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一碗汤胜过十只鸡的营养!气血不好就喝它,补气血养脾胃
...鸽子洗净备用。2.将虫草清洗干净,泡水浸泡片刻。3.锅中加入适量清水,放入鸽子、姜片、党参、枸杞和泡发后的虫草。4.大火煮沸后,转小火慢炖,炖至鸽子肉熟烂入味,汤汁浓郁。5.最后根据个人口味适量加盐调味,即可食...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
...体脂肪含量的增加。这种变化会导致中年女性更容易出现肥胖问题,甚至引发一些与肥胖相关的健康问题,如糖尿病、高血压、心脏病等。这些健康问题不仅影响女性的生活质量,还会增加医疗负担,因此对于50岁后的女性来说...……更多
这菜上市了,常吃补血健脾眼睛好,不懂吃就亏了,分享3种做法!
...要用到的大蒜和香葱都洗净后切好,做好准备工作后,锅中加入清水烧开,水开后,放入洗净的枸杞芽,焯水烫熟后捞出备用。3,把食盐,蒜末,香葱,鸡精放入碗中,淋入滚烫的食用油,搅拌均匀后,淋在枸杞芽上,再次搅...……更多
吃十斤黑豆不如1斤它,硒含量是洋葱的30倍,常做给家人吃,全年少生病!
...加入食盐,香葱,老姜,料酒,生抽腌制一下。2,蒸锅中加入清水烧开,放入腌制好的带鱼,上面再淋上食用油,大火蒸十分钟关火。3,关火后再焖一会,即可出锅。鲜美滑嫩,特别好吃,操作也是特别简单。 第二种做法:...……更多
十二连冠的“秘诀”
...持“健康第一”的理念,针对近视防控、心理健康、控制肥胖等“关键事”,谋划推出关爱学生健康成长的新举措、新办法,引导学校、家长将更多的关注放在学生健康成长上。在这里,一位班主任要求学生“书包不回家”,家...……更多
苹果WWDC 2024将于6月10日举行
...注的无疑是iOS18。根据外媒爆料称,苹果很可能会在iOS18中加入生成式AI技术,这也将是iOS系统推出以来最重磅的更新之一。同时,苹果还有可能会推出一个全新的AI应用商店,预计将包括各大供应商提供的AI应用。据外媒报道,...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...洗干净的老母鸡剁成大块,保持肉质细嫩。 3.在炖粥锅中加入鸡块、泡好的虫草花、少许生姜片、2颗桂圆肉、半颗蜜枣和一小颗冰糖提味。4.煮开水,加入适量的盐和20克黄酒,炖制2个小时,直到鸡肉熟烂。5、把炖好的汤去掉...……更多
160多公斤女孩做手术医院遭遇“难题”一串
...术。难度脂肪10多厘米厚医疗器具难用上由于张女士过于肥胖,在术前准备时,遇到不少难题。首先,因肥胖患者的脖颈和胸部皮下组织堆积了大量脂肪,会使呼吸道变窄,肺内容量变小,所以即便给他们吸入了纯氧,发生呼吸...……更多
冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡
...食盐和香油,继续搅拌均匀。 第三步,焯水处理。将锅中加入适量的清水,待水煮沸后加入食盐和少许植物油,然后倒入胡萝卜丝和菠菜,焯烫一会儿。注意不要煮太久,否则会影响菜的口感。第四步,炒鸡蛋。将锅底加热,...……更多
拌菠菜的家常做法,简单又美味的健康佳肴
...。接下来,将大蒜去皮,切成蒜末,放入碗中备用。在碗中加入适量生抽、米醋、白糖、食盐和香油,搅拌均匀,调成调味汁。喜欢辣味的朋友可以加入少许辣椒油,为这道菜增添一抹辛辣的风味。随后,将切好的菠菜段放入沸...……更多
这4种人最容易得脂肪肝,一定要引起足够的重视才行
...,如果你在这些人的行列,一定要引起足够的重视才行。肥胖者是得脂肪肝的主力军,因为脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多导致的肝脏病变,所以脂肪是引起脂肪肝的一大因素。肥胖者体内含有过多的脂肪组织,这种过多的脂肪...……更多
奋楫笃行,踵事增华——评《思想政治教育学科中青年学者成长之路》
本文转自:中华读书报《思想政治教育学科中青年学者成长之路》,冯刚主编,团结出版社2023年11月,98.00元■李亚美当谈论思想政治教育学科研究时,人们往往首先想到的是一系列的理论著作、研究框架、研究范式和学术观点...……更多
苹果发布14/16寸新MacBook Pro:国行售价公布
...一代没有太多不同,但苹果这次在14寸和16寸MacBookPro机型中加入了新“深空黑”配色(黑色铝合金外观)。此外,所有MacBookPro机型均配备Liquid视网膜XDR显示屏,可使SDR内容亮度提升20%;内置1080p摄像头与六扬声器音响系统,并提...……更多
这5种食物让你越吃越瘦,营养价值丰富,还能轻松甩掉大肚腩!
肥胖也是我们现代人的一大困扰,而且不仅仅是中年人会肥胖,就连小孩子和年轻人肥胖指数也越来越高,我们生活中的食物越来越不健康而且还让我们脂肪越吃越多。不少人都在减肥或者是准备减肥,但是减肥成功的人并不...……更多
因肥胖自卑,却被女神倒追,“狄胖胖”的人生太精彩
...力。既然已经成家了,那就该好好拼事业了。梁冠华因为肥胖没少被各大导演拒绝,不知错失了多少机会。好在他的妻子一直陪在身边帮其减肥,还为他寻找工作机会。1988年唐烨向导演沈好放推荐了梁冠华出演《贫嘴张大民的...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...感的可以选择清水,喜欢浓汤口感的可以选择高汤。(4)汤中加入姜片和食用油可以提升汤的香气和口感。三、海带: 海带是海藻类食物,富含碘、藻胶、褐藻酸等多种营养素。它是低热量、低脂肪的碱性食物,对于代谢的正常...……更多
藏在身边的“降压高手”,一降压,二通便,三强免疫,冬天要常吃!
...碎备用,胡萝卜也烫一下,再切成碎末备用。 2, 大碗中加入面粉,打入鸡蛋,搅拌成细腻无颗粒状态后,加入菠菜和胡萝卜,再加入食盐,鸡精,陈醋,料酒调味去腥,搅拌均匀备用。3,准备一个平底锅,加入食用油刷匀,...……更多
肿瘤遇到糖尿病,合理膳食应注意啥?
...大多男性患者较女性患者更易罹患癌症和糖尿病。超重和肥胖是胰岛素抵抗的常见因素和临床特征,同时超重和肥胖又可增加癌症的发病率。与超重和肥胖关系最密切的肿瘤是子宫内膜癌、胆囊癌、卵巢癌、乳腺癌、大肠癌等。...……更多
走出“社交癌”的阴霾
...尿失禁的高危人群主要包括怀孕及分娩女性、绝经女性、肥胖人群、慢性咳嗽患者、便秘人群,以及经常憋尿者。怀孕及分娩人群。女性在怀孕期间,因子宫体积随胎儿不断增长而增加,从而向下挤压盆底组织,使盆底括约肌强...……更多
...词条数据进行集采和分析,专家提醒:视力异常、龋齿、肥胖、身材矮小等生长发育方面的问题比较集中,家长应重视孩子的定期体检,别把小问题拖成“老大难”。数据显示,来该院体检的8021名孩子中男孩4816人,占体检总人...……更多
做个体检直接住院了!“中年+肥胖+媒体人”负面状态叠满怎么破
...!接下来,请大家欣赏第一人称体验式报道:《“中年+肥胖+媒体人”debuff(网络流行语,指《魔兽世界》等网络游戏中对一个单位或多个单位施放的,具有负面效果的魔法,使之战斗力降低,与Buff相对——编者注)叠满,我是...……更多
多学科全周期护航,“重量级”孕妇喜诞“龙宝”
...功分娩7.5斤“龙宝宝”,母子已经顺利出院。专家提醒,肥胖严重危害母婴健康,超重者应在怀孕前适当减重,孕期警惕过度增重。29岁李女士(化名)是武汉某公司的职员,长期高压工作,使她经常报复性饮食,加之缺乏运动...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
...由于很多人咨询电影中展示的搏击运动,因此他在团体课中加入了搏击课程。该工作室主推团体课,也有3人至4人的精品包月私教课。“其实,我们一直都有私教搏击课,请的教练曾在省里拿过冠军,但前几年搏击课并不热门,...……更多
进博·华观|INNER HEALTH推首个AKK菌产品
...究中,都显示出AKK菌所带来的健康益处,这些益处包括抗肥胖、抗第二型糖尿病、抗发炎性肠道疾病及抗老化等效果。AKK菌在健康的儿童中大量存在,在长寿老人和苗条人群中,占比也更高,但普遍随着年龄增长和疾病增加而减...……更多
“你这肚子不对劲!”搓澡阿姨一句提醒,竟帮女生揪出大病
...现危险征兆?今天为你逐一讲清。女性不明原因腹部膨隆肥胖建议前往医院排查 卵巢畸胎瘤是一种常见的卵巢生殖细胞肿瘤,好发于22~45岁的育龄期女性,但临床上也有10岁女童发病的案例。插播一个有点“重口味”的冷知识...……更多
罗马诺:曼联准备给梅努涨薪+加奖金条款
...记者罗马诺报道,曼联希望和梅努涨薪续约,并且在合同中加入奖金条款,新老板英力士集团也想让这名小将成为球队的旗帜性人物。罗马诺确认,曼联正在和梅努进行续约谈判。虽然有报道称其他球队希望引进梅努,但球员经...……更多
...绿地管护工作,及时做好补植苗木和花卉的浇水、除草、杀虫、修剪等工作,并实施了海流图城镇中水回用及配套工程,有效解决园林绿化用水问题。 ……更多
缅甸昔日高价抢手的槟榔叶,如今价格急转直下,市场遭遇寒冬
...也备受缅甸民众的喜欢。据了解统医学认为,槟榔具有“杀虫,破积,降气行滞,行水化湿”的功效,曾被用来治疗绦虫、钩虫、蛔虫、绕虫、姜片虫等寄生虫感染。由槟榔与乌药、人参、沉香组成的四磨汤主治“七情气逆,上...……更多
35岁是生育力的拐点!这些因素都会影响生育力!
...有哪些因素影响男性生育力?久坐不动:久坐不动可造成肥胖,肥胖是男性不育的高风险因素;同时久坐不动,会造成持续压迫局部血流,阻碍血液循环,影响精子生成。抽烟喝酒:烟草中的尼古丁会抑制雄性激素分泌、杀伤精子...……更多
张培刚发展经济学青年学者奖在武汉揭晓
...汉10月14日电 (记者 梁婷)第六届“张培刚发展经济学青年学者奖”14日在武汉揭晓。中央财经大学金融学院教授姜富伟、南京审计大学社会与经济研究院教授俞宁、北京师范大学统计学院教授张勋3位青年学者获奖。张培刚发展经...……更多
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来社区食堂搓顿夜宵
最近,位于上城区凯旋街道的“小巢里”社区食堂火了。晚上6点半开始经营夜宵,供应14种菜,称重计价,荤素同价,一直营业到凌晨2点
2024-07-11 10:28:00
脆性糖尿病是什么情况?有哪些护理措施?
在糖尿病的众多类型中,有一种较为特殊的类型——脆性糖尿病(也称为不稳定型糖尿病或1.5型糖尿病),这种糖尿病的特点是血糖极不稳定
2024-07-11 10:42:00
炒菜用的百合是中药百合吗?
百合常出现在我们的菜谱上,百合银耳羹、西芹炒百合等都是经典菜肴,但是为什么有人说百合吃起来是苦的,有人却说是甜的呢?实际上
2024-07-11 11:46:00
2024“老人年龄标准”公布,过了这个年纪,可称呼老年人了
人生,宛如一幅汹涌澎湃的画卷,时而高潮迭起,时而静水深流。生命的起落,年月的消逝,甚至终究的闭幕,皆是这国际间亘古不变的规则
2024-07-11 11:53:00
一饿就心慌、手抖,是怎么回事?医生:或是这4种疾病“捣鬼”
每个人都有饥饿的感觉,正常状况下到了一定吃饭的时间,肚子就会咕咕叫,并不会呈现心慌、手抖、头晕的状况。但是有一部分人只要一饿就会呈现心慌手抖
2024-07-11 11:54:00
防癌体检竟也有误区,注意避开!
近年来,癌症发病率逐年攀升,导致人们都闻癌色变,越来越多的人开始重视预防癌症,定期都会进行防癌体检。而防癌体检是癌症高风险人群常用的检查手段
2024-07-11 11:55:00
枸杞养生功效多,与这5种食材搭配,效果会更好!
枸杞作为可药用、可食用的中药,在生活中运用十分广泛。中医上就经常使用枸杞来治疗肝肾阴损、腰膝酸涩、健忘眩晕等疾病。除此外
2024-07-11 11:56:00
突然戒烟身体各种不适?别紧张!
众所周知,吸烟是有害健康的,它不仅容易引起肺癌,还易导致呼吸系统疾病、口腔疾病等疾病,于是很多烟民都在尝试着参与到戒烟活动中去
2024-07-11 11:57:00
排便到底是蹲厕好,还是坐厕好?
城市里面为了帮助大家解决三急问题,用厕所的设立点也逐渐增多。而多数家庭里面都是安装马桶,但公共场所使用蹲厕的居多。有的人认为坐厕好
2024-07-11 11:57:00
凤台李冲回族乡:让“一时美”成为“持续美”
本文转自:人民网-安徽频道近年来,淮南市凤台县李冲回族乡聚焦建设宜居宜业和美乡村,将农村人居环境整治提升作为常态化的民生工程来抓
2024-07-11 10:59:00
花柏禾×中国人保——创新科技与保障并行,引领护肤新时代
近日,花柏禾品牌,作为微纳米淡皱领域的领军者,宣布与中国人保财险建立深度合作关系,成为其产品责任险承保企业。这一里程碑式的合作不仅彰显了花柏禾对产品质量与安全性的高度自信
2024-07-11 11:00:00
守护糖友健康,四招远离糖尿病足风险,实用攻略必看!
在糖尿病的众多并发症中,糖尿病足无疑是一个让人谈之色变的“隐形杀手”。它不仅影响糖友的生活质量,严重时甚至可能导致截肢等严重后果
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文登区宋村镇中心卫生院:糖尿病强化居家护理,促进健康生活
随着糖尿病患者群体的不断扩大,社会各界对糖尿病的居家护理与管理给予了前所未有的关注。近日,文登区宋村镇中心卫生院相关医师提醒患者
2024-07-11 11:12:00
东城中医医院特聘专家谢云武:胃病总也治不好,到底是为什么?
谢云武认为,中医在我国已经传承几千年,它带着中国人古老的智慧。中国古人的智慧中一个是“中庸”,一个是“枢”,古建筑中门的开合
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东城中医医院特聘专家刘汶:功能性便秘老不好,调畅气机是关键
功能性便秘属于功能性肠病的一种,主要表现为排便困难、排便次数减少或排便不尽感,且不符合便秘型肠易激综合征的诊断标准。据擅长治疗功能性便秘的东城中医医院中医内科特聘专家刘汶主任介绍
2024-07-11 11:16:00