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血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
...水。这主要是因为多喝水有助于降低血液的粘稠度,促进机体的新陈代谢,清除血管内的毒素、杂质、垃圾等,有助于血管的健康。3.注重清淡饮食在促进健康的过程中最关键的就是养护好血管,养护血管的好习惯比较多,例如...……更多
肝胆胰外科专家:肝癌早发现,这两项联合检查是关键
...肝脏有强大的再生能力,正常的肝脏只需保留30%就可满足机体代谢所需。对于重度的肝硬化患者,需要保留50%以上的正常肝脏,才能确保术后安全。 ……更多
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...基础措施第一条:超重/肥胖是热量摄入多于消耗造成的机体总脂肪含量过多,或局部脂肪含量增多及分布异常,减重需要控制饮食,增加身体活动。第二条:不健康生活方式是超重/肥胖的主要危险因素,全生活方式管理可帮助...……更多
胡萝卜是“养肝冠军”?建议:常吃4种食物,或对养肝有好处
...作为我们身体的“将军之官”,统领着众多器官,维持着机体的正常运转。一旦肝脏受损,身体的正常运行将受到严重影响,毒素与垃圾也会在体内堆积,长此以往,便会引发肝癌、肝硬化等严重问题。在我们日常的生活中,不...……更多
超声检查如何诊断儿童青少年脂肪肝
...症:临床发现,脂肪肝与高脂血症之间呈正比例关系,若机体甘油三脂、总胆固醇等指标过高,则会进一步增加脂肪肝发生率。超声检查儿童、青少年脂肪肝优势超声属于临床中常见的影像学检查技术,该项检查十分适用于身体...……更多
南方人超爱的美味食物藠头!我打赌北方人不仅没吃过、还没见过!
...稳定。这种成分能抑制多种肿瘤细胞的生长,有助于增强机体免疫力,也能降低血清胆固醇含量,改善心肌缺血,还具有一定的抗病毒能力。还有研究提到,甾体皂苷类化合物在抗炎、控制哮喘、抗血小板凝集、预防中风和保护...……更多
房颤引发的心慌消失,可以不用吃药?那是大错特错
...面就心慌的症状就消失啦!有些人就转为持续性房颤啦!机体本身难受以后,心慌的感觉就消失啦!但房颤本身的危害依然存在,并不是康复啦!也不能不治疗!被忽视以后发生血栓事件的概率就大大增加啦!反而更加危险! ...……更多
预防肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康
...,重要的细胞逐渐性质改变,癌细胞就会入侵,进而影响机体健康。需要在预防疾病的过程中保持好的习惯,拒绝烟草之外还要远离有二手烟的环境,才能防止有害物质进入肺部。3.多吃果蔬 如今很多人喜欢吃各种高油高盐高...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:别拿“累”不当病,经筋疗法为疾病按下“暂停键”
...调整作息时间,尽量不熬夜,充足、高质量的睡眠是保证机体脏腑功能复原的重要因素。按时一日三餐,保证营养均衡!2、加强体育锻炼养成定期运动的好习惯,散步、慢跑、健身、游泳都是不错的选择!尽量避免久坐不动,...……更多
老年人和儿童青少年如何保持健康体重、预防肥胖?听听专家咋说
...璜顶医院临床营养科主任宋新娜介绍,随着年龄的增加,机体代谢能力下降,老年人相对于年轻人体重会有所增加。研究认为,适当的体重增加有助于在面临疾病或其他风险时,身体储备更充足,能更好地度过疾病或风险严重时...……更多
黄瓜是“激素瓜”吗?提醒:为了健康,尽量少吃这3种黄瓜
...用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。3.预防三高三高人群每天食用黄瓜,对身体有益处。原理在于黄瓜里面的膳食纤维,葡萄糖苷、果糖等物...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
...素,在营养元素补给充足的状况下,此时身体得到滋养,机体免疫功用才干加强。而在免疫功用正常的状况下,身体呈现疾病的概率会降低。因而,倡议抵御力低下的人能够恰当进食一些猪血。 4.预防缺铁性贫血缺铁性贫血是...……更多
干燥综合征患者口干眼涩?中西医结合内外兼治缓解症状
...状。中医的调理作用可以改善患者的整体身体状况,增强机体的免疫力和自我修复能力;西医的人工替代疗法可以直接补充缺失的唾液和泪液,迅速缓解症状;免疫调节治疗则可以控制疾病的进展,减少炎症损伤。三者相互配合...……更多
喝开水冲鸡蛋虽有好处,大家要注意以下4点
...本来体温就高,而鸡蛋含有的蛋白质是完全蛋白质,进入机体可分解产生较多的热量。这种特殊动力效应以蛋白质效应最大,增加热量的效应可达30%左右这会给发热的人添加不必要的温度。延伸——吃鸡蛋会升高血胆固醇水平吗...……更多
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?建议男性朋友了解下
...应的水分与热量也更高,一次性摄入大量啤酒也可能引起机体功能紊乱。此外,啤酒的乙醇浓度虽然相对较低,但其含有嘌呤和其他物质,可能导致体内的嘌呤含量升高,从而增加高尿酸血症和痛风的风险。大量饮用啤酒还可能...……更多
肠癌容易找上这5类人,若你在其中,要定期进行直肠镜检查
...粘膜和肠壁,损害肠道健康。此外,长期久坐,还会导致机体免疫力降低,对胃肠道的调节失常,使肠壁蠕动减慢,危害肠道健康。5.本身患有肠道疾病者其实在日常生活当中,如果说是各方面不注意的话,这时候还会导致一些...……更多
无论生不生病,提高免疫力是正事,这5件事要尽量做好
...、辛辣食物吃得过多,以及环境干燥、体内“上火”时,机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心,它会在短时间内自行终止。但是,如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。这是,你可...……更多
科学家开发新型间充质干细胞心脏补片,能够自主迁移到受损心肌
...基纳米材料的高度生物安全性归因于其在体内降解后参与机体铁代谢。该课题组此前通过研究发现,纳米氧化铁被摄入 MSC 后,主要定位于溶酶体中,并随细胞分裂均匀分配到子代细胞中,在细胞内则缓慢释放铁离子[2-3]。在该...……更多
新冠病例激增,东南亚多国口罩要“回归”?
...罩,及时接种疫苗,坚持规律作息,保证健康饮食,提高机体免疫力。 ……更多
经常吃“鸽子肉”有啥用?中医:或解决5类问题
...些鸽子肉,可为身体补充优质蛋白,维持营养所需,提高机体免疫力和抵抗力。3.美容养颜别忘了,鸽子肉还有美容和延缓衰老的功效。内含丰富的软骨素,可滋养肌肤,延缓衰老。软骨素有助于保持皮肤弹性,改善血液循环,...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...理结构不同,自身携带的激素也有很大区别。激素维持着机体的正常运转,注重养生的中老年人为了抗衰老、补充激素,选择吃一些含激素高的滋补类食物或养生保健品。长时间保持高激素饮食不利于体内结节的消散,而且还会...……更多
“三甜伤肝,要少吃,二苦养肝,要多吃”,你吃对了吗?不妨看看
...当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂,能提高机体应激能力,降低发生癌变的危险性。2、苦菊苦菊属于一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,适量的食用具有补充身体所需营养成分...……更多
颜值内卷时代,诺奖焕颜丸PSSOPP,赢得78%中国女人买单
...了更为卓越的效果。它不仅能够精确调控AMPK通道,延缓机体衰老;还能有效管理NF-kB途径,消除自由基,减轻肌肤炎性反应;同时,它还能促进细胞微循环,提升代谢速率,让肌肤从内而外焕发新生,焕发迷人光彩。 1、中国女...……更多
小细胞肺癌是突然形成的吗?有哪些并发症和危害
...4.除此之外,小细胞肺癌还可以采用免疫治疗,增强患者机体免疫系统识别能力的同时,还能杀灭肿瘤细胞,对正常组织影响较小。上述药物的使用均应遵医嘱,不要随意用药。小细胞肺癌的预防胜于治疗,具体预防方法:预防...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...生素含量较高,一般在适当选择之后,不仅可以帮助提高机体免疫力,还可以改善视力,以及起到美容养颜等功效。黄酮类化合物:大部分山楂中所含有的黄酮类化合物约占果实的20倍左右,一般在适当选择之后具有良好的平喘...……更多
医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
...菇属于菌类食物,其中含有大量矿物质及微量元素,在为机体补充多种营养元素的同时,还可以提高患者的免疫力,对降转氨酶同样具有辅助作用。3.枸杞枸杞可以滋补肝肾,具有清热明目的作用,枸杞中的多糖对肝脏有着很好...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
...压患者必须要控制体重。要想控制体重,最根本的是降低机体每日热量的摄入。与此同时,辅以适当的运动,并且限制钠的摄入。如果能够坚持做下去,那此时所取得的降压效果往往是比较明显的。天然“降压王”找到了,中老...……更多
女性每天坚持喝杯咖啡,是延缓衰老还是促进衰老?早知早好
...具有兴奋作用,喝咖啡同时饮酒容易导致兴奋作用过强,机体出现亢奋症状。同时,增加了肝肾的负担,对身体健康造成威胁。6.紧张时不宜喝咖啡如果在紧张时喝咖啡,往往会更加添乱。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记...……更多
告别反复!济南中研皮肤科医生:脂溢性皮炎科学应对指南
...调,进而影响皮脂腺的分泌。同时,精神因素还可能降低机体的免疫力,使皮肤更容易受到外界因素的刺激和感染,诱发脂溢性皮炎。压力过大时,人体会分泌一些应激激素,这些激素可能会影响皮肤的新陈代谢和免疫功能,加...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
...微量元素,具有抗氧化、增强免疫力的作用,有助于提高机体抵抗力,预防感冒等疾病。山药的四种美味做法:一、山药丸子汤材料:山药:250克;猪肉馅:200克;青菜(如菠菜或小白菜):适量;姜:适量;葱:适量;盐:适...……更多
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张华中医师采用补中益气汤和肾气丸帮她解除烦恼都市快报讯 张华 曾于天津中医药大学研学,后师从阎喜换、祁州孙氏、北京陶氏等京津冀多位前辈
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最近水果界有点热闹,先是“黑草莓”刷屏,这两天“粉菠萝”又冲上了热搜。有媒体称,2026年开年,水果市场C位换了又换:先是车厘子持续热销
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冬日如果能吃上一顿酸汤火锅,对于贵州人来说,是满满幸福感的存在。在贵州的餐桌上,酸汤是最具鲜明地域标识的味觉存在,其以自然发酵的酸味为基础
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