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6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...热,下入大蒜,翻炒至大蒜表面微微发黄,能闻到浓郁的香味,下入胡萝卜丁、火腿丁和皮蛋丁,大火翻炒,翻炒到皮蛋表面微微虎皮状,加入开水,大火煮开,加入开水和大火是为了让汤变成奶白色,大火煮3分钟左右,转小...……更多
非常下饭的七道菜,做法简单易学,好吃又实惠,大人小孩都喜欢吃
...大蒜处理:加入大蒜末的时间选择在最后,以保持大蒜的香味不被过分煮糊。春笋炒鸡片材料:春笋、鸡胸肉、蒜末、淀粉、盐、生抽、料酒、鸡精、香葱。步骤:1、将春笋洗净去皮切片,鸡胸肉切成薄片,蒜切末备用。2、将...……更多
这种饺子不仅美味,而且富含营养,是一道被人们推崇的美食佳肴
...常考究,以茴香苗和猪肉为主要原料。茴香叶成熟后,其香味浓郁而独特,再配以鲜嫩的猪肉,使得饺子的味道更加浓郁。这种饺子不仅美味,而且富含营养,是一道被人们推崇的美食佳肴。山东鲅鱼饺子也是备受推崇的一种饺...……更多
惊蛰过后,若条件允许,“开春第一鲜”多采摘些,应节气,正当吃
...工种植的韭菜相比,叶片通常更细窄,味道更为浓郁,辛香味更突出。野韭菜的营养价值也很高,含有丰富的维生素和矿物质。 在春天,野韭菜的采摘正当其时。它们通常生长在山岭的向阳处,那里阳光充足,有助于韭菜的生...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...热锅热油:平底锅烧热,倒入食用油,放入姜蒜末煸炒出香味。3.翻炒小白菜:将小白菜倒入锅中,翻炒至断生。4.调味出锅:加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。温馨提示: -炒小白菜时火候要把握好,不要炒得过久,以...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...。这时节,在我国民间,流行着很多习俗,有放风筝、吃春菜、立蛋、送春牛、沾雀子嘴、祭太阳神等风俗。在饮食上,春分时节讲究“调其阴阳,不足则补,有余则泻”,要遵循阴阳平衡原则,保持机体功能的平衡协调稳定。...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...放在肉馅上,锅里倒入适量花生油烧热,泼在葱姜上炝出香味,用筷子搅拌均匀。荸荠去皮洗干净,切成碎末,放入肉馅中搅拌均匀,饺子馅就做好了。3、面粉加入一勺盐搅匀,倒入清水和成面团,醒面半小时,擀成饺子皮,...……更多
调酸菜猪肉馅,要牢记2放2不放,调出来的饺子馅才好吃
...饺子的方法简单,但很多人包得并不好吃,只有酸味没有香味,主要是放错了调料,同时酸菜的处理也没做对。今天我就给大家分享一下正确做法,牢记“2放2不放”,保证酸香可口,越吃越上瘾。【酸菜猪肉饺子】 准备酸菜...……更多
“头伏饺子二伏面”,初伏,分享4款饺子馅做法,鲜嫩又多汁
...将鸡蛋液倒入锅中,不断翻炒直至鸡蛋变得细碎并散发出香味。待鸡蛋冷却后,将其倒入一个大碗中。为了迎合小孩子的口味,我还特意添加了一些火腿肠,并与鸡蛋充分混合。接着,加入适量的食盐、蚝油和芝麻香油进行调味...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...,小火煸炒至颜色金黄。2、放入八角、桂皮、生姜炒出香味,淋入料酒、生抽翻炒上色,倒入适量开水没过羊肉,大火煮开后小火炖40分钟。白萝卜、胡萝卜去皮,切成大块,蒜苗剥洗干净切末。3、放入白萝卜、胡萝卜,继续...……更多
在这个季节里,多吃一些春笋,为自己的身体注入更多的营养和活力
...出油脂,倒出多余的油;③下入小米辣蒜瓣姜片泡椒炒出香味后,加几滴老抽一点盐继续翻炒几下;④倒入焯过水的笋片,加一勺生抽一勺蚝油翻炒均匀;⑤最后加入蒜叶,炒至断生即可出锅。 总之,春笋作为春季的“蔬王”...……更多
春天要多吃豆腐,后悔没早发现!教你6种养生吃法,比肉还好吃
...,将煮好的虾仁腐竹豆腐煲倒入一个大碗中,热气腾腾,香味扑鼻。可以撒上一些葱花增加香气,然后即可享用这道美味可口的虾仁腐竹豆腐煲了!三、豆腐烧毛豆食材:毛豆250克、豆腐1块、豆瓣酱2勺、油适量、水500毫升做法...……更多
春天少吃牛羊肉,4样迎春菜别忘吃,鲜香美味吃光盘,吃出健康
...富,更是与春天美好时光的完美契合。香椿:春日鲜嫩,香味浓郁 1、香椿是春季时令的“明星”,口感嫩爽,充满香气,是春季蔬菜中的“高端”食材。烹饪时,可选择香椿炒蛋这道美味佳肴,将清新的香椿与鸡蛋巧妙搭配,...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...放入葱姜蒜爆香。3.加入春笋片翻炒片刻,使其均匀吸收香味。4.倒入适量的清水,加入盐、白糖、生抽、料酒调味。5.盖上锅盖,用中小火焖煮10-15分钟,直至春笋变软。6.如果喜欢更加鲜美的口感,可以加入适量的蚝油。7.最后...……更多
“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
...着春天的到来,我们的饮食也应顺应季节的变化。时令的春菜,如荠菜、菠菜、春笋等,不仅新鲜可口,而且富含营养,能够帮助我们增强体质,提高抵抗力。同时,适量的食用温补食物,如红枣、枸杞等,也有助于提升身体的...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...丝备用。2. 烧热锅,加入食用油,加入葱花和姜丝爆炒出香味,加入花菜翻炒片刻,再加入西红柿块,继续翻炒,加入适量的食盐、鸡精和生抽,炒至花菜熟烂即可。这道西红柿炒花菜,口感清新,色彩搭配艳丽,是一道美味又...……更多
孝感首衡城时令春菜抢鲜上市
...者陈勇通讯员肖璇随着气温回暖,鲜嫩爽口、美味营养的春菜纷纷抢鲜上市。3月19日,极目新闻记者前往湖北省孝感市首衡城市场,深入探寻“春的味道”。首衡城春菜抢鲜上市在首衡城蔬菜交易中心,只见春笋、香椿、蚕豆、...……更多
牢记“3放2不放”,保证饺子馅鲜香入味,油润多汁,调啥馅都香
...型调料) 五香粉是用多种香料磨粉制成的,具有浓郁的香味,适合炒菜、烧烤,不适合调馅。饺子馅吃的就是肉本身的香味,如果加了五香粉,就会盖住肉香味,吃着反而不香了。要放哪3样呢?就是花椒水、香料油、白糖。1...……更多
它们既美味可口,又富含各种营养,是秋天饺子的不可或缺的元素
...消食等功效。萝卜猪油渣馅饺子,萝卜的清甜与猪油渣的香味相得益彰,令人垂涎三尺。所需食材:饺子皮、萝卜、猪油渣、酱油、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油。步骤如下:1.将萝卜洗净去皮,切成细丝,撒上适量的盐,...……更多
春笋味道鲜美,营养丰富,被誉为“素食第一品”
...,是大自然赐予我们的美味佳肴。它不仅口感鲜嫩,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质,对身体有着诸多益处。春笋味道鲜美,营养丰富,被誉为“素食第一品”。接下来,为您介绍四种春笋的制作方法:春笋炒木耳食材...……更多
韭菜苔还具有温中散寒、活血化淤的功效,被誉为秋季食补的佳品
...。3.在锅中加热适量的食用油,放入姜丝和八角,翻炒出香味,加入切好的腊肉块,煸炒出油脂,加入切好的韭菜苔,快速翻炒均匀,加入适量的盐和生抽调味,炒熟后即可关火。推荐食谱:韭菜花腌黄瓜 所需材料:韭菜花、...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...壳去虾线备用。2.锅中加入适量食用油,加入姜片煸炒出香味,然后加入清水烧开,将小白菜和鲜虾放入锅中,煮至小白菜变软,鲜虾变色,打散鸡蛋,搅拌均匀后缓慢倒入锅中,搅拌均匀。最后,加入适量的盐和香油调味,即...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...锅内加入油烧热,将热油淋在装辣椒的碗内,把辣椒炸出香味。8、把猪肝和菠菜段,放在大碗内,加入炸好的辣椒油,再加入蒜末、盐、生抽、白糖、米醋,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可,一道营养丰富的凉拌菠菜就做好了...……更多
冬天最该吃的菜,不是萝卜白菜,一周吃2次,祛湿健脾,健康过冬
...玉米面蒸茴香,口感清香,色彩艳丽,营养丰富。茴香的香味与玉米面的韧性相得益彰,再加上蒜蓉和红椒的调味,让整道菜更加美味可口。推荐食谱二:【茴香猪肉馅饺子】 准备食材:新鲜茴香、猪肉末、面粉、生抽、盐、...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...入适量食用油,加热至六成热。3.加入蒜末和姜末,炒至香味四溢。4.将切好的春笋放入锅中,翻炒片刻。5.加入适量生抽,炒匀。6.加入适量清水,盖上锅盖,焖煮约5-8分钟,直至春笋变软。7.最后加入适量盐,炒匀即可。小贴...……更多
春天多吃6种“千金菜”,增强体质
...炸腰果的油倒出来,锅里留一点底油,先放少许大蒜炒出香味,再把芹菜和红辣椒倒入锅里翻炒一分钟。放半勺蚝油炒匀调味。芹菜断生后把雪梨块倒入锅里,再放入腰果,根据实际情况放入少许食盐和鸡精,炒匀后就可以出锅...……更多
春分将至,吃春咬春寓意好,春分别忘吃5鲜,新嫩爽口营养丰富
...段倒入锅中煸炒香,再加入适量鸡精提鲜,生抽,煸炒出香味,最后放入韭菜炒至断生,然后就可以出锅装盘了。四、蒜泥蒸菠菜1、菠菜一把清洗干净,控干水分放在盆中,淋上一勺植物油,用手拌匀,蒸菜时淋上植物油青菜...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
蒜蓉豆角食材:长豆角、粉丝、鸡蛋、蒜、小米椒、生抽、蒸鱼豉油、盐、鸡精1、豆角掐去头尾,洗净后切成等长的长段,粉丝加水浸泡变软。2、煮锅烧开水,放一勺盐和油,倒入豆角焯水煮三分钟捞出,放入清水中过凉。3...……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
...加盐,因为生抽本身就带有咸味。这道【菠萝咕咾肉】色香味俱全,口感鲜美,搭配一碗热气腾腾的米饭,简直是人间美味!快收藏起来,周末也可以为家人做一份美味的晚餐哦!记得动动小手把这道美食做出来,和我分享你的...……更多
芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
...来,另起锅加入少量的食用油,葱姜蒜也倒在锅中,炒出香味以后,芹菜全部倒在锅中,再次翻炒均匀,炒出了香味,接着加入少量的食盐调味,生抽、酱油,炒均匀,接下来把炒的肉丝全部倒在锅中,红椒也倒在里面,翻炒个...……更多
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“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
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心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
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春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
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