• 我的订阅
  • 头条热搜
有一道美味的菜肴,它既简单易制作,又营养解馋
...煮过程中得以保留。制作技巧:一蒸尽香的简单秘诀简单易学,一蒸尽香的烹饪秘诀一蒸尽香的制作并不复杂,而其中的简单秘诀却是制作出美味的关键。比如掌握好蒸煮的时间,不仅能够确保食材的口感,还能够避免食材过于...……更多
“龙引操”火爆校园
...。啥是脊柱侧弯?简单说,就是脊柱畸形了,青少年最容易得,严重了还会影响生长发育。专家分析,当前学生握笔姿势不对、书包超重、长时间看电子产品等都会影响脊柱健康。对此,省卫健委、省中医药管理局联合开展的“...……更多
介绍五种豆腐的美味做法,让你的餐桌更加丰富多彩
...家常豆腐这道菜是一道非常下饭的家常菜,它的做法简单易学,而且味道非常好。首先,将豆腐切成小块,用油炸至金黄色备用。锅中留少许油,放入蒜末、姜片爆香,加入肉末炒熟,再放入炸好的豆腐,最后加入生抽、老抽、...……更多
内蒙媳妇给家人做的晚餐火了,成本13元,网友:真会过日子
...子。有那么上不了台面吗,我觉着挺好啊,大家来瞧瞧:猪肉圆炒圆白菜,凉拌菠菜,菠菜炒鸡蛋,主食是二米饭。 这几道菜,我大概算了一下,菠菜和鸡蛋大约4元,猪肉炒圆白菜4元,二米饭5元,这样下来就是13元。一家四...……更多
冬天最该吃的不是猪肉而是它,性平、味甘,常吃益气养血、补精填髓!
冬天最该吃的不是猪肉而是它,性平、味甘,常吃益气养血、补精填髓!进入冬季,随着冷空气的到来,温度一下子降低不少,这时候,我们的身体需要摄取更多的热量,来保持体温,抵御严寒。此时吃猪肉,是我们平常百姓...……更多
“鱼香肉丝”的家庭版简易做法,味道鲜美,好吃又下饭
...道令人如痴如醉。想要制作这道美味佳肴,只需将嫩滑的猪肉丝与辣椒、葱姜蒜等配料炒熟,再加入独特的酱汁,一道色香味俱佳的鱼香肉丝即可呈现在餐桌上。让我们一起动手,尽情享用这份家常的美味吧!鱼香肉丝,这道让...……更多
大雪将至,分享9道家常炖菜的做法,驱寒暖身,强健身体
...食材:鲤鱼或者三道鳞鱼1条,大白菜,粉条,带皮肥瘦猪肉2,鱼处理干净,剁成段;带皮猪肉切片,白菜手撕成块3,鱼段上拍少许面粉,锅里加植物油烧热一些,下入鱼段两面煎黄,铲出待用4,炒锅处理干净,加植物油烧烧...……更多
这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富
...红烧肉红烧肉是一道饱含中国传统美食文化的家常菜,以猪肉为主要食材,经过烹制后味道鲜美、口感酥烂,让人回味无穷。红烧肉不仅美味可口,而且营养丰富,成为冬日餐桌上的必备佳肴。 红烧肉主要以猪肉为主要食材,...……更多
长久的关系,建立在“互相需要”的基础上
...尊严。这就是感情里的复杂人性。本质原因是什么?太容易得到的东西,人往往不懂珍惜;不容易得到的,却能调动人的胜负欲。前任不爱你,你却念念不忘;现任很爱你,你却总是忽略他。-04你喜欢的,往往是“一类人”从心...……更多
白萝卜猪肉丸子的做法,简单一蒸,全家人都爱吃
...萝卜可以生吃、凉拌、炝炒,下面小编和大家分享白萝卜猪肉丸子的做法,简单一蒸,全家人都爱吃,一起来看看具体做法吧!【白萝卜猪肉丸子】所准备的食材有:白萝卜一个、猪肉馅适量、香葱、盐、十三香、料酒、红薯淀...……更多
...然,最出彩的依然是锅下面的炖菜。具有代表性的炖菜有猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇、萝卜炖牛肉和鲶鱼炖茄子。出锅时,感觉有些主客颠倒,主食倒似乎成了一锅炖菜的配角。炖菜,可不讲刀功,不计火候,不顾忌汤的宽窄,甚...……更多
春季吃饺子,猪肉羊肉不如它,只长力气不长膘,鲜美多汁,太香了
春季吃饺子,猪肉羊肉不如它,只长力气不长膘,鲜美多汁,太香了随着生活水平的提高,当代人更注重健康,同时也担心营养过剩,过于肥胖。前些天跟我家老妈视频,说起饮食,70多岁的老妈说得更是头头是道,还千叮咛万...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...,汤鲜味美,营养丰富。 清炒虾仁清炒虾仁是一道简单易学的家常菜,口感鲜嫩爽滑,非常受欢迎。制作这道菜品的关键在于选择新鲜的虾仁和用料腌制,以保持虾仁的嫩滑口感。首先,将虾仁洗净,去除泥沙和虾线。然后,...……更多
牛肉猪肉饺子馅调制,既要考虑到食材的选取,又要注重调料的搭配
牛肉猪肉饺子馅的调制是一门技术活,既要考虑到食材的选取,又要注重调料的搭配,同时还要掌握适当的搅拌技巧。下面,我们就来详细探讨一下如何调制出美味可口的牛肉猪肉饺子馅。首先,我们来说说食材的选取。牛肉...……更多
冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了
...肉制作一道家常美食——黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋,简单易学,美味下饭。冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了。【黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋的食谱解析】食材清单:挑选青皮黄瓜一根(黄瓜是高维生...……更多
菠萝蜜炒肉丝的做法:家常美食新宠,口感鲜美营养丰富
...听名字就让人垂涎三尺。这道菜融合了热带水果的甜美与猪肉的鲜嫩,再加上青椒和蒜粒的点缀,令人回味无穷。下面,就让我们一起探讨这道美味佳肴的制作方法吧。首先,我们要准备新鲜的原料:金黄的菠萝蜜、鲜嫩的猪瘦...……更多
秋天多见七孔藕,这种藕饱含淀粉,吃起来绵糯厚实
...香鲜甜,软嫩多汁,营养又好吃!【莲藕蒸肉饼】食材:猪肉,藕,蚝油,生抽,淀粉,食盐,白糖详细做法:第一步,把三肥七瘦的猪肉放入绞肉机里绞成肉馅,莲藕去皮洗干净,用刀背剁碎,葱姜切成末备用?第二步,把肉...……更多
清蒸桂鱼的家常做法简单:鲜美滑嫩,几步上桌,营养又健康!
...爽的口感赢得了众多美食爱好者的青睐。其家常做法简单易学,下面就让我们一起来探寻这道美味佳肴的制作奥秘。首先,我们需要准备的主要食材有桂鱼、葱、姜、黄酒、蒸鱼豉油和盐。这些原料都是厨房中常见的调料和食材...……更多
辣椒酱是一种以辣椒为主要原料的调味品,辣味浓郁、香气扑鼻
...调料。辣椒酱的做法有很多种,下面就介绍其中一种简单易学的家常做法。首先,我们需要准备一些基本的原料和工具,包括红辣椒、大蒜、生姜、盐、糖、食用油、搅拌器等。红辣椒是辣椒酱的主要原料,可以选择不同品种和...……更多
春节过后猪肉价格不降反升
本文转自:鲁中晨报市场供应减少春节过后猪肉价格不降反升淄博2月20日讯春节假期结束,按照往年的规律,春节后猪肉价格一般止涨还跌或者至少保持价格稳定,2024年春节后却出现意外情况:淄博中心城区在售猪肉价格明显看涨,...……更多
炸酱面,不仅美味可口,而且蕴含着丰富的文化和历史内涵
...做法。首先,我们需要准备好炸酱的主要食材:黄豆酱、猪肉末、葱姜蒜等。黄豆酱是炸酱的主要原料,它有着浓郁的酱香味和独特的口感,能够为炸酱增添不少风味。猪肉末则是炸酱的主要肉类食材,它的鲜嫩口感和丰富的肉...……更多
好吃的家常菜做法,清淡解腻,赶紧学起来
...尖椒,炒匀,.炒好的毛豆花生豆腐盛入盘中即可食用。猪肉炒藕片材料:鲜藕;猪肉;豆瓣酱;酱油;糖;盐;葱姜蒜;实践1。冬瓜皮片。2。猪肉片。三.锅内放少许油,加入猪肉炒至颜色后加入葱姜蒜炒香。4。再加一点糖,炒酱油和酱...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
鸡块炖蘑菇材料:鸡块:500克;鲜蘑菇:200克;生姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备工作:鸡块洗净,蘑菇刮去泥土,切块...……更多
芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”
...法。(一)红烧芋头 红烧芋头是一道家常菜,做法简单易学,既能保留芋头的香味,又能使芋头更加软糯可口。首先,将芋头去皮、切成滚刀块;然后,将切好的芋头块炸至金黄色;接着,加入适量的生抽、蚝油、食盐、蒜末...……更多
又添一道经典老菜,这个做法外酥里嫩不发硬,贼啦香还有益身体!
...从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。猪肉中含有优质蛋白质及人体所需要的全部必需氨基酸,同时,还含有丰富的多种维生素和矿物质成分,其中B族维生素和铁含量尤其丰富,特别是精瘦肉,是B族维生素的...……更多
腌制后的猪肉更加鲜嫩多汁,炒制出来的菜肴口感更好,也更加入味
...香的炒肉,有一个关键的步骤是至关重要的。那就是腌制猪肉,并给其上浆。在制作饭店里美味的炒肉时,首先要选择新鲜品质好的猪肉。将猪肉冲洗干净后切成薄片,然后把它们放入一个干净的小碗中。接下来,撒入适量的酱...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...鸡肉软烂,最后加入青椒块炒熟即可。这道鸡肉做法简单易学,鲜香可口,不仅能够补气血,还能够提升体力和免疫力。血豆腐 血豆腐是以动物血液为主要原料制成的食物,富含丰富的蛋白质、铁和维生素B族等营养成分。它具...……更多
内蒙媳妇晒给家人做的晚餐火了,成本73元,网友:超预算吃不起
...件幸福的事儿。又到了晚餐时间,我翻冰箱找出一些鱼和猪肉及蔬菜,一边听着小说,一边做饭。很快4道菜就上桌了,大儿子一看就乐了:都是爱吃的!哈哈,是呢,我这来自内蒙的媳妇也很喜欢家乡的味道。总之吧,这顿饭...……更多
10例经典炒菜肉菜做法,让你秒变大厨,家人朋友赞不绝口!
...小炒肉开始。这道菜以其鲜辣可口的味道深受人们喜爱。猪肉的鲜嫩与辣椒的辛辣相互碰撞,让人回味无穷。在烹饪过程中,注意火候的控制,以确保猪肉的鲜嫩口感。接下来是回锅肉,这道菜以其独特的酱香和微辣的口感赢得...……更多
建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础
...而,在美食的选择上,也需要慎重考虑。建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础。一、为什么要少吃茄子和猪肉?1.茄子:虽然茄子营养丰富,但其中含有一种物质叫做茄碱,容易导致胃酸增多,可能引发胃肠不...……更多
更多关于健康的资讯:
入冬之后,肺不好的人,身体若有3异常,别拖延,或会危及生命!
“大夫啊,我这最近一到晚上就咳得睡不着,胸口还有点憋,咳出来的痰居然是红的,这不会是肺癌吧?”刘忠大爷坐在诊室的椅子上
2024-11-27 09:54:00
孩子挑食不吃蔬菜,推荐八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子爱吃
孩子挑食不吃蔬菜?试试这八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子超爱吃!作为家长,孩子挑食不吃蔬菜真是让人头疼。但别担心,今天我将为您推荐八种美味可口的荤素菜
2024-11-27 09:55:00
年纪大了要管住嘴,这8种高蛋白食物要常吃,腿脚有劲身体好
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,对于中老年人来说,合理的饮食尤为重要。管住嘴,选择营养丰富且易于消化的食物,能够为身体提供充足的能量
2024-11-27 09:55:00
冬季是进补黄金期,可以多吃这八道菜,荤素搭配营养高,增强体质!
冬季,是身体需要储存能量的季节,也是进补的黄金时期。在这个寒冷的季节里,为您推荐八道荤素搭配、营养丰富的菜肴,不仅能满足您的味蕾
2024-11-27 09:56:00
冬天天冷,多吃这六道菜,营养足强体魄,滋补又暖身
在寒冷的冬天,饮食成为了我们抵御寒冷、保持健康的重要方式。今天,就为大家详细介绍六道美味又滋补的菜肴,让您在冬日里也能享受美食带来的温暖与满足
2024-11-27 09:56:00
天气越来越冷,这8道家常菜安排上,提高抵抗力!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温一天天下降,此时正是需要通过饮食来补充营养、增强抵抗力的时候。今天,就为大家带来 8 道美味可口又营养丰富的家常菜
2024-11-27 09:57:00
三九补一冬,来年无病痛,入冬不管多忙也要吃这8道菜,补气壮阳!
在寒冷的冬季,适当的食补对于调养身体、增强体质至关重要。民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,今天就为大家分享 8 道补气壮阳的美味菜肴
2024-11-27 09:57:00
冬天寒冷,建议多吃八道暖身菜,营养均衡强体质,健康温暖过寒冬!
在寒冷的冬天,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御严寒。为大家推荐八道美味又暖身的菜肴,让您在冬日里也能保持活力满满!苹果山药排骨汤准备食材:排骨
2024-11-27 09:58:00
冬季来临,记得多吃这8道菜,提高免疫力,少生病!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温骤降,身体的免疫力也面临着考验。在这个寒冷的季节里,通过合理的饮食来增强免疫力显得尤为重要
2024-11-27 09:58:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
在这个快节奏的时代,健康已成为我们最宝贵的财富之一。然而,一些不良的生活习惯却在悄然侵蚀着我们的生命力,特别是对于男性而言
2024-11-27 09:59:00
寿命长短,看指甲就知?老年人指甲越厚,活的越久?看医生怎么说
“医生,我最近发现我的指甲变厚了,难道这是要长命百岁的预兆吗?”询大爷一边挽起袖子,把手伸到林医生面前,一边略带得意地笑着
2024-11-27 10:00:00
人老没老,不是看皱纹!医生:有这3个表现才是真的老了,快自查
最近李奶奶照镜子的时候总是一脸愁容,唉声叹气的,观察了几天,几乎每天都是如此。渐渐的她也不太喜欢照镜子了,还把家里的穿衣镜收了起来
2024-11-27 10:00:00
胃部开始“罢工”,身体常会出现这3个表现,早了解早受益
何时我们的躯体发出警示之讯,可我们竟对这些讯息视若无睹?特别是胃部,这个我们每日都要依赖来消化各种美味佳肴的重要器官,当它开始“罢工”
2024-11-27 10:02:00
这才是你血糖控制不好的真正元凶
烹调中加淀粉制作主食时,糖友们爱将杂粮熬粥,虽说杂粮粥本身血糖反应不算太高,但很多人为了粥汤比较浓加入淀粉。吃这样的加淀粉粥
2024-11-27 10:06:00
血糖高不高,身体这4个地方早知道!
血糖在体内有一个稳定的值,如果血糖值超过了这个正常范围,那么身体生就会出现一些微妙反应。所以,血糖高不高,你可能不知道
2024-11-27 10:07:00