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藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑,气色好
...成一个个小饼状,烙至两面金黄就可以出锅了。第二种,木耳推荐菜谱【木耳胡萝卜炒鸡蛋】具体做法:1、木耳泡发好洗净后,下锅焯烫一下,大约两三分钟,然后捞出来控干水分切成丝备用。炒木耳都要提前把木耳焯一下水...……更多
夏天多补“维C”,建议常吃这4种菜,补水美白又润燥
...助你维持充足的能量,同时保持皮肤的弹性和光泽。 3.木耳(西兰花拌木耳)木耳,这种黑色的菌类食品,不仅口感独特,还富含铁质和其他矿物质,对血液健康特别有益。木耳的高纤维质也能促进肠道健康,帮助体内毒素的...……更多
抓住春天的小尾巴,多给孩子这样吃,补铁补钙补身体
...炒牛肉、芦笋炒虾仁、洋葱炒鸡蛋、小炒猪肝、凉拌菠菜木耳,这些美味佳肴不仅口感鲜美,更能为孩子们的身体健康提供有力支持。一、西葫芦炒牛肉是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜品。西葫芦富含维生素C、维生素B和膳...……更多
这6种食物没有「保质期」,家家户户都有,即便存放很久也能吃
...汁浇在面条上,拌匀,撒上炸好的葱段即可。5.干香菇与木耳:自然的鲜美提味剂储存小贴士:干香菇、木耳等干货应存放在密封袋或容器中,防潮防虫,可长期保存。推荐菜谱:木耳炒肉片材料:干木耳适量、猪里脊肉100克、...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...二道素菜是黄瓜拌腐竹。所需要的食材包括腐竹、黄瓜、木耳、胡萝卜、香菜、辣椒粉、白芝麻、小米椒、蒜瓣、生抽、香醋、花椒油、白糖、食盐和食用油。首先,将干腐竹和干木耳放入清水中浸泡4个小时,泡发后洗净,将...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性菜!头发乌黑,口气好,气色好
...50的人群为什么应该少吃花生,多食用西兰花、芦笋、黑木耳这3种碱性菜。让我们一起探索这些美味佳肴背后的健康秘密,让健康与美丽伴随我们渡过每一个年华。花生的危害花生是一种常见的坚果,深受人们喜爱。然而,对于...……更多
江西东乡:“特色种养”助推村集体经济增长
...在江西省抚州市东乡区黎圩镇潭江村,村民正忙着采摘黑木耳。近年来,该镇充分利用冬闲田、林业等资源,实施冬季木耳栽培、林下养鸡等项目,增强村集体经济,为村民提供就业岗位,实现增收致富。黎阳村利用当地丰富的...……更多
越吃血管越干净的4种食物!隔天吃一次,清血管,防血栓,快收藏
...免因消化不良而产生的血管负担,真是美味又实用。二:木耳(木耳炒山药)说到清理血管,怎么能少了木耳这位好伙伴。它的纤维素含量极高,能够在我们的血管里如同一个“吸尘器”般工作,吸走血液中的杂质和有害物质。...……更多
清肺的食物有什么
...陈皮、柚子、菊花、白萝卜、柿子、罗汉果、枇杷果、黑木耳、猪血、柠檬等等。这些食物基本偏寒性,它们能起到清热润肺、消炎止咳的作用;其中柿子能清热、消痰、止咳。梨可以去火消哑、治疗咽喉肿痛,菊花也能治疗因...……更多
比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
...南瓜馅饼】准备食材:面粉500克、南瓜500克、鸡蛋3个、木耳1把、葱花适量、胡椒粉、生抽、香油 和面:大碗中加入500克面粉,加入10克食用油、少许盐,先加入200ml热水边加边搅拌,再加入100ml冷水搅匀后揉成光滑面团,盖上...……更多
芹菜加它,比“砒霜”还毒15倍?可能你还在这样吃,赶紧停止
...去籽切成菱形片、大蒜切成薄片,再准备一小把泡发好的木耳。 2.调料汁:碗中加入一小勺生抽、少许老抽、一小勺食盐、少量鸡精、适量的蚝油、再加入一点玉米淀粉,最后加入小半碗清水,用勺子搅拌均匀备用。3.锅内倒入...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...、山药等。冬宜补肾,黑色入肾补肾,在小雪时节选择黑木耳、黑芝麻等一些黑色的食物,能够帮助人们补养肾气。除了食疗以外,冬令膏方也是现代人养生的上佳选择。春夏养阳,秋冬养阴,市民朋友可以在医生指导下选择膏...……更多
黑龙江省胜利乡:    搭建农民与科特派的“连心桥”
...特派的“连心桥”黑龙江省佳木斯市汤原县胜利乡福隆村木耳大棚园区负责人林广成正在采摘玉木耳。 受访者供图 ◎本报记者 马爱平眼下,在黑龙江省佳木斯市汤原县胜利乡福隆村木耳大棚园区,只见一排排菌棒密密麻麻地挂...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...。9.装盘:把香菇炒油菜装入盘中,即可食用。二、凉拌木耳菜凉拌木耳菜是一道爽口清淡的春季凉菜,将木耳与调味料拌制而成。木耳含有丰富的膳食纤维和微量元素,尤其是硒含量较高,有助于清热解毒、滋阴润燥,有益于...……更多
“肝脏”最爱的三样菜,建议中老年常吃,养肝又排毒,安康一整年
...年人肝肾不足、体虚乏力等症状有显著改善作用。三、黑木耳炒山药,健脾益肝的养生佳肴厨房里,黑木耳与山药的邂逅,不仅是一场色彩与口感的盛宴,更是健脾益肝的养生智慧。这道菜,简单却不失精致,是中老年朋友餐桌...……更多
春季,这道菜要常吃,一减脂瘦身,二增强免疫,三清肠通便
...做法简单。这道菜的搭配很完美,食材是山药、荷兰豆、木耳、胡萝卜,个顶个都是蔬菜中的精品。其中,山药,强健身体,保护肝脏;荷兰豆,营养高,热量低,美容瘦身、润肠通便;黑木耳,补气血,刮油清肠,防止肥胖;...……更多
失眠可能是气血不足,常吃这4样补气补血,安神助眠,一觉到天亮
...锅翻炒几下;5. 最后加入少许盐翻炒均匀即可。 四、黑木耳,黑木耳是日常生活中经常见到的一种菌类食物,具有滋阴、排毒、养胃、活血、润燥等功效,黑木耳中含有丰富的铁元素,而铁元素也正是我们身体中所必须的一种...……更多
夏天胃口差,试试这5道开胃菜,营养解馋增食欲,全家吃得过瘾
...酱汁的美味后,便可出锅享用。二、里脊肉、胡萝卜、黑木耳、青椒,这些食材在厨房中准备齐全,接着我们取出生抽、老抽、蚝油、香醋、豆瓣酱,这些调料将给菜肴增添丰富的味道。淀粉、白糖、料酒也不可或缺,它们将确...……更多
这六种治疗便秘的食物,你尝试过几种
本文介绍了苹果、木耳、牛奶、蜂蜜、双歧杆菌生态制剂和低聚糖食品等多种食物对便秘的改善作用。其中,苹果、木耳和蜂蜜具有中医认为的润肠通便作用,而牛奶、双歧杆菌生态制剂和低聚糖食品则通过现代医学研究证实...……更多
...芽菜辣椒丝汤原材料:金针菇(干)、绿豆芽、辣椒丝、黑木耳,作法:将全部原材料加水烹制。调料可填加或将大骨汤稀释液调料。番茄豆腐豆芽汤原材料:大红番茄、嫩豆腐、豆芽、香莱作法:将西红柿清洗切片,水豆腐成切...……更多
产业多元融合发展助力村级集体经济“强筋壮骨”
...菜大棚、菌棚及水稻、玉米加工车间,促进蔬菜、水稻、木耳、玉米、养殖等产业多元化融合发展,实现村级集体与群众共同增收。近日,走进合水县吉岘镇九顷湾村的连栋大棚,村干部正带领群众采摘甜瓜。为发展壮大村级集...……更多
血糖过高?试试这3款低糖菜谱,美味又健康!
...柿炒鸡蛋口感鲜美,营养丰富,适合糖尿病患者食用。 木耳炒莴笋食材:木耳适量,莴笋1根,葱姜适量,盐适量。做法:(1)木耳提前泡发,洗净撕成小朵;(2)莴笋去皮切片;(3)锅中加油,油热后放入葱姜炒香,再加入...……更多
知名演员收3.3万元坑位费只卖出一包木耳?涉事公司:要求退款后却被拉黑
近日,“明星收3.3万元坑位费只卖出一包木耳”引发关注。据九派财经,11月21日,安徽寸食文化传播有限公司向九派财经记者反映称,其为参与演员杜旭东10月27日的直播带货活动,向杜旭东授权方公司缴纳了3.3万元坑位费,但...……更多
中伏进补,多吃这5道菜,健康过伏天!
...小块,以猛火翻炒,以避免肉炒过头。五、芹菜腰果炒黑木耳,芹菜含有丰富的膳食纤维,黑木耳具有清肺润燥的作用,腰果可以给菜肴增添风味,营养价值也很高。 主料:芹菜(剁碎)200克;木耳50克(用水浸泡后撕成小片...……更多
三种适合秋季吃的饺子馅的做法!
...于保持骨骼和皮肤的健康。所需食材:饺子皮,南瓜、黑木耳、胡萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油、酱油、香油。 制作方法:1.将南瓜洗净,去皮后,擦成细丝,胡萝卜洗净,去皮,切成细丝,将南瓜丝和胡萝卜丝装入盆中,...……更多
即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
...4.接着继续翻炒均匀入味后,即可出锅开吃。凉拌花菜黑木耳食材:花菜400克、黑木耳30克、青椒一个、蒜头3粒、葱花少许、香醋一小勺、芝麻油少许、盐一小勺、鸡精少许 做法:1、黑木耳提前用热水泡发并洗干净撕成小朵。2...……更多
建议男人:少吃韭菜和枸杞,多吃4样,伏天不受苦
...入两滴香油,把它拌匀,这样就可以出锅了。4.凉拌苦瓜木耳一小把加清水,把木耳泡开。准备两根洗干净的苦瓜,先把苦瓜的头尾都切掉,把苦瓜里面的瓤都挖掉,然后将苦瓜斜着切成薄片。木耳泡发好了,洗干净后,把木耳...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
...调味,倒入炒好的肉丝,大火翻炒均匀即可出锅。 三、木耳——黄花菜木耳炒鸡蛋准备干黄花菜、干木耳、鸡蛋、香葱、生抽、料酒、食盐、食用油。1、干黄花菜、干木耳用温水浸泡1小时,泡发后洗干净,黄花菜切掉根部,...……更多
你知道吗?看似美味的食物,其实隐藏剧毒
...杂。但是你知道吗,看似美味的食物,其实隐藏剧毒!鲜木耳含有一种琳类光感物质,它对光线敏感,食用后经太阳照射,引起日光皮炎,个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。这类毒素不溶于水,新鲜木耳虽然经过水洗、...……更多
桐城市:特色产业解锁山区致富“密码”
...建成的厂房内,菌香四溢,一排排菌棒排列整齐,一朵朵木耳从菌棒两端竞相而出,煞是壮观,这里已经成为桐城市食用菌产出的“重要基地”。“食用菌产业园占地120亩,投资近2600万元,依托高清监控和传感器技术,可自动...……更多
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兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
本文转自:人民网-江西频道​以艾草为媒,宴八方来客;传非遗之美,看振兴新篇。3月14日至16日,良村镇“艾”上良村,相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
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威海肥胖率超全省水平,多家三甲医院“减重”门诊开业!
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了!”近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
为何不孕症开始“盯上”年轻人?这些隐患你可能正在经历
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时,不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示,我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
备孕多长时间没怀上,正常情况下,备孕多久能怀孕?
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
趁早做个肺移植评估 也许他还有机会
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息,令无数人扼腕叹息。据称,方大同既往因“爆肺”多次住院
2025-03-17 10:10:00
如果不能消灭 也可以选择 带“瘤”生存
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士,家族有乙肝病史。2015年,她被确诊为肝癌,并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
2025-03-17 10:10:00
月经不调会影响怀孕吗?正常“大姨妈”的标准是什么?
“医生,我这个月大姨妈又推迟6天,经常小日子不准,月经不调会不会影响怀孕吗?”很多患者都有这个疑问,那么今天我们就来讲一讲“月经”和“怀孕”的关系
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众点关注 | “春季限定”已上市 快来“咬”一口春天吧!
大众网记者 赵奕宁 东营报道春风刚至,一团团墨绿色的“糯叽叽”就已上架东营各大商超货架。青翠软糯的“绿胖子”口味繁多,经典口味与创新口味争奇斗艳
2025-03-17 10:16:00
妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
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近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
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医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
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