饮明目,嫩薳蒸水,加冰片搽眼眩烂。\"而在《本草求原》则记载:\"龙眼树叶可洗疔、痔、疳疮、烂脚。\"由此可见,龙眼树的也有还是不可多得的中药外洗药...……更多
为啥有的人一吃辣椒就拉肚子?答案或被找到了,不妨了解一下
...低对肠胃的刺激。同时,这些食物本身也具有一定的清热解毒功效,可以帮助缓解因吃辣而引起的上火症状。此外,我们还可以选择喝一些凉性的茶饮,如绿茶、菊花茶等,这些茶饮不仅口感清爽,还能起到清热解毒的作用。第...……更多
老干妈销量为何持续下降?不是因为味道变化,真正的原因让人惋惜
...吃辣的朋友们来说,几乎没有人不认识老干妈,因为它的辣酱做的实在是太棒了,特别是拿着老干妈拌饭,简直是绝妙的搭配,很多人在吃饭的时候都喜欢搭配一点老干妈,要不然就感觉这顿饭索然无味,而且老干妈属于那种不...……更多
伏天,少吃白菜和萝卜,多吃这三样食物,消暑健脾祛湿,舒适过夏
...令菜之一,也是清热下火的首选食材,常吃苦瓜还有清热解毒、减脂排毒、增强免疫力、清肝明目等功效,虽然苦瓜味道苦了一点,但也别错过哟。推荐菜谱【豆豉鸭脯肉炒苦瓜片】原料:苦瓜1根鸭脯肉1小块老干妈豆豉酱1大勺...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复进入冬季,又到了流感高发期,发烧、咳嗽是最常见的,尤其是孩子咳嗽,家长是最操心的,晚上睡觉都睡不好。除了要做好保暖,及时吃药打针,平时的饮食...……更多
鸡爪的三种可口做法!香气四溢,满满的胶原蛋白!
...鸡爪800g、姜片30g、葱结1个、料酒20g、花椒粒1小戳、韩式辣酱40g、辣椒面15g、白芝麻5g、生抽30g、老抽5g、白糖8g、清水200g、蒜末30g、小米椒圈2个步骤:1.鸡爪洗净沥干表面水分,剪去脚趾甲,鸡爪中间用刀划一下方便入味。2.冷...……更多
入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
...一。富含维生素C和纤维素,吃上一些萝卜不仅可以清热解毒,还有助于增强免疫力,让你在寒冷的冬日中身体倍感温暖。推荐食谱:【炒萝卜丝】准备食材:萝卜、虾仁、青椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、食用油1. 萝卜洗净去皮...……更多
女人滋补养生汤——排毒养颜荸荠芦荟苦瓜汤
...化系统疾病和增进食欲等多种治疗作用,有泻下、清肝、杀虫功效。主治热结便秘、肝火头痛、目赤惊风、虫积腹痛、疥癣、痔瘘等,可解巴豆毒。 苦瓜: 味苦,性寒。有清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈...……更多
它是“天然养肝菜”,中老年一周3次,清肝明目,这次可别错过了
...英花茶!它不仅口感独特,还有许多健康益处,比如清热解毒、利尿通淋等。闲暇时泡上一杯,享受它的清新与甘甜,让生活更加美好。主要材料:蒲公英和枸杞实际操作上,我们可以这样做:找些蒲公英花,放进清水盆里,加...……更多
经常食用马齿菜,有助于补充身体所需的营养物质,增强身体免疫力
...身体免疫力。二、功效作用1.清热利湿:马齿菜具有清热解毒、利湿通淋的作用,对于湿热下注引起的痢疾、泄泻等有一定的缓解作用。对于感冒、咳嗽、喉咙痛等症状也不有一定的缓解作用。在炎热的夏季,人们常常用它来解...……更多
茼蒿新做法,一道生煎茼蒿,辣爽过瘾,鲜嫩好吃,制作还简单
...蒿叶在热油中轻轻翻滚,每一片叶子都均匀裹上了薄薄的辣酱,那抹鲜艳的红与清新的绿交织在一起,光是色彩就足以让人食欲大增。独特的辣味,既不是直白的刺激,也不是平淡无奇,而是恰到好处地挑逗着你的味蕾,让人一...……更多
酱“新”品牌丨大耳牛开启佐餐牛肉酱“Z”时代
...线及新一线城市中,方便且美味的食品成为刚需。其中,辣酱系列深受年轻人的喜爱,辣酱、牛肉酱等佐餐酱成为Z时代下饭的一道“菜”。佐餐酱不仅培养出了固定的消费人群,在疫情等不确定因素影响下,消费者对佐餐酱的...……更多
东北美食第一狠城,凭什么香翻一众南方人?
...南方人对北方美食的固有印象。比能吃辣?延边的辣椒和辣酱会让你知道辣椒的100种可能性:泡菜、辣炒鸡爪、辣牛肉汤、辣明太鱼......北方没有好海鲜?来自俄罗斯的大海贝、帝王蟹,和各种各样明太鱼的菜肴,会告诉你什么...……更多
这道菜不仅能清热解毒,还有助于润肠通便、润燥降火、清心安神
...素和矿物质丰富,对身体健康大有裨益。它们不仅能清热解毒,还有助于润肠通便、润燥降火、清心安神。在这个炎炎夏日,选择这些蔬菜,既美味又健康,是我们理想的保健之选。今天,我要向大家推荐一种美味佳肴,这种食...……更多
白果:敛肺定喘 止带缩尿
...提高造血能力、提高免疫力、改善血液循环、保护神经、杀虫、防治心脑血管疾病等作用。白果中含氢氰酸、组胺酸等有毒物质,不宜生食,应炒熟或煮熟后食用,可煮、炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、熘等,用量宜少,单人量...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...6.将炸好的鸡块放入锅中,翻炒均匀,让鸡块充分裹上麻辣酱汁。7.出锅前撒上香菜末,翻炒均匀即可。温馨提示: -炸鸡块时油温不宜过高,避免外焦里生。-炒鸡块时火候要掌握好,避免鸡肉变老失去口感。-可根据个人口味适...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
导语:冬天,荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压。今天我给大家分享一道美味又养生的马蹄炒牛肉粒的做法,让我们一起来学习一下吧。荸荠:清热解毒,增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...有益。其中,西蓝花中的维生素K被认为有助于促进肝脏解毒酶的活性,加速毒素代谢,保护肝脏。此外,西蓝花中的纤维素和花青素等成分也具有抗氧化和抗炎作用,有助于净化血液,维持肝脏功能稳定。常食用西蓝花可以促...……更多
辣炒年糕,香辣诱人,口感Q弹,入口即化,美味无比,回味无穷!
...吧!辣炒年糕的食材:年糕200克圆白菜半个洋葱半个韩式辣酱适量番茄酱适量白糖适量辣炒年糕的制作方法:步骤1:准备好基本食材。年糕选用了普通的火锅年糕,价格实惠。将洋葱和圆白菜切成适当大小的块状,为后续炒制...……更多
皮肤瘙痒可以吃苦参吗?还有哪些止痒护肤的自然疗法?
...缓解皮肤瘙痒?苦参,作为中药材之一,具有清热燥湿、杀虫止痒的功效;在中医理论中,皮肤瘙痒往往与体内湿热有关,苦参能够通过其清热燥湿的作用,帮助缓解瘙痒感;然而,是否适合使用苦参,还需要根据个人的体质和...……更多
这地方的人竟吃“屎”!还把它视为宝,据说营养价值高,雨后才有
...现的,所以当地人就叫它做雷公屎。据说雷公屎还有清热解毒,明目益气的神奇功效,传说东晋年间一位医学家将雷公屎献给了当朝皇帝,并且治好了太子体弱多病的毛病,所以皇上御赐雷公屎为葛仙米,并且载入史册。雷公屎...……更多
四月一定要吃的蔬菜,钙含量极高,止咳化痰助睡眠
...血管系统来说,都是极好的保护伞。最后,榆钱还有消肿杀虫的功效。榆钱能清热解毒,消肿止痛。对于身体有些小毛病的老人来说,它也是个不错的食疗选择。02榆钱怎么吃现在,咱们来看看这榆钱怎么吃才能最大限度地发挥...……更多
舒缓上火烦恼:清热解毒的有效方法
...良、失眠和情绪波动等问题。本文将介绍一些有效的清热解毒方法,帮助您舒缓上火烦恼,恢复身体的平衡和健康。一、调整饮食:1.避免辛辣刺激食物:辣椒、花椒等辛辣食物会加重上火症状,应尽量避免或减少摄入。2.多食...……更多
没想到现实版的“钢铁侠”竟然也是极品菜肴,而且大有文章!
...好了。述(最多18推荐食谱:香椿拌豆腐主要功效:清热解毒、健脾理气、除痘养颜主要食材:香椿、豆腐、红辣椒准备一些新鲜的香椿,盆中放入清水加一勺食盐,把香椿表面的灰尘清洗干净,把根部分开,偏硬的就去掉不要...……更多
更多关于健康的资讯:
心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00
阴超检查全攻略
说到妇科超声检查,相信很多人都会想起常规腹部超声检查,也就是人们常说的B超检查。随着医学技术的不断发展,阴道超声作为一种有效的妇科检查手段
2025-01-04 05:10:00
用血药浓度及基因检测为患者制定合理用药方案
近年来,使用免疫抑制剂在器官移植、肾炎肾病综合征、风湿免疫疾病中得到了广泛的应用,因此,该方法已成为研究热点。免疫抑制剂可以对T淋巴细胞与B淋巴细胞
2025-01-04 05:11:00
接种流感疫苗后,为什么还会感冒?
流感病毒的变异性极强,尤其是在每年的流感季节,病毒往往会发生变化,导致流感疫苗的效果存在一定的局限性。虽然接种了流感疫苗
2025-01-04 05:10:00
口服中药加泡脚,快速缓解天冷腿抽筋 有几个事项需要注意
冬天,忙了一天坐下来,热水一端,脚一泡,简直像给灵魂充了电!其实不仅是冬天,泡脚一年四季都适宜,泡脚好处多多。那么,如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
2025-01-04 06:57:00
胆囊切除术后的护理
人体结构非常神奇复杂,每个器官都有其功效作用,比如胃部用来消化、肝脏用来解毒、肾脏用来过滤等。胆囊具有储存、浓缩、排胆和分泌等功能
2025-01-04 05:11:00
手脚冰凉是身体自我保护机制在起作用?中医表示:可能是你太“虚”了!
近日,“手脚冰凉可能是身体自我保护”这一话题在网上很热。有人说,当皮肤收到“寒冷信号”,会触发血管的收缩反应,血液优先流向更重要的心肺等器官
2025-01-04 06:57:00
暖胃又暖心 方回春堂腊八料包送给城市建设者
腊八将至,这两天,杭州日报将500包方回春堂的腊八料包送到多个重要项目工地,为坚守一线的城市建设者们送去冬日里的温暖与祝福
2025-01-04 07:28:00
肺癌早期筛查:健康“侦探”之旅
肺癌在全球范围内发病率及死亡率均居首位。肺癌筛查是早期诊断肺癌及癌前病变的重要手段。如何在大量无症状人群中检测出癌前病变和早期肺癌患者
2025-01-04 05:10:00
“三九严寒”天,身体要防寒,脾胃要保暖 养护脾胃非一日之功,重在平时贵在坚持
冬季气候寒冷,“寒邪”容易侵入人体,所以大家出门时要做好保暖。除了头颈、肚子、脚踝等身体较脆弱的部位,还有一个地方也要防护——脾胃
2025-01-04 06:58:00