- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
鱼肉营养价值高鱼可以分为淡水鱼类和海洋鱼类。淡水鱼类常见的有草鱼、鲢鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼、鲮鱼、青鱼等。海洋鱼类常见的有带鱼、黄花鱼、三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等。鱼肉具有高蛋白、低脂肪、高维生素等优点，...……更多
2024-01-25 10:38:00最好,地方,儿童,鱼肉,鱼汤,营养
...味，让人喝完一碗还想再喝第二碗，尤其是像现在冬天喝最好，暖和又滋补。不知道大家有没有吃过这种石头鱼呢？ ……更多
2023-10-22 09:48:00氨基,鱼肉,氨基酸,蛋白质,蛋白,营养
...。 所以，经常吃鱼不只能进步免疫力，还能促进幼儿、儿童、青少年的生长发育。甲醛和重金属对人体的危害甲醛是一种常见的有害物质，它能够招致呼吸道刺激、皮肤过敏等问题。而重金属，如汞、铅、镉等，对人体的危害...……更多
2024-03-13 10:12:00重金属,重金,甲醛,家里人,食用,建议
...样可以让鱼汤更加浓郁。同时，加水的时候要注意水温，最好加热水，这样可以使鱼肉更加鲜嫩。五、不要加太多调料熬鱼汤时不要加太多的调料，尤其是不要加酱油、姜片等有颜色的调料，以免影响鱼汤的颜色。同时，也不要...……更多
2024-02-21 06:48:00鱼汤,味道,过程,鱼汤,颜色,影响
...汤还能够给身体补充一定的营养，相比于其他肉类来说，鱼肉当中的营养物质更加容易被人体所消化，也是受到了很多人的欢迎。鱼本身就比较腥，加上现在水质的不断变差，如果鱼处理不好，烧起来就会腥味很大，特别是炖鱼...……更多
2024-02-22 06:20:00鱼汤,鱼汤,鱼肉,奶白,姜片,鲫鱼
...冷，身体需要进补，但又不能摄入过多的脂肪，吃鱼就是最好的选择了。鱼肉的脂肪含量只有1~4%，富含蛋白质、钙、铁、维生素A等，能够补益肝血、健脾和胃、增强免疫。冬天进补，建议大家多吃鱼肉，今天给大家分享4种做法...……更多
2023-12-30 21:03:00滋补,美味,营养,健康,草鱼,小火
...间摄入容易诱发食道癌、胃癌、肝癌等癌症。中式咸鱼是最好用高温炖煮，不要选择油煎、油炸，由于油炸过的中式咸鱼比炖过的中式咸鱼中亚硝酸盐含量高出了2~3倍。同时，吃中式咸鱼不要喝鱼汤，这样才干够保证人体尽可能...……更多
2023-12-29 06:17:00重金属,重金,甲醛,家里人,食用,鱼肉
...一会儿，把两面都煎成金黄色。
6、这个时候用铲子按压鱼肉，把鱼肉弄成碎块，淋入适量料酒翻炒一会儿，能够有效去腥。煮鱼汤用冷水还是开水？一定要用开水，冷水的话鱼汤就会很寡淡，煮不出奶白的汤汁。倒入适量开水...……更多
2023-12-30 06:33:00白如,鱼刺,一根,鲫鱼,腥味,牛奶
本文转自：桂林日报用自制豆腐配上鱼肉黄焖。 苏桂 摄清蒸鱼肚，肉质不柴、不烂，十分有弹性，甚至可以整块夹起来。 记者刘菁 摄□本报记者刘菁 通讯员苏桂
一条鱼能怎么吃？平乐的船上人家会说，从头到尾、从里到外...……更多
2023-10-17 08:55:00平乐,美味,鱼肉,平乐,鱼肚,鱼汤
...我们的血压得到控制，也能够让我们的身体越来越健康。鱼肉也是营养非常丰富的一种肉类，其实很多人都认为多吃鱼能够帮助我们补脑，确实鱼肉是特别好吃的，而且营养价值也是非常高的，鱼肉里面含有非常丰富的维生素以...……更多
2024-02-10 06:22:00降压药,血压,药物,效果,芹菜,鱼肉
...的食物，对中老年人来说，是一种非常理想的滋补食材。鱼肉——番茄鱼片汤做法：首先，将鱼片、虾和鱼头冲洗干净，再将鱼片切成薄片，加入盐、蛋清和淀粉，抓拌均匀，腌制十分钟。接下来，将番茄清洗干净，划上十字，...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...。二、黄芪枸杞鲈鱼汤推荐指数：⭐⭐⭐⭐营养价值：鲈鱼肉质细嫩，富含蛋白质和多种矿物质，具有健脾益肾、补气养血的作用。黄芪和枸杞都是传统的中药材，能够增强免疫力、促进白细胞生成。这款汤品将传统中药材与鲜...……更多
2024-03-30 10:31:00白细胞,鱼汤,白细胞,小火,中加,鲈鱼
...被誉为“海上仙鱼”的鳕鱼被认为是最佳鱼汤的食材。鳕鱼肉质鲜美，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等多种营养成分。多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用，因此成为秋冬时节最受欢迎的滋补之选。除了鳕鱼汤，...……更多
2023-11-01 09:08:00有健胃,鳕鱼,免疫力,免疫,作用,乌鱼
...质而全面的蛋白质，对于抵抗力较弱的病人、中老年人、儿童和产妇来说，经常食用鲫鱼可以增强抗病能力。鲫鱼有很多刺，在油炸时容易制作出酥脆的口感，但油炸方式并不健康。因此，我们可以选择将鲫鱼炖成鱼汤的方式来...……更多
2023-12-04 11:14:00抵抗力,食用,抵抗,寒冷,食物,鲫鱼
...丰富的营养价值。“我做这道汤40多年了，食客来自很多地方，有时还有美国、加拿大等地的外国人来喝汤，我不懂英语，但他们竖起大拇指我就懂了。”谈起自己的拿手菜，陈富春非常自豪，“这么多年过去，我坚持用水库鱼...……更多
2024-03-26 07:05:00奶白,醇香,底蕴,文化,鱼头,河唇
...补充一些乳制品，比如牛奶或酸奶，每天饮用乳制品的量最好保持在200~300ml之间。因为乳制品中含有大量的蛋白质，并含有较多的钙质以及各类矿元素，机体对于这些物质的吸收率非常强，可以为老年人提供较多的营养支持，并...……更多
2024-04-03 10:37:00中老年人,养生,食物,建议,老年人,元素
本文转自：大理日报□ 施新弟走过很多地方，也吃过各地的特色美食，但每当看到众多美味佳肴中的一锅酸辣鱼，都要停住脚步，细细地品味一番。酸辣的口感，一口下去，唇齿留香，胃口大开，犹如回到家的感觉一样，心心...……更多
2024-01-31 00:59:00洱源,木瓜,洱源,一口,鲜鱼,鱼汤
...了极致......但在这些食鱼大省之外，还有一处花样最奇的地方，那就是湖南。在火辣鲜香的湘菜宇宙中，鱼是极为重要的主角。（图/吴学文）在一众南方省份中，湖南可谓是最低调的吃鱼王者。你可能忘了，剁椒鱼头，比各种...……更多
2024-01-10 08:53:00省份,花样,湖南,湖南人,鱼肉,岳阳
...得熬煮的时间短一些。--目目有话说--首先一定要鲜鱼，最好活鱼，干净水域或者野生鲤鱼，人工养殖的也行，就是肉的味道和口感会差一些。做鲤鱼汤不去除鱼鳞是有大有讲究的，鱼鳞中含有大量的优质蛋白质，它在炖煮的过...……更多
2024-04-14 17:14:00免疫力,免疫,鱼腥草,豆腐,鲤鱼,鱼汤
...颜和活力，她们的秘诀可能与饮食密切相关。以下将探讨鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物对女性抗衰老的影响，以及如何将它们纳入日常饮食。一、鱼肉：优质蛋白与健康脂肪的完美结合鱼肉是优质蛋白质的重要来源，富含人体...……更多
2023-11-06 13:32:00西蓝花,老得,西蓝,鱼肉,茄子,食物
...多鱼类中，有一种被誉为“海上仙鱼”的鳕鱼，被认为是最好补的鱼汤。鳕鱼不仅肉质鲜美，而且富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等多种营养成分。多喝鳕鱼汤被认为能够健胃养脾，提高免疫力，是秋冬时节最受欢...……更多
2023-11-01 09:20:00鱼汤,石斑,滋补,常见,选择,鱼汤
...，各种美味都会破土而出，人们总是习惯把它们搭配鸡鸭鱼肉来煲汤，不仅特别鲜美，还非常有营养，因为煲汤是最能体现食材鲜味的一种烹饪手法。眼下刚过春节，鸡汤鱼汤有些不受欢迎了，今天给大家分享一道，我们江南人...……更多
2024-03-22 13:45:00鱼汤,老少,鸡汤,咸肉,竹笋,大火
...饮食习惯是很智慧的。从古到今，汤羹一直都是滋补身体最好的利器，隔三差五这样熬一锅，比鸡鸭鱼肉都好，营养自己，也营养家人，有条件的别错过这个汤，真的是太滋补了。材料：鸽子1只，麦冬少许，玉竹少许，淮山少...……更多
2023-11-24 15:15:00滋补,小雪,健康,砂锅,鸽子,滋补
...在选择水的时候千万不要用自来水，要选择温开水，因为鱼肉在遇到冷以后会变得紧缩，这样的话就没有办法入味儿的，并且与里面的营养物质都会被紧紧的包围在里面无法释放出来，炖出来的汤就不会非常的鲜。没有味道。 ……更多
2023-10-22 09:49:00鱼汤,鲫鱼,保证,鲫鱼,时候,鱼汤
...将三种食材炖煮在一起味道鲜美极了，荤素搭配营养足，鱼肉细腻，香菇滑嫩，冬瓜清甜，汤色奶白，味道鲜香无腥味，制作起来并不难，一年四季都适合喝的汤水，高蛋白，低热量，又香又鲜，营养足好吸收，大人孩子都爱喝...……更多
2023-10-14 11:40:00味美,冬瓜,功效,后加,黑鱼,冬瓜
...多吃4种，肥美不腻还不贵进入冬季，是吃鱼的好季节。鱼肉含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养，可以滋补身体，增强免疫力。而且为了过冬，鱼儿积累了大量的脂肪，十分肥美。冬季也是鱼类大量上市的时候，不仅品种多...……更多
2023-12-01 10:48:00草鱼,建议,生抽,食盐,带鱼,料酒
导语：不管炖啥鱼，只放葱姜蒜就错了，多放2味调料，鱼肉不腥入味好吃！大家好我是傻姐美食，鱼肉可是我最喜欢吃的美食，特别是我老爸做的鱼，比饭店大厨做的都好吃，不管是清炖、红烧、煎炸，任何品种的鱼肉都做的...……更多
2024-02-08 06:12:00鱼肉,腥味,看吧,做法,鱼肉,草鱼
...量的汞、铅元素。大家如果遇到这种深海当中的食肉鱼，最好不要去购买，如果经常吃这些含有汞金重元素的鱼，就会导致自身患疾病的几率大大增加。2.咸鱼咸鱼应该是很多人都非常喜欢吃的一种腌制食品，尤其是在重庆四川...……更多
2023-01-05 21:32:00重金属,重金,甲醛,父母,鱼肉,不饱和
...
3.将新鲜上好的冬瓜洗净、去皮、切成大小均匀的块，最好保留少量的瓜皮。4.将川芎、白芷、红枣和姜片一同放入砂锅内，一次性加入足量的清水，用大火烧开转小火煮20分钟，让药材完全出味。5.热锅落油，放入鱼头稍微煎...……更多
2024-04-14 16:34:00鱼头,止痛,女人,鱼头,川芎,白芷
...免疫，健康过冬最近甲流高发期，大家要多注意了，出门最好戴口罩，还要在饮食上多调整，加强营养，免疫力高了不容易中招。吃什么好呢？大家可以多吃些富含蛋白质和富含维生素C的食物，有助于强健身体，预防病毒感染...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江西频道人民网南昌7月6日电（记者时雨）“近日，江西多地遭遇洪涝灾害，在此提醒受灾群众和救灾人员，在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥作为一种传统的食疗方法，其背后蕴含着深厚的中医理论；在中医中，益气固表是指通过增强人体的正气，来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
从中医五运六气观点分析，今年为甲辰年，全年司天之气为太阳寒水，在泉之气为太阴湿土。由此推论，今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
本文转自：人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前，地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始，在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
名医引领促发展，携手共筑中医梦。7月5日，广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
最近，一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注；这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角，还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震，这个自然界的巨兽，往往在人们毫无防备时突然降临，给人们带来巨大的伤害；在地震中，除了直接的撞击和压迫伤外，骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
在大多数人的睡眠习惯中，有两种截然不同的类型：一种是喜欢翻身，另一种则是一动不动；这两种习惯背后，究竟哪种更健康呢？今天
2024-07-06 12:14:00
在古代，人们没有现代医疗设备，也没有丰富的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
在中医的世界里，穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法；今天，我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
人流，医学上称为人工流产，是指通过医学手段终止妊娠的过程；这一话题通常伴随着争议和敏感性，但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00