- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...中，让我们更加关注午休的科学性，合理利用这一宝贵的时间段，为自己的健康加分。 ……更多
2024-01-20 11:32:00误区,寿命,影响,睡眠,身体,时间
...适的午睡时间：一般来说，下午1点到3点是最适合午睡的时间段。这段时间人体处于低能耗状态，有利于快速进入深度睡眠。2.控制午睡时间：最佳的午睡时间是15-20分钟。这段时间足以让大脑得到休息，但不会影响晚上的睡眠。...……更多
2024-06-29 21:14:00真香,陷阱,睡眠,时间,血液,循环
...调查，如果小睡时间超过30分钟，会导致晚上的慢波睡眠时间段缩短，也就是让大脑深度休息的时间减少，这势必会对睡眠质量造成一定的影响，导致人在半路上或者是提前醒过来，所以，小睡应该是20到30分钟之间，如果是在下...……更多
2023-04-14 06:25:00竟会,想不到,睡眠,时间,身体,质量
...波动有一定的规律，一般来说，早晨和上午是血压最高的时间段，而晚上和深夜则是血压最低的时间段，因此，如果降压药服用时间不当，就无法有效地控制血压，从而增加了脑溢血的风险。一项最新研究显示，大部分高血压患...……更多
2023-12-16 06:40:00降压药,脑溢血,用药,医生,时间,脑溢血
在养育孩子的过程中，家长们总是希望孩子能够健康、快乐地成长。为了让孩子长高个、变得更加聪明，家长们可谓是绞尽脑汁。而近年来，协和儿科专家们的一项研究发现，让孩子在这个关键时刻饿一饿，有助于促进生长激...……更多
2023-12-16 10:04:00协和,生长激素,时间段,儿科,激素,孩子
...正在服用药物，那么应该恰当减少饮茶量或者防止在某些时间段喝茶。最后，选择合适本人的茶叶也很关键。不同的人有不同的口味和需求，因而我们应该选择合适本人的茶叶。例如，绿茶富含抗氧化物质，合适注重保健的人群...……更多
2024-02-28 10:25:00白开水,实话,身体,医生,健康,白开水
...早上跑步和晚上跑步各有益处和弊处，不能单纯比较哪个时间段跑步更好，应该根据自身情况，合理安排跑步时间。跑步的6大禁忌，你还不知道？1.跑前热身跑前热身是很重要的一项要点，它可以使身体的心率稳步提升，降低突...……更多
2023-10-10 16:39:00禁忌,运动,身体,肌肉,时间,衰老
...上会出现一些错误，比如空腹喝茶或者是饭后喝茶，这些时间段喝茶会对身体造成一定的影响，对健康没有任何的好处。那么，在一天当中，到底什么时候喝茶最为合适呢？一天当中什么时候喝茶最为合适？一、早上7:00因为经...……更多
2024-03-27 17:52:00时间,时间段,选择,时间,时间段,胃肠道
...满足猫咪的口腹之欲的同时兼顾到了营养问题。
合适的时间段给猫咪的增肥也是要分时间的，一般幼猫时间是不建议铲屎官给猫咪增肥的。一来是难度比较大，最重要的就是那样做会影响猫咪的身体健康很容易造成猫咪的夭折...……更多
2024-07-20 06:03:00猫咪,长胖,胖小子,秘诀,猫咪,猫粮
...业化的研学旅行活动应当安排在双休日以及寒暑假这样的时间段内，“如果这种商业性质的研学旅行安排在正常的教学时间内，会造成对上课时间的挤占，也会影响不去研学旅行学生的教学安排。”红星新闻记者 罗梦婕 实习生 ...……更多
2023-04-21 12:26:00佛山,教育局,家长,女儿,收费,调查
...于它的掌控权一直都是比较薄弱的，毕竟在当时那个历史时间段，交通并没有现在那么发达，想要传达信息是非常困难的。因此，楚国可谓是天高皇帝远，在楚国的国内，楚国的君主可以说是天子一般的存在。所以，当楚国有什...……更多
2023-02-28 11:51:00楚国,诸侯国,诸侯,时期,楚国,诸侯国
...:00的时刻，这是人体新陈代谢活动的最佳时间，在这一个时间段里，皮肤细胞就会进行新陈代谢。而如果这个时间段没有睡眠，那么就会让皮肤的新陈代谢出现问题，从而分泌出较多的黑色素沉淀在皮肤上，就会引起皮肤长色斑...……更多
2024-03-02 10:30:00医生,睡眠,皮肤,影响,时间,大脑
...购买血压计，在家中经常测量血压。高血压的患者在哪个时间段测量血压比较准确呢？测量血压时需要注意些什么呢？一天中什么时间测量血压比较准确呢？血压是有特定的测量时间的，在这个时间段内测量出来的血压结果比较...……更多
2023-05-19 22:07:00测量,血压,时间,血压,测量,时间段
...要作用，其中，肝经与丑时相对应，即凌晨1:00~3:00。这个时间段是肝脏排毒和修复的关键时刻，如果经常性在这个时候醒来，可能是肝经堵塞的信号。肝主魂，而魂与睡眠密切相关，当肝经堵塞时，魂魄也会失去安宁，导致在凌...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...为，23点到凌晨1点是养肝胆的最佳时间，我们应该在这个时间段内入睡，让肝脏得到充分的休息和恢复。不要酗酒。酒精是一种对肝脏有毒性的物质，过量饮酒会损伤肝细胞，引起脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌等严重后果...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...女性健康，这种想法是完全错误的。在开展性行为的前后时间段内，男女双方都应积极做好私处清洗，尤其是不能在结束后未进行清洁就直接睡觉。第四，禁止性行为的时间段除了关注持续时间、频率、卫生状况外，掌控好性行...……更多
2023-05-23 07:03:00需求,性行,性行为,性生活,时间,越长
...12 月至次年 2 月最冷的三个月，在凌晨 5 点至早晨 9 点的时间段，如果起床过猛，身体的血液供应不上，有可能造成体位性低血压，心慌，晕厥等症状。因此，在冬天的早上如何科学地赖床，就很重要了。下面是给想要科学赖床...……更多
2023-11-05 16:02:00好处,闹钟,睡眠,身体,状态,研究
...入睡的感觉。规律作息。一般来说，建议定时就寝，理想时间段为晚上10时至12时。每天睡6~8小时，无论夜间睡眠好坏，每天早上按时起床，午睡时间不要过长，20~30分钟即可。适度且合适的运动。白天适度加强运动，选择空气清...……更多
2024-03-19 16:28:00中国,附属,科学技术,睡眠,障碍,医院
...量避开饭后、剧烈运动后、饮酒后以及深度睡眠前这几个时间段洗澡，选择身体状态稳定、无明显生理活动波动的时候进行。2、注意水温和时间洗澡水温以38℃-42℃为宜，避免过高或过低；洗澡时间控制在15-20分钟内，避免长时...……更多
2024-04-29 12:24:00时机,时间,时间,体温,睡眠,身体
...一部分会被胰岛素储存，而如果没有按时进食早餐，在此时间段胰岛素分泌会导致血糖降低，而且胰岛素在分泌后没有血糖可以消耗，会被身体的免疫系统当成异物排除，时间一长胰岛素分泌紊乱，就易导致2型糖尿病。因此要...……更多
2024-06-25 13:29:00糖尿,早饭,糖尿病,建议,时间,糖尿
...与人体接触更紧密，这一点就说明，如果人们在凌晨这个时间段醒来，更加体现了肝脏功能的衰弱，就需要进行就医检查。而且还会伴随一点现象，比如：眩晕、乳房胀痛等，这就可能意味着肝脏受损。当然，这也不是什么不治...……更多
2024-05-26 21:59:00信号,醒来,疾病,睡眠,时间,醒来
...梅州当地体育主管部门收到当地防汛部门建议函，称比赛时间段可能会出现强对流天气，为了确保人员安全，建议比赛推迟，随后梅州赛区将建议函转发给了中足联，为了确保万无一失，经过各方沟通，初步决定比赛推迟到22日...……更多
2024-04-22 18:00:00梅州,海港,尚未,比赛,时间,梅州
...还可以有效提升洗脑，但是饭后却是不太适合吸烟的一个时间段。吃完饭以后身体的消化系统开始消化吸收其中的营养物质，这个时候肠胃的蠕动速度是非常快的，身体里的血液循环也特别快。在这种状态下立刻吸烟的话，会使...……更多
2023-10-07 15:53:00戒烟,决心,好处,肺部,戒烟,纤毛
...不了烟，那么我奉劝你尽量少吸烟，或者说在以下这3个时间段尽量不要吸烟。1、早上刚起床尽量不要吸烟有的人烟瘾是真的大，早上刚起床就开始吸烟，甚至一睁眼还没起床就把烟点上了。殊不知，这个时间段抽烟对身体危害...……更多
2024-01-03 12:45:00烟瘾,时间段,医生,时间,烟瘾,厕所
...，调研各窗口业务集中办理时间分布情况、能够办理业务时间段。5月19日邀集窗口负责人就作息时间更改事项征求意见。根据收集上来的意见，政务服务中心在大厅窗口做了实名问卷调查，整个大厅参与人数182人，其中181人建议...……更多
2024-08-05 13:20:00党政机关,上下班,党政,事业单位,上下,背后
...况，把补觉的时间控制在半个小时到一个小时之间，这个时间段可以在白天的午休时间进行，有助于提升精神饱满度。2、创造舒适的睡眠环境：选择一个安静、舒适的环境进行补觉，可以选择一个比较黑暗的房间，关闭嘈杂的...……更多
2023-11-29 09:53:00作息,准时,原则,健康,睡眠,时间
...钱的，而且还会亏钱，刘涛当艺人生涯有两次疯狂赚钱的时间段都是因为她老公，第一次是他老公破产，在家里要死要活，刘涛就出来疯狂拍戏替他还钱，第二次就是他老公接二连三的投资不顺，为了赚快钱，刘涛跑去直播带货...……更多
2024-06-20 14:45:00刘涛,鲜肉,刘涛,老公,鲜肉,疯狂
...时30)展开，对国内球迷而言，这个时间无疑是电视的黄金时间段。比赛场地则是世界杯赛的体育场之一图玛玛体育场。不过，在世界杯赛期间，中国记者对这座体育场的印象和感觉普遍不算很好，最主要是感觉不方便。至于与东...……更多
2023-05-12 09:00:00亚洲杯,国足,赛地,世界杯,亚洲,赛程
...的蛰伏中苏醒的时期。然而，在这个季节，有两个特定的时间段喝水，可能并不利于健康。1.早晨起床后立即大量饮水许多人习惯起床后立即喝大量水，以“清洁”身体。然而，这个时候，身体刚从夜间的休息状态中恢复，消化...……更多
2024-05-28 12:02:00时间段,两个,时间,饮水,水分,身体
...以，大家一定要合理晒太阳，特别是早上和傍晚，这两个时间段都是适合晒太阳的，这样才能促进体内钙质的合成。当然了，大家也要把握好晒太阳的时间，这个时间在20分钟左右即可，千万不要长时间在阳光下暴晒。2.吃一些...……更多
2024-07-25 18:08:00骨质疏松,补钙,骨质,医生,科学,钙质
更多关于健康的资讯：
中医诊断肿瘤的方法，是建立在其独特的医学理论体系之上的，主要包括望、闻、问、切四诊合参。1、望诊：中医通过仔细观察病者的面色
2024-09-08 01:57:00
脂肪肝不是遗传疾病，通常不会遗传，但是脂肪肝多出现家族聚集特征，具有一定的遗传倾向性。脂肪肝主要是由于肥胖、糖尿病、高脂血症等多种原因导致的肝脏脂肪变性
2024-09-08 02:08:00
李先生趁着周末的闲暇时光，带着妻子和5岁的女儿来商场逛街，享受一家人的天伦之乐。可是刚到商场没逛多久，李先生突然感到一阵剧烈的胸痛
2024-09-08 02:16:00
最近，医院里的一位家属的经历让我挺难过的。他妈妈68岁，得了晚期胰腺癌，确诊都快半年了。他们什么方法都试过了，化疗、免疫疗法
2024-09-08 02:37:00
“妈，您买这么多没用的三无保健品，真不如直接吃点维生素B2。”张小姐看着满屋的保健品，真是失望透顶。她不明白作为人民教师退休的母亲
2024-09-08 03:06:00
近日，演员曾黎晒出了自己家里存放的自制“酵素”，并介绍了用水果蔬菜做养生“酵素”，用果蔬厨余做清洁“酵素”的方法。之后话题#曾黎家里有1500斤自制酵素#随即登上社交媒体热搜
2024-09-08 04:00:00
2024年9月7日，山东省乐陵市百枣园内，游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
2024-09-07 18:31:00
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍）现在月饼口味越来越多，但是也有不少人忘不了层层酥香，包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
2024-09-07 19:03:00
前段时间，“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单，引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
作为一名糖尿病患者，我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前，我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化，越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗，为什么这种以前相对罕见的疾病，最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病，主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤，已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征，恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
在日常生活里，那些看起来不起眼的小习惯，其实有可能对我们的健康起着不小的作用，你可能都没注意到呢！我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险？这是一个老生常谈的问题，但真相究竟如何，常常令人困惑。为了让大家听得更明白，也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00