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为了促进气色好、保持身体平衡,多食用一些补气血的食物
...羊肉煮熟后,加入适量的盐进行调味,最后撒上枸杞、白胡椒粉和香菜即可。这道清炖羊肉汤香气浓郁,肉质鲜美,既能补充气血,又能提升免疫力。小米——小米南瓜红枣粥小米是一种营养丰富的谷物,具有补气血的功效。我...……更多
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
...微的辣味。食材:山药、大蒜、香菜、干辣椒、白芝麻、生抽、蚝油、糖、淀粉做法:1、山药不要去气,带皮洗干净,去掉表面的杂毛跟泥土,切断备用。2、锅中倒入食用油,油温五六成热下入山药段,炸至表皮皱起,闻到香...……更多
湖北潜江:“小龙虾+体育”激发乡村振兴新活力
...,准备比赛结束后就返程。”陈女士告诉记者。“这里的蒜蓉大虾和油焖大虾都挺好吃,比我们家乡的做法多了一分辣和麻。后面时间充裕时,我肯定会再来潜江仔细游玩。”位于江汉平原的潜江水网密布,全年小龙虾综合产值...……更多
常吃艾草,脸色红润,越来越好看
...2.艾叶炒蛋材料:新鲜艾叶一把,鸡蛋两个,适量的盐和胡椒粉。制作步骤:艾叶清洗干净后焯水,切成细末。打入鸡蛋,加入调味料搅拌均匀。中火慢炒至金黄,美味可口的艾叶炒蛋就完成了。艾叶炒蛋是一道简单的家常菜,...……更多
四川酸菜鱼是一道经典美食,以独特的酸辣口感和鲜美的鱼肉而著名
...中,煮至鱼片变白即可出锅。6.在鱼片上撒上葱花,浇上热油即可食用。三、烹饪技巧1.选材很重要,要选择新鲜的草鱼,口感更加鲜美。同时,酸菜也要选择四川酸菜,味道更加正宗。2.鱼片要切成薄片,这样容易煮熟,口感也...……更多
它是“人体清洁工”,隔天喝一次,气血双补,头发乌黑浓密气色好
...出,将所有食材放入砂锅里,加入适量清水,加入米酒和胡椒粉去腥,大火煮开后转小火继续熬煮45分钟,调入食盐调味即可。这款汤建议男人常喝,补肾益气,对腰特别好。以上就是黑豆的4种吃法,学会了多给家人做来尝一尝...……更多
春季易上火,多给家人吃这菜,简单蒸一锅,营养丰富,别不懂吃
...成若干片的生姜和小葱,少许料酒、红薯淀粉、食用油、胡椒粉、食盐等调味。2、丝瓜蒸牛肉的特点丝瓜蒸牛肉口感细腻,汁水鲜美,是一道清淡爽口的菜肴。丝瓜的维生素C含量较高,能有效补充水分,牛肉则为身体提供丰富...……更多
...自:金陵晚报主料:猪腰、白萝卜、剁椒、蒜泥、姜末、生抽、盐、味精、生粉、糖、香醋做法:1.白萝卜切下外皮,厚度在半厘米左右,加盐腌制一个小时后用清水冲洗,用蓑衣花刀法切条状,加糖、香醋泡一夜;2.腰子去外膜、...……更多
介绍一道盛夏清爽小炒——姜葱炒白贝
...料:白贝(1斤)、姜、葱(各适量)调料:料酒、盐、生抽做法:1、白贝买回来后直接倒进海碗里摆在冰箱冷藏;做菜时提前一小时将它取出,把白贝泡在盐水里,让它吐泥沙。 2、葱切段、姜切丝。 3、烧热油锅,放入葱姜爆...……更多
麻辣鸭头是一道美味可口的美食,下酒又下饭
...:材料:鸭头干辣椒花椒粒姜片蒜片豆瓣酱食用油盐鸡精生抽老抽白糖啤酒步骤:将鸭头清洗干净,备用。锅中加热适量的食用油,放入干辣椒和花椒粒炒香。加入姜片、蒜片和豆瓣酱继续翻炒出香味。倒入适量的清水,加入盐...……更多
多吃这道鲜菜,可以让身体变得湿润有水分,生活也会更加的舒适
...:【菠菜炒鸡蛋】所需食材:菠菜、鸡蛋所需调料:盐、生抽、豆瓣酱相关做法:1.先起锅烧水把菠菜焯一下,再拿来碗打入鸡蛋搅拌均匀后备用。2.之后起锅烧油把鸡蛋倒进去炒熟,然后再倒入豆瓣酱一同翻炒。3.接着再倒入菠...……更多
吃上这道“高钾菜”,让皮肤变好,把不好看的皱纹慢慢平复掉
...芹菜炒肉所需食材:芹菜、五花肉、蒜瓣所需调料:盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精相关做法:1、先把芹菜、肉都切断切片,再把蒜瓣也切成片。2、接着起锅烧油,先下肉片进行翻炒,再倒入蒜瓣炒香。3、接着再倒入芹菜一同翻...……更多
爆炸味蕾!可乐鸡翅年糕的美味秘诀大揭露!
...,已经解冻好的、年糕适量,用水泡软备用、可乐1瓶、生抽、老抽、料酒各适量、盐、姜片、蒜辦、干辣椒适量。开始烹饪:鸡翅两面开花刀,用料酒、生抽、姜片腌制15分钟。1、热锅冷油,将腌制好的鸡翅放入锅中,小火煎...……更多
如此极致美味的家常炖豆腐,竟这么容易操作!
...块、肉末300g、酸菜适量、姜1小块、葱适量、蚝油1大勺、生抽1大勺、淀粉1大勺做法:1.将买来的豆腐放进冷的盐水中浸泡10分钟。(这样做豆腐不容易碎,还够味)2.猪肉剁成末加入2大勺蚝油、1大勺生抽和1大勺淀粉腌制10分钟...……更多
春笋螺蛳煎饺子
...、春笋、螺蛳头等做法:1.五花肉末加盐、味精、老抽、生抽、糖、少量水,搅拌上劲后,再加葱花、姜米待用。2.螺蛳头洗净,焯水沥干。热锅冷油,葱、姜炝锅后,投入螺蛳头、春笋粒干煸,加入盐、味精、糖、生抽调味,...……更多
糖尿病食谱--苦瓜炒肉
材料:瘦肉、苦瓜、适量生姜、蚝油、生抽、植物油、盐做法:1.苦瓜切开以后去瓤,切成薄片,用盐腌制20分钟,再用清水漂洗三至四次2.瘦肉洗净后切成薄片,生姜切丝3.锅中倒入少量油,烧至六成热,放入肉片炒至微焦出油...……更多
酸辣豆芽这做法太绝了,爽脆鲜辣,每一口都是享受,根本停不了手
...我是用了两大勺盐),糖(适量,我是用了两大勺糖),生抽(适量,我是用了两大勺生抽),花椒粉(适量,我是用了半勺花椒粉),葱花(适量,我是用了一把葱花),花生碎(适量,我是用了一把花生碎)。接下来,是制...……更多
冬天要暖身,多吃这种肉,让身体温暖,不干燥
...、葱姜、八角、香叶、桂皮、板栗所需调料:盐、料酒、生抽、老抽、蚝油相关做法:1、先把买来的板栗外壳切开少许,然后起锅烧水,把板栗倒进去炖煮半小时,再盛出剥皮。2、再次起锅烧水,把鸡肉倒进去炖煮,再倒入适...……更多
DN50-57mm非标工业翅片管换热器
...。翅片管式换热器能够使用在热水系统、蒸汽系统以及导热油的供暖系统中,在多种领域中作为散热设备使用,目前翅片管式换热器已经在工业、农业、印染业、纺织业等行业中使用,供暖效果优良,满足大面积室内热量的需求...……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
...节食减肥并不是一种正常的减肥方式,有的人会通过不吃晚餐的方式来减肥,尝试再不吃晚餐或许会让人变瘦,但是也可能会面临很多身体方面的问题。长时间不吃晚餐,虽然会变瘦,但也可能面临4个问题,早知早好 造成低血...……更多
推荐几道叶酸冠军菜,它们既养胃又壮筋骨,而且非常简单易做
...萝卜丁和火腿肠丁一起放入碗中。3、打入鸡蛋,加盐和胡椒粉搅拌均匀。4、加入面粉搅拌成菜糊。5、将菜糊放入煎饼锅中,平均抹匀,撒上白芝麻。6、开盖烙三分钟,翻面烙至两面金黄即可出锅。这几道叶酸冠军菜既好吃又...……更多
红烧蹄髈:色泽红亮、口感鲜美,深受广大食客的喜爱
...蹄髈1个调料:生姜3片、大葱1根、料酒适量、老抽适量、生抽适量、冰糖适量、盐适量、清水适量、八角2颗、桂皮1小块、香叶3片、丁香3粒、草果1颗。#图文万粉激励计划#二、制作过程 1.蹄髈的处理与焯水:将蹄髈用清水冲洗...……更多
花甲吐沙小妙招和花甲两个做法
...】准备花甲、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、食盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、白糖、食用油、香油、豆瓣酱。1、花甲吐沙,焯一下水备用,煮花甲的汤捞出一碗备用。生姜、蒜瓣切末,香葱切葱花,小米椒切圈。碗里加...……更多
研究表明,洋姜拥有丰富的维生素C、矿物质
...食谱一:【青椒炒洋姜】 准备食材:青椒、洋姜、盐、生抽、食用油具体做法:1.将洋姜表面的泥沙清洗干净,切成薄片,放在清水内浸泡,防止氧化。青椒清洗干净后,去蒂,切成小块备用;葱、姜、蒜切末。2.平底锅中,加...……更多
这四种食物都是秋季中老年人健康养生的不错选择
...姜丝、皮蛋和肉丝,再煮几分钟即可。最后,加入食盐、胡椒粉、鸡精和少许料酒调味即可。这碗皮蛋瘦肉粥温馨可口,适合中老年人作为一餐的营养美食。这四种食物都是秋季中老年人健康养生的不错选择。它们不仅可以帮助...……更多
在熬制的过程中,如果能够将鱼汤熬白,味道会变得更加鲜美
...存,但不要超过两天。再次喝的时候可以适量加一些盐和胡椒粉调味。通过以上几个方面的介绍,相信大家已经知道了如何才能将鱼汤熬白。在熬制的过程中,只要掌握了这些技巧和方法,相信大家一定能熬出奶白色的美味鱼汤...……更多
冬天的胡萝卜可以这样做,好吃清爽又养胃,是中老年人的最爱
...家常炒胡萝卜所需食材:胡萝卜、土豆、鸡蛋所需调料:生抽、蚝油、淀粉相关做法:1、先把胡萝卜、土豆切成丝备用,再准备两三个鸡蛋放在一边。2、然后起锅烧油,把鸡蛋炒至成熟,再放置一边备用。3、接着起锅烧油,把...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...吧!食材采购清单:鸡腿肉500克、鸡蛋1个、淀粉100克、生抽30克、料酒20克、辣椒面20克、花椒粉10克、盐5克、白糖10克、姜蒜末适量、香菜末适量、食用油适量制作步骤:1.将鸡腿肉洗净切成块状,用刀背拍打嫩化,加入生抽、...……更多
五道特别适合夏天的美食,不仅做法简单,还能让大家吃得开心
...【皮蛋豆腐】┄】【食材速览】皮蛋一枚,嫩豆腐一块,生抽、醋各一勺,少许糖、香油和盐,葱花香菜适量,简单搭配,美味即现!**制作流程**咱们先把皮蛋去皮切成块儿,再把豆腐也切块儿,然后把它们放在一起。这样做...……更多
湖南杀猪菜的做法:传统美味重现,家常版也能惊艳四座!
...菜增添了更加丰富的层次感。中火煨煮15分钟后,猪血和胡椒粉的加入使得汤汁更加鲜美浓郁。此时,一道色香味俱佳的湖南杀猪菜便大功告成。在湖南,人们通常会将杀猪菜与米饭一起食用。汤汁泡饭,不仅使得米饭更加鲜美...……更多
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安徽东至:村美民富产业兴
本文转自:人民网-安徽频道胜利镇航拍一角。一座座大棚错落有致、一片片产业基地绿意盎然、一个个村庄风景如画……夏至时节,拥江揽湖的池州市东至县胜利镇处处生机勃勃
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鸭群感染流感的传播途径  鸭得流感之后会出现什么情况
鸭群感染流感的传播途径主要包括以下几种方式:1.飞沫传播:携带禽流感病毒的禽类,其呼吸道分泌物中也可能含有病毒。若与其近距离接触
2024-06-28 17:16:00
南阳市中心医院:用错空调一身病 专家教你如何健康吹空调
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进张馨月)在炎热的夏季,空调作为舒爽的消暑利器深受欢迎。但如果长时间在封闭的空调环境里
2024-06-28 17:30:00
颈肩腰腿痛,活动受限?骨伤专家妙手施针疗骨痛!
包寿乾副主任医师北京八大处中西医结合医院骨伤科 包寿乾主任中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀
2024-06-28 17:31:00
东城中医医院周振坤主任:多种方法治疗耳鸣耳聋
周振坤主任医生简介:周振坤主任是北京东城中医医院针灸科的特聘专家,硕士研究生导师,获中华中医药学会科技进步三等奖,黑龙江省省科技进步二等奖
2024-06-28 17:31:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任|偏头痛发作时,吃止痛药不管用怎么办?
北京正中堂中医医院 雷秀珍主任医生简介:雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师
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北京正中堂中医医院李纯岭主任|久坐族必看!中医教你如何轻松“坐”赢腰疼
北京正中堂中医医院李纯岭主任医生简介:李纯岭 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家。曾多次参加全军中医骨伤推拿专业学术交流
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北京正中堂中医医院特聘专家李国戬|癌症的中医治疗,为何备受关注?
北京正中堂中医医院特聘专家 李国戬专家介绍:李国戬 主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,中医世家,第七代传人,世代传统中医
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小暑即将来临,意味着全国进入高温模式。但也有一部分人即便在炎热的气温下,也会感觉肩膀不适。肩膀疼是怎么回事?好医生骨痛灵酊提醒您
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成都民生耳鼻喉专科医院专家解答:面对突发性耳聋,牢记黄金治疗期!
“突聋”是突发性耳聋的简称,指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。即在72小时之内发生,且相邻两个频率的听力下降20分贝以上的感音神经性耳聋
2024-06-28 18:08:00
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每年的六月中旬到七月上旬前后,正是南方的梅雨季节。梅雨天阴雨不断,潮湿难耐,对于有关节基础病的病人来说,常常会出现关节疼痛的问题
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日前,山西白求恩医院 同济山西医院泌尿外科杨彬副主任医师医疗组在同济医院常驻专家管维主任和尿路上皮癌亚专业带头人刘红耀主任的大力支持下
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日常摄入奶制品 不止喝牛奶
本文转自:人民网健康消费新观察日常摄入奶制品 不止喝牛奶陈子源、周璨晨日常生活中你有喝牛奶的习惯吗?牛奶营养丰富,是不少消费者餐桌上的“常客”
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