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牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...汤:鱼汤是冬季补养的良品,可以选择新鲜的鱼类制作。鱼肉富含蛋白质和鱼油,有助于补充营养和提高记忆力。可以用鱼骨熬制汤底,加入一些蔬菜和调料,味道鲜美。3.牛骨汤:牛骨汤是一道滋补养生的汤品,富含胶原蛋白...……更多
酸菜鱼好不好吃?看卖相就知道!好吃的酸菜鱼口感滑嫩爽口
...好不好吃?看卖相就知道!好吃的酸菜鱼口感滑嫩爽口,鱼肉洁白无腥味。汤汁雪白浓郁鲜美无比!酸菜鱼为何那么好吃?在酸菜鱼连锁店工作的大厨透露出这三点,教大家如何烹饪出爆款的酸菜鱼。做法正宗,不妨在家里试试...……更多
春天必吃“河鲜霸主”,新鲜上市,肥美少刺做法赞
...点儿都不夸张!在江南的水乡,春天啊,那可是吃河鲜的最好时候。那时候的河水啊,干净得跟镜子似的,鱼虾长得特肥美,正是抓它们的好时机。而在这些河鲜里头,翘嘴鱼那可是个香饽饽,它口感独特,营养也丰富,特别受...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...被均匀覆盖。2.将处理过的鱼肉摆放在通风良好的地方,最好是阳光直射的地方。鱼肉需要晒干,这个过程可能需要几天的时间,具体时间取决于天气的湿度和阳光的强度。确保鱼肉完全干燥后,即可保存。晒干的鱼肉质地饱满...……更多
冰天雪地来一口鲜鱼汤是什么体验?去火热的冷水鱼市场看一看
...养冷水鱼“游”出国门打出名气除了东北,国内还有不少地方因地制宜,靠水吃水,将冷水鱼养殖销售打出名气,甚至走出国门。临近春节,贵州、新疆等冷水鱼产地也热闹起来。在贵州省平塘县的一家鲟鱼养殖基地。这两天赵...……更多
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
...是鱼肚子里的黑膜也要弄干净。接着,多冲洗几遍,直到鱼肉变白,这样就处理好啦!把红鞋鱼切成小块,加入姜丝、葱段和料酒,再倒入足够的水淹过鱼肉。接着,混合均匀后,让鱼肉浸泡大约半小时。这么做是为了让鱼肉中...……更多
在冬天,喝鱼汤鸡汤不如喝“莴笋黄花棒骨汤”
...【莴笋黄花棒骨汤的做法】:第一步:大家买猪筒骨时,最好买比较长的,这种筒骨油脂多一点,煮出来的汤会更鲜。买回家的筒骨剁成3-4段后,然后将筒骨和适量冷水放入到盆中,将筒骨浸泡1小时后捞出,接着再用流水将筒...……更多
爱吃鱼的朋友要留意,这3个部位不要吃,多亏卖鱼老板透露
...肯定就会有一些脏东西,这样就会残留在里面。所以一般最好不要去吃,它吃起来的口感也有点像是鸭血那样,好多朋友是不喜欢这个味道的。3.鱼眼睛 都说吃啥补啥,很多人会觉得吃鱼眼睛可以让我们的视力变得更好,但是...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...“肉类的选择应尽量做到丰富多样,各种禽肉类、水产类最好都要选择。”阎香娟说,肉类颜色深浅不同,其营养价值也有一定的差别。一种为深色肉类,如猪肉、牛肉等,富含丰富的血红蛋白,可以补充铁元素。另一种为浅色...……更多
以下这些肉类食物,食用价值较高
...是关于吃肉一直以来都有一些说法,比如有的人听说平时最好不要经常吃肉,为什么说不建议吃肉呢?如果一点肉都不吃的话,难道不会导致营养摄入不足吗?下面我们就一起来看看吧。为什么不建议吃肉?不建议吃肉这种说法...……更多
...人,可改喝枸杞茶或菊花茶,既能祛火,还能明目。夜宵最好用水果、粥、面包来充饥,这个时候绝不能食用高热量或油炸食品,也不宜吃过咸的食物,否则,熬夜后脸和身体会浮肿得厉害。●熬夜后 不习惯熬夜的人,熬夜后...……更多
鲅鱼别再炖着吃,教你一道五香鲅鱼,美味又营养,招待客人最好
提到肉类,相信很多人都会流下口水,随着生活的发展,越来越多的人爱上了吃肉,很多人都已经达到了无肉不欢的地步,但是肉类也有很多种,有的人喜欢吃猪肉,有的人喜欢吃牛肉,而有的人喜欢吃鱼肉,今天我们就来说...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...化的需求,也有益于营养平衡。口味搭配在食材烹调上,最好能做到一菜一味,例如酸甜口味、香辣口味、酸辣口味、清淡原味、咖喱口味等,把味道错开来,不仅能满足不同人的口味偏好,还能带给人不同的味觉享受。有的人...……更多
进入三月,建议中老年人,多吃“4种鱼”,营养美味,越吃越健康
...骨质疏松啥的问题都来了。所以啊,我建议大家多吃鱼,鱼肉里头营养可丰富了,特别是蛋白质和钙,对身体特好。吃了鱼肉,不仅身体有劲儿,还能预防心血管疾病和骨质疏松呢。咱得让身体吃得饱饱的,健健康康的!【一、...……更多
鳊鱼这样烧,盘底都想舔干净,鱼肉鲜嫩无腥味,大人小孩抢着吃
...细嫩的肉质和鲜美的味道,被誉为淡水鱼中的上乘之选。鱼肉口感细腻,味道鲜美,搭配辣椒碎鱼汤拌饭更是美味无穷。接下来,让我们共同探索如何烹饪这道令人垂涎三尺的佳肴吧!【准备食材】 关键食材清单:一条鳊鱼,...……更多
鲅鱼和这2样食材一起炖,味道美极了!营养又解馋
...腌制大约30分钟,让鱼肉充分吸收调味。如果不急着吃,最好是放进冰箱里冷藏,腌制一晚上。这样做出来的鲅鱼特别入味,鱼肉也更紧实,口感更好。3.先洗一根茄子,然后切成块放着。再把粉条用温水泡软,切成小段备用。...……更多
吃鱼时注意这4点,或许更有益于身体健康
...降低体内的胆固醇含量,更重要的是,对于处于发育期的儿童与青少年来说,食用鱼肉不但能够为身体补充营养,还有利于促进身体的生长与发育。那么,鱼肉到底应该怎么吃才更有营养呢?医生表示:吃鱼时注意这4点,或许...……更多
5种天然的“胶原蛋白”,女人经常吃一点,延缓衰老,显年轻
...海鱼中的动物胶原蛋白含量是很丰富的,其鱼皮、鱼骨、鱼肉中都含有胶原蛋白,鱼腩中含量相对鱼肉会更多,对于女人来说,平时可以经常吃鱼肉,喝鱼汤,从而起到很好的补充胶原蛋白的作用。3、猪蹄猪蹄对女人来说可是...……更多
推荐5道特色家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家就能做
...中,小火慢煎,煎至两面金黄。这一步的目的是为了增加鱼肉的香脆口感,同时去除腥味。2、接着加入葱姜、黄色干辣椒和料酒,一同爆香,进一步去腥提味。3、然后倒入适量的热水,大火煮制。在煮制过程中,注意火候的掌...……更多
牛奶当水喝长得快?保健品能“增高”?
...孩子想长高,只有饮食、睡眠、运动一起打配合,这才是最好的“增高药”。为了春天长得快,男孩每天牛奶当水喝有研究数据显示,一年中的3月至5月是儿童身高增长最快的时段,春季也因此成为儿童长高“黄金期”。每年此...……更多
胃不舒服,推荐这5种食谱,一周吃两次,帮助养胃
...C和番茄红素,有助于缓解胃部疼痛和消化不良。而龙利鱼肉质细嫩,易于消化吸收,是一种优质的蛋白质来源。材料:龙利鱼:300克、番茄:2个、洋葱:1个、大蒜:2瓣、鸡蛋清:1个、鸡蛋淀粉:适量、鸡精:适量、盐:适量...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...红柿炒鸡蛋时,你需要留心一个重要的注意事项。那就是最好不要与海鲜一同享用。你知道为什么吗?那是因为西红柿含有丰富的维生素C,而维生素C与海鲜同食可能会引发食物中毒,对身体造成潜在威胁。所以,为了身体健康...……更多
一味冬日暖心汤
...块,还漂浮着数根鲜绿色的香菜。我急不可待地夹上一块鱼肉,轻咬一口,鲜嫩味美;喝上一口微烫的鱼汤,鲜香四溢,一股暖流顷刻间在体内涌动开来。当我喝完一大碗热腾腾的鱼汤后,浑身都热乎了。我便起身走到厨房去盛饭。一进...……更多
孩子长高“黄金期” 牛奶当水喝能增高吗?
...17岁的大孩子,每天睡眠时长应为8至10个小时。适当锻炼。最好让孩子每天在户外活动半小时以上,多晒太阳能帮助促进钙质吸收,还有利于放松眼睛、预防近视。如果受天气、时间等限制,暂时只能在室内运动,推荐跳跃、摸高、篮...……更多
多吃西红柿好处非常多,却不能和这4种美食同吃
...折扣。所以,虽然黄瓜和西红柿都是营养丰富的食材,但最好不要将它们放在一起食用,以免浪费西红柿中的宝贵营养。其次,我们需要注意的是鱼肉。鱼肉富含蛋白质和多种不饱和脂肪酸,是健康饮食的重要组成部分。然而,...……更多
春季常吃这几道菜,一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫力
...匀。菠菜炒鸡蛋就可以出锅了。三、鲈鱼——清蒸多宝鱼鱼肉富含蛋白质、钾、钙等营养成分,具有健脾开胃、益气养血的作用。清蒸鲈鱼不仅能保留鱼肉的鲜嫩口感,清蒸的方式还能减少油脂的摄入,符合春季刮油减脂的饮食...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...瘦了3斤“之前很焦虑孩子的学习,现在觉得,健康就是最好的。”28日一早,长沙市民罗颜靓就来到咸嘉新村菜市场,买了新鲜的虾、鲈鱼、里脊肉,准备中午给上三年级的儿子赵文文(化名)做顿好吃的。赵文文今年9岁,上...……更多
炖鱼汤时,切记不要直接下锅煮,加上这一步,汤汁又鲜又白!
...低非常容易沾染寒症。平时多喝点汤对人体很有益处。鲫鱼汤,人们喜爱喝,不仅由于它的味儿好,还有一个挺大缘故,那便是鲫鱼汤营养价值十分高,在深秋,隔三差五做上一份鲫鱼汤,一家人都喜欢,增强免疫力,在这一时...……更多
脑震荡吃什么食物
...者逐步恢复时,可给患者供给营养丰富的食物,像猪肝、鱼肉、鸡肉、牛肉等,这些食物富含蛋白质、脂肪酸与磷脂。脑震荡有哪些症状1、出现短暂的意识丧失颅脑外伤后,患者可能短暂丧失意识,时长几分钟至十几分钟,通...……更多
盘点浙江6大特色怪菜,外地人表示不解,当地人却不能舍弃的美味
...独特性更是让人大开眼界。它便是东阳童子蛋,一道充满地方特色的美食珍品。东阳童子蛋之所以独具魅力,在于其独特的汤底。这个汤底是用纯正的童子尿熬制而成的,正是这道特殊的秘籍赋予了东阳童子蛋无与伦比的灵气。...……更多
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本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00
张治国主任:男性不育有哪些症状?这几点请注意!
男人不育是指男性不育症,患该病后,若出现症状,主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍:主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
301医院教授:少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨了解下
老李今年59岁,最近不知道为啥,总是觉得浑身乏力,连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看,老李心里也有些打鼓,担心是不是得了什么病
2025-03-02 02:14:00
央媒看太原日前,央视财经频道《正点财经》栏目和新闻频道《新闻直播间》栏目,分别以《山西太原:春菜陆续上市》《春菜陆续上市 丰富市民“菜篮子”》为题
2025-03-02 06:53:00
3月1日,赋音乐有限公司官方微博发布消息,知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年,据港媒报道
2025-03-01 14:55:00
世界知名、全国顶尖肿瘤专家齐聚黔江 共话肿瘤防治前沿新进展
主旨报告、病例展示……3月1日,中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲(第一站西南区)武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行,来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00
听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00