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...称“花香藕”。这种藕多汁脆嫩，适合凉拌，清炒。秋天多见七孔藕，这种藕饱含淀粉，吃起来绵糯厚实，多用来蒸煮着吃。其性甘温，清热化瘀功效减弱，可以补脾养胃。秋天吃藕，胜过吃肉！试试这2种莲藕做法，清香鲜甜...……更多
2023-10-23 19:49:00多见,淀粉,莲藕,生抽,蚝油,肉馅
...
在蒸菜的同时，我们可以将汤汁倒入锅中加入适量的水淀粉煮开，最后可以根据个人口味加入适量的小米椒。将汤汁倒在蒸好的菜上，即可享受美味的懒人蒸菜。
这道菜的特点是蔬菜保持了原汁原味，搭配肉馅一起吃更加入...……更多
2024-01-12 11:27:00美味可口,道菜,美味,人群,莲藕,肉馅
...老抽、生抽、蚝油等，以增强口感和味道。此外，一碗水淀粉煮开后，可以用来烹饪汤汁，提鲜增味。
制作步骤：首先，将五花肉、大葱和生姜打碎，待用。然后，将鸡蛋、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒粉和香油混合在一...……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
...莲藕、胡萝卜、荷兰豆、木耳、食盐、蒜瓣、食用油、水淀粉。1、莲藕、胡萝卜去皮，洗干净后切片。荷兰豆撕掉老筋，洗干净备用。木耳提前泡发，洗干净备用。锅里加水烧开，滴几滴食用油，放入藕片、胡萝卜、荷兰豆，...……更多
2023-10-28 21:29:00长寿,美味,做法,营养,莲藕,食盐
...把，生姜，蜂蜜，生抽，蚝油，料酒，盐，胡椒粉，玉米淀粉和花生油。做法与步骤：1.牛肉先洗净，剔除上面的筋膜，逆纹切成薄片；再加入蜂蜜、生抽、料酒和胡椒粉，抓拌均匀后，接着加入淀粉水，抓拌到完全吸收，然后...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...而是芋头！芋头是一种粗粮，营养价值很高，含有丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质、维生素等，可以降脂减肥，消食健脾，洁齿防龋，提高免疫力。芋头的淀粉颗粒非常小，很容易消化，就算是小宝宝也能吃，是老少皆宜的冬季...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
...末用于调味；料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉，用于调味；淀粉，用于增加肉馅的黏性。制作步骤如下：1.将猪肉馅放入碗中，加入葱姜蒜末、莲藕或荸荠末、香菇末和鸡蛋，搅拌均匀。2.加入适量的料酒、生抽、蚝油和白胡椒粉...……更多
2023-11-18 06:04:00四喜,鲁菜,菜系,丸子,中国,传统
...，瘦肉，蒜苗，青红辣椒
1、瘦肉切片放一勺生抽，半勺淀粉，一茶匙胡椒粉抓匀腌制五分钟2、木耳提前泡发，然后焯水一分钟捞出备用3、锅中热油倒入肉片炒熟，放姜蒜末爆香，倒入木耳，放入一勺蚝油，一勺生抽，少许的...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...锅中蒸12分钟。
5、碗中加入2勺生抽、一勺蚝油、少量的淀粉，适量的盐和少量的鸡精，再倒入半碗清水搅拌均匀，倒入锅中熬至粘稠，淋在蒸好的莲藕肉夹上，撒上小葱即可。冬季大家最偏爱厚重油腻的食物，一不小心就会吃...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...、胡萝卜丁加入肉馅中，再次搅拌均匀。加入适量的玉米淀粉搅拌均匀后备用。3、将一些胡萝卜片涂上食用油摆放在盘中，将馅料揉搓成丸子，放在胡萝卜片上。放入蒸锅中，大火蒸煮15分钟。
4、将红尖椒去籽切丁，香菇切小...……更多
2023-10-23 06:21:00莲藕,解毒,症状,血液,作用,莲藕
...油和10克生抽调味。搅拌均匀后，烧开汤汁并勾入少许水淀粉收浓。最后，将制作好的料汁浇在秋葵土豆泥上即可。这样，一道美味可口的秋葵土豆泥就完成了。清炒虾仁1、准备好新鲜的虾仁和上海青，确保它们都被彻底清洗干...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...食材有：猪肉馅适量、莲藕、胡萝卜、洋葱、料酒、玉米淀粉、盐、蚝油、生抽、老抽、姜、香油
具体做法：1、首先准备一些配菜，取一块莲藕清洗干净，削掉外皮剁碎，放一些莲藕可以丰富口感，吃起来咯吱咯吱的，有嚼劲...……更多
2024-02-07 20:01:00贫血,猪肉,发育,四喜,丸子,肉馅
...把鸡蛋清打进去（蛋黄先放在碗里备用），再倒一勺玉米淀粉，继续搅和匀。最后，放那儿腌个10~15分钟，等它入味就行了。再切半个红椒和半根胡萝卜成小丁，用来做配色的点缀。腌制好的肉馅取出来，然后拿一片莲藕，把肉...……更多
2024-04-12 11:20:00浑身,营养,莲藕,肉馅,生抽,放进
...煸藕条食材：莲藕、干辣椒、花椒、葱、蒜、生抽、醋、淀粉做法：1、将莲藕切成条状，切片时尽量保持薄厚一致，之后在上面撒上一层淀粉。2、在锅中倒入足量的油，放入藕条。注意在藕条下锅初期不要翻动，以免淀粉导致...……更多
2024-04-26 09:40:00芹菜,菠菜,营养,莲藕,藕片,生抽
...分钟。炖好后，把肉丸子捞出来放在盘子里。接着，用水淀粉勾个芡，等汤汁变得浓稠后，直接浇在肉丸子上，最后再撒点葱花，香喷喷的肉丸子就做好了！二、清蒸鱼，简单又美味！清蒸鱼，是一道色香味俱佳的家常菜肴。制...……更多
2024-05-14 12:56:00家宴,寓意,吉祥,家人,猪蹄,生抽
...葱，放入盆，搅拌均匀～加一勺蚝油、适量黑胡椒、少许淀粉，搅匀～将肉馅放入五香卷皮上沾上水淀粉卷起来，切小段，油6成热炸金黄即可二、香酥黄瓜饼
食材：200g去皮南瓜、210g糯米粉、40g白糖、适量早餐饼干做法：南瓜...……更多
2024-05-17 13:14:00家常,小吃,大人,家人,孩子,时间
...老抽，葱姜碎末，少许盐以及适量五香粉，1勺蚝油，1勺淀粉，一勺食用油搅拌均匀，3.取出饺子皮，先均匀放上肉馅，然后将虾放在肉馅上，两边沾点水后对折起来捏紧（如图）；4.起锅烧油，油热后放入虾饺，煎至虾饺底部金...……更多
2024-05-17 13:38:00一口,迷糊,做法,家庭,切成,生抽
...料汁，倒入锅中，煮沸后转小火焖煮20分钟。最后，加入淀粉水勾芡，煮至汤汁浓稠，撒上葱花即可出锅。★番茄土豆炖牛肉首先，将土豆去皮切滚刀块，番茄烫皮后切小块。牛肉泡去血水后，入冷水锅煮5-10分钟去浮沫，洗净切...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...粉进行调节；如果面糊太稀，可以适量加入一些面粉或者淀粉进行调节。接下来是炸藕盒的具体步骤：1.将莲藕洗净去皮，切成片状备用。2.调制肉馅：将猪肉馅、葱姜末、盐、料酒、生抽、蚝油等调料放入碗中，搅拌均匀后腌...……更多
2024-02-01 21:24:00面糊,油腻,面糊,调制,肉馅,生抽
...鸡精、蚝油、生抽，打入一只鸡蛋搅拌均匀，再加入一勺淀粉继续搅匀；2.取一片腐皮平铺在桌上，把肉馅均匀地抹在腐皮上，卷起，可整理成长方形，水开上锅大火蒸15分钟，取出切成段，在油锅中煎至周身金黄后盛盘，即可...……更多
2023-12-05 01:05:00脆皮,莲藕,肉末,莲藕,生抽,鸡精
...口感。(2)如果菜花炒得稍微软了一些，可以加入适量的水淀粉勾芡，让汤汁更加浓郁。(3)番茄炒菜花不仅味道鲜美，而且色彩艳丽，营养丰富，是一道适合全家人的美味佳肴。二、芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉是一道口感爽脆、鲜香可...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...合也别忘了，放进去煮上两分钟。等会儿，咱们再加点水淀粉，这样汤汁就能变得浓稠些。煮好了之后，就把这汤汁淋在南瓜上，哇，看着就香！红枣百合蒸南瓜，就这么简单，又好吃又营养，大家赶紧试试吧！【五、清蒸胡萝...……更多
2024-05-16 14:03:00老少,免疫,建议,鸡腿,放进,生抽
...：虾仁、黄瓜、胡萝卜、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、淀粉步骤：1.虾仁洗净，用料酒、盐腌制10分钟。2.黄瓜、胡萝卜切成菱形片，葱、姜、蒜切末备用。3.热锅冷油，先爆香葱、姜、蒜末，再放入虾仁翻炒至变色。4.加入黄...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...放入碗中。2.接着加入适量的食盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉、葱花、葱姜水个和花生油，再往一个方向搅拌均匀上劲，然后揉成丸子，放入蒸盘中。3.起锅烧水，水烧开以后，莲藕丸子上蒸锅蒸煮15分钟，即可出锅，然后调制酱...……更多
2024-02-20 12:00:00紫菜苔,莲藕,腊肉,清蒸,紫菜,丸子
...干辣椒、葱、蒜、姜、蚝油、花椒、生抽、香油、料酒、淀粉、白糖、味精、熟芝麻1、把鸡先剁成小块，放入盆中后，加入适量的料酒，姜片、葱腌制15分钟备用；干辣椒、花椒放入水中浸泡备用；2、把鸡块从盆中捡出，放入...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...它就是荸荠。荸荠又称为马蹄、地栗，含有丰富的水分、淀粉、矿物质、维生素、膳食纤维等，可以生津止渴、清肺化痰、利肠通便，非常适合冬天食用。今天给大家分享几种荸荠的做法，营养又好吃，简单易学，老人孩子都喜...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
...骨】准备芋头、排骨、蚝油、酱油、老抽、鸡精、料酒、淀粉、蒜瓣。1、排骨剁成小块，放入清水里浸泡2小时，去除血水后洗干净，沥干水分。排骨放入大碗中，加入适量食盐、酱油、老抽、料酒、蚝油，抓拌均匀后腌制1个小...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...，白糖，胡椒粉增香，蚝油提鲜，抓拌均匀，再加入一勺淀粉，一点芝麻香油抓匀。再把姜蒜末，小米辣全部加进来，再一次抓拌均匀。4、把腌好的排骨放到莲藕上面，全部摆放整齐，再加入一点豆豉在里面，大火大概蒸20分钟...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...：金针菇、嫩豆腐、大蒜、小米辣、香葱、生抽、蚝油、淀粉、食盐、食用油。制作过程：1.金针菇洗净去除根部，撕开摆盘，嫩豆腐切片摆在金针菇上面。2.把盘子放在蒸锅上，水开后蒸10分钟。稍微放凉，倒掉汁水。3.碗中加...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...莲藕：1根、葱姜蒜：适量、盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉：适量、蚝油：适量（可选）做法：1.将莲藕去皮，洗净后切成薄片备用。2.将猪肉末放入碗中，加入葱姜蒜末、盐、生抽、料酒、胡椒粉和淀粉，搅拌均匀，腌制片刻...……更多
2024-04-19 13:43:00道长,骨骼,食谱,发育,孩子,推荐
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一为什么男性要备孕？小蝌蚪（精子）的生成周期大约是72至90天，因此，我们建议男性至少提前3个月开始备孕。这样的时间规划能确保在受孕时
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生一个健康聪明的宝宝相信是每个备孕家庭的梦想备孕期，为了营养吃吃吃？怀孕时，还是为了营养吃吃吃吃吃？越补越健康？胖胖更健康
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说起怀孕，很多夫妻以为只要不做安全措施，就能轻松怀上，可发现试了一段时间，依旧没反应，隐隐担忧；或者怀上后，发现存在影响胎儿健康的因素
2024-11-30 09:21:00
血管健康对我们的身体健康很重要。在现实生活中，经常会接触到这样子的情况，邻居或是亲人朋友，前几天看着还好好的，过了几天就因为血管出现问题而引发了大问题
2024-11-30 09:27:00