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【百姓科普】呼吸医生在身边 | 您打的“呼噜”安全吗?
...有什么呢?1.打鼾,睡眠中呼吸中断,严重者被憋醒;2.晨起的口干舌燥;3.部分患者伴有头痛,白天疲惫,工作效率降低;4.有的患者可能伴有脾气暴躁,以及一些认知障碍。 OSA的危害有什么呢?1、对呼吸系统的影响病情严重...……更多
...,多喝水,少吃辛辣、油炸等刺激性食物。尽量不喝酒。晨起空腹喝2杯温水,每天定时排便,且排便时间控制在5分钟以内。便前便后可坐浴熏蒸。适当增加运动,增强肛门括约肌的力量,促进排便。若大便干燥,不可随便用泻...……更多
减肥期间,如果身体有这3个表现,偷着乐吧,你开始变瘦了!
因为夏天天气特别的炎热,人们也穿得过于单薄,对一些微胖的女人来说,也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材,反而会让自己变得特别的臃肿。大部分女人在减肥期间最关心的就...……更多
肾不好,可能有“3臭2黄”,若你没有,偷乐吧,肾还很健康
当今社会,科技越来越发达,人们的生活水平也越来越高,很多人就会变得越来越注重养生了,都不希望自己的身体出现什么问题,因而对自己的身体中各个器官的健康也格外的重视。那么对于男人来说,对肾脏的保护也是很...……更多
老了,自己生自己养的孩子,若能有如下表现,你就偷着乐吧
...时候,我们所生所养的孩子,若能有如下表现,你就偷着乐吧! 第一,成龙成凤的儿女,大都远走高飞了,很难守在父母的身边。要不怎么说,优秀的儿女都是给别人养活的呢。虽然,他们和你远隔千山万水,但是平日里惦记...……更多
清经散合二至丸治疗月经失调
...明显增多,伴有血块,血色深红,继而量少、淋漓不净,晨起口干,自觉心烦,大便干结,小便正常,睡眠正常,舌质偏红,苔黄腻,脉细弦。子宫附件超声显示子宫内膜厚0.5cm。血红蛋白98g/L。诊断:西医诊断为1.功能失调性子...……更多
睡前喝蜂蜜水好不好
...这些人不适合睡前喝蜂蜜水。什么时候喝蜂蜜水最好1、晨起:早上喝蜂蜜水具有润肠通便的作用,但是切忌不要空腹饮用,可以在一杯温水之后服用。2、餐后:餐后服用蜂蜜水具有促进消化的作用,最佳时间约在饭后1小时。太...……更多
轻微抑郁的人,一般有三句“口头禅”,若你一个不占,偷着乐吧
...抑郁的人,一般有三句“口头禅”,若你一个不占,偷着乐吧对于那些抑郁的人来说,可能经常会说自己烦死了,会把这句话挂在嘴边也会成为一句口头禅,抑郁症的患者长期处于一种消极状态当中,也会把事情往坏的方面想没...……更多
便秘危害大,防治有方法
...动较少或老年便秘人群更有效。2.养成良好的排便习惯,晨起的起立反射可促进结肠运动,有助于产生便意。有关专家调查发现,大部分人群的排便行为在早晨,男性一般在上午7∶00~8∶00之间,女性则较男性晚1小时左右。另外...……更多
如何实现全屋智能?打造安全又便捷的智慧家庭住宅的四大基础系统
...的入睡时间,到点后灯光自动关闭,窗帘缓缓合上。白天晨起时,也可以设置窗帘电机与智能语音音箱的自动唤醒模式,在明媚的阳光及愉悦的音乐中醒来。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
早上睡醒之后,如果坚持做3件事的话,身体可能会有喜人的变化
...房。在早上人体经过一整夜休息,体内水分缺少,如果在晨起之后喝一杯温水的话,能够及时的补充身体的水分,使身体的毒素尽快排出体外,减少了血液粘稠度,能够拥有一个健康的身体,身体会感觉越来越轻盈,能够加快人...……更多
退休后,女人旺自己的最好方式:慢生活
“我以为最美的日子,当是晨起侍花,闲来煮茶,阳光下打盹,细雨中漫步,夜灯下读书。在这清浅阳光里,一手烟火,一手诗意,任窗外花开花落,云来云往,自是余味无尽,万般惬意。”我们女人退休后最好的状态,不过...……更多
这3种水果要常买,辅助排尿酸,抗失眠
...这些水果呢?让我们一起来探索几种简单的食用方法:1.晨起一杯营养果汁:将枇杷、樱桃和梅子按1:1:1的比例清洗干净,去核,用榨汁机打成果汁,这样不仅能迅速补充身体所需的能量,还能享受这些水果的混合鲜味。2.夏日果...……更多
肾强壮的男人,睡前一般有这3个好习惯,占2个以上,就偷乐吧
...强壮的男人,睡前一般有这3个好习惯,占2个以上,就偷乐吧1、睡前喜欢“抖”肾2、睡前排空膀胱从中医的角度来看,肾脏和膀胱其实就是一个小两口的关系,男人在睡前若是排不空自己的膀胱,那么半夜的时候就会被尿给憋...……更多
问止中医|IgA肾炎的年轻小伙,水肿、腹水、体衰…
...善体力不足的问题,但出现了小插曲。据他反馈:近3天晨起打喷嚏,流白色鼻涕,量多,弯腰鼻子滴水(只出现2次,每次1滴)。晨起打喷嚏还流白鼻涕,很容易转变成感冒。每一次感冒,对慢性肾炎患者而言都很危险,稍不注...……更多
血液黏稠度高的人,身体一般会出现6个信号!
...护身体健康的重要一环。6个信号说明你或血液黏稠度高1.晨起头晕,晚上却异常清醒血液黏稠度高的人在早晨起床后,往往会感到头晕不适,而非神清气爽。这是因为经过一夜的睡眠,身体水分通过呼吸、排汗等方式散失,血液...……更多
喝水减肥?用对方法是关键,记住这4点
...的作用,但是用对方法才是关键,喝水减肥记住这4点早晨起床后喝水不仅帮助人体补充了所需的水分,而且还能促进胃肠的蠕动,有助于排便,清除积攒在体内的废料。对于一些有便秘困扰的朋友来讲,晨起一杯水也有助于缓...……更多
聪明有出息的孩子,从小身上就有这3个特质,中2条就偷着乐吧
...果你家的孩子小时候能表现出超强记忆力,家长们就偷着乐吧,你的孩子将来多半会有出息。2、对身边的各种东西充满好奇伟大的科学家爱因斯坦曾说过,好奇心使人进步。而爱因斯坦也正是在好奇心的引导下成为了伟大的科...……更多
缓解口苦 按揉四穴
...指自觉口中有苦味的症状,是临床上常见的病症,很多人晨起会出现口苦、口干,影响食欲,给患者的心情和生活带来很大的苦恼。口苦、口干可由吃辣“上火”、熬夜、过量饮酒、情绪紧张、生气等引发,同时也是胆囊炎、肝...……更多
问止中医|中医大脑治肾癌,取得超预期疗效
...。当下的症状有:便血;一直怕冷,手脚冷;不易出汗;晨起腰痛,肩膀酸痛;疲倦,白天犯困,没精神等。来问止中医就诊时,患者已经停止工作,专心求医养病了。人也很瘦小,言语中带着绝望,又渴望从我们这里得到希望...……更多
小议茯苓泽泻汤
...臭秽,偶有胃脘隐痛;口干渴,喜热饮,无口苦;寐可,晨起心口隐痛心悸,自觉从心下有明显气上冲感至咽喉,无胸闷气短嗳气,整日困倦乏力;大便日1~2行,质干,偶质稀,小便色微黄灼热;双目干涩,情绪急躁易怒。有...……更多
预防脑梗死,需要经常输液“通血管”吗?
...晚上8时前不宜过分限水。对于那些确实夜尿多,或次日晨起时有颜面水肿而不宜在晚上喝水的人,可以采用减慢起床动作和晨起后先喝一杯温开水的措施。睡前饮水并不包括饮茶或咖啡之类,因其有利尿作用,会促使水分的排...……更多
想要血压稳定、不升高?早晨起床后,你要牢记这3件事!
...要养成一些有效稳定血压的习惯。给高血压患者提个醒:晨起后,牢记这3件事,有助于稳定血压!早上起床之后,人体经过了一晚上的消息,体内水液代谢已经消耗了一些水分,这时候体内处于一个缺水的状态,而且血液黏稠...……更多
蒋健运用九宝汤治慢阻肺验案
...,稍劳即气喘吁吁,不耐家务活,咽痒而咳,夜间咳甚,晨起痰黄量多,便溏,1日数行。舌淡红,苔薄黄腻,脉细弦。诊断:喘证(寒热错杂,痰湿蕴肺)。治法:温肺散寒,清热化痰,止咳平喘。处方用九宝汤加养阴利咽、...……更多
肾的重要关系到男性尊严,男人这3个地方若没变黑,肾好甚好!
...好转,那么就要考虑是不是肾出现问题了。2、眼圈发黑晨起的时候,,如果发现自己脸色特别的暗沉,没有光彩,而且眼部周围,有黑眼圈的话,精神状态也不好,有可能就是肾脏负担过重了。肾脏虚弱的话身体内的水分和垃圾不能维...……更多
经常喝酒的人,若发现身体有3个变化,或许你该考虑“戒酒”了!
...也是自我修复的时间。而且人体在经过一夜的休息以后,晨起排便是很多人都会做的第一件事。这时候不妨观察一下自己的尿液情况,若发现排出的尿液非常黄而且非常浑浊并伴有泡沫,那很可能是肝脏功能出现了异常,进而导...……更多
球迷接连冲进场找梅西,迈阿密官推玩梗:德保罗不在就偷着乐吧
10月18日讯 有梅西的比赛,就会有球迷冲进场。阿根廷客战秘鲁的比赛中,又有球迷冲进场内,寻求与梅西近距离接触,而且从球迷拍摄的视频来看,这次接连有4-5名球迷冲进场内,这可忙坏了球场的安保人员。而迈阿密国际的...……更多
健康从每天早上开始,早上起床时要注意哪些问题?参考下
...内是非常适合排便的,从这个方面上来讲,一个人晨起的最晚时间应该是保证在7点之前。对于不同年龄段的人,在对睡眠的需求量方面也有着不同,大家一定要区别对待,对于年轻群体而言,如果前一晚的睡...……更多
2022-12-14 22:25参考,健康,问题
便秘什么方法最快排便
...最快排便呢?接下来就为大家介绍。便秘怎么最快排便1.晨起喝水对于长期患有便秘症状的患者来说,好的方法便是每天早上起床后马上喝1-2杯约500毫升的优质矿物质水,并且在喝水的时候一定要注意大口的喝,这样才能起到促...……更多
邱彪你就偷着乐吧!前国手凤凰涅槃获重生,攻守兼备回归巅峰状态
对于阿不都沙拉木来说,他在受伤之后其实一直都在恢复阶段。特别是上赛季,其实阿不都沙拉木在攻守两端都没有找到一个最佳状态。毕竟在那段时间,阿不都沙拉木进攻端打铁,防守端还没有速度,这都影响到他在攻守两...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00