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本文转自：甘肃日报【中医指南】阳气初升驱春寒莫鹏春寒料峭时，早晚温差较大，冷暖空气交替频繁，人们稍不注意就会生病。这个季节，中医养生的要点是“以防风御寒为主，配合通阳调肝以助阳气初升之势”。那么，这...……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气，多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴。多登高爬山养肺气、防秋悲。摘要由作者通过智能技术生成有用寒露，可以说是“秋天中的秋天”，是天气从凉气转为寒气的节点...……更多
2024-10-08 18:07:00女性,阳气,正气,黄芪,乌鸡,风寒
...的饮食习惯是有关系的，那在中医看来这些会抑制脾胃的阳气，时间长了之后，就会造成很多人胃隐痛，吃不下饭，甚至稍微吃一点油腻的东西就会腹泻，拉肚子，甚至除了症状之外，还会伴随水肿，手脚心发热，睡眠质量下降...……更多
2024-06-09 06:11:00阳气,阳气,脾胃,脾虚,白术,黄芪
...天暖和，接着又一波冷空气，气候多变，立春过后的“倒春寒”，更是让不少家长们担心孩子容易在这样的季节里感冒发烧体质变差。其实春天是让孩子长个长高强健体质的季节，春季多发生，这里的“生”更多是指阳气，孩子...……更多
2024-06-08 11:49:00倒春寒,汤水,脾胃,正气,孩子,砂仁
...别人更怕冷，这是典型的肾阳不足的表现。肾阳作为一身阳气的根本，可以温煦脏腑和全身组织。如果肾阳虚，就会“火力不足”，导致畏寒怕冷，腿脚尤其明显。另外，中医认为，肾阳对水液有汽化和蒸腾作用，如果肾阳不足...……更多
2023-01-17 07:06:00阳气,七旬,烦恼,巴戟天,羊城,中医
...躲了起来，有些还进入了冬眠，我们人类也应该注意藏好阳气和精气，小心风寒的侵袭，安然度过漫长的寒冬。与此同时，冬季也是补益的好时节。气温降低让皮肤腠理紧闭，这时进补营养物质不易外泄，能达到更好的效果。从...……更多
2022-12-28 13:59:00滋补,补益,健康,身体,阿胶,中医
阳气是人体生命活动的根本，它具有温煦、推动、气化等作用。如果阳气不足，人体就会出现各种不适症状，如怕冷、乏力、气短、腹泻等。阳气不升，则病就升，因此，升阳是中医治疗疾病的重要方法之一。在中医理论中，...……更多
2024-06-02 12:31:00升阳,益胃,阳气,水肿,乏力,升阳
...白芍苦寒柔润，以制诸药辛燥之性，泽泻利湿，柴胡升发阳气，共为佐药；甘草、生姜、大枣补脾肺而调诸药。诸药合用，共奏健脾祛湿、升发阳气之效，该方以不思饮食、疲乏无力、倦怠嗜卧、四肢酸楚为辨证要点。若患者气...……更多
2023-09-22 09:35:00乏力,食欲,感冒,白术,羌活,泽泻
...专业人士进行，请勿在家中自行煎煮附子。阳春三月，倒春寒时不时来袭，广东地区的“寒底”人群应该如何适当使用食疗养生呢？我们请了广州医科大学附属中医医院的专家来支招。指导专家：广州医科大学附属中医医院治未...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...次是腹泻、腹胀、腹痛等胃肠道症状。在中医看来，脾胃阳气不足是发病关键。而四神汤选用茯苓、淮山、莲子和芡实（或薏仁），可健脾祛湿，却没有温补脾阳效果。建议可再加入陈皮、党参、炙甘草、砂仁、生姜等温脾阳，...……更多
2024-06-25 07:23:00空调,脾胃,四神,症状,党参,陈皮
...升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气温骤降的“倒春寒”，养生应以顾护阳气为首要原则。那么，立春时节该如何养护阳气？该如何顺应时节养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·立春篇）》为您进行解答。慢...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...炎热的时段，同时也是我们身体调理的黄金时期。此刻，阳气达到顶峰，据中医理论，充足的阳气能够驱散体内的寒气与湿气，进而达到调整身体阴阳平衡的效果。因此，现在进行身体调理，可以更有效地排除体内的寒湿邪气，...……更多
2024-08-21 06:47:00越好,越来,气色,女人,黄芪,粳米
...欲不振、肢体困重之症；寒热交争，虽气温回升，但“倒春寒”频发，人体阳气初生而未盛，易受风寒侵袭；肝气升发，春属木，与肝相应，肝气疏泄功能增强，若调适不当，易出现情绪波动、失眠多梦的情况。张芙蟒表示春天...……更多
2025-02-22 06:26:00肝气,天时,阴阳,雨水,养生,指南
...，陈皮理气和胃，柴胡升阳疏散以退热，同升麻合用升举阳气，白薇、天花粉清热凉血以退郁热，最终达到益气生血、甘温退热的目的。 ……更多
2023-11-10 08:14:00益气,子宫,法治,子宫,血常规,益气
...当中气温最高、湿气最重的天气。中医认为，夏季人体的阳气升散外发，气血运行亦相应地旺盛，肌肤常处于开泄状态，常出汗以适应暑热气候。因此，机体很容易表现出脏腑虚寒，出现身体乏力、饮食减少等症状，甚至会发生...……更多
2023-07-28 02:35:00四字,养生,砂仁,庚日,中医,阳气
...、冷饮等。《食戒篇第二》云：“春宜食辛”，岭南“倒春寒”时可食用韭菜、葱、蒜、茴香、紫苏、薄荷、芹菜、香菜等辛香的食材，以助发散积热，升发阳气。亦可选择木棉花、菠菜、豌豆苗、冬葵、枸杞叶、菊花等养肝、...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...其他症状也好多了，又恢复了自信。预防保健：应对春湿春寒，正确平肝养肝春季大家总把“养肝”挂在嘴边，但并非千人一方。像何爷爷这种情况，养肝并不是第一步，要先把燃起的肝火降下来，平肝后再根据情况养肝，且全...……更多
2023-03-07 07:05:00记性,爷爷,牛腩,阳气,肝肾,山药
...”此时只想喝上一碗热乎的汤～11月喝上这3碗汤???? 温补阳气：羊肉大麦汤???? 提高免疫力：猪肚鸡汤???? 滋阴养血：墨鱼山药莲藕汤既暖心暖胃，还免得医生开药方～冬季滋补汤01温补阳气羊肉大麦汤张萍中国中医科学院西苑医...……更多
2024-11-19 13:37:00阳气,药方,气血,猪肚,羊肉,大麦
...1剂，水煎服。服药不能间断，至愈为度。【功用】升举阳气、收敛固涩。【方解】本病多因气虚下陷，或肾虚不固所致，方用升麻升举阳气;牡蛎收敛固涩。故用之多效。如坚持服用3个疗程(疗程按病情而定，Ⅰ度为1个月、Ⅱ度...……更多
2023-01-02 16:46:00子宫脱垂,偏方,子宫,治疗,子宫脱垂,升麻
...个季节也是最多野菜的时候，但春天的气候也伴随着“倒春寒”的情况，所以体质本来就偏虚寒的人，在春季也要做好防寒祛寒湿的准备。在日常饮食中，体质虚寒的人往往特别怕冷，脾胃也不能吃太寒凉的食物，但是万物生长...……更多
2024-06-08 11:46:00虚寒,阳气,体质,鸡蛋,虚寒,体质
...这一时节气温高、湿度大，湿热明显，养生防病重在护卫阳气、预防中暑，可食用健脾益气养阴的食物等来应对“苦夏”。中国中医科学院西苑医院苏州医院执行院长高铸烨说，湿热天气里，人体毛孔全开，汗液外泄，阳气随之...……更多
2024-07-05 22:14:00阳气,益气,食用,中医,食物,疾病
...人群更要注意春捂，以适时调整身体的阴阳平衡，适应倒春寒气候的变化。舒畅情志 疏肝理气春在五行中属木，与肝相应。要想肝气顺应自然，必须重视调养情志，舒畅心情，防止肝火上升。怒伤肝，春季养生要戒怒，做到心...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
暑天人体阳气浮散于表，腠理开泄，出汗较多，容易伤津耗气，浙江省立同德医院中医专家说，此时调养当以解暑祛湿，敛阳固表为重点。日常可以吃这三款解暑养心药膳。1. 黄芪粥材料：黄芪30克，大米50-100克（一人量，可按...……更多
2023-07-25 10:58:00专家推荐,节气,药膳,养生,中医,专家
...最后“藏”的时机。说到藏，我们藏的是什么呢？藏的是阳气，阳气就像太阳一样，是身体的动力系统，为身体提供生命的能量。它可以温养全身，在外能护卫肌肤、抗御邪气，对内能推动和激发脏腑功能。阳气足的人，肌体的...……更多
2023-01-20 06:16:00养生,时机,阳气,南京,人体,时节
...不良、产生积食，还会削弱正气，在面对突然降温的“倒春寒”等情况，就会无力抵御外邪，受寒不适。“温脾阳”，“阳化气，阴成形”，“无阳难以化湿”。阳气，就像身体里的太阳，如果阳气亏虚，水湿就难以代谢排泄；...……更多
2024-03-26 01:38:00攻击,身体,孩子,孩子,阳气,脾胃
...，三月的初春，降雨增多，气候反复无常，容易出现“倒春寒”，很多疾病在此时发生。不妨为自己或是家人煲上一锅靓汤来进行调理，有助于家人少生病，毕竟，身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...热盗汗、大便秘结、小便短黄等症状的人。热证患者体内阳气偏盛，阴气不足，不宜过用温热之品，以免助火伤阴。3.阴虚：如肝肾阴虚、肺阴虚等，导致腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、干咳少痰等症状的人。阴虚患者体内阴...……更多
2024-06-03 10:16:00黄芪,疗效,药材,黄芪,补气药,党参
...戴帽。”立春之后的一段时间往往冷暖不定，要当心“倒春寒”的侵扰，不要过早减掉冬衣。由冬季转入初春，乍暖还寒，过早减掉冬衣就难以适应，会使身体抵抗力下降。“百草回芽，旧病萌发。”立春后是疾病多发的季节，...……更多
2023-02-06 09:18:00冬衣,阳气,冬衣,养生,脏腑,心肌梗塞
...正气存内，邪不可干。”正虚邪盛是疾病发生的根本。而阳气作为正气的重要组成部分，是人体生命活动之基，是人之生、长、壮、老、已的原动力，是生化之本。《周易》言：“大哉乾元，万物资始，乃统天。”阳气旺盛，阴...……更多
2024-02-29 10:00:00癌症,阳气,癌症,化生,治疗,脏腑
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“明前螺，赛肥鹅。”螺蛳是杭州人民的“春日限定”。盼着、馋着的螺蛳总算是上市了，那么到底有多少市民想尝头口鲜，螺蛳究竟卖得如何呢
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短短两个月，张女士第一次体会到人生的大喜大悲。事情从一次不起眼的咳嗽开始，当时是她住进新房的第3个月，以为只是一次普通的流感所以也没在意
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出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 薛书锦 孔颖 李永新编辑 | 周亦川随着老人年纪渐长
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男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题，指的是无意识地失去对排尿的控制，导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题，我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
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本文转自：人民网-安徽频道春日里，安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上，农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上，一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
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十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）现在大家对于手机的依赖程度越来越高，有人甚至躺着卧着玩手机，当心有一种病会悄悄找上门
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阳春三月，草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节，3月4日下午，西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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科普专家：河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中，每天都会遇到这样的场景：年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛，新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
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