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...医认为，西洋参具有补气生津、清火除烦的功效。清代《本草从新》一书中说：“补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。”中医师认为，西洋参微苦，性寒，擅长养阴、生津、清肺火，在临床上常常用于治疗阴虚火旺的...……更多
2023-01-10 20:37:00西洋,西洋参,养生保健,佳品,养生,保健
...等功能于一体的康养休闲旅游度假区。景区以“一园探秘本草，两天玩转汉魏”为主题，建有神医广场、汉魏风情商业街、本草大观园、花千谷、百果园、阳光沙滩、本草乐园七大核心区。在这里可以感受中医药的文化魅力，体...……更多
2023-01-16 09:43:00开园,华佗,百草园,百草,华佗,百草园
...00亩。酸枣仁作为中药材应用已有2000多年历史，在《神农本草经》中，酸枣仁位列上药第23位，《本草纲目》中记载，枣仁“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症；生用疗胆热好眠，皆足厥阴少阳药也”。现代药理学研究发现，酸...……更多
2024-04-02 07:04:00扁鹊,内丘县,内丘,产业,发展,内丘
...的人群，故人们常常在炖汤时用到它。
肉苁蓉 在《神农本草经》中列为补虚上品，因其平补之性，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名。其功效可补肾阳、益精血，水煎剂更有明显的通便作用，对老年人...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...作用的中药材，如人参、黄芪等，可以通过中药煎煮或者药膳的方式进行调理，以增强体内的阳气。针灸和推拿： 中医的针灸和推拿疗法可以帮助调和人体的气血，促进阳气的流通。在大雪过后，适当的针灸或推拿疗法有助于...……更多
2024-07-13 09:49:00阳气,时节,过后,细节,阳气,身体
...统中医药文化的一个重要组成部分，此次比赛我们与浙江本草故事控股集团合作，师生同台进行药膳技艺大比拼，既是对传统中药文化的交流与切磋，更是对中医药文化传承与弘扬。此次活动，推进校企共建，助力师生共融，具...……更多
2023-03-16 14:05:00药膳,营养,药膳,文化,中药,药学院
...凉燥伤阴的情况。此时，建议也可以选择一些润肺生津的药膳来调理身体。如红枣花生山药粥：用料：红枣10枚、花生45克、山药1段、大米100克。做法：将山药、花生洗干净，与去核的红枣放在一起煮开，然后再将大米放进去继...……更多
2024-10-08 13:56:00养生,山药,红枣,萝卜,根茎,食物
...梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、葡萄等水果；也可结合药膳进行调养。
三、五形人寒露养生要点木形人：保养阴液精神调养：木形人在此时容易出现悲忧伤感的情绪，因此要保持情绪乐观。因此时正值秋菊正艳之际，通过登...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...补血、益肾安神的功效。建议大家在饮食上可以考虑一些药膳，如枸杞山药粥、当归鸽蛋汤等。这些药膳结合了中医药物的食疗理念，既能补充所需的营养，又能滋补气血。接下来给大家分享五道补气血的食谱。
一、当归羊肉...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...础。芋头味甘辛，性平，可健脾补虚、散结解毒。《滇南本草》记载其“治中气不足，久服补肝肾，添精益髓”。现代研究发现，芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，能增进食欲，帮助消化，还能提高机体的抗病能力，用...……更多
2023-12-04 01:24:00芋头,营养,建议,专家,芋头,荔浦
...穴位来安养心神。另外，可以通过泡饮一些药茶或者食用药膳来改善心情。比如在小暑期间，我们可以用一些药食同源，具有疏肝解郁功效的茶饮，比如说茉莉花、薄荷来泡茶喝。如果是心火比较亢盛，比如总是心情特别烦躁，...……更多
2024-07-08 15:12:00暑气,波动,养生,解答,情绪,中医
...品。本报从今天起，联合省内各大中医院推出《舌尖上的本草》专栏，持续推出适合大众服用的养生药膳方，以飨读者。 原料：黑豆30克，桑寄生和枸杞子各15克，桂圆肉5-8粒，去核红枣6枚，鸡蛋2-3个，生姜5片，红糖适量。功...……更多
2024-04-23 01:19:00黑豆,黑豆,血虚,药膳,桑寄生,桂圆
...文创作品大赛的获奖作品也惊喜亮相。林下山参衍生画、本草麻将、岐黄象棋等中医药文创产品吸引了大家的眼球，“参生不息”人参胸针、香薰蜡片、香珠手链等“香饽饽”更是实力圈粉，更有特色的中医药文创麻将吸引了不...……更多
2024-11-19 13:16:00药膳,广西,人参,体质,第二届,中药
...的养生方法。由福建省商务厅牵头,在福建省中医药学会药膳分会的专业指导下，《福建卫生报》社踏遍八闽，精心筛选了50道颇具代表性的“好好吃·24节气闽菜药膳”,满足人们二十四节气的养生需求。2023年癸卯年二十四节气，...……更多
2023-12-21 09:44:00如年,饮食,福建,如年,养生,饮食
...部位、鉴别用药及解说词，药物彩绘图片来源于明代官修本草《本草品汇精要》，并配有考察团实地拍摄的百草园药物照片。该手册集学术性与艺术性于一体，以帮助游客更直观地认知和学习中药。同时，国学院同学们还帮助吴...……更多
2024-07-25 14:39:00村校,振兴,路径,乡村,联合,营村
...水护肤？·暮秋时节饮食调养有何侧重点？·哪些代茶饮/药膳可以帮助缓解秋咳？……一年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册（二十四节气）》（蓝...……更多
2024-10-07 08:56:00螃蟹,养生,螃蟹,蟹肉,二十四节气,体质
...助心阳而养肾。医生推荐：倪晶莹推荐一汤一粥小寒节气药膳。当归生姜羊肉汤：羊肉250克，当归 20g，生姜 30g，黄酒食盐适量。文火慢炖，喝汤吃肉。补血养血，温中散寒。远志枣仁粥：远志10克，炒酸枣仁10克，粳米50克。补...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...间第一补人之物”，认为吃粥可以延年益寿。李时珍在《本草纲目》中也说粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒”。“平时我们也可以熬点粥吃。糯米具有补脾胃、益肺气的功效。寒冬时熬点糯米粥也是养脾胃的好方法。但糯米...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...民驻足购买。除了健康美味的五色糯米饭，近年来，不少药膳美食也以其独特的色、香、味，以及保健养生作用而逐渐走进百姓生活。市场上售卖的五色糯米饭。五色糯米饭好吃还养生“五色糯米饭糅和了清香草本与清甜糯米，...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
...理中焦的作用，月季花有疏肝活血、行气止痛的作用。《本草经疏》认为枸杞子“味甘平，其气微寒，润而滋补，兼能退热，而专于补肾润肺，生津益气，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药”。女贞子味甘、苦，性平，有补...……更多
2024-04-11 09:56:00肝肾,养生,山药,肝肾,枸杞,蒲公
...次多样化康养服务需求。据了解，齐鲁康养打卡地分为“本草拾趣园”“岐黄养生谷”“药膳街区（园区）”“社区药膳食堂”“特色药膳店”“养生保健一条街”等主题，而70条齐鲁康养打卡精品路线“连点成线”，包含了健...……更多
2024-05-11 16:18:00精品路线,齐鲁,打卡,山东,高质量,路线
本文转自：北京青年报年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销专家建议消费者具备一定的中药知识 食用药膳需适量适度以前“人到中年不由己，保温杯里泡枸杞”，如今，枸杞拿铁成了咖啡店里的热卖品。随着年轻人的追捧，北京...……更多
2023-11-26 00:08:00茶饮,药膳,养生,年轻人,爱上,药膳
...度过寒冷季节的利器。在本文中，我们将深入了解雪梨的药膳价值，并介绍如何在冬季充分利用这个“化痰王”来增强身体抵抗力，达到润肺化痰、清热解毒的养生效果。雪梨的药膳价值1、润肺化痰雪梨性凉润，有助于清润肺...……更多
2023-12-03 17:33:00药膳,解毒,价值,雪梨,梨膏,解毒
...安神定志。饮食：以养阴清热润肺为主处暑时节推荐两款药膳，百合老鸭汤和甘草桔梗汤，二者同食具有养阴、清热、润燥的功效，正适合这个时节烹饪食用。百合老鸭汤：鸭子洗净切块焯水备用，葱姜爆香后加水、香叶、鸭块...……更多
2024-08-21 17:17:00小时,节气,二十四节气,养生,时节,鸭汤
...玉兰花蛋羹等。月季 消炎解毒功效 月季花性味甘温，《本草纲目》记载其能活血消肿、消炎解毒，是妇科良药，常用于治疗月经不调、痛经等病症。用法 月季花、大枣各10g同煎，加适量蜂蜜饮用，帮助缓解经期腹痛、潮热不适...……更多
2024-04-06 08:57:00春花,秀色,时节,樱花,功效,玉兰
...微温，具有通阳、解毒调味的作用。生姜——驱寒暖胃《本草纲目》里面的记载：“早行山行，宜含一块，不犯雾露清湿之气及山岚瘴气。”意思是早晨出门的时候，在嘴里含一片生姜，这样就可使前胸保持一股暖气，不受外面...……更多
2023-12-07 16:00:00冬令,陈皮,食谱,羊肉,萝卜,新会
...然，还可以用来做一些日常解馋的小零食。古籍《日华子本草》中是这么记载山药的，“助五脏，强筋骨，长志安神，主泄精健忘”。食材准备：铁棍山药1根、现成的豆沙馅150克1、山药洗净去皮，上锅隔水蒸20分钟左右，蒸到...……更多
2024-06-23 13:13:00腿脚,瓜子,花生,老人,建议,山药
...谷雨”“小雪”“大雪”一样，都是反映降水现象的，《本草纲目》中曾记载：“地气升为云，天气降为雨，故人之汗，以天地之雨名之。”此时节气温回升、冰雪融化、雨量逐步增多。中医养生中，人体的阴阳平衡与气候变化...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...康夜市正启幕。11月28日晚的渝北空港广场好不热闹，“本草‘夜’集，‘渝’飞愈高”2024重庆市渝北区首届中医药健康夜市暨渝北区中医院第三届膏方文化节活动在此“出摊”。本次活动由渝北区卫生健康委主办、渝北区中医...……更多
2024-11-29 16:37:00渝北,药方,夜市,中医药,中医,群众
...肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、松子等。也可结合药膳、中药膏方进行调理，有助于增强免疫力、抵御寒冷。“现代人饮食上已经够营养的了，再加上活动量少、工作节奏加快、思虑较多，过度摄入高热量的食物，很容易...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
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本文转自：人民网-江西频道宜丰县潭山镇洑溪村的一家竹制品生产加工企业，竹农在翻晒毛竹丝。人民网 朱海鹏摄人民网宜丰1月16日电（朱海鹏）近日
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随着冬季的深入，我们迎来了寒冷而干燥的“四九”天。对于糖友们来说，这个季节不仅仅是控制血糖那么简单，更需要注意身体各方面的防护
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糖尿病性胃轻瘫，又称糖尿病胃动力障碍，是糖尿病的常见并发症之一。它不仅会影响患者的营养吸收和生活质量，还可能进一步加剧糖尿病的病情
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马红薇主任医师擅长针药结合治疗：各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理，乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎，反流性食管炎
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近日，后台收到一位粉丝的来信：小九，我今年56岁了，作为山东人的我从小就离不开花卷馒头，几乎天天都吃。但我前天看到一篇文章说酵母发酵的面食会致癌
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本文转自：人民网-广西频道陈继志委员（右）接受专访。人民网记者 严立政摄人民网南宁1月15日电 （付华周）1月15日，广西政协委员
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腊月过半，不少杭州人心里开始生成一份春节倒数计划表，罗列节前的采买、洗扫，内容琐碎而充实，忙碌且热闹。在这张春节清单上
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众所周知女性来月经期间，夫妻双方是不可以过性生活的，因为经期性生活除了会对女性的身体健康造成伤害外也不可能怀孕，只有等经期过了才有可能成功受孕
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