十二连冠的“秘诀”

本文转自：中国教育报

北京市密云区持续接力推进“防近控肥”工作——

十二连冠的“秘诀”

密云区西田各庄镇中心小学教师在指导学生踢足球。

密云区第三中学学生打篮球。以上均为学校供图。

■在基层·谋学生健康关键事

开栏的话

学生健康是全社会共同关注的热点话题。今年，地方新闻版策划“在基层·谋学生健康关键事”月度重点栏目，每月推出一期集纳报道，聚焦地方教育部门秉持“健康第一”的理念，针对近视防控、心理健康、控制肥胖等“关键事”，谋划推出关爱学生健康成长的新举措、新办法，引导学校、家长将更多的关注放在学生健康成长上。

在这里，一位班主任要求学生“书包不回家”，家庭作业是“五个一”家务劳动与运动，全班学生体质健康良好率升高，学生学习成绩不降反升。

在这里，一所山区小学坚持让学生每天白天课间远眺、晚上数月亮旁边最亮的星星，学生作文里充满了自然的气息，校园广播里展示个人作品成为师生最受欢迎的活动。

在这里，全区最重要的学年度评价考核奖16项，有4项是健康专项奖，体育健康落实到行动。

近年来，北京市密云区十几年如一日坚持“健康第一”的理念，以培养身心健康的学生为宗旨，将预防近视、控制肥胖作为重点着力的工作之一。

“通过持续多年的努力，我们中小学生体质健康水平保持全市前列，实现北京市《国家学生体质健康标准》测试十二连冠。”密云区教委副主任尹玲玲欣喜地说。

健康第一，关爱自己——

“书包不回家”

“‘抓’篮球以后，我发现不仅孩子们没有影响学习，成绩反而提升了。”在区里最近的一次座谈会上，密云区第三中学校长王立敏这样表达他的观点。分数提高了，是对健康的重视，是对生命的尊重，每个人都应为青少年的身心健康出一份力。

近年来，密云区教委正确看待学生健康的重要性，积极引导学生充分利用校内外时间参与户外活动和体育锻炼，让学生在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

“我们学校是体育传统特色校，我们把‘防近控肥’作为‘三全育人’工作中打造责任校园、活力校园的重要部分。”密云区不老屯镇中心小学校长王永伟介绍，他们在责任校园打造当中，第一项就是要引导学生爱自己，关注自己的身体健康。

“书包不回家”，学生回家做什么？密云区第七小学三（2）班班主任贺欣悦精心设计了每日“五个一”：一小时体育锻炼、一项家务劳动、一项特长练习、一本亲子阅读、一页书法描摹。“每天的‘五个一’丰富生活，提升素养，‘书包不回家’让孩子们成为人人有特长、天天爱读书、个个会劳动、身心都健康的精彩少年！”贺欣悦说。

密云区教委严格落实国家学生体育与健康课程标准，开足开齐上好体育课，所有学校坚持每天课间操、集体跑步等1小时以上体育活动。通过这种人人参与、每天坚持的运动形式，使得全区学生的身体素质得到明显提高。

2023年11月，密云区教委出台儿童青少年肥胖防控工作的实施意见，把儿童青少年肥胖防控重点放在预防上，强化日常监测，对体重增速过快的学生及时进行预警，采取有效干预措施，建立教师全员参与，学校、家庭联动机制，形成共同做好儿童青少年肥胖防控工作的合力，降低儿童青少年肥胖新发率。

面向全体，长期坚持——

将关键“小事”做到底

“面向全体，长期坚持，这就是密云孩子身体好的秘密。”密云区教委体美卫科科长陈辉说，从2008年阳光体育现场会在密云区启动后，所有中小学每天开展集体跑步工作，并将其纳入课程表，一直坚持到现在，各学校结合自己的特点，结合音乐、结合空间，让大家跑起来、动起来。

2021年，当王思明调到密云区第七小学任校长时，学校体育良好以上达标率是46%，她当时提出到2022年要达到70%的目标。“体育教师都不敢想，说校长做不到，我说没有做不到的，研究每一个人，‘一班一策’‘一生一案’，结果用了一年的时间就实现了。”王思明说，到2024年良好以上达标率要达到90%，这是她给学校定的新目标。

秘诀就在于该校开展的“雏鹰起飞”计划等特色活动。密云区第七小学体育组教师马忠良介绍，“针对‘小胖墩’‘小眼镜’，学校利用第一节课前的40分钟，由体育老师根据学生具体情况安排活动内容。”

“把关键‘小事’做到底，并坚持不懈”是密云区教委多年来一直秉承的理念。学生近视防控、肥胖防控、集体跑操、篮球特色校园……这些看似“小”的事，密云教育人却常抓不懈，十几年如一日坚持下来。

“学校每天定下锻炼的时间和计划，孩子坚持配合，体质上来了，我们也很满意。”密云区不老屯镇中心小学学生家长欣喜地告诉记者。

2023年11月，密云区教委出台儿童青少年近视防控工作的实施意见，建立长效机制，实施“家校联动、广泛参与、综合防控”策略，研究制定切实可行的防控措施，营造个体、学校和家庭共同关注科学用眼的健康氛围，全区儿童青少年视力健康整体水平显著提升，近视率呈下降趋势。

激励有道，真奖奖真——

含金量十足的健康专项奖

“2023年，密云区奖励了3所学校，这3所学校的近视防控数据都在15%左右，我们不老屯镇中心小学就在其中。”王永伟说。

大力度“奖真”正是密云区在教育评价改革方面的举措之一。“真没想到学校和区教委能够有如此‘阔气’的奖励力度，作为体育教师也能够享受语数外学科同样的奖励标准。”在拿到“控肥”工作的1000元奖金时，教师马忠良喜不自胜地告诉记者。

“率先在全市设置‘防近控肥’以及体质健康的专项奖，把绩效奖励纳入各个学校的绩效评价之中，这种激励机制大大提高了学校对于这项工作的重视。”陈辉告诉记者。

每天按时进行体育活动，课上纠正坐姿，居家控制手机，保护学生视力健康……2023年9月，全区所有中小学、幼儿园共聘任了68位医疗机构专业人员担任学校卫生健康副校长；“全校279个学生236个住宿，在临睡前组织阅读分享，为学生展示自己的阅读成果搭建平台。”王永伟介绍，此外学校还引导孩子们在课间远眺，全校教师、宿管每天跟着学生跑步锻炼……不只是这一所学校，密云区的多所学校正在全方位助力学生健康成长。

“我们今年要重点打造篮球特色校园，区教委给予专项资金扶持。对于这一项工作，我们的要求是以学校为推动来建设整个密云的篮球特色区。”尹玲玲说。

记者手记

把关键“小事”做到极致

北京市密云区的学校有73%为农村或山区中小学，却创造了中小学生体质健康水平十二连冠的骄人成果。为什么？在笔者看来，一是秉持健康第一的理念，二是长期坚持的结果。

行走在密云校园，你会发现很多“怪”事：不老屯中心小学的住宿生每天晚上要数月亮旁边最亮的星星，全校教师、厨工、宿管跟着学生每天跑步锻炼；密云七小的学生课间要坚持远眺，厨师看到肥胖学生“故意”多加蔬菜……这些“怪”事的出现，正是秉持健康第一理念的结果。提高人的健康素质，青少年是黄金期。一旦错过，就不会再来。

在密云区听到最多的一句话就是：这件事我们坚持了十几年了。集体跑操，从密云起步，至今未断；“抓”篮球，一“抓”就是十几年……

天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。密云区教委把学生体质、视力等看似“小”的关键事做到了极致，一步一个脚印、长期坚持，做成了大事，创造了十二连冠的骄人成果。