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脑供血不足的人,头部或会有4个异常,占了1个,也要养血管
...肉等白肉,少吃牛羊肉等红肉,像新鲜的芹菜、葡萄、黑木耳等果蔬也可适量摄入,有益人体血管健康;此外可坚持规律的运动,增强肌肉、控制体重的同时,合理运动还可改善血管弹性,有助于维持血管健康。预防脑供血不足...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...切成片状,胡萝卜也切成片状,将青辣椒切成小块,再将木耳泡发洗净,准备好葱花和调味料。然后,先热锅炒香葱花,再将切好的山药、木耳和胡萝卜放入锅中翻炒,加入适量的盐和味精调味,翻炒均匀后即可出锅。这样做出...……更多
湟源里脊背后还有这么多故事
...汤里的配菜做了改进,把鸡蛋饼和菠菜换成了玉兰片和黑木耳。这两样东西青海本地均无出产,需要从外地长途贩运过来,因而更显得汤汁愈加珍贵,也一下抬高了酸辣里脊的身价。黑木耳和玉兰片一黑一白两样山珍,再配上碧...……更多
头发最爱的6种食物,建议:隔三差五吃一次,越吃头发越多
...补充头发营养)推荐食谱:凉拌西兰花做法:1、提前把木耳浸泡入清水并清洗干净备用、用剪刀把西兰花剪成均匀的小朵泡入水中、然后清洗干净备用、1个胡萝卜去皮改刀备用、蒜和干辣椒改刀备用、2、起锅烧水先焯木耳和胡...……更多
中伏忌嘴,少吃西瓜生姜,多吃1红2白3菜!
...品。菜谱推荐[西红柿豆腐]配料:西红柿,豆腐,蘑菇,木耳1、蕃茄洗净,横切,入滚水中,去皮,去根,切小片。2:将老豆腐切成均匀的小块,把2个蛋打进豆腐里拌匀,然后把鸡蛋倒入豆腐里,拌匀,让每一块豆腐都沾上蛋汁...……更多
...时含量最高。如果土豆表皮发青或发芽,切不可食用。黑木耳:木耳泡发快,一般半小时即可。另外,烹饪后尽量当天吃掉,隔夜后亚硝酸盐会成倍增加,易引起恶心、呕吐等上消化道症状。剩饭:剩饭储存不当或存放时间过长...……更多
...,是汪洋一片以及一些半开化未开化的岛屿。西北原是帖木耳大帝的领土,帖木耳曾一度希望远征中国,但未能如愿。帖木耳去世后,其继任者势力远不如前,已重新向明朝遣使朝贡。西方的欧洲此时战乱不断,瘟疫流行。印度...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...材煲汤,既美味又滋补,对养生养颜效果更佳。多食用黑木耳黑木耳是一种常见的菌类食材,富含植物胶质和维生素B族,对提高身体免疫力有着显著的作用。可以将黑木耳与鸡肉、蔬菜一起烹饪,不仅味道鲜美,更是一道美容...……更多
春季减肥必备!8道低脂家常菜大揭秘,让你轻松瘦身!
...抽、老抽、淀粉、植物油、料酒和少许清水搅拌腌制2、木耳青椒和胡萝卜切丝备用,葱姜蒜切末备用3、醋四勺、白糖三勺、生抽两勺、清水两勺和淀粉一勺拌汁备用4、锅内放油,油热后放入肉丝快速翻炒至肉丝变色盛出,用锅...……更多
建好通往富裕的乡村路
...到延安梁家河乡亲的日子过得红红火火,商洛金米村的小木耳长成了“大产业”……特色种植养殖、农产品深加工、康养旅游产业在三秦大地上如雨后春笋拔节生长,带动城乡居民收入差距逐步缩小一条通畅的公路,能为乡村带...……更多
2022-12-18 08:50建好,乡村
3天花了60亿!“小土豆”们在哈尔滨都买了些啥?
...哥说:“和夏天的早市比,冬天的红专街早市多了很多黑木耳山货售卖,很受南方游客喜欢。游客逛个早市就能搞定送亲友的礼物,还能直接寄回家。”据中通快递哈尔滨中央大街二部网点负责人李克勤介绍,自12月以来,其网...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...血管清洗剂”。洋葱的做法非常多样,比如可以用洋葱拌木耳,将干木耳泡发后与切好的洋葱和香菜一起拌匀,口感清香,营养丰富。4.豆类豆类食物富含丰富的蛋白质和大量不饱和脂肪酸,这些都可以降低体内的胆固醇浓度,...……更多
青岛西海岸新区人社局一行到大村镇开展调研工作
...厅、直播带货集中培训教室、直播沙龙、共享直播间、“木耳书记”工作室等功能区域,宋祥华表示,要继续践行为民的情怀,真正让农民挑上“金扁担”,一头挑着“粮袋子”“菜篮子”“果盘子”,一头挑着“钱袋子”,持...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,尽量少吃4种素食
...中的膳食纤维也有助于下降胆固醇,保护心血管健康。黑木耳黑木耳被誉为“血管清道夫”,可以有用铲除血管中的垃圾,下降血液黏稠度,防备血栓形成。常食黑木耳,有助于坚持血压安稳。阅读延伸:高血压会遗传吗?在医...……更多
宝藏品牌火爆  “九珍十八品”营养美味益健康
...基本标准,更加关注产业化和民俗化。包括:红松籽、黑木耳、白桦汁、榛子、西洋参、刺五加、椴树蜜、鹿(人工饲养)、北五味子、蓝靛果、树莓、沙棘、紫苏、黄芪、平贝、黄精、板蓝根、赤芍。黑龙江省拥有广袤而丰富...……更多
春天湿气重,建议吃“4菜3米”,少酸多甘,祛湿解乏,舒坦过春
...也特别好,真的是既好吃又养生呢!【推荐食谱:山药炒木耳】山药先削皮,然后切成薄薄的菱形片,放清水里加点白醋泡着,这样就不会氧化变色了。那些提前泡好的黑木耳也洗干净,撕成小块。还有半个青红椒,切成片就行...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
...贝放入,大火蒸10分钟。鱼香肉丝食材:猪肉、胡萝卜、木耳、青椒、葱姜蒜、生抽、料酒、糖、盐、醋做法:①猪肉切成丝,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。②热锅凉油,爆香葱姜蒜,加入肉丝翻炒。③然后,加入胡萝卜、木...……更多
地达菜,上苍恩赐的美食
...用,估计不会有人去关注它。地达菜颜色和形状像极了黑木耳或紫菜,随便停在哪个山梁或山坡上,只要俯下身寻觅,都能找到地达菜的身影。地达菜一般不大,干透的地达菜更小,大的不过指甲盖,小的则如同铁丝般粗细,或...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,尽量远离5类食物
...的食物。专家提示,有五种食物特别需求我们警觉。凉拌木耳凉拌木耳固然清新可口,但长时间泡发后可能产生有害物质“米酵菌酸”,具有强致癌性。这种物质过量摄入后,可能招致肝组织充血水肿,以至引发肝脏衰竭。长期...……更多
时政特稿丨中央一号文件里的“土特产”
...聚区,了解螺蛳粉生产情况。螺蛳粉所需的竹笋、豆角、木耳、花生等配料,原材料就来自柳州农村地区。在广西柳州,米与螺的结合由来已久,起初只是当地人饱腹的日常饮食。近年来,凭借独特的味道,这碗小米粉迅速“出...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...品的策略包括选择温性或温热食物。例如,红枣、姜和黑木耳等。红枣能补血安神,姜则有助于驱寒暖胃。黑木耳富含纤维,对肠胃健康有益。简单的日常替代如将冷饮更换为温暖的草本茶,不仅有益健康,还能增加身体的舒适...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...倡议血管梗塞人群生活中多吃西红柿,维护血管安康。3.木耳要促进机体安康,最重要的是积极养护血管,那些血液稀薄度高,血管中积聚有害物质的人得从饮食动手来调理。木耳作为黑色食物的代表,营养价值高,自身含有多...……更多
6道家常下饭菜,简单又美味,上桌就被抢光
【鱼香肉丝】食材清单:猪里脊肉、黑木耳、翠绿青椒、胡萝卜一支,以及醇香豆瓣酱。料汁的调配如下:生抽适量加入两勺,醋则放上一勺,再添一勺蚝油提鲜,白糖半勺增添甜味,最后加入半碗清水调和口感。步骤:1.将青...……更多
(乡村行 ·看振兴)“千年打卡地”湖南零陵乡村旅游激活农村经济
...受到乡村旅游发展的成果。通过大力扶持四季水果园、黑木耳等特色产业,接履桥社区、画眉铺村、回龙村等地流转土地5000余亩种植青桃、葡萄、杨梅、无花果等特色水果,引进雨湖实业,发展园大果业,创建四达亭蘑菇种植...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
...养丰富的食物,如动物血、蛋、鱼、萝卜、洋葱、海带、木耳、西红柿、草莓、香蕉等;少食油腻、生冷、性寒的食物,如苦瓜、竹笋、鸭子、鹅肉等;戒烟、酒,避免进食容易诱发关节炎的食物,如肥肉等高动物脂肪类食物、...……更多
剩菜剩饭会致癌吗
...当时吃掉,1份冷藏,其余冷冻起来。同时在冰箱里泡发木耳和干香菇(冰箱冷藏泡不会产生毒素,可冷藏3天以上),再买来至少5种蔬菜存在冷藏室。买一袋室温保存的水煮笋,一袋冷冻甜豌豆。周一:晚上取出冷藏的排骨,连...……更多
六安市金安区三十铺镇:人勤春早开好局 万象“耕”新不负春
...用“基地+合作社+农户”的发展模式,大力发展壮大桑枝木耳产业,目前产业园已初具成效和规模,共有16个大棚,去年村集体经济收益达到60万元,累计带动了40人实现就业。刁岗村桑枝木耳基地菌棒进棚。金安区委宣传部供图 ...……更多
冠心病人的禁忌?13种日常食物让你远离冠心病!
...样硬化的作用。可用于防治动脉硬化症及冠心病。 11.黑木耳:黑木耳能抑制血小板凝集,减小血液凝块,并能降血压;所含的多糖物质能降低胆固醇、减肥,从而防治冠心病、高血压病。12.银耳:有降血压、降血脂的作用。可...……更多
春天要多吃豆腐,后悔没早发现!教你6种养生吃法,比肉还好吃
...,色香味俱佳。四、白菜豆腐煲 食材:娃娃菜、老豆腐、木耳、鸡蛋、无淀粉火腿、蒜、小葱、小米辣、生抽、蚝油、白胡椒粉做法:1、火腿片、葱花、蒜末、小米辣切好备用2、鸡蛋加少许盐搅匀,淋在豆腐块上3、锅中喷少许...……更多
天天不知道吃啥?推荐5道家常菜!让你一周不重复,营养高卖相足
...把猪里脊肉切成丝,加点生抽、盐和水淀粉腌一下。再把木耳、胡萝卜和青椒都切成丝,放在一边备用。接着,锅烧热后倒点油,把肉丝放进去翻炒到变色,然后先盛出来。锅里留点油,先放葱姜蒜爆香,再加豆瓣酱炒出红油。...……更多
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由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
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60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
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农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
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重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
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健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
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糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
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材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
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本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
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“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
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