- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
养生小招 大暑节气，中医专家推荐解暑养心药膳
类别：健康 发布时间：2023-07-25 10:58:00 来源：杭州网
暑天人体阳气浮散于表，腠理开泄，出汗较多，容易伤津耗气，浙江省立同德医院中医专家说，此时调养当以解暑祛湿，敛阳固表为重点。日常可以吃这三款解暑养心药膳。
1. 黄芪粥
材料：黄芪30克，大米50-100克（一人量，可按人数加倍）。
做法：把黄芪稍微浸泡，再加大米和清水，一起熬粥。
2.酸梅陈皮饮
材料：乌梅10克，山楂10克，甘草10克，陈皮3克，冰糖适量。
做法：将乌梅、山楂、甘草、陈皮一起放入锅内，加水适量，大火煮开，小火续煮30分钟，加入冰糖再煮5分钟即可。
3.百合冰糖蛋花汤
材料：鸡蛋1-2个，百合30克，冰糖50克。
做法：百合冲洗干净，捞出沥水待用。鸡蛋打碎搅匀待用。将百合放入煲中，加入适量清水和冰糖，烧沸后转小火，煮至百合熟烂，将煲端离火口，再将蛋液淋入煲内，调匀即可。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-07-25 14:45:07
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于专家推荐,节气,药膳,养生,中医,专家的资讯：
这个春天 跟我们一起用药膳养肝吧立春，为二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。虽然我国幅员辽阔，很多
2024-02-04 20:29:00
...（本网记者 冯川叶）4月20日将迎来今年春天的最后一个节气谷雨。中医专家提醒，对于福建百姓而言，谷雨时节的养生保健要注重祛湿、养肝、防过敏。省卫生健康委中医药管理一处处长钱新
2025-04-20 04:28:00
...长张忠德提醒，食疗需遵循“三因制宜”原则，根据不同节气、人群特点和地域差异制定个性化的方案。“春生、夏长、秋收、冬藏，四季流转，二十四节气更替变化，在这个过程中，人体会出现适
2025-05-23 03:05:00
...告，了解自身的体质状况。2.定制药膳方案：根据不同的节气、疾病和体质，为患者推荐专属食谱，如适合糖尿病患者的药膳煲、产后调理汤等。
本次互联网医院系统的升级，精准直击患
2025-09-14 20:21:00
本文转自：人民网秋分，是二十四节气的第16个节气，也是秋季第四个节气。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”即为“半”，一指昼夜时间均等，二指气候由热转凉。秋分时
2024-09-20 14:24:00
...；还有工作人员忙着向游客发放即墨区中医医院“二十四节气药膳推荐”、“常用中药小组方”等中医药健康宣传资料……当天是腊八节，即墨区中医医院准备了养生粥。考虑到天气寒凉，又准备了
2024-01-20 15:08:00
...东南网4月30日讯（本网记者 王玥）5月5日我们将迎来立夏节气，立夏是二十四节气中夏季的第一个节气，标志着万物进入繁茂生长的关键阶段。中医认为“夏气与心气相通”，立夏养生需以
2025-04-30 17:28:00
中新网1月5日电 国家卫生健康委1月5日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。会上，有记者提问，近期多地报道流感病毒感染有增多趋势，请问中医在预防流感方面有哪些特色和优
2025-01-05 17:15:00
更多关于健康的资讯：
鲁网11月11日讯青岛市公共卫生临床中心（高新院区）自2024年11月20日启用以来，受到了社会各界的信赖与厚爱，值此高新院区启用一周年来临之际
2025-11-11 12:04:00
时值秋冬换季，火锅、药膳、烩菜等温热滋补的餐食成为餐桌首选。但气温骤降、空气干燥，各种致病微生物活跃，更应注意食品安全。山西省市场监督管理局发布如下食品安全消费提示：
2025-11-11 10:47:00
东城中医院针灸科许宁，副主任医师，获中国中医科学院中西医结合硕士学位，以其深厚的医学知识和丰富的临床经验，在中医领域享有盛誉
2025-11-11 10:47:00
雷秀珍，主任医师，传统医学师承老师，世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作。研究的课题有《脑血管意外后遗症的临床观察》
2025-11-11 10:47:00
痛风，这一被称为“不死的癌症”的疾病，给患者带来了难以言喻的痛苦。其根本原因在于高尿酸血症，即体内尿酸水平持续升高，导致尿酸盐晶体在关节
2025-11-11 07:09:00
11月7日立冬时节，万里之外的中国能建葛洲坝建设公司安哥拉凯凯水电站项目部飘起阵阵姜茶的暖香。中安两国青年员工携手烹制中国传统饮品——姜茶
2025-11-10 14:32:00
作为全球药房自动化领域的领航者，BD Rowa™ 全自动发药机今年再次搭乘碧迪医疗“进博号”亮相进博会。BDRowaTM进入中国市场十余年来
2025-11-10 15:45:00
结直肠癌作为常见恶性肿瘤，早期隐匿性很强。据临床数据显示，约80%的结直肠癌患者在早期并无明显不适，若未主动筛查，极易错过最佳治疗时机
2025-11-10 15:46:00
11月8日，在栾城区步行街的富硒紫麦坊旗舰体验店内，顾客檀先生正在精心挑选礼品。紫麦酒醇厚回甘，紫麦茶清香自然，无糖糕点酥香可口……在市场销售经理苏翠彦的推荐下
2025-11-10 17:03:00
根据世界卫生组织的数据，全球约有3.8%的人口受到抑郁症困扰，而在中国，据《中国国民心理健康发展报告》估算，患病率已达到2
2025-11-10 15:50:00
2025年11月8日，上海，第八届中国国际进口博览会上，全球知名消费健康公司赫力昂（Haleon）与北京大学医学部共建的“北大医学-赫力昂疼痛科学联合实验室”分享了关于“慢性肌肉
2025-11-10 11:31:00