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小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...好的西芹木耳翻炒。⑤加少许盐,两勺生抽即可。 少吃绿豆芽绿豆性寒,且现在生发出来的绿豆芽,大多比较粗壮,须根较少,有些甚至于看不出有须根,称为“无根绿豆芽”。这种绿豆芽大多是施了无根剂、防腐剂的“毒豆...……更多
炎炎夏日,有一杯自制仙草蜜在手,那将是何等的惬意!
在炎炎夏日,当暑气如狼似虎地侵袭着每一个角落,人们渴望的不仅仅是一丝清凉,更是一种能透心凉的味觉享受。此刻,若能有一杯自制仙草蜜在手,那将是何等的惬意!仙草蜜,这款源自东方的甜品,不仅味道甜美,更带...……更多
“网红饮料”别乱喝
...中药版酸梅汤”火出圈的主要原因,是其茶饮原料中含有乌梅、荷叶、桑葚等七味药,基本是药食同源的中药材,因此被认为具有解暑化湿、健脾降火、降脂减肥等功效。一些人选择到相关机构购买已制作好的“中药版酸梅汤”...……更多
夏季喝什么茶能减肥 10款刮油茶轻松瘦
...肿的原因很多。如果是由水潴留引起的单纯水肿,建议喝大麦茶。原料:炒薏苡仁10克,新鲜荷叶10克,山楂5克。做法:热水煮沸后,即可饮用。功效:热敷、祛湿、治疗水肿。 荷叶茶情绪低落、精神紧张,可能会导致肠道敏...……更多
三伏天炎热,常吃3道消暑菜,舒服过暑夏
...醋的酸味能够刺激食欲,而黄瓜的清香则能够中和夏日的暑气,让人倍感清凉。二、绿豆——绿豆汤绿豆是夏季消暑的佳品,它具有清热解毒、利尿消肿、解暑除烦的作用。1、需要将绿豆提前浸泡数小时,然后放入锅中加水煮...……更多
肝不好的的“祸根”找到了,日常这些食物,再馋也要少碰
...毒的食物,想要养肝排毒的朋友可以多吃一些!(一)、绿豆。绿豆可以降低胆固醇、帮助人体排出毒素,促进机体的新陈代谢,达到保肝的作用,绿豆还有安神解燥的作用,降低肝火,在夏天食用,清肝明目。(二)、山楂。...……更多
绿豆的夏日传奇:从清凉到健康的奇妙之旅
...形成了一种独特的口感。这种汤品不仅能够帮助我们消除暑气,还能缓解由于风热所引起的感冒。在炎炎夏日里,一碗绿豆金银花汤,就像一股清凉的泉水,为我们带来了无尽的舒适。接下来,我们来看看绿豆与百合的邂逅。百...……更多
中医食疗益处多
...,并摄入充足的蛋白质提高机体的修复能力。食疗方和代茶饮很多患者询问是否有预防呼吸道疾病的食疗方,以下推荐几款药食同源的代茶饮和食疗方。玉屏风散适应症:平素体虚易患感冒的人群,症见乏力、自汗、怕风、食欲...……更多
三伏天,少吃苦瓜黄瓜多吃它!全身是宝,2元1斤,消暑还解渴
...1斤,消暑还解渴!在炎炎夏日的三伏天里,烈日如火,暑气蒸腾,人体易出汗,新陈代谢加快,同时也面临着“暑湿”侵袭的风险。此时,合理的饮食调养显得尤为重要,不仅消暑解渴,还增强身体免疫力。在众多夏季食材中...……更多
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
...利水的食物,如:赤小豆、薏苡仁、山药等。可搭配饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤等,以化体内积热。艾灸、拔火罐祛湿艾灸:散寒、健脾、祛湿中医建议,如果用艾条艾灸的话,可以选足三里、中脘穴、关元穴、气海穴、肺俞...……更多
肚子鼓鼓遭嫌弃,多吃这6种天然碱性食物,营养又瘦身
...带,自然花草茶更健康,分分钟泡出一杯茶叶,更省时。大麦若叶是大麦生长到20~30公分的幼苗。植物青汁不仅含有丰富的叶绿素,更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质,对于加快新陈代谢,阻止糖分和脂肪吸收起到很好...……更多
中式养生凭啥“拿捏”年轻人
...价廉、性价比高也是中式养生的一大亮点。爆火的中药版乌梅汤,除了传统的山楂、乌梅等,又增加了荷叶和丹参等药材,不仅健脾开胃、解暑化湿,还有降脂作用。网友评价:“没想到打败奶茶的竟然是中医院的乌梅汤”。愿...……更多
三伏天喝它,清热解毒,祛湿除热,简单有效
...阳盛于外而虚于内”的境地,腠理开泄,汗液增多,加上暑气逼人,常常导致了人体阳气宣发太过。夏天燥热,吃瓜果比较多,有些瓜果虽然洗的很干净,但是还会有一些农药残留,经常喝点绿豆汤可以起到清热解毒的作用,绿...……更多
三伏天,西瓜、黄瓜靠边站,消暑解渴还得是它,一碗能顶五斤瓜
...舒服。还有那泡在山泉水里的小黄瓜,一口清脆的声音让暑气瞬间消失。这两种食材消暑虽然不错,但只能靠边站因为“王者”不是它们。真正的王者是大家非常熟悉的“绿豆”,或许你不认可。但绿豆不管是在口感还是效用上...……更多
中医教你辨证分型巧治高血压
...作用的食物,如芹菜。此外,中医还推荐患者饮用一些代茶饮,如菊槐茶。但需要注意的是,脾胃虚弱的患者不宜长期饮用这类茶饮,以免加重脾胃负担。(二)肝肾阴虚在中医看来,情绪异常如紧张、焦虑、愤怒等,长期作用会...……更多
两款暑湿饮
...者早上煮上一大锅,全家人当一天的茶饮,都是极好的。绿豆薏米汤。疗效四星半这是陈存仁先生推荐的第二款暑湿饮。做法:绿豆两把、生薏苡仁(薏米)50 克,一起煮水,不必等到豆烂,一般大火煮开,小火炖40分钟即可(...……更多
温暖河北丨清凉慰问暖人心 扫码阅读手机版
...赞。一声声关爱和叮嘱,犹如阵阵凉风吹散了炎热夏季的暑气,让大家倍感亲切和湿馨。一杯杯绿豆汤,让户外劳动者在高温的天气中倍感清凉。接下来,建昌道街盛祥家园社区工会将继续关注户外劳动者的需求,不断整合各类...……更多
降血脂、淡色斑……山楂6种“黄金搭配”,效果翻倍!
...0克,共同研成细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮即可。山楂化浊降脂,再搭配祛湿的荷叶、薏苡仁,增强促进脂肪代谢的效果。本文首发自:2023-11-21 健康时报《山楂搭配,效果翻倍》来源:健康时报 ……更多
无糖茶,开始卷了
...便利商超的货架最显眼位置,已经摆满了各式各样的无糖茶饮。2023年被看作是无糖茶饮爆发的元年。近年来,无糖茶品类在消费者心目中的地位逐渐攀升,迎来了繁荣时代。这一品类在2023年彻底爆发,赛道拥挤,玩家众多,颇...……更多
胃肠息肉不可“一刀切”不用让患者经历一次次手术!
...,患者遂到中医就诊,选用中药调理。初诊为患者开方仅乌梅、僵蚕两味药,由水煎早晚分服。药后患者腹痛明显减轻,右上腹稍有压痛,原方续服10剂。但此后症状未再见进一步好转,遂调方,在原方基础上加入丹参,三棱,...……更多
上海冰淇淋又上新了!38元的中药冰淇淋卖断货!网友:中医不是不让吃冷饮吗?
...冰淇淋这些冰淇淋口味的名字一听就很“本草纲目”烟熏乌梅、竹香茉莉野菊开心果、薄荷西瓜霜川贝枇杷膏、山楂佛手柑……店员介绍,店铺于上周正式营业主打草本Gelato(意式冰淇淋)使用复方草本制作冰淇淋尽量还原中药...……更多
末伏,再忙也别忘了吃“扶阳3宝”,应季而食,平安顺遂过十天
...味添加糖,这样就可以喝了,非常好喝养人。扶阳三宝:乌梅三豆饮乌梅三豆饮说它神奇一点不为过,小孩发烧可以用它补充津液比喝水来得快,春天流感多发期,可以喝它预防流感,如果口腔溃疡,喝它好的快,平时备着给小...……更多
大暑,别忘了吃1白、2红、忌1样,顺应节气,全家安康
...封后放冰箱冷藏半天即可食用,越久越入味。 吃2红1、乌梅《本草经疏》说乌梅“能敛浮热,能吸气归元,故主下气,除热烦满及安心也”。就是说,乌梅能把人体乱串的气收回原位,不让它乱跑,而且它生津止渴消暑的能力...……更多
留在记忆里的“老掉牙”的糕点,最后一款外国人爱吃,你喜欢吃吗
...不要吃这种糯米类的点心,吃了你就吃不下其他美食了。绿豆糕。绿豆糕由于其食材绿豆而成为消暑之食,是正宗传统糕点出身。相传是中国古代先民,在端午节时为企求身体康健,诸事平安而食用的一道食物。虽是一道小小的...……更多
夏季天热,最受欢迎的5种解暑小甜品,最后一种你肯定没吃过
...来解暑。以下为您介绍5种备受欢迎的解暑小甜品。一、绿豆冰沙绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效。将绿豆煮烂后打成冰沙,加入适量的冰糖和冰块,口感细腻冰爽,是夏日消暑的经典选择。材料:绿豆、牛奶、白砂糖、水...……更多
璧山区中医院:药食同源中药方 解锁炎炎夏日
...女士在璧山区中医院品尝过开胃酸梅饮说,相比奶茶店的乌梅类饮品,医院的乌梅汤喝起来整体有淡淡的花香味,不会感觉很甜腻,价格也非常实惠。此外,在走访期间,医院治未病科负责人提醒广大市民,虽然“药食同源”理...……更多
快来加入潍坊人的冬日养生局!
...,甘草1g,枸杞子2g,菊花1g,薄荷1g,地黄1g,西青果1g,乌梅3g。做法:上述药味开水泡20分钟后即可服用。功效:养阴清热利咽。适用人群:急慢性咽炎,症见咽干咽痛、咽部异物感等。注意事项1.服用方法:每日1剂,频服代...……更多
中医养生“圈粉”年轻人,“流量密码”是什么?
...中药店配置中药酸梅汤,成为年轻人的一种新潮流选择。乌梅、生山楂、甘草、陈皮、桂花、玫瑰茄……不少网友拍下了自己购买原料甚至是制作全过程,在社交平台上引发热议。程喆表示,养生茶饮确实有一定的疗效,但必须...……更多
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
...中的大暑,这是一年中最为炎热难耐的时节。烈日高悬,暑气蒸腾,仿佛连空气都在诉说着夏日的热情与考验。在这样的日子里,如何调整饮食,以清爽消暑、保持身体的平衡与健康,成为了我们不可忽视的生活智慧。明日大暑...……更多
“新中式养生”出圈越来越多年轻人也来追捧
本文转自:钱江晚报易筋经、八段锦、乌梅汤成新宠“新中式养生”出圈越来越多年轻人也来追捧易筋经、八段锦、乌梅汤成新宠“新中式养生”出圈越来越多年轻人也来追捧傍晚5点半,小陆一下班就直奔浙江中医药大学附属...……更多
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春节假期如何预防前列腺疾病,听东方男科医院专家怎么说
春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
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腊味飘香!十堰人的年味从这里开始
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 房华)春节的脚步越来越近。近日,记者探访十堰部分农贸市场,发现各种腊味美食销售十分红火
2025-01-13 19:19:00
【新春走基层】碧江:腊肉是年味 更是家的味道
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
湘东区第二幼儿园:关注食物过敏儿童 守护儿童健康成长
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友,吃蛋糕没事,吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友,一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
从孕期到产后,每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中,产科护理不仅是医疗技术的展现,更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
2024贵州康养产业影响力事件/人物推选活动开始啦
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
遵义赤水市元厚镇米粮村表彰先进典型
近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
2025-01-13 22:18:00
岁月鉴初心 荣休敬韶华——贵定县举行2025年干部荣誉退休仪式
1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
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仁怀市盐津街道开展未成年人假期安全教育宣传活动
为进一步强化未成年人的安全意识,有效遏制假期期间安全事故的发生,确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日,盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
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郑州民生耳鼻喉医院2025年“我是小医生”职业体验课正式启航
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天,职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日,一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
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“含山大米”获金奖!
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警惕!胃食管反流病或会触发焦虑和抑郁
本文转自:人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症,患者常有食道灼烧感,让患者感觉非常不适
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