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...在中医理论中扮演着极其重要的角色；脾主运化，负责将食物转化为气血，供应全身；胃则负责接受和初步消化食物；一旦脾胃功能失调，就可能导致营养不良，进而引发各种健康问题；实用的中医健脾建议那么，我们该如何保...……更多
2024-04-23 12:37:00脾胃,内伤,波浪,秘诀,符号,中医
...择，尤其对于家里的孩子来说。蒸菜可以最大程度地保留食物的营养成分。在蒸的过程中，食物不会接触到高温油。所以，营养素不易被破坏，特别是维生素C、叶酸等易失活的营养素。相比之下，煎，炸等烹饪方式会使食物中...……更多
2023-10-23 19:38:00尝试,小孩,营养,营养,山药,食物
...水，保持大便通畅，减少盆腔充血。不宜吃辛辣等刺激性食物，少吃肥肉、动物油和甜食，避免影响脾胃功能，保证经期正常。月经来潮前10天，可开始低盐饮食。食盐太多，体内水分需要增强，对肾脏和血管不利，更可能导致...……更多
2024-05-29 09:28:00经期,月经,脆弱,细节,阶段,疾病
...牛肉很好吃，但你最好在吃完牛肉后一小时内不要碰这些食物，如果你吃了它，或会损害你的健康，让我们哟起来来了解一下吧。
牛肉的营养成分牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋...……更多
2024-08-14 17:53:00损伤,牛肉,食物,身体,医生,小时
...痘等。而水果的“凉性”或“热性”则是基于中医理论对食物性质的一种分类，用以指导人们根据自身体质选择合适的食材。那么，为什么吃了“凉性”的水果还会上火呢？这主要与以下几个因素有关：一、水果的糖分含量许多...……更多
2024-07-11 13:55:00水果,特性,还是,水果,食用,症状
...处，可以杀死癌细胞吗？医生表示：可以适当多吃这3种食物，不怕缺硒。一、缺硒的表现作为人体所必需的一种营养元素，如果缺乏的比较严重，身体也会出现很多的迹象。有些人会长时间的出现脱发或者是指甲变脆的问题。...……更多
2024-11-09 18:30:00癌细胞,元素,食物,人体,元素,作用
...饭前20分钟适量喝汤有利于减肥，因为这样可以减少正餐食物的摄入量。如果在正餐已经吃饱的情况下再喝汤，很容易导致人体营养过剩，长期下去势必引起肥胖。一边吃饭一边喝汤同样不利于减肥，因为汤品能够润肠滑道，边...……更多
2024-05-30 09:50:00减肥,成功,减肥,食物,肥胖,热量
...症等。身体肥胖的老人更应该严格限制脂肪的摄取量。2.食物热一点生冷的食物进入胃肠道之后会对胃肠道造成刺激，从而影响胃肠道的消化和吸收功能，严重的时候甚至会造成损伤，因此无论处于任何季节，都要尽量避免吃生...……更多
2024-09-16 15:08:00长寿,共性,老人,调查,结果,运动
...易怕冷，手脚容易冰凉；3、大便时常不成形, 吃生冷寒凉食物或受冷风后易腹泻；4、胃口欠佳、容易疲倦乏力。脾胃虚寒 可用一茶一方姜枣茶材料：生姜15克（约3片），红枣3颗，红糖适量。（1人份）做法：红枣去核掰开，生...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...们（景区商家）卖的东西才可以带进去吃，我们自己拿的食物就不能带。”近日，有游客发布这样一则视频。视频中，景区工作人员制止了游客带食物上山的行为，称清扫任务重，“每天山上都是鸡爪、瓜子皮”。记者梳理发现...……更多
2024-10-29 21:55:00景区,限制,游客,食品,景区,游客
...主治医师刘晓艳，为大家科普不同肿瘤患者，该如何选择食物？刘晓艳，九龙坡区中医院肿瘤科主治医师，毕业于北京中医药大学，具有肿瘤专业10余年临床经验。是重庆市医药生物技术协会肿瘤中西医整合诊疗专业委员会委员...……更多
2024-04-19 12:58:00肿瘤,九龙坡区,刘晓,九龙,肿瘤防治,宣传周
...险。癌症的“元凶”被揪出？严肃提醒：45岁开始，这些食物，尽量少碰1.霉变的食物随着气温的升高，很多的食物如果没有保存好就容易发霉，变质，如烂掉的水果、发苦的花生瓜子、发霉的玉米大豆等，这些发霉变质的食物...……更多
2023-10-13 14:57:00熏鱼,胃癌,方法,食品,癌症,槟榔
“蛋白吃得好，少往医院跑”，5种高蛋白食物分享你，越吃越健康。大家好我是傻姐美食，大家都知道蛋白质是人体内不能缺少的一种物质，我们在平时应该多摄入一些优质蛋白，老话说的好“蛋白吃得好，少往医院跑”，补...……更多
2023-12-24 06:08:00高蛋白,食物,医院,健康,放进,腐竹
...一、口腔健康的重要性咀嚼功能。口腔的首要功能是咀嚼食物。良好的口腔健康可以确保牙齿、牙龈和颌骨正常运作，将食物充分咀嚼磨碎，便于人体消化吸收。如果口腔出现问题，如龋齿、牙周炎等，会影响咀嚼功能，导致食...……更多
2024-10-25 09:47:00健康,口腔,全身,基础,口腔,健康
...。曾经在厨房中扮演重要角色的味精，作为一种能够提升食物鲜味的调味品，能够使菜肴更加美味可口，从而激发人们的食欲。然而，随着人们对健康关注的增加，味精的一些潜在问题也开始逐渐显露出来。食用过多味精可能对...……更多
2024-07-10 10:56:00天都,调料,健康,味精,健康,鲜味
...风险可能找上你1.给消化系统造成负担吃的太饱就会导致食物堆积在胃部，给肠胃功能造成负担，这个时候胃部就需要分解大量的胃酸和胃液进行消化食物，同时消化的时间要比之前多很多，从而很容易诱发胃炎。对于那些本上...……更多
2024-12-02 14:20:00食物,身体,胰腺,胰液,肾脏,疾病
...能提升整体健康状态，增强身体免疫力。传统中医认为，食物是最好的药，许多食材都具有滋补气血的功效。比如，红枣、桂圆、黑芝麻等，不仅营养丰富，还能有效促进血液循环，改善体质。为了帮助女性朋友们更好地调理气...……更多
2024-10-31 08:18:00气血,面色,食物,女人,桂圆,气血
如果胃部出现状态，比如说胃疼，就会影响我们摄取食物和吸收食物中的营养，进而威胁我们的身体健康。那么，在现实生活中，出现胃疼的话，我们应该怎么办呢？下面为大家介绍治胃疼的妙招。治胃疼的妙招1.跪姿前倾双膝...……更多
2024-04-16 14:32:00方法,穴位,胃部,食物,妙招,方法
...素K、钾、镁和B族维生素都是保持骨骼健康的重要元素。食物的钙源要多样化，不要只吃一种食物哦。长治圣爱妇产医院介绍，比如奶制品、豆制品、小鱼小虾、深绿色蔬菜、坚果类食物等都是高钙食物。4.除了补钙，还要多吃...……更多
2024-07-23 11:18:00长治,妇产医院,妇产,骨质疏松,骨质,医院
...“重归生活”，控制糖分及碳水的摄入、专注于蛋白质和膳食纤维的营养来实现科学控体，达到健康生活。美乐家期望通过“R3控糖计划”来引领消费者重建自身的饮食习惯，平衡“享受美食”和“健康饮食”，激活身体的“燃...……更多
2024-03-15 05:18:00新纪元,富足,全方位,发展,企业,中国
...样身体才能更健康。立秋过后，三不吃：一是不吃生冷的食物，尤其是一些刚从冰箱里面拿出来的食物。天气炎热的夏天，人们已经习惯了将各种水果以及酒水饮料都放在冰箱里面冰镇一下，这样吃起来更加凉爽。这个习惯也许...……更多
2024-07-14 23:25:00三不,老人,寒气,三不,身体,食物
...西一样，但是它形成的原因还是比较多的，主要就是由于食物残留，然后导致细菌病毒的滋生，慢慢的口腔上壁也会有死皮的脱落，时间一久，就会有这种结石的生成了，如果不及时处理的话，这种结石还是比较烦人的，为了防...……更多
2024-03-15 10:37:00扁桃,扁桃体,结石,喉咙,石头,事项
...血糖上升？一、在做菜中加糖有一些地区的人喜欢在烹饪食物的时候顺手加糖或者是喜欢烹饪一些带糖的菜肴，如糖醋里脊、糖醋排骨等，虽然这些在烹饪的过程中加糖的数量不多，但是长期的食用会让糖尿病人的血糖不稳，从...……更多
2024-10-30 09:54:00血糖,血糖,糖尿,糖尿病人,食物,时候
不时不食，季节交换，食物新鲜上市，我们除了尝尝鲜，还会多买一些回来储存起来，想吃就能吃到它。这食物就是芋头，粉糯的芋头，它可以是主食，也可入菜，也可制作各式零食，甜品小吃等，分享5种家常做法，面食菜肴...……更多
2023-12-13 06:03:00味美,家常,面食,菜肴,做法,食物
...有太大的不适，若时间长了，便会出现以上异常。这3种食物，堪称血管堵塞的“加速器”，少吃点1、甜食甜食中含有非常高的糖分，是高热量食物之一，这些物质进入人体后，可能会导致体内脂肪含量上升，血管中的脂肪微粒...……更多
2024-11-13 09:09:00三舍,血栓,畅通,血管,高手,血管
...气进入肺部，所以肺部的清洁是非常重要的。我们可以从食物中，获得对肺的保养。接下来就让我们一起来了解一下吃什么能把肺洗得很干净。吃什么能把肺洗的很干净呢?1、梨梨本性就属凉，味甘偏酸性，所以梨是具有清热化...……更多
2024-08-13 10:01:00肺部,食物,保养,肺部,猪血,痰多
...它对血糖和胰岛素的影响相对较小，抗性淀粉存在于许多食物中，特别是主食类食物（如米、面、土豆）以及豆类、谷物和绿色蔬菜中，烹调方式和处理方式会影响食物中抗性淀粉的含量。02抗性淀粉的含量通常分为4个类型类型...……更多
2023-10-05 10:55:00降血糖,米饭,实话,医生,米饭,血糖
...禁思考：在这个案例中，究竟是哪一种发芽的蔬菜引发了食物中毒？在夏季，这样的情况并不罕见。高温和湿度为蔬菜的保存带来挑战，尤其是对于土豆、洋葱和红薯这类容易发芽的根茎类蔬菜。发芽不仅改变了它们的口感，还...……更多
2024-02-23 17:46:00红薯,洋葱,中毒,土豆,食物,妈妈
...址就出土过，是比水稻、小麦“资格”还要老的人类早期食物之一。宁波市文化遗产管理研究院许超博士告诉澎湃新闻，该坑的性质是储藏坑，相当于现在粮库的功能。“这也说明汉代橡子依然是人们的食物来源之一。”许超说...……更多
2023-10-11 18:31:00橡子,余姚,聚落,遗址,食物,小学
...。问题的关键在于我们智能生物体认为对生存构成威胁的食物数量减少的情况。在这些条件下，脂蛋白脂肪酶被激活并开始积极储存能量来源-脂肪组织。这种机制已有数百万年的历史。而且直到最近，科学家们才发现了低热量...……更多
2023-11-20 06:26:00减肥,营养师,晚餐,例子,营养,帮助
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肺就像一个空气过滤器，将杂质和有害物质过滤掉，时间久了， “过滤器” 难免会积累污垢，当肺部积攒了过多的 “污垢”，影响到正常的呼吸功能时
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