猝死前的表现，一定要牢记！医生教您这样避免猝死

李先生趁着周末的闲暇时光，带着妻子和5岁的女儿来商场逛街，享受一家人的天伦之乐。

可是刚到商场没逛多久，李先生突然感到一阵剧烈的胸痛，紧接着眼前一黑，倒在了一家服装店的门口。好在商场的安保人员带这一台自动体外除颤器赶到现场，在确认李先生的状态后，毫不犹豫地开始了心肺复苏。

一次又一次的电击后，李明的身体有了微弱的抽搐，几分钟后，救护车到达现场，急救人员接手了抢救工作。他们迅速将李先生转移到救护车上，并在车上继续进行高级生命支持措施。

在紧急送往医院的途中，李先生的状态也逐渐稳定。我在诊室里听着同事描述的故事，心里忍不住开始感叹，真是一次标准答案似的急救手段，这么多个环节，一旦有任何一环处理不及时，可能都会带来致命危险。

事后在住院部的李先生，也跟医生反馈。虽然这次抢救成功，但他至今不愿意会想起那次的经历，太惊险了。

确实，与其在发病时尽力挽回，不如在发病前就提前控制，猝死来临时并非悄无声息，如果身体出现以下3个信号，请您一定要注意！

一、人在猝死前，会有3个预兆！

首先，当您的身体出现头晕时，这通常是一个危险信号，这或许代表着血液循环系统正在经历某种干扰。

这种干扰可能是由于血压的突然下降、心脏输出减少，严重时甚至可能导致跌倒。因此，当出现这种症状时，应该认真对待，并寻求医疗专业人士的帮助。

其次是，身体突然出现水肿的情况。这种症状也属于心脏功能不全的一个明显迹象。当心脏无法有效地工作时，血液才会可能回流到身体的其他部位，导致液体积聚和肿胀。

另外，还要提醒您，心情也是一点不容忽视的因素。当您无缘无故出现焦虑、恐慌等情绪时，或许是您的健康出现了潜在的问题。

二、血液透析，猝死的常见诱因

医学范畴内，患有终末期肾病的人相比起一般人更容易发生猝死。影响猝死的因素有很多，它们相互之间也有影响。

重庆医科大学的学者们也就此问题进行了相关研究。在这项研究中，他们得出：血液透析患者不仅要面对长期依赖透析、控制并发症的困难和增加的急性重症风险等直接问题，还要面对身体功能下降导致的社会生活障碍。

所以为了显著提高这类患者与高危人群的预期寿命和生活质量，不同学科之间的学者、医者应该相互沟通并加强合作（如肾脏病学、心脏病学、临床营养学、超声诊断学等）。

并坚持对慢性病患者进行有效的全面随访和个性化指导，同时积极向患者的家庭和社区进行宣传教育，帮助每位患者恢复他们的社会角色。

参考资料：

[1] 张琼月.血液透析患者发生心源性猝死的易患因素分析[D].重庆医科大学,2022.DOI:10.27674/d.cnki.gcyku.2022.000215.

[2] 刘洋.机械性窒息与心源性猝死小鼠脑干差异性代谢物对比研究[D].河北医科大学,2023.DOI:10.27111/d.cnki.ghyku.2023.000337.

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