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初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...片莲藕,放入蛋黄,上蒸锅中蒸12分钟。 5、碗中加入2勺生抽、一勺蚝油、少量的淀粉,适量的盐和少量的鸡精,再倒入半碗清水搅拌均匀,倒入锅中熬至粘稠,淋在蒸好的莲藕肉夹上,撒上小葱即可。冬季大家最偏爱厚重油腻...……更多
夏天这菜使劲吃,“菜中上品”!脆嫩鲜香,好吃又下饭
...大家。朋友们可以尝试着做一下~食材:豇豆、姜蒜、1勺生抽、半勺醋、半勺芝麻油、适量的盐、糖、鸡精做法:1、先将姜和蒜剁碎,记得姜的量要比蒜多一些,这样能更好地提味。接着将豆豉也剁碎,增加风味。小米辣切圈,...……更多
吃剩的西瓜皮,往锅里一扔,连吃7天都不腻,香辣下饭,还解油腻
时间过得真快,转眼间就到7月底,孩子们放暑假已有一段时间,为了让孩子们不要总玩手机,加上最近天气比较炎热,带孩子回老家避暑待一段时间。趁着天气晴朗,去镇上买了一些水果,除了荔枝、龙眼、榴莲比较贵,其他...……更多
入伏吃饺子,出伏吃啥?明天出伏,老传统吃3样,顺利出伏好入秋
...方,让其自然晾干表面的水分。 在等待大蒜晾干的这段时间,我们可以着手准备其他的配料。准备新鲜的线椒一把,将其切成均匀的圈状;选取 5 个小米辣,同样切成辣椒圈;再取一小块姜,切成细细的姜丝。全部切好后放置...……更多
夏天使劲吃这个碱性蔬菜,高钾、高钙、高纤维,通便排毒,降血压
...一会儿,然后准备好蒜末、干辣椒碎、小米椒碎和蚝油、生抽、鸡精、香醋等调味料。2、锅预热,倒入适量的猪油,待油温升高后,将泡好的豆豉捞出,放入锅中炒香,然后依次加入蒜末、干辣椒碎和小米椒碎,用小火煸炒出...……更多
制作风味十足的泡菜五花肉石锅拌饭:色泽诱人,口感丰富!
...胡萝卜半根、豆芽适量、香菇3朵、鸡蛋1个、韩式辣酱、生抽、料酒、盐、白糖、熟芝麻、食用油。制作步骤:1.我们将五花肉洗净,切成薄片,放入碗中,加入适量的生抽、料酒、盐和白糖,搅拌均匀,腌制15分钟左右。洋葱切...……更多
这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
...料。将五花肉、大葱和生姜打碎,然后添加鸡蛋、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒粉和香油进行调味。将白菜掰开并切成薄片,然后用开水焯水后捞出并过凉水,沥干水分后包上肉馅儿。将胡萝卜和黄瓜也用肉馅包裹好。将所...……更多
青椒五花肉炒饭的做法:结合了五花肉的香醇与青椒的清爽
...花肉200克青椒2个米饭400克(最好是隔夜饭)葱姜蒜适量生抽(酱油)2汤匙蚝油1汤匙老抽1/2汤匙(用于上色)料酒1汤匙盐适量食用油适量制作步骤:1.五花肉处理:五花肉切薄片或小块。将五花肉用少量盐、料酒腌制10分钟。2....……更多
将保存用盐杀一下,学会这个秘诀,包菜又脆又入味
...准备】:包菜1颗、五花肉100克、干辣椒10克、蒜瓣10克、生抽、陈醋、食盐、鸡精、食用油适量。 【炒包菜的做法】:第一步:首先将包菜一片片的掰开,然后将包菜撕成大小适中的块状,接着将包菜和少许的食盐放入到冷水...……更多
香辣鲜美的5道家常菜,开胃解馋又下饭,喷香诱人,待客特有面
...油,待油足够足够热,大火加入牛肉,炒至无血水捞出(时间的话15秒左右即可,视家中火力决定);另起一锅,锅中倒油,加入灵魂底料爆香后加入笋尖翻炒均匀后,加入1勺生抽,半勺老抽,大火爆炒出锅。 ……更多
香肠灌好后,千万别立即晾,多加1步,咸淡正好还入味放1年不坏
...风中轻轻摇曳,仿佛在跟我一一诉说他们的故事。 随着时间的推移,香肠会逐渐变得干硬,颜色也会变得更加红亮。这时候,我总是迫不及待地想尝一尝。催促妈妈蒸一点尝尝,咬下一口,满口的肉香和调料的味道交织在一起...……更多
大量上市,藏在身边的“叶酸冠军”,中老年人要多吃补肝肾增免疫
...做法:嫩炒猪肝 材料:猪肝200克,淀粉2勺,料酒2勺,生抽1勺,盐适量,糖适量,姜3片,蒜3瓣,青椒适量,红椒适量,洋葱半个,干辣椒适量,青蒜叶1根。做法:1、猪肝放入清水中浸泡30分钟,泡出血水。捞出,洗净,切成...……更多
经常食用佛手瓜,有助于促进新陈代谢,降低血压,预防心血管疾病
...鲜的佛手瓜和五花肉,适量的生姜和大蒜,以及调味料:生抽、盐、胡椒粉。在享受美味的同时,健康和新鲜的食材至关重要。选择肥瘦相间、新鲜可口的五花肉,以及外表完整、富有光泽的佛手瓜。这一步是制作美味佛手瓜炒...……更多
省油又入味!炒茄子的小妙招,鲜香美味让你欲罢不能
...几滴油,盖上盖子,开大火,上下一起烤,大概3分钟。时间到了就打开盖子,把茄子翻个面,再烤3分钟就好了。7.把锅烧热,放一勺菜籽油进去滑一下,油热了就倒出来,然后再加点凉油。这样热锅凉油,我们把肉末放进锅里...……更多
吃一口口蘑能补充18种氨基酸,而且还能提高免疫,使身体更强健
...蘑10-20个、大蒜籽2个、大蒜叶20克、五花肉50克、食盐、生抽、食用油适量。【蒜香口蘑的做法】:第一步:首先将口蘑冲洗干净,然后将口蘑切成0.2厘米厚的片状备用。第二步:把大蒜叶冲洗干净后切成碎末,然后将大蒜籽切...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
...片)、青葱:适量(切段)、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量、清水:适量做法:1.将鲫鱼洗净,切成块状备用。2.豆腐切成大小适中的块状备用。3.在锅中加入适量的食用油,加热至七成热。4.将切好的...……更多
“大雪不排寒,一切都白谈”!明天大雪,无论多忙,都要吃这菜
...。2、韭黄粉丝香干团冰冻时,最多冰冻2个月,超过这个时间,口感和香味都会越来越差,建议大家1个月内食用完是最好的。“大雪不排寒,一切都白谈”!明天大雪,无论多忙,都要吃“韭黄”这菜,特别是把韭黄做成韭黄粉...……更多
五月,多给孩子吃这4样,下饭营养还丰富
...酒,增加风味。温馨提示:(1)红烧腐竹的关键在于炖煮的时间,足够的时间可以让腐竹充分吸收汤汁,口感更佳。(2)如果喜欢口感更软糯的腐竹,可以多加一些水,并延长炖煮的时间。(3)可以根据个人口味调整调味料的用量,调...……更多
中秋家宴,给家人安排这4道吉祥菜,好做又好吃,寓意美好吃得香
...食用油、食盐,鸡蛋也别忘了。调料就弄点葱、姜、蒜,生抽、老抽、料酒、蚝油都得来点。还有八角、桂皮、香叶和花椒,这些香料也不能少。都准备好了,咱们就可以开始做了!咱们先把五花肉皮给去了,然后剁成肉馅,加...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
...胡萝卜、黑木耳、鸡蛋和虾皮装入盆中,加入适量的盐、生抽、香油和食用油,搅拌均匀。 2.包子皮制作:将面粉、酵母粉和水混合搅拌均匀,揉成面团,自然发酵至原来的2倍大,然后取出,揉一下,搓成长条,分成小面团,...……更多
儿菜被称为“通便专家”,遇到使劲吃,清肠排毒,全身都舒坦
...,加入辣椒面和白芝麻。用热油将其激发香味。然后加入生抽和香醋,搅拌均匀。3.将腌制好的儿菜洗掉多余的盐分,攥干水分后放入大碗中。倒入调好的凉拌汁和香菜,简单拌匀即可上盘。这道凉拌儿菜爽口开胃,是一道非常...……更多
这道韭菜炒肉沫,营养丰富,富含纤维素和蛋白质,有助于肠道通畅
...调料进行翻炒,直至入味。接着加入韭菜段、盐、蚝油、生抽等继续翻炒均匀,直至韭菜变得嫩熟。这道韭菜炒肉沫不仅色香味俱佳,而且营养丰富,富含纤维素和蛋白质,有助于肠道通畅,是一道又美味又健康的家常菜。 韭...……更多
家常小炒大集结,轻松掌握美味技巧
...今天我们一起来探讨几款经典小炒的做法,看看如何在短时间内用家常食材,做出色香味俱全的小炒。首先登场的是小炒肉丝。这道菜在很多家庭都是经典选择。选取适量的瘦肉切成细丝,用少许淀粉和料酒提前腌制,使得肉丝...……更多
分享5款冬季蒸菜,简单又省事,每天一道不重样,特下饭
...我们家就常做蒸菜,把菜和米饭一同蒸熟,可以节省不少时间,今天就来给大家分享5款适合冬天做的蒸菜,一天一道不重样。蒸菜在南方比较常见,北方人可能更喜欢炖煮,蒸菜外观则更为精致,不经过油炸的烹饪方式更为健...……更多
...五花肉切片,用腌料(如酱油、蜂蜜、蒜泥等)腌制一段时间后,放入烤箱或烤炉中烤至表面焦黄。这种做法的五花肉外酥里嫩,香气四溢。3、回锅肉:五花肉煮熟切片,与蒜苗、豆瓣酱等一起炒制,口味麻辣鲜香,是川菜中...……更多
木耳有补血益气、润肺止咳的功效
...材:黑木耳、五花肉、葱姜蒜、青红椒;食用油、料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、鸡粉、水淀粉。1、首先准备干木耳20g,放入温水中泡发。将200g五花肉洗净后切成薄片;2、再切点葱片、蒜片、姜片备用。将青红椒各1个洗...……更多
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
...肉、西葫芦、鸡蛋、香葱、生姜、食盐、花椒粉、蚝油、生抽、香油、十三香。1、西葫芦洗干净,如果是比较嫩的,就不要去皮,直接用工具擦成细丝,老一些的先去皮,再切成细丝。把西葫芦丝放入盆子里,加入一勺盐翻拌...……更多
秋天遇到这菜使劲吃,它是“养肝高手”
...头 适量- 五花肉 适量- 小葱 少许- 生姜 几片- 大蒜 若干- 生抽、老抽、料酒、糖 适量- 盐 适量处理芋头和配料首先,我们将芋头去皮后洗净,切成大块,备用。同时,将小葱切段、生姜切片、大蒜拍散。这些配料能够有效提升...……更多
这道菜色泽红亮,肉质鲜嫩,鹌鹑蛋吸饱了肉汁,口感丰富
...,让我们来准备原料。我们需要五花肉、鹌鹑蛋、老抽、生抽、葱、料酒、白糖、姜和盐。将五花肉洗净切成块,放入锅中煮开后捞出备用。接着,我们将鹌鹑蛋煮熟,然后去掉壳。接下来,我们来煸炒五花肉。将锅中热油,放...……更多
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
...生活气息的美食在陪伴我们。嗨,各位朋友,我是晓峰。时间过得真快,仿佛一转眼,秋天的风就带着特有的味道扑面而来,而那个炎炎夏日,已经成为了我们美好的回忆……\"秋天到了,天气变得越来越凉爽了。有句俗话说得...……更多
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西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
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一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
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痛风、抑郁症等患者想生宝宝要停药吗?
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
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大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
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食品安全消费提示|料酒,去腥增香这样用 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)在烹制菜肴中,料酒被广泛使用,起到去腥去膻、提鲜增香的作用,是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
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答疑解惑|料酒放多了会“被酒驾”吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)料酒虽然是调味料,但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了,吃了会不会“被酒驾”呢?天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
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鸭得花肝病的症状表现在哪  鸭得花肝病的诊断和防治方法
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样,首先在外观上,患病的鸭子精神萎靡,行动迟缓,不像健康的鸭子那样活泼好动
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