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如何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压
...腔不再出血,血压也降至136/80mmHg。出院后,朱先生改变生活方式,低盐低脂饮食,规范用药,定时监测血压,以防再次发病。林琳医生告诉记者,在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量诊室血压,血压≥140/90mmHg即可诊断为...……更多
这种降压方式,有害无益,关于降压的谣言你知道多少?
...医生反馈,调整治疗方案,控制血压在目标范围内。改善生活方式,控制体重,减少盐的摄入,增加蔬果的摄入,戒烟限酒,适当运动,保持心情舒畅,减少精神压力,降低血压的升高风险。预防并发症,定期检查心脏、肾脏、...……更多
血压突然升很高会怎样?告诉你什么是恶性高血压,不可小视
...需要立即就医。预防措施包括定期检查血压,维持健康的生活方式,以及在医生的指导下采取适当的药物治疗。 通过识别这些早期警告信号,我们可以采取必要的步骤来保护自己免受恶性高血压的威胁。健康,始于了解和行动...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...步诊断:1. 原发性高血压(II级,中度)2. 肥胖3. 不健康生活方式(包括高盐高脂饮食、吸烟和缺乏规律运动)治疗计划与建议一、药物治疗降压药物:推荐使用ACE抑制剂或ARB类药物联合利尿剂进行降压治疗,具体药物需根据患...……更多
为何越来越多年轻人得高血压?应如何调理?
...是引起血压高的重要诱因。此外,年轻人的一些不健康的生活方式也会使血压增高,如缺乏锻炼、熬夜、吸烟、饮酒、压力大引发焦虑抑郁等。年轻人高血压相较于中老年人高血压,有怎样的特点?与中老年人高血压不同,年轻...……更多
高血压病人在日常生活中应注意什么
高血压病是一种严重危害人体健康,影响生活质量的疾病。临床表现有头痛,多发生在后脑部,还可有头晕、头胀、颈部扳住感、耳鸣、眼花、健忘、失眠、烦闷、乏力、四肢麻木、心悸等。也是造成肢体偏瘫、心力衰竭、脑...……更多
高血压高血脂患者如果发病,应该如何就医呢?不妨学习下
...很高的心血管疾病。目前,高血压的治疗主要是通过改变生活方式和药物治疗,必须长期坚持服药,但是在很多情况下,患者可能由于各种各样的原因漏服、或不能坚持服用药物,从而导致血压控制达标率不高。在这种情况下,...……更多
发生脑梗前有什么预兆?早了解早受益
...用降压药后可测量血压,并记录血压变化。4)严格把控生活方式 高风险患者应该严格控制生活方式,坚持以低盐低脂清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,增强自身免疫力。还需保证情绪平稳,避免过大的情绪波动,以免造...……更多
重塑生活:脑出血合并高血压患者的日常康复策略
本文转自:合肥日报脑出血与高血压是两种密切相关的疾病,高血压是导致脑出血的最常见原因之一,二者常常“携手”出现在我们的健康报告单上。高血压,这位悄无声息的“杀手”,往往是脑出血背后的推手,当这两位不...……更多
高血压跟饮食、生活压力过大、情绪过激、饮酒等多种原因有关
...降压外,患者平时还需进行生活方面的干预,改善自己的生活方式。 ……更多
19岁高血压,26岁中风,没有遗传,是谁夺走了他的健康?
...一排除。那么,他的高血压是怎样引起的呢?应该和他的生活方式有关。他的以下行为,是导致血压升高的关键因素:一是吃盐太多。喜欢吃腌制品,口味重。 二是熬夜太多。经常通宵熬夜上网打牌,睡眠很少。三是运动太少...……更多
继发性高血压需要终生服药吗?一文揭晓答案
...高血压没有明确的病因,一般与遗传因素,肥胖因素以及生活方式有关,原发性高血压需要通过药物控制将其控制在稳定范围内,生活干预或其他方式无法将血压控制稳定,血压波动较大对机体的损伤较大,血压波动较大也易引...……更多
高血压患者,3种水果吃得越多,血压或越高
粉丝投稿:高血压患者的生活点滴亲爱的医生博主,您好!我是一名长期关注您频道的高血压患者;今天,我想分享一下我的故事,希望能给同样患有高血压的朋友们一些启发;我今年45岁,是一名普通的上班族,每天的工作就...……更多
研究显示,降压药能显著降低心脏病发作、中风、其他并发症的风险
...医生在选择药物时,不仅考虑血压数值,还要评估患者的生活方式、伴随疾病以及药物可能带来的副作用。维持生命线:长期服用降压药的科学论证高血压不是一朝一夕形成的状况,治疗和管理这一状况也需要持之以恒的努力。...……更多
日常生活中的哪些因素,是高血压出现的“诱因”?建议了解下
高血压作为常见的慢性疾病,主要高发的人群为超出40岁的中老年人,不仅会造成身体不适,影响到正常的生活和工作,确诊之后大都需要长服用降压药,容易增加家庭的经济负担。更加重要的是,随着饮食和生活习惯的不断变...……更多
【世界高血压日】宁阳县第一人民医院:精准测量有效控制 让生活更健康
...动,向来院群众科普定期测量血压的必要性,保持健康的生活方式。 宁阳县第一人民医院健康365志愿服务队组织相关专家及医护人员,前往文成园社区开展了“世界高血压日”健康讲堂科普宣传以及义诊活动,让社区群众对高...……更多
防治高血压,中医小妙招有大智慧
...育健康部、羊城晚报大健康研究院承办。高血压年轻化,生活方式很关键高血压是导致心血管疾病的重要因素,而心血管疾病是导致死亡的主要原因之一。“其实通过改变生活方式,60%以上的高血压是可以调整过来的。”邹旭教...……更多
做好这几点 远离“隐形杀手”高血压!
...停药。另一种情况,比如超重、不运动、嗜烟酒等,经过生活方式的改变后变得健康了,戒烟限酒了,把血压控制在正常范围内,也是可以考虑停药的。高血压是一个需要长期关注和管理的慢性疾病。朱建呼吁更多的人关注高血...……更多
稳定血压 保护健康
...要包括使用降压药物来降低血压,非药物治疗则包括改变生活方式和饮食习惯等。在中医中药治疗方面,一些中药具有降压作用,但需要在医生的指导下使用。其他治疗方法还包括针灸、按摩等。六、高血压的危害高血压本身并...……更多
健康中国看山西:山西省肿瘤医院消化内科开展防治高血压宣传活动
...血压防治的知识普及,呼吁大家在日常生活中保持健康的生活方式:限制钠盐摄入(2023年版《中国居民膳食指南》推荐盐摄入量是一天不超过5克),控制理想体重,适量运动,戒烟、戒酒,维持平和的心态,维持理想血压(血...……更多
做好这几点,轻松控制血压,一起了解下吧
...母、兄弟姐妹有高血压的,那您就要多加注意了,一个是生活方式要注意,另一方面是每年要测一下血压,如果血压有升高,要早发现早干预。其次是年龄,随着年龄的增长,人的血管会有所硬化,血压会逐渐地有一定程度的升...……更多
头部就是你的“血压仪”,若频繁出现5种表现,不妨及时测量血压
...肪、高热量食物的摄入,同时加强体育锻炼,保持健康的生活方式。最后,戒烟限酒也是预防高血压不可忽视的一环。吸烟和饮酒都是导致高血压发生的重要危险因素,它们不仅容易诱发高血压,还可能增加癌症等多种疾病的风...……更多
医生提醒:如果是以下3种类型的高血压要格外注意
...此可以认定壮壮已经患有儿童高血压。”高血压作为一种生活方式疾病,其发生与肥胖、吸烟、糖尿病等多种因素密切相关。当前,高血压已成为继肿瘤和心脑血管疾病之后的第三大非传染性疾病,若血压无法得到有效控制,将...……更多
...管住嘴、迈开腿”,这其实是在提醒大家,首先需要调整生活方式,从生活方式上进行改善来预防。生活方式干预主要包括:低盐低脂饮食、养成运动习惯、控制体重、保持心情舒畅等。而对于已经患有“三高”的患者,只是通...……更多
成人高血压“不自知”引专家忧心
...,非同日3次血压超过140/90mmHg,可诊断为高血压,并开始生活方式干预和药物治疗。当血压超过130/80mmHg以上就应该引起关注并建议开始生活方式干预,因为随着血压升高,可能带来心脑肾的危害。上海市高血压研究所所长王继光...……更多
看似普通的高血压,你了解吗?
...、葛根等都有降压的作用,可以配伍或者代茶饮。健康的生活方式适合所有的高血压患者,在一定程度上降低血压,改善患者心脑血管危险因素。包括:一是低盐低脂高钾饮食,我国居民膳食中盐含量明显增高,钾盐摄入则严重...……更多
高血压年轻化,别成为年轻的高人
...应酬聚会多,酗酒熬夜频繁,不合理的饮食结构和不健康的生活方式加剧了高血压年轻化趋势,都是构成高血压发病的主要因素。专家表示,工作压力大和生活方式不良的中青年人都是高血压的高危人群,应经常测量血压。在我国,高血...……更多
儿童高血压不可掉以轻心!
...因素引起,包括遗传因素、肾脏疾病、内分泌问题,以及生活方式因素如饮食和运动习惯。考虑到小华的爸爸妈妈都没有高血压,肾脏检查也是好的,推断还是和他的生活习惯以及日常饮食有较大的关系。妈妈表示,一定会配合...……更多
低压高的高血压,都有哪些特点,该如何选择降压药?了解下
...先,高血压并不是只有老年人才会得的病。近年来,随着生活方式的不断改变,临床上中青年高血压患者已非常常见,并且大多数中青年患者的高血压问题,都有一个共同特点就是舒张压(即低压)升高幅度较大。像患者周先生...……更多
我国高血压患病人数约为2.45亿 一文了解这种慢性病
...0~139mmHg、舒张压在80~89mmHg的临界高血压患者应先通过改善生活方式降血压,如果效果不明显再吃药。 中华医学会心血管病学分会副主任委员 杨杰孚:首先高血压的治疗第一位不一定是药物,尤其是对血压不是很高,生活方式改...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
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胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
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原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00