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...在睡眠时，人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，而晨起后立刻锻炼，会使神经兴奋性突然增高，容易诱发心脑血管疾病。第三，情绪容易不稳定。冬季人们接触阳光的时间较少，可能会改变人体内的某些激素水平，从而情...……更多
2023-12-27 01:26:00中风,脑血,血管,卒中,血压,疾病
...心脏无太大不适，偶心悸；晚上心率慢：40+-50+次/分；2.晨起咳痰，痰黄；容易焦躁、易怒；半夜会醒，晨起2-3点会醒，睡到4点醒来就会睡不着，梦多；3.食欲可以；大便1天2-3次，不成形，大便黏；夜尿1次；4.肺结节，脂肪肝，...……更多
2024-05-30 12:16:00中医,间歇,田园,医师,心脏,怎么办
...说法可信吗？究竟有没有科学依据？不妨一起了解一下。晨起喝一杯水，身体或收获这5个好处，不妨坚持试试！1.稀释血液早晨空腹喝一杯温开水可以稀释血液。早晨起床以后，人体的血液处于比较粘稠的状态，容易引发心脑血...……更多
2024-09-14 14:12:00空腹,早餐,建议,身体,空腹,人体
...更大的危险。同时，这也是为什么不建议血压高的群体，晨起后就开始晨练的原因，加上早上又是心脑血管疾病高发的阶段，与其做危险的事情，不如选择在下午锻炼。同时，在保护血管上，希望大家养成良好的生活习惯，如适...……更多
2024-09-21 20:43:00不适,寿命,老人,血管,身体,不适
60岁的老邓最近一段时间早晨起床的时候都会感到胸痛，今天早上起来的时候胸痛更加明显了，老伴见情况不对，急忙拨打了120求助。十五分钟后，老邓被送到医院急诊科，通过检查，医生说老邓罹患了急性心肌梗死。这把一家...……更多
2023-10-26 19:39:00大病,报到,检查,医院,最好,胸痛
...？这个“次数”或许和你想的不一样可能有不少人在早上晨起之后就会去大便，而且一天当中一般会选择在早上上厕所进行排便。很少有白天或晚上排便的情况发生，一方面是没有便意，另一方面可能是因为工作或其他原因没有...……更多
2023-11-04 21:11:00次数,情况,肠道,毒素,味道,肠胃
肝脏对我们人体太重要了，因为我们要依靠肝脏来完成代谢，同时肝脏还掌管着胆汁的分泌，脂肪、蛋白质的调节，身体内糖原的储存，再加上我们人体的造血，凝血和解毒等等，所以说一旦肝脏功能受损，我们整个人都“不...……更多
2024-02-06 17:40:00先知,乐吧,好不,肝脏,指甲,功能
...测量血压才是最准确的？这两个时间可别错过了。
1、 晨起后的血压：经过一晚上的睡眠，早上的血压是需要高血压患者知晓的。从人一天24小时的血压动态来看，不管血压正常者还是高血压患者，晨起后的血压都偏高。另外，...……更多
2024-09-21 13:42:00时间,时间段,测量,血压,血压,高血压
...不更方，继续治疗。第四诊的时候患者反馈晚上临睡前和晨起没有活动的时候胸闷，有点疼，持续一两分钟就过去了，但是白天的活动耐力明显增强，活动后胸闷痛的程度明显减轻。我告诉患者，久病必瞑眩，晚上临睡前和晨起...……更多
2024-03-28 17:25:00支架术,中医,质变,胸闷,支架,医师
...置身于冷风中，炙热的思情又一次凌乱了心扉……想你，晨起倚在窗口眺望远方，默默地回味夜里的梦境，晨曦的曙光中，想念的人却像劳累过度一样疲惫不堪，梦已醒心却被留在了那里……光阴流转，始终如一，在不紧不慢地...……更多
2023-01-16 13:40:00潮水,思意,晨起,爱你,时光,心海
...感觉是在向好的方向发展。嗳气打嗝好转，大便也正常，晨起有一点点晨僵。六到十诊对症治疗六诊时，患者诉之前的各种症状都已基本消失，身体和精神总体都处于感觉良好的状态。现在仍有的微小症状就是舌头两侧灼燎感，...……更多
2024-05-22 12:23:00肝纤维化,乙肝,医师,中医,患者,嗳气
...足的睡眠可以促进新陈代谢，这是人为什么经一夜睡眠，晨起排便后称量体重会减轻的一个原因。由于轻断食期间人本身摄入的热量就不多，更要保证每天睡够7小时（晚上23点之前必须睡觉），以保证第二天精力充沛。 ……更多
2024-06-10 08:48:00焦虑,食物,饥饿感,饥饿,水平,血糖
...床上先活动一番，让自己起床慢一些，这样有利于养生。晨起读书，然后写一篇文章，做好当天的日记，写下昨天的感悟。最初读书时也记不住自己读过什么，但时常翻看每天的记录，还是有印象的。在晨起写作中找到生活的乐...……更多
2024-06-01 11:16:00妙招,老伴,晨起,妙招,杨绛,生活
...中之重。一天中燃烧脂肪的最佳时间，你了解了吗？1、晨起在经过一晚的睡眠和自我调节后，肠胃处于排空的状态，每天早上7点应该及时的补充水分，可以促进血液循环和身体内分泌，加快燃脂速度晨起后的补充水分尽量选用...……更多
2023-01-24 13:04:00脂肪,参考,时间,热量,减肥,凉皮
...，应该是高兴的事情，毕竟自己真的瘦下来了。可是今天晨起，却觉得有些不舒服。总感觉之前胖一些，身体还算健康；现在瘦了一点，身体反倒吃不消了。晚上不吃饭，真的能瘦吗？很多朋友在认知上，对“瘦”产生了偏差。...……更多
2023-11-09 17:45:00身体,脂肪,热量,鸡胸,体重,代谢
...咳嗽常是肺癌患者最常见的初发症状，多表现为干咳，在晨起时或者夜间入睡前咳嗽加重。早期咳嗽为间断性发作，随着病变的进展，咳嗽呈持续性发作，进行常规的止咳消炎治疗效果欠佳。因此当出现持续时间较久的咳嗽时，...……更多
2023-01-06 19:49:00肺癌,大意,症状,身体,肺癌,患者
...塞的可能性是非吸烟者的数倍。早晨第一支烟背后的警钟晨起头痛：预兆的低语早晨醒来伴随头痛或头晕，尤其在吸烟后加剧，可能是脑供血不足的信号。这种症状提示血管功能受损，是脑梗的前兆之一。建议：出现持续性晨起...……更多
2024-03-11 10:27:00预兆,脑血,健康,脑血管,晨起,后加
...，每天饮用2.5l的水，可降低45%的肠癌发生风险。尤其是晨起一定要喝水，喝水可帮助补充水分、促进胃肠道蠕动，预防便秘。3、三餐不定不规律的作息和饮食习惯是导致肠癌发生的重要原因之一，有研究发现，经常三餐不规律...……更多
2023-10-21 06:11:00肠癌,症状,信号,肠癌,肛门,患者
...热的时候也会感觉痒；另外，因工作原因需要经常熬夜，晨起有口苦的情况；大便每天都有，但是会黏马桶；小便泡沫多，颜色淡黄；熬夜的时候，感觉心脏会隐隐作痛，休息好则不会，但反复。值得高兴的是，患者的皮肤瘙痒...……更多
2023-12-27 11:19:00腹股沟,皮肤瘙痒,阴囊,肛门,医师,皮肤
...不是灯火温暖，也不是围坐闲话；不是拥被夜读，也不是晨起热粥；而是与一轮冬日暖阳相逢，并且亲密相拥。冬天出太阳的日子本就难得，况且其带来的暖意只能持续两三个小时。冬日暖阳是惊鸿一瞥，是花开一瞬，如果你抓...……更多
2023-01-31 07:22:00时光,晨起,王国梁,白居易,白居,杲杲
...钟一脚一脚踩踏成我岁月的煎熬急切的雨 落在苍茫的夜晨起窗外望着老父亲忙忙碌碌的背影我知道：三月不需要太多发光的语言忙 就是语言我杵在这里 时刻准备着也是语言……犁挂在屋檐下也挂在期盼中锈迹斑斑的面孔 不是...……更多
2024-03-19 03:23:00二首,一声,语言,晨起,啪啪,风起
...我很焦虑——每次睡醒后总感觉嘴巴里又苦又干，特别是晨起后最明显。我看过中医，说是脾胃虚弱，请问要怎么调理？浙江省中医院全科医学科医师杨新艳答：口苦不一定是生病，但极有可能是提醒你处于亚健康状态。比如，...……更多
2024-03-20 02:42:00口苦,口苦,浙江省中医院,脾胃,浙江,晨起
...象。良好的睡眠感觉不到做梦，如果频繁夜醒次数增加、晨起能清晰回忆起梦境，甚至出现睡眠质量下降，醒后和日间感觉疲惫、困倦等情况，这也是一种睡眠障碍，需要及时就医寻求专业帮助。 ……更多
2024-03-21 00:54:00多梦,睡眠,障碍,睡眠,感觉,晨起
...热水”真的可行吗？果汁饮料能替代水吗？为什么不建议晨起喝淡盐水？真正不能喝的是什么水？今天是世界水日，一起学习关于喝水的N件事，喝对了才健康。
来源：中国新闻网 ……更多
2024-03-22 10:14:00知识,晨起,之源,果汁饮料,盐水,中国
...热水”真的可行吗？果汁饮料能替代水吗？为什么不建议晨起喝淡盐水？真正不能喝的是什么水？今天是世界水日，一起学习关于喝水的N件事，喝对了才健康！
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2024-03-22 13:25:00世界,晨起,之源,中新网,中新,果汁饮料
...间，对便秘的人来说，抓住时机就能增加排便成功几率。晨起，人在早上起床后会产生“起立反射”，由躺变坐再到站，会刺激结肠蠕动，帮助大便排出。餐后，这是由于“胃结肠反射”，即进餐后食物刺激胃肠，继而唤醒天然...……更多
2024-04-16 00:26:00时段,两个,反射,结肠,晨起,时机
...皮茯苓郁金天麻钩藤菊花生龙骨生牡蛎川芎服药7剂后，晨起口干口苦、失眠改善，精神状态佳。 ……更多
2024-07-01 13:56:00女士,主任,治疗,口苦,晨起,益气
...莲藕、杏仁等。蜂蜜有润肺止咳、润肠通便的作用。每天晨起喝一杯蜂蜜水，既能补充水分，又能滋养肺部。莲藕能清热润肺、健脾开胃，无论是凉拌还是煲汤，都是不错的选择。杏仁可润肺平喘，可将其研磨成粉，冲泡饮用。...……更多
2024-08-08 16:03:00重在,养生,蜂蜜,莲藕,杏仁,晨起
...以选择慢跑、登山、散步等形式。但运动不宜“赶早”，晨起气温较低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为度，避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，防止阳气外...……更多
2024-10-08 08:13:00保暖,养生,厦门,中医科,晨起,三阳
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