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...带肥瘦，口感更佳）姜葱（根据个人口味适量增减）鸡蛋生抽、老抽料酒白胡椒粉盐蚝油香油蔬菜（可根据喜好添加，如藕、胡萝卜等）调制步骤：将新鲜的猪肉洗净后剁成肉末，喜欢手工剁肉的朋友会觉得手工剁的肉更有嚼劲...……更多
2024-04-16 11:47:00饺子,饺子馅,调制,猪肉,秘诀,美味
...量、莲藕、胡萝卜、洋葱、料酒、玉米淀粉、盐、蚝油、生抽、老抽、姜、香油
具体做法：1、首先准备一些配菜，取一块莲藕清洗干净，削掉外皮剁碎，放一些莲藕可以丰富口感，吃起来咯吱咯吱的，有嚼劲。接下来再准备一...……更多
2024-02-07 20:01:00贫血,猪肉,发育,四喜,丸子,肉馅
...0g辅料：大蒜2瓣去皮切成末调料：食用油、蚝油、米酒、生抽、盐、蘸水、鸡精【做法】第一步：新鲜的西葫芦冲洗干净，切成大小均匀的小块，接着冲洗干净你，沥干水分备用；
第二步：酥肉是自己提前做好的，留了一些做...……更多
2023-10-08 15:17:00补钙,牛奶,效果,孩子,西葫芦,生抽
...过精细的切割，将其制成薄片。随后，加入老抽、蚝油、生抽、植物油以及白胡椒粉，再加入少许淀粉，进行充分的搅拌与腌制，以确保牛肉充分吸收调料的味道并锁住其内部的水分，达到去腥增味的效果。经过大约20分钟的腌...……更多
2024-04-10 14:07:00小炒,家常,美味,客人,不用,五花
...开始调味，加入一勺胡椒粉，一勺食盐，一勺白糖，适量生抽，开大火炖8分钟，
炖的过程中不断的往鱼身上浇汤，时间到装在盘中，撒上葱花，一道香辣鲢鱼尾就制作完成了，汤汁鲜辣，鱼肉细嫩，蘸着汤汁吃的更过瘾，喜欢...……更多
2023-10-24 17:36:00肉质,鲤鱼,香味,切成,生抽,香味
...更多蔬菜品类上市，丰富市民菜篮子。价稳：近40种时令春菜降价淅淅沥沥的雨已经下了两天，来到超市买菜的市民却没有觉得“菜篮子”的价格有明显变化。在夏商民兴超市，水叶菜专区郁郁葱葱摆满成捆青菜——地瓜叶、芥...……更多
2024-04-06 07:35:00蔬菜,供应量,多种,保障,供应,菜篮
...材料：适量茼蒿；2个鸡蛋；适量食用油；适量盐；适量生抽（可选）；适量葱姜蒜（可选）步骤：
1.将茼蒿洗净，去除杂质，切成段或切碎备用。2.打入鸡蛋，加入适量盐，搅拌均匀。3.在锅中加入适量食用油，待油热后，倒入...……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
...：猪肚、胡萝卜、青椒、葱、大蒜、生姜、料酒、食盐、生抽、食用油具体做法：1.将猪肚洗净，冷水下锅，加葱段、姜片、料酒，大火煮开焯水后，捞出。2.锅中另加水，加入卤肉料，加入猪肚，大火煮开后，继续煮1个小时，...……更多
2024-02-03 16:53:00腰痛,免疫力,免疫,建议,猪肚,羊肉
...一些基本的食材：新鲜的瘦肉、香气浓郁的孜然粉、提鲜生抽、去腥料酒、嫩化肉片的淀粉、适量的盐和生姜和大葱。这些都是在日常生活中常见的食材，所以你不必担心难以找到它们。然后，将瘦肉切成薄片，加入适量的料酒...……更多
2023-11-16 14:35:00孜然,肉片,佳肴,家常,餐馆,美味
...性，让这道菜美味好吃。食材：香椿1把，鸡蛋3个，盐，生抽，葱做法：1新鲜香椿清洗，掰开，放到热水里焯水，去掉里面的草酸，这样吃起来更加的健康2然后把香椿沥干水分，切碎3鸡蛋打进去，拌均匀，加入盐，生抽，葱花4...……更多
2024-04-24 12:25:00秧秧,香椿,耳根,茼蒿,香菜,生抽
...。接下来是制作拌豆角的酱料。将蒜末、姜末、辣椒油、生抽、老抽、醋、白糖、盐和芝麻酱混合在一起，搅拌均匀。这个酱料的配方可以根据个人口味进行调整，以达到最满意的味道。最后，将焯烫好的豆角放入大碗中，倒入...……更多
2023-11-17 06:57:00口感,豆角,酸甜,芝麻,香气,豆角
...艿。将煮熟的芋艿放入锅中，翻炒均匀。然后加入适量的生抽、老抽和蚝油，最后加入一点蒸的米酒，增加香味。4、煮至收汁。在芋艿中加入适量的水，煮至芋艿变软，汁液收浓。5、装盘出锅。将炒好的芋艿盛入盘中，撒上葱...……更多
2023-10-08 16:02:00芋艿,微量元素,膳食,纤维,元素,身体
...末）；蒜适量（切末）；醋适量；食盐适量；白糖适量；生抽适量；香油适量步骤：1.将白萝卜去皮，切成薄片或丝。2.将白萝卜丝放入大碗中，加入适量食盐，拌匀腌制15-20分钟，使白萝卜出水。3.将青椒、红椒丝放入碗中。4....……更多
2024-01-16 12:44:00白萝卜,你好,方法,白萝卜,萝卜,口感
...做法：凉拌洋葱紫苏材料：洋葱：1个；紫苏叶：适量；生抽：适量；香醋：适量；糖：适量；盐：适量；食用油：适量；蒜蓉（可选）：适量；辣椒丝（可选）：适量步骤：
1.准备洋葱：将洋葱去皮，切成薄片。如果不喜欢洋...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
...火炒出香味，下入外婆菜炒出香味，再倒入四季豆，适量生抽，蚝油，鸡精，再用大火继续翻炒个几下，就可以吃了。三、小炒西兰花1、西兰花剪成小朵，胡萝卜、红辣椒切成菱形片，五花肉切成薄片，大蒜生姜切片，一小把...……更多
2024-04-26 10:39:00蔬菜,营养,健康,切成,莴笋,西兰
...正是给身体补充能量，准备迎接一个充满活力年份的最佳时机。错过了，可能就得意味着一整年的状态都不会太理想。每当这个时候，我就会想起那些年轻时和家里老一辈一起准备春季食物的日子。他们总有一套传统的方法来迎...……更多
2024-03-22 14:19:00老人,鸡头米,鸡头,银耳,莲子,雪梨
...、八角、干花椒、姜末、葱末；另外还需要准备甜面酱、生抽、老抽、食盐、白糖、鸡精等调味料。扩写：此外，为了让香椿辣椒酱更加美味，还可以根据个人口味适量添加蒜末、花椒粉等调味料，增添风味。这些食材的搭配可...……更多
2024-03-26 09:56:00解毒,免疫,一生,香椿,辣椒酱,辣椒
...速翻炒至虎皮状。最后，加入适量的盐、蚝油、花椒油、生抽、干辣椒粉和鸡精，再次翻炒均匀即可出锅。这道手撕包菜色香味俱佳，口感鲜嫩，不仅补充了身体所需的维生素和矿物质，还增添了冬日餐桌的色彩。甜酸泡菜——...……更多
2024-01-13 10:33:00罗宋汤,营养,卷心菜,营养,罗宋汤,西红
...肉、半包碳烤糯米笋，以及葱、姜、干红辣椒、食用油、生抽酱油和盐。青椒笋干炒鸡肉的制作方法：首先，将鸡肉切成薄片，用少许盐、料酒和生抽腌制10分钟，使其入味。接着，将青椒和笋干分别洗净，切成细长的条状备用...……更多
2024-05-03 11:50:00快手,营养健康,家常菜,家常,营养,推荐
...锅油，加入姜片、蒜瓣、草果、八角、香叶、冰糖、2勺生抽、2勺老抽翻炒片刻。3.倒入500毫升啤酒，调小火炖煮30分钟，加入切好的土豆煮10分钟，再倒入辣椒块煮2分钟。
4.煮好后将鸭肉切块，将锅中的汤汁淋在鸭肉上，撒上...……更多
2023-11-23 12:12:00鸭肉,制作方法,家常,安稳,家人,方法
...了容易炒糊，炒至有一点变色，下包菜大火翻炒。
加入生抽和陈醋激发一下味道，大火炒过以后并不会有酸味，随着温度就会慢慢挥发。炒菜先放醋，也可以让很多食材口感变脆，加入盐，鸡精，少量白糖，把调料炒匀以后就...……更多
2023-10-25 13:45:00叶酸,中风,食谱,血压,天然,营养
...汁，增加甜味）白醋20ml（用来制作糖醋汁，增加酸味）生抽10ml（用来调味，增加鲜味）老抽5ml（用来上色，使荷包蛋更加美观）油适量（用来煎荷包蛋）制作流程：准备两个鸡蛋，放入碗中备用。
热锅凉油，将锅加热至微热...……更多
2024-04-10 14:19:00一口,新解,荷包蛋,糖醋,荷包,诱惑
...块鸡蛋。(3)可根据个人口味加入适量的调味料，如鸡精、生抽等，增加菜品的风味。三、苦瓜：苦瓜富含维生素C、维生素B、维生素K、钾等营养成分，同时还含有丰富的黄酮类化合物和多酚类物质。苦瓜具有清热解毒、降火去火...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...葱适量，干红辣椒适量，大蒜适量，料酒适量，盐适量，生抽适量，老抽适量，青椒适量，香菜适量（可选），食用??适量。2、具体做法：（1）将大鹅肉切块后浸泡片刻，去除血水，沥干备用。（2）铁锅中加水，放入大鹅肉块...……更多
2024-03-30 11:00:00之首,猪肉,老人,铁锅,免疫力,口感
...量；河虾：适量；生姜：适量；蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.准备工作：将韭菜洗净切段，生姜切成细丝，蒜切成薄片。河虾去壳去头，清洗干净备用。2.锅中加入适量食用油，油热后...……更多
2024-04-20 10:49:00整年,皮肤,推荐,茼蒿,韭菜,虾仁
...肝、小米椒、泡椒、洋葱、盐、味精、白胡椒粉、白糖、生抽、蚝油、料酒、淀粉、食用油1、猪肝切片后，放在水中泡20分钟，把血水泡出来以后，再冲洗干净，然后将其放上料酒、淀粉、生抽、白胡椒粉、食用油，腌制15分钟...……更多
2024-02-02 17:58:00风寒,寒冬,牛肉,含量,猪肝,生抽
...备猪肝、洋葱、青椒、红椒、淀粉、料酒、白糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、生姜、蒜瓣、干辣椒、青蒜苗。1、猪肝在水里浸泡一小时，剪掉白筋，切成薄片，加入食盐、白糖、料酒、淀粉、姜丝、蒜片，用手抓匀后腌制20分钟...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...肉（鸡腿肉、鸡块）、香菇、山药、胡萝卜、葱姜、盐、生抽、料酒具体做法：1. 胡萝卜和山药洗净去皮，切小块。香菇洗净切小块。鸡腿肉或鸡肉洗净，切小块。2. 将鸡肉块装入盆中，加入葱姜、盐、生抽、料酒搅拌均匀，腌...……更多
2023-11-21 14:04:00脾胃,免疫,香菇,生抽,龙口,牛肉
...百克，泡辣椒和泡生姜共五十克，五瓣大蒜，老抽三克，生抽五克，料酒十克，花椒两克，白糖五克。【制作方法：】我们首先用火焰轻轻掠过鸡肉表面，将细小的绒毛烧去，这样不仅能增加鸡肉的风味，还能确保烹饪时更加卫...……更多
2024-04-12 12:07:00鸡肉,香辣,芋头,家常,做法,鸡肉
...升菜品的香气。接下来，我们将排骨切成小块，用料酒、生抽、盐腌制十分钟。这样处理后的排骨更加入味，烹饪出来的菜品也会更加美味。在腌制排骨的同时，我们可以将青椒、红椒和洋葱切成丝，大蒜切成蒜末备用。热锅凉...……更多
2023-11-17 06:45:00道菜,口感,排骨,营养,排骨,红椒
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夏日炎炎，阳光如烈火般炙烤着大地，让人心生烦躁。在这样的季节里，人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
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紫苏叶，作为一种常见的香草植物，不仅具有独特的香气，还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中，紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
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不想早睡贪恋深夜的放松自在，一不小心熬过凌晨，肌肤却在叫嚣：松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激，下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
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7月5日-7日，2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行，此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）痛经，是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日，无论是站立、坐着还是躺着，都难以逃脱这份煎熬
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于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午，潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
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7月9日，铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德，致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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7月9日，贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座，特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
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为庆祝中国共产党成立103周年，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，颂扬党的丰功伟绩，贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
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为提高社区居民的健康知识水平，增强他们的健康保健意识，普及安全用药知识，引导居民养成夏日健康生活习惯，7月9日，贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
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