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...炒黄豆芽！清炒黄豆芽口感爽脆，营养丰富，是一道适合全家人的下饭佳肴。让我们一起来看看制作步骤吧！采买清单：黄豆芽：300克、葱：适量、姜：适量、大蒜：适量、食用油：适量、生抽：适量、盐：适量步骤：1.准备食...……更多
2024-04-20 10:30:00时节,食物,健康,黄豆芽,香椿,黄豆
...俱佳，而且富含纤维素和蛋白质，营养丰富，是一道适合全家人共享的下饭佳肴。快动起手来，一起享受美食的乐趣吧！记得尝试后分享你的独特口味哦~三、春笋炒肉片春笋是春季的特色食材之一，新鲜的春笋质地鲜嫩，口感...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
...分享5道春季养胃汤品，不仅暖脾胃，还能养身体，适合全家老少饮用。一、牛肉汤1、牛腩冷水下锅，放入姜葱去腥，大火煮开撇去浮沫，清洗干净后捞起放入砂锅里。2、再加川杛、当归、老姜、白芍，再倒入一大碗开水，慢炖...……更多
2024-04-26 12:04:00脾胃,老少,全家,红薯,放进,鸽子
...片不仅简单易做，而且口感清爽，营养丰富，是一道适合全家人共享的美味佳肴。快来尝试一下吧，一定会让你的家人大呼过瘾哦！木耳炒油菜今天想分享一道简单又美味的家常菜——木耳炒油菜。清爽的油菜搭配有嚼劲的木耳...……更多
2024-04-19 13:22:00补钙,美味,营养,价格,油菜,生抽
...体力，促进肌肉生长。这道菜色香味美，营养丰富，适合全家人品尝。材料：西葫芦：适量；牛肉（里脊或瘦肉）：适量；大蒜：适量；姜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；食用油：适量；葱：适量（可选）制作步...……更多
2024-04-20 10:37:00阳春,美味,营养,生抽,菜心,西葫芦
芝麻菜这玩意儿，真的是个宝藏蔬菜啊！绿油油的叶子，看着就让人喜欢。它里头钙啊、维生素C啊、纤维素啊，啥都不缺。你知道吗，每100克芝麻菜里头的钙，比牛奶还多呢！想吃得健康又美味？凉拌、炒菜、做汤，随你怎么...……更多
2024-05-16 13:50:00补钙,全家,牛奶,蔬菜,效果,生抽
...腊肠有什么好吃的做法呢？学会这几个做法，又香又嫩，全家爱吃。【包菜炒腊肠】准备包菜、腊肠、胡萝卜、蒜瓣、芹菜、生抽、食用油。1、蒜瓣去皮切片，腊肠洗干净切片。胡萝卜洗干净切片，芹菜洗净切段，包菜用手撕...……更多
2023-12-30 20:47:00香肠,不好,还是,腊肠,香肠,生抽
...道扇贝蒜蓉娃娃菜不仅色香味俱佳，而且营养丰富，适合全家共享。快来动手尝试吧，一定会给你带来意想不到的惊喜！记得分享给身边的朋友们，让大家一起享受这美味佳肴。青椒炒肉青椒炒肉是一道经典家常菜，简单易学，...……更多
2024-04-20 11:10:00胰岛,胰岛素,餐桌,油麦,生抽,空心菜
...，即可食用。温馨提示：(1)枸杞叶猪肝汤清淡可口，适合全家食用。(2)可根据个人口味加入适量的胡椒粉或生姜片，增加风味。(3)食用时可搭配米饭或面条，增加饱腹感。三、莲藕排骨汤：莲藕排骨汤是一道滋补养生的汤品。莲...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...只有在春季能尝到，错过这个季节，又要等一年，所以当春菜上市的时候，一定要抓住吃它的季节，那时令要尝的第一口鲜，你会选择什么呢？春天吃芽菜，不仅是顺应时节，各种芽菜的营养价值都很高，芽菜作为“现发现吃”...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
...补的肉类，补充一下能量，今天中午做了一碗粉蒸肉，让全家人赞不绝口。粉蒸肉听起来简单，但是真正做起来的话，还是有不少人做不好的。为啥你做出来，米粉夹生，肉质还很油腻？就是因为方法没有用对，做粉蒸肉别直接...……更多
2024-02-02 17:47:00粉蒸肉,油腻,五花,粉蒸肉,五花肉,米粉
...，浇上料汁翻拌均匀即可装盘，吃着特别香，开胃解腻，全家老小都爱吃。二、鱼肉推荐做法：【剁椒全鱼】准备鲫鱼、大蒜、红小米椒、泡小米椒、食盐、鸡精、生姜、大葱、料酒、香葱、食用油。1、买一条鲫鱼，处理干净...……更多
2023-10-28 21:22:00中老年人,寿命,心脏,建议,生抽,蒜瓣
...用的炖菜，它们荤素搭配合理，不仅简单易做，而且适合全家人一起享用。白菜炖豆腐白菜和嫩豆腐是一对黄金搭档，它们的组合不仅可以增加菜品的口感，还能提升营养的价值。白菜富含维生素C和钙质，能够增强免疫力和强...……更多
2024-01-13 06:03:00炖菜,秋冬,全家,做法,口感,菜品
...，我家晚饭吃的比较早，基本5点左右准时吃饭，吃完饭全家人都习惯性围着整个村子转一转，一圈下来虽然腿脚感觉累乏，但是肠胃特舒服，溜圈消消食，感觉全身都轻松。在遛弯时无意间发现田地里竟然还长着一些顽强的小...……更多
2024-02-08 06:19:00荠菜,降血脂,荠菜,饺子,肉馅,老抽
...常炖菜。猪肝的高铁质与豆腐的高蛋白质完美结合，适合全家老少，特别是对于需要补铁和蛋白质的人群。主要食材：猪肝、豆腐、姜片、葱段、盐具体做法：1、猪肝切片，用盐和姜片腌制后洗净。2、豆腐切块备用。3、锅中放...……更多
2024-04-10 14:46:00一名,气色,面色,条件,猪肝,生抽
...味。京酱肉丝不仅美味可口，而且营养丰富，是一道适合全家人享用的家常菜肴。希望以上的做法步骤和小贴士能帮助你成功制作出一道美味的京酱肉丝，让你在家也能享受到餐厅级别的美食体验。 ……更多
2024-06-12 06:29:00易学,肉丝,家常,美味,步骤,做法
...。(3)粉蒸肉口感鲜嫩，香味四溢，是一道家常美味，适合全家人享用。四、荷塘小炒荷塘小炒是一道色香味俱佳的家常菜，以其新鲜的蔬菜和鲜嫩的肉片为主料，口感清爽，营养丰富。荷塘小炒中常用的青菜和肉类富含多种维生...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...丰富。这道菜不仅营养丰富，而且易于消化，是一道适合全家人的美味佳肴。2.让小白鱼在锅里香煎，散发出诱人的香气！香煎小白鱼，一道色香味俱佳的佳肴，让人回味无穷。它外皮酥脆，内里鲜嫩，每一口都充满了海洋的鲜...……更多
2024-04-26 06:36:00中老年,骨骼,关节,骨头,天然,小白
...，是冬季滋补的绝佳食材，炖好的鹅肉软烂，香喷喷的，全家吃完热乎乎的，一点也不怕冷。炖大鹅的做法简单，但想要做得好吃，也要掌握一些技巧。毕竟和鸡肉、鸭肉相比，鹅肉有一股很大的腥味，如果处理不好，就会很难...……更多
2023-12-30 06:29:00腥味,回事,腥味,老抽,生抽,调料
...碌起来，准备各种年货和美食。在这个喜庆的时刻，一道寓意吉祥、口感美妙的莲藕佳肴成为了餐桌上的新宠。在酒店里，这样一盘莲藕往往标价98元，但其实在家中制作，成本不到8元！让我们一起学习如何制作这道美味又实惠...……更多
2024-02-08 16:32:00莲藕,寓意,做法,酒店,切成,莲藕
...：鲈鱼一条，生姜适量，葱适量，食盐适量，料酒适量，生抽适量，黑胡椒粉适量，橄榄油适量。做法：1.鲈鱼清洗干净后在两面划上几刀以便入味，用厨房纸巾吸干水分。2.鱼身内外涂抹适量的盐和黑胡椒粉，再淋上料酒腌制15...……更多
2024-04-26 06:42:00秋燥,营养,建议,健康,生抽,料酒
...豆腐食材准备：金针菇、嫩豆腐、大蒜、小米辣、香葱、生抽、蚝油、淀粉、食盐、食用油。制作过程：1.金针菇洗净去除根部，撕开摆盘，嫩豆腐切片摆在金针菇上面。2.把盘子放在蒸锅上，水开后蒸10分钟。稍微放凉，倒掉汁...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...失鲜美，鱼肉的鲜嫩与萝卜的甜脆相得益彰，是一道适合全家品尝的暖胃佳肴。推荐食谱二：【梅菜蒸鱼干】
准备食材：晒干的鱼肉、梅干菜、姜、葱、蒜末、生抽、干红辣椒、食用油详细做法：1.将晒干的鱼肉洗净，切成小...……更多
2024-02-03 15:39:00牛羊肉,滋补,鱼肉,鱼干,萝卜,生抽
...关键。现在分享一个黄骨鱼家常做法，简单又好吃，适合全家享用。黄骨鱼，大家都说好吃，它的肉嫩滑、细腻，吃一口就像嘴里充满了鲜美的汁水。它的肉不仅紧实，还带着点自然的甜味，让很多人都喜欢吃。而且，黄骨鱼营...……更多
2024-04-12 12:59:00八角,大蒜,调料,口感,味道,鱼肉
...清香的茶树菇汤，菌盖细嫩、柄脆、味纯香、鲜美可口，全家老少都爱喝！食材：猪骨、 茶树菇干 、生姜做法：1、猪骨用清水清洗干净，冷水下锅焯一下血水捞出，用水再洗一遍备用；2、茶树菇提前泡发，把根部老的部位修...……更多
2024-06-11 10:31:00一宝,热量,老人,不用,营养,医院
...头上，各种野菜开始伸展。荠菜是其中之一，因此有“报春菜”“春菜第一鲜”之称。一大早，家住日照市岚山区巨峰镇薄家口村的村民纪元秀就和姐妹们拿着小铲，挎着竹篮，去茶园里挖荠菜(上图）。瞅准一棵荠菜，她把铲...……更多
2024-03-18 15:40:00春菜,荠菜,荠菜,大众报,炒鸡蛋,大众
...道很好，做起来也很简单！只要您一照着做，那必然会让全家人都夸赞呀！ ……更多
2024-01-10 07:48:00中老年人,食物,身体,蒜瓣,切成,生抽
...场合，如节日、生日等，酸菜鱼是一道必不可少的菜品，寓意着家庭和睦，生活美满。而在我们国家其他地区，酸菜鱼也因其独特的口感和丰富的文化内涵，成为了人们喜爱的一道菜品。吃酸菜鱼，不仅是为了满足口腹之欲，更...……更多
2023-10-22 17:36:00酸菜鱼,酸菜,口感,味道,酸菜,酸菜鱼
...多吃白萝卜，教你5种神仙吃法，营养又解馋，开胃润燥全家爱吃俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，天冷了萝卜大上市，价格便宜，几毛钱一斤，营养非常丰富，还有滋阴润燥、开胃顺气的作用。马上就要入冬了，建议大家经常吃萝...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
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问：人体哪个部位话最多？答：前列腺。因为它老喜欢发炎（言）了……什么是前列腺炎前列腺炎是前列腺炎症疾病的总称。指前列腺受到病原体感染和(或)某些非感染因素刺激
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HPV是一种通过性的接触传播的病毒，它能够感染人体皮肤和黏膜上皮细胞。虽然大多数HPV感染不会引起明显的症状，但长期持续的感染可能会导致一系列严重的健康问题
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2024-10-04 10:47:00
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“行！什么都不让吃！让我饿死算了呗！”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后，家里人十分重视他的饮食，这也不让吃那也不让吃
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近日，多年反复出现腹水的李先生，终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊，竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁
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