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...用，也可以加入红枣、枸杞、姜片等食材一同煮水喝，既美味又养生。2.男士食用红糖要适量，每天食用量不宜超过30克，以免摄入过多的糖分。3.糖尿病患者、高血糖患者以及有慢性病的人群，应谨慎食用红糖，以免加重病情。...……更多
2023-11-07 17:08:00红糖,养生,男士,好处,红糖,食用
...瓜富含β-胡萝卜素、维生素C等营养成分，制作成馒头既美味又有益健康。富含膳食纤维的南瓜有助于降低血糖波动，同时搭配馒头更易消化吸收。材料：中筋面粉，500克；南瓜，300克；酵母，5克；温水，适量；细砂糖，20克；...……更多
2024-01-16 11:43:00中老年人,主食,血糖,米饭,馒头,精力
...出后趁热脱模，切成小块，就可以吃了，软糯香甜，特别美味。四、红豆黑米糊准备红豆、红枣、黑米、糯米、花生、黑芝麻、清水。1、红枣洗干净，切成两半，去核后切块。黑米、糯米洗干净，浸泡2小时，口感更细腻。花生...……更多
2024-02-18 09:29:00肾气,须发,筋骨,早餐,黑米,糯米
...加入红枣和红冰糖，再煮10分钟即可。这款粥品既方便又美味，你可以选择喜欢的方式来烹饪，比如用电饭煲或者用南瓜砂锅熬煮。五红滋补粥
五红滋补粥是一款非常适合女性朋友的养生粥品。所需食材包括红豆、红枣、红皮...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...展现。不仅如此，罗汉果还有着润燥降火的功效。在麻辣配方中，它与辣椒、花椒、生姜、胡椒等燥热性的香料相辅相成，相互调和。这些香料往往会在食用后产生一定的燥热感，而罗汉果恰好可以中和这种燥热，使口感更加舒...……更多
2024-02-26 14:15:00大肉,大鱼,罗汉果,罗汉,卤水,香料
...！其实看到原材料，是不是您就动心啦？这么营养健康又美味的早餐，快手速成，你也一定要做给家人呢！大叔小提示1、燕麦糕是很好的低蛋白点心，亦可代替部分主食。慢性肾衰竭患者可以食用！但是类风湿关节炎患者、十...……更多
2024-02-24 06:39:00燕麦,全家人,全家,美味,做法,营养
...分有益。下面介绍四种常吃的“碱性”食物，以及相应的美味菜谱。一、红薯红薯是一种营养丰富的碱性食物，富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等多种营养元素。具有润肠通便、抗衰老、增强免疫力等作用。推荐食谱：红...……更多
2023-10-25 19:57:00碱性,菜谱,美味,食物,红薯,食用
...食盐调味，最后加入枸杞即可出锅了，再加入香菜点缀，美味即成。关于甘蔗的3种好吃做法，就分享到这里，朋友们，你喜欢吃甘蔗吗？你是怎么吃的呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。本...……更多
2024-01-23 15:52:00解毒,作用,甘蔗,马蹄,调味料,小火
...的吃法，做一次可以吃一个月，随时吃随时取，既营养又美味，比做芝麻糊还简单呢。这个方法非常简单，家里食材都有，赶紧来看看怎么做吧！【所需食材】芝麻，姜，芝麻香油，红糖
【具体做法】先把老姜洗干净，去掉皮...……更多
2024-04-12 11:52:00懒人,芝麻,好处,做法,营养,芝麻
...，他尝试过用各种产地、口感的米做实验，最终找到最佳配方。首先将黏米和糯米按照4:1搭配，配上八角、桂皮、小茴香炒至微黄，磨碎制成米粉，最后和腌制好的五花肉搅拌。赣菜厨师 帅小勇：拌好的粉蒸肉用荷叶垫底，用...……更多
2024-02-15 07:59:00粉蒸肉,小伙,配方,家乡,制作,粉蒸肉
...食的困扰。宝宝辅食添加的挑战随着宝宝的生长，母乳或配方奶已经不能满足宝宝日益增长的营养需求。因此，宝宝辅食的添加变得至关重要。然而，很多家长在宝宝辅食添加过程中会遇到一些挑战：挑剔的口味： 宝宝对新口...……更多
2024-01-10 12:01:00营养,辅食,快手,难题,宝宝,推荐
...力恢复！快来看看吧，这些汤和粥很适合孩子喝，营养又美味，不妨每天照着做，孩子恢复快。一、鲫鱼豆腐汤做法：鲫鱼收拾干净，记得要将黑膜去掉，再冲洗掉血水，沥干水分。然后用厨房纸巾擦一擦，干燥些更容易煎制。...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,呼吸道,营养,疾病,孩子,放进
...。
黑豆怎么吃呢？下面给大家分享2种简单做法，营养又美味。一、醋泡黑豆准备黑豆、老陈醋。1、黑豆洗干净后晾干水分，不用提前浸泡。干净的炒锅不放油，倒入晾干的黑豆，开中火加热，用铲子不停地翻炒，炒出浓浓的...……更多
2023-10-09 18:07:00老祖,老祖宗,时节,东西,黑豆,板栗
...中，有些食物不仅可以为我们提供营养，更能带来无穷的美味与健康。甘蔗便是其中之一，被誉为“天生复脉饮”，不仅具有增强心脉血气的功效，还有多种吃法可以尝试。本文将分享4种不同吃法，带您一起领略甘蔗的独特魅...……更多
2024-03-17 06:12:00吃法,气血,水果,红糖,甘蔗,口感
...阴补血、益气养血的功效。菠菜炒猪肝是一道营养丰富、美味可口的家常菜，经常食用可以改善贫血症状，使面色红润。材料：菠菜：适量；猪肝：200克；大蒜：3瓣；生姜：适量；生抽：2汤匙；盐：适量；食用油：适量做法： ...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...爱好者们！今天我要跟大家分享一道绝对让人欲罢不能的美味——大米燕麦红薯粥。这是一道既美味又充满营养的家常粥品，每一口都像是一种温暖的拥抱，令人感到幸福和满足。在繁忙的现代生活中，我们往往需要一份美味的...……更多
2024-01-08 10:37:00燕麦,红薯,大米,美味,滋味,营养
...简单可口的家常山药菜谱，让您可以更好地享受到山药的美味和营养。这些菜谱简单易学，不需太多的烹饪技巧，即可为您的家人带来健康与满足。山药糕食材：山药2根，糯米粉1碗，红糖适量步骤：
1、将山药削皮，洗净后切...……更多
2023-11-02 06:00:00山药,味道,营养,山药,汤圆,切成
...区，小朋友们早早排好队，只等糖浆硬化，吃上一口酸甜美味的糖葫芦。“今天的活动丰富多彩，很多小孩和老人来参加，非常热闹。”镇南社区党支部委员、居委会副主任黄恒胆表示，此次活动进一步拉进了社区与居民之间的...……更多
2023-01-17 06:15:00巧手,迎新,欢乐,美食,镇南,居民
...胃、调养女性月经健康至关重要。下面将为大家分享三种美味的莲藕食谱，帮助女性在三八妇女节期间提升好气色，让您重焕青春活力。1、莲藕粉：自制专属美肌养颜食粉
莲藕粉是一种方便、纯净的莲藕食用方式，适合于脾胃...……更多
2024-03-20 13:25:00气色,保养,不断,女子,建议,莲藕
...红薯山药红枣羹红枣不仅可以生吃，还可以用来烹饪各种美味的食物。其中，红薯山药枸杞红糖红枣羹是一道受欢迎的冬季暖胃食品。这款羹汤既具有红枣的甜蜜，又融入了红糖的浓郁，搭配了红薯、山药和枸杞，既美味可口，...……更多
2024-02-03 17:04:00脾胃,香蕉,睡眠,苹果,红枣,红糖
...清凉没杂质。2、红枣建议去核再煮，这样吃的时候不容易上火，吃的时候也很方便。3、枸杞长时间煮容易营养流失，枸杞等出锅前再下锅煮沸即可。 ……更多
2024-01-09 10:09:00寒冬,季节,饮食,女人,枸杞,红枣
...作虽然简单，但若能注意一些烹饪细节，会让这道粥更加美味可口。以下是制作苹果小米粥的具体步骤：1、准备食材：准备60克小米、1个苹果、6颗红枣、2块红糖和适量枸杞。2、处理小米：先将小米洗净后浸泡15分钟，让小米更...……更多
2024-03-25 12:33:00小米粥,小米,有用,家人,苹果,建议
...杯奶茶，没关系！我整理出这一篇绝对是宝藏级别的营养配方，只要有一台破壁机或豆浆机在家就能无限续杯，喝完还不发胖，皮肤也会更水润！亲爱的伙伴们，你们那儿降温了吗？广东也一下子天气转凉，居然要开始穿外套了...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...一定养生价值的美食。4、荠菜早餐饼
荠菜早餐饼是一款美味而养生的主食，不仅口感独特，而且富含多种维生素和矿物质，对中老年人的健康大有裨益。以下是制作荠菜早餐饼的详细做法：材料：面粉200克、荠菜适量、蛋1个...……更多
2024-02-07 20:34:00膳食,免疫力,机能,免疫,身体,结构
...都有助于提升脾胃功能。南瓜丸子红枣红糖燕麦羹是一道美味的选择，将这些食材烹煮在一起，不仅美味可口，还有助于增强胃肠健康。推荐食谱：南瓜丸子红枣燕麦羹
食材：南瓜150克，红枣6-8枚，燕麦30克，红糖、糯米粉适...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...。这一道汤品既简单又实惠，是一道适合家庭日常食用的美味佳肴。
另外，苹果香橙水也是一款简单而美味的饮品。以下是制作方法：【苹果香橙水】准备食材：苹果、橙子、冰糖详细做法：1.将苹果清洗干净，切成小块，橙...……更多
2024-02-04 14:16:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
...焖的粥类食物中，南瓜小米粥做出了独特的做法和香浓的美味小吃最爱。这碗粥不仅简单易制作，而且兼具丰富的营养，成为人们追求健康生活的选择。第二章：南瓜与小米的黄金搭配1.南瓜的营养价值南瓜是一种常见的秋季蔬...……更多
2024-01-10 11:57:00小米粥,小米,南瓜,美味,做法,错过
板栗，被誉为“天然降压果”，是一种美味可口、营养丰富的食材，深受人们喜爱。其低钠高钾的特点使其成为心血管健康的理想选择。不仅如此，板栗还具有消积开胃、营养丰富、易于消化吸收等优点，因而被广泛应用于中...……更多
2024-03-29 10:25:00天然,营养,板栗,鸡翅,小火,食用
...入口即化，老少皆宜。“汉瑭秘点小桃酥”，优质选材，配方简单，却和市面上的很多桃酥不一样。没有浓厚的面粉味，只有浓郁的蛋香。特别添加的新西兰进口安佳黄油，更让小小桃酥奶香馥郁，天然有营养。零香精、零色素...……更多
2024-04-17 15:46:00黄岩,黄岩,春笋,直播间,新民,直播
...常常会忽略自己身体的需求。但是，通过每周喝三次这款美味又养生的粥，你将逐渐感受到气色越来越好，人也越来越美的变化。赶紧准备好你的锅铲，一起来开始养生之旅吧！一、奶香紫薯燕窝食材：燕窝：适量；紫薯：适量...……更多
2024-04-19 13:19:00越来,越好,气色,养生,越来越,女生
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7月20日，贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）举行第一届青年医师腔镜技能提升培训月结业仪式，通过为期三周的理论授课、操作练习和实际考核
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近日，贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办，一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
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本文转自：人民网-江西频道花生喜丰收，农民笑开颜。7月21日，在江西省永新县台岭乡南汶村，村民们正在花生地里采收花生，田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
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在提倡厉行节约的当下，“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日，市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
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本文转自：人民日报客户端“这个药集采了，是医保目录甲类，就是没有自费的，用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
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随着年龄的增长，人们的血管弹性逐渐减弱，代谢功能也大幅下降，这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中，增加了血管堵塞的风险，并可能引发心脑血管疾病
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