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春天多吃“3种春菜”,增强体质,提高免疫力,养肝护阳
...机勃勃的季节,春天是养肝护阳的好时节,不妨多吃一些春菜,不仅口感鲜美,更是养肝护阳的佳品,不仅能够提供丰富的营养,增强体质,提高免疫力。一、韭菜——韭菜炒豆干在春天最为鲜嫩,其含有的丰富营养物质能够滋...……更多
...网讯(厦门日报记者 柯恺筠)近日,我市有餐饮店推出野菜无限自助套餐,吸引不少“吃货”前去消费,生鲜外卖平台也上架多种野菜,市民纷纷购买尝鲜。野菜可以随便吃吗?食用野菜要注意些什么?记者向医生咨询。观察...……更多
它才是“春天第一鲜”,10元5斤,不加1滴水,鲜嫩营养
...煮海虹,很多人都喜欢加点水,但其实这样反而会让它的鲜味大打折扣。你知道吗,贝壳类海鲜本身就有水分,所以直接干锅煮就行,把海虹倒进锅里,点个火开始煮。等到它们都张开壳了,那就说明已经熟了。这时你打开锅盖...……更多
野菜中的“显眼包”,再贵也要吃,错过又要等一年!
...天是百花齐放、春意盎然的季节,尤其是春雨一过,各种野菜都冒出头来了,再等春风一吹,扑面而来的就是浓浓的春天气息。不过,野菜之所以这么受欢迎,是因为它们营养丰富、味道鲜美,关键是真正纯天然、无公害的绿色...……更多
春天,建议多吃这道“天然养肝菜”,无论多贵都别省,口感好吃
引言:春天是一个“尝鲜”的季节,尤其是各种春菜都备受喜爱。在春天的时节,茼蒿作为一道经典的春菜,被誉为“皇帝菜”,不仅口感鲜美,还具有养脾胃、安心气的功效,是一种充满春天气息的养生食材。今天,让我们...……更多
一年之计春为鲜
...、热菜、点心、主食、洋洋洒洒共二十道,几乎将应季的春菜一网打尽。 春风沉醉的晚上,朋友们欣然而至,济济一堂,在整个“春鲜饕餮”中,有三只野菜给我留下了极其深刻印象。第一只是鳜鱼草籽,鳜鱼来自富春江,草...……更多
难忘儿时上春山    □康勤修
...自然,亲自采摘一些天然无公害的野菜,用春天大自然的鲜味,来打造一家人最富诗意的美味餐桌,在激活舌尖味蕾的同时,也让野菜野味来滋润、填补人们的乡愁?我看这就挺好。 ……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...别有一番滋味。蔬菜和肉类的完美结合,既保留了蔬菜的鲜味,又增添了肉类的鲜美口感,是一道不可多得的春季美食。食材清单:芹菜:200克、腊肠:100克、大蒜:3瓣、生姜:10克、食用油:适量、生抽:10毫升、盐:适量、...……更多
去广西必吃!桂菜之魂,六道经典广西菜,味道鲜美,千万不要错过
...越有味,令人久久难以忘怀。三、全州醋血鸭每当节庆或盛宴临近,广西桂林的全州地区,倘若主人能摆上一盘醋血鸭,那可谓是对宾客的极致款待。这一美馔早已闻名于广西省乃至四海,其历史可溯至唐代。尽管外观别致,但...……更多
减脂期,这4道汤要常喝,连喝一周,刮油减脂,减肥的女生别错过
...控制体重。用上好的肉汤搭配娃娃菜,不仅能增加汤品的鲜味,还能提供必要的蛋白质,让整个人更加精神饱满。连续喝上一周,上汤娃娃菜能够帮助你有效地控制食欲,避免过多摄入高热量食物,对减轻体重大有裨益。同时,...……更多
这种野菜不含草酸,比荠菜还鲜,助睡眠有营养,现在吃正当季
春季野菜中,榆钱是不含草酸的独特美味,口感鲜美,营养丰富,富含蛋白质和多种矿物质。清明前后的榆钱口感最佳,推荐蒸榆钱、榆钱炒鸡蛋和蒸榆钱窝窝头等佳肴,可品味春天的味道。春季的野菜鲜嫩可口,是大自然的...……更多
清明前后,别错过蒲公英,清肝明目,降火排毒
春季是万物生长的季节,不仅繁花盛开,各种野菜也争相冒头,路边随处可见的蒲公英,其实是治病良药。图片来源于网络,侵删蒲公英,性寒,味甘、苦,入肝、胃经。其功效包括清肝明目、利尿通淋、消肿散结、清热解毒...……更多
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
俗话说“春困秋乏”,随着春季的来临,气候逐渐变暖,加上我们身体的各处会进行自动调节,所以不少人总是感觉特别困乏,没有精神,这是一种正常的现象。我们可以调整好作息,尽量做到早睡早起,同时在午间休息一会...……更多
苦菜吃法多样,除了可以蘸酱,还能凉拌或直接包着吃
...美味了!下次在市场上看到,你可别再错过了哦!春天的野菜真的是超级鲜嫩哦!昨天我和女儿出去散步,居然发现白蒿都已经长出了超大的嫩芽,有的甚至有手掌那么大呢!现在的孩子们啊,因为生活条件太好了,大部分00后...……更多
这菜南方人最爱吃,遇见别错过,钙是鸡蛋8倍,3月再不尝就过季
...起锅铲,热气腾腾的烹饪场景仿佛展开了一场美食的饕餮盛宴。清脆的儿菜与嫩糯的肉片在锅中跳跃着,散发出诱人的香味。红椒的鲜艳色泽点缀其中,让整道菜品看起来更加诱人。每一个细节的处理都体现了厨艺的精湛与细腻...……更多
路边这些野菜,比青菜还好吃,解腻又养生,你吃过几种?
说起野菜,大家可能会有点陌生,野菜就是在野外自由生长的菜,没有人工干预,是一种来自“大自然的馈赠”的菜,并且野生的蔬菜的微量元素丰富。野菜会根据时候的不同时间而出现,那么你知道我们身边有几种野菜吗?...……更多
冬天,碰到此菜别手软,一次性囤30斤,焯水放冰箱冻起来
...个做法,赶紧学起来吧!这美味啊,就是荠菜,纯天然的野菜,被大家亲切地称为“野菜之王”。它的营养价值高得不得了,特别是钙含量,比牛奶还要多出三倍呢!常吃对身体特别好。你瞧,冬天虽然寒冷,但却是荠菜长得最...……更多
荠菜、蒲公英靠边站,它才是“野菜之王”,全身是宝又祛湿
...皮蛋汤色变奶白。如果素食,可以不放瘦肉,如果想要肉鲜味,可以准备一些瘦肉片。4.煮沸后加适量姜丝和食盐调味即可。如果是红苋菜,煮好的苋菜汤颜色鲜红,这是因为红苋菜有丰富的抗氧化,普通绿苋菜比较翠绿,苋菜...……更多
春天就吃这野菜,清香鲜嫩,含10种氨基酸,老人常吃能延年益寿
...春天,你是否也和我一样,对那些刚从土里探出头的新鲜野菜充满了好奇和期待?尤其是荠菜,这不起眼的小野菜,简直就是春天的宠儿。它不仅带着春天的气息,更蕴含着自然的馈赠。你可能在想,这荠菜看着普普通通的,能...……更多
长寿先养骨,这些养骨菜别错过,钙含量高,好吃易上手
...或过熟。(2)可以根据个人口味加入适量的生抽调味,增加鲜味。(3)香菇和油菜都含有水分,炒菜时不宜加水,以免影响口感。五、清炒红苋菜:清炒红苋菜是一道色香味俱佳的养骨佳肴。红苋菜富含钙、铁、维生素A和维生素C,...……更多
春季记得吃蒲公英,比香椿还鲜嫩,“头茬赛人参”,别错过
...我们带来了迷人的风景,还赐予了各种鲜嫩、充满营养的野菜。除了广为人知的荠菜、马齿苋、苦菜等,还有生长在路边田野中的榆钱叶、香椿芽、花椒芽等,而在这诸多美味中,有一种被称为\"头茬赛人参\"的蒲公英。蒲公英...……更多
吃10条鲈鱼,不如1口它!公认“胆固醇克星”,大量上市,太香
...和清蒸皮皮虾是常见的烹饪手法,清淡的口味让皮皮虾的鲜味尽显。在选择食材时,新鲜、活虾是保证口感鲜活的关键,让您感受到每一口的幸福与满足。1、椒盐皮皮虾的香辣诱惑椒盐皮皮虾是一道鲜香可口的下饭菜,香气诱...……更多
山药甜薯靠边站!它才是埋土里的黄金,配牛肉炒,不能辜负的美味
食材中的鲜味源自于天然蛋白质中的氨基酸。氨基酸有20种,其中只有6种具有鲜味,被称为呈味氨基酸。食材的鲜味程度和氨基酸的种类和含量密切相关。肉类、鱼虾和海鲜中氨基酸含量较高,因此炖煮出的菜品味道鲜美。而...……更多
春天,使劲吃这菜,一降火,二化痰,三通便,四免疫
...好祝福,让春日如约而至,健康无忧。结语:春风送暖,春菜食养。儿菜作为春日养生的明珠,在餐桌上绽放出独有的光彩。清凉解暑,护呼肠胃,润泽肺腑,添活免疫,儿菜以其独特的魅力和神奇功效,为全家带来一份健康与...……更多
它是唯一不含草酸的野菜,比马齿苋营养高,多吃它,预防骨质疏松
...引言春天,是大自然的馈赠,滋养着大地,也孕育着各种野菜的生长。在众多野菜中,马齿苋、香椿、荠菜备受追捧,然而,它们的高草酸含量却让人望而却步。草酸过多摄入不仅会影响健康,还可能引发多种疾病。然而,有一...……更多
酵母抽提物:大自然的鲜味宝库
在我们的日常饮食中,“鲜味”是一种让人欲罢不能的美妙感受。它源自我们对食物的本能喜爱,是一种古老而深刻的味觉体验。但你知道吗?这种鲜味并非只存在于动植物中,它还隐藏在一个微小而强大的微生物——酵母里...……更多
立夏将至,两广人最爱用它来打汤,清热润肺,汤水清甜很好喝
...量酱油,这样可以使菜肴的颜色更加诱人,同时增加一些鲜味。5.添加水分(可选):如果您喜欢软烂一些的口感,可以在狗肝菜翻炒过程中加入少量清水或高汤。这样可以使狗肝菜更加入味,口感更佳。6.炒熟出锅:快速翻炒...……更多
春天这个菜再贵也想吃,10元一斤算便宜的,包两盘饺子太香了
荠菜,一种广泛分布在农村田间的野菜,通常在每年的3月至5月进行采收。近年来,因其独特的口感和营养价值,荠菜受到了众多食客的喜爱,甚至有人开始专门种植,使其外观更为美观。无论是作为饺子馅料还是烧汤的食材,...……更多
春天鸡鱼汤都不如这汤,汤鲜味美,鲜味十足,好喝不腻
在春日暖阳的季节里,一碗美味的汤能给人带来满满的幸福感与滋养。而这三款汤,无疑是鲜美的代表。无论是清新的菌菇鸽子汤,还是温暖的苹果山药排骨汤,亦或是养生的佛手瓜猪骨汤,它们都以其独特的口感和丰富的营...……更多
...光中,人们换上轻便清新的春装走向户外,踏青赏花,尝春菜、品春茗。伴随多元消费场景的融合焕新,接棒“年味经济”的“春日经济”正不断升温。阳春已来到,春菜正当时。香椿的芬芳、茭白的鲜嫩、春笋的甘甜……每一...……更多
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决明子减肥原理是什么
在生活中我们可能会听到决明子能减肥,但要有科学依据才行,那么决明子减肥的原理是什么呢?决明子是属于一种植物中药,具有清肝明目降脂的功效
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决明子和什么搭配减肥
一般减肥都不是单单一个方法减肥,要搭配减肥才行,其中决明子和什么搭配能减肥呢?荷叶减肥茶。这个配方要复杂一点。需要的材料有荷叶3g
2024-12-17 19:51:00
多学科联合作战!淄博市第三人民医院成功救治一被重物砸伤患者
近日,淄博市第三人民医院骨外科成功救治一例因重物砸伤导致多发伤、腰椎骨折并双下肢瘫痪及大小便失禁患者。患者为60岁男性
2024-12-17 20:11:00
健康问太和 | 避免患肢负重是使用单拐还是双拐?
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河北肥乡:“万企兴万村”携手促振兴
本文转自:人民网-河北频道初冬时节,走进河北省邯郸市肥乡区毛演堡镇丰硕食用菌种植基地大棚,一排排菌棒整齐码放,一簇簇水灵灵的蘑菇破袋而出
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国药种子的“神奇博物馆”
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“无川不成方,无雅不成安。”四川雅安的雨,缠缠绵绵,一年能下300天。这样的气候特点
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衡阳北大泌尿医院:坚守使命,优化诊疗服务
为打造人才优势,衡阳北大泌尿医院特邀外省市的男科专家,强强联手,组建了一支实力过硬的医疗团队,采用强势技术,为男性患者解除疾病困扰
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