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测血压时,测左臂还是右臂?提醒:不懂这4点知识,或等于白测
...动,如果有,你要调整好自己的情绪,同时还要休息一段时间,才能去测血压。所以,测血压的时候一定要静坐一下,哪怕半个小时的时间,觉得自己平静了,这个时候再去测血压。3、测血压的时候,袖带的松紧度要注意测血...……更多
不起眼的4个健康小物件,每个人身边都该有
...腹状态下(就是还没吃早餐)称重。2、每次测量时尽量时间相同,避免进食、衣服等对体重的影响。3、不要把晚上吃饱后称重的结果和早上空腹时的体重相比,那肯定高出好几公斤。4、如果体重有明显的增加或减轻,就要引起...……更多
如何选择老年人体检套餐?建议参考下
...士一直奋战在第一线,几乎是不分昼夜地工作,正是这段时间的工作,为身体埋下了很大的隐患。工作结束后,钟南山仗着自己身体素质好没有在意,直到2005年的一天,钟南山院士在异地出差,没有休息好,当晚凌晨睡梦中的...……更多
沙坦类降压药在老周控制血压的过程中起了什么作用?了解下
...停服用厄贝沙坦片,再进行降钾治疗。老周花了一个月的时间住院调理身体,配合医生的静脉胰岛素以及葡萄糖输液治疗,老周的血压控制的不错,身体也逐渐好转,老周感叹道:还是要听从医生的建议服用降压药,不能自己盲...……更多
我国高血压患病人数约为2.45亿 一文了解这种慢性病
...龙:短期内如果血压高,一般不会引起明显不适症状。但时间放远会引起心肌肥厚,严重了会引起心力衰竭,会引起脑血管的病变,甚至会引起脑卒中等等,这些损害有些时候是隐匿的缓慢的过程,因此对高血压的治疗还是要提...……更多
南瓜不能随便吃?忠告:湿气重、血糖高的人,尽量少吃
\"您是否知道,那些色彩鲜艳、形状可爱的南瓜,并不是每个人的健康食品?\"这样一个问题可能会在您脑海中激起波澜。南瓜,作为我们餐桌上的常客,以其丰富的营养和美味被广泛认可。但是,您可能从未想过,这种普通的...……更多
重症监护病房常用的监测和治疗技术
...以维持病人的生命体征,保护心肺功能,给予他们恢复的时间,为医护人员提供治疗其他潜在疾病的机会。(二)静脉输液静脉输液是通过静脉给予病人液体和药物,以维持血压和补充体液。通过将药物或营养物质直接注入病人的...……更多
服用降压药有什么注意事项?罗列5点,第一点很多人都不在意
相信每一个吃降压药的人,都会在吃药一段时间后复测血压,一方面是看看现在到什么血压值了,另一方面是为了看看吃药的效果咋样。测量后仪器上会显示一个数值,此时必须要有一个降压标准,这样一来通过对比才能知道...……更多
“最佳血压值”出炉!血压控制在这个数,死亡风险大大降低!这样运动,不吃药也能降压~
...心脏健康饮食食谱,应用这种健康饮食的志愿者,4周的时间,收缩压下降了10mmHg。那具体这份食谱是怎样的呢?【早餐】1袋牛奶(300ml)+1个鸡蛋++1片全麦面包+1小把坚果+1个水果,坚果中含有丰富的钾、镁,对血压有一定的降...……更多
测血压时,测左臂还是右臂?一文揭晓答案
有许多人自己在家中测量血压,有的时候还会测出一些超高值或超低值,这下可被吓得不轻。于是赶紧奔赴医院去测量,测完却发现一切正常。原因也很简单,因为血压值本身就是不固定的。除了以上因素之外,还有一些其他...……更多
如何正确监测和管理高血压降低脑出血的风险?
本文转自:海南特区报高血压,这个看似普通的词语,却与许多严重的健康问题紧密相连,其中最让人担忧的莫过于脑出血。脑出血,又称脑溢血,是一种致命的脑血管疾病,其背后的主要推手就是高血压。那么,如何正确地...……更多
再次提醒!这样吃“降压药”太危险,3个错误别再犯
...助于降低血压、控制体重,建议每周至少空出75-150分钟的时间用来进行有氧运动,运动项目包括但不限于散步、游泳、骑自行车、打羽毛球等,适度而行。最后心理调节方面,保持心情通畅、避免过度紧张焦虑等,对降低血压水...……更多
...示屏几乎占满了整面墙,上面五颜六色的图表和数字随着时间不断变化:“张某,男,血压130/64毫米汞柱,心跳57次/分钟”。一条条实时监测数据详细而齐全。栾然指着大屏说:“居民在家中和医院测量的健康数据都会汇总在这...……更多
血压值高的患者,初次用药3个原则要牢记
...标准。高血压的诊断是非常严格的,需要在一天内不同的时间,3次测量血压均高于140/90mmhg,并且存在例如头晕,头痛,恶心等高血压常见并发症状时,才能够被确诊为高血压。所以,即便是检测出血压高压150,低压100,可能是...……更多
医生提醒:如果是以下3种类型的高血压要格外注意
...要自己吃点药就能缓解症状。错误的做法可能会导致治疗时间延长,甚至产生严重的后果,但很多人并不意识到这一点。另外,许多高血压患者都是在出现严重的头痛、头晕、失眠等症状后才去医院治疗的,而这时候病情已经发...……更多
吃降压药7大注意事项,能提高降压效果,减少副作用
...能提高降压效果,还能减少药物的副作用:一要注意吃药时间。要选择血压最高的时间段之前吃药最理想。人的血压大多数都有昼夜节性。一般都是上午6-10点最高,然后下午4-8点第二个小高峰,睡觉以后血压大多数会比较低,...……更多
刘芸:为老人健康幸福当好“守门人”
...媒体记者 阿热依·热依哈巴提“张大爷,您有几天没测量血压了吧?我来给您测量一下。”“小刘,我和你姨刚还在唠叨你什么时候来看我们呢。”……10月14日下午,在一师八团台州南苑小区,居民张风玉家门口传出一阵交谈...……更多
头部就是你的“血压仪”,若频繁出现5种表现,不妨及时测量血压
...受到损伤,从而导致耳鸣现象的出现。这种耳鸣往往持续时间较长,且难以自行缓解。再者,经常鼻子出血也可能是高血压的一个表现。据研究显示,近八成的鼻子出血患者都可能与高血压有关。因此,如果您经常发现自己鼻子...……更多
高血压不是“老年专属” 年轻人也要当心
...转自:南京晨报晨报讯(南京晨报/爱南京记者 钱鸣)高血压是社区老年人中的常见疾病,那么是否只有老年人才会得高血压呢?南京市江宁区横溪街道陶吴社区卫生服务中心副主任周家勇称,从临床上看,社区年轻人得高血压...……更多
世界高血压日 请关注清晨血压监测
...报本报讯(记者 叶祯 通讯员王煜霞)5月17日是第20个世界高血压日,今年的宣传主题是“精准测量,有效控制,健康长寿”。广西国际壮医医院医生提醒,高血压是最常见的慢性疾病,测量血压仍是诊断高血压的唯一方法。所有成...……更多
动脉斑块脱落风险大,该如何预防?医生:这2类人尤其要注意!
...再加上脂类物质的沉积,就会导致血管内膜下出血,随着时间的推移血管内膜下就会出现纤维化或是钙化,这就是斑块的形成。其实血管内的斑块就像是皮肤上的疤痕一样,是血管细胞受到损伤以后血管内皮出现的一些小的破溃...……更多
低压高的高血压,都有哪些特点,该如何选择降压药?了解下
...量的血压为140/98mmHg,医生提醒周先生需要连续监测一段时间。但是周先生不以为意,体检过后,再没测量过血压。除此之外,患者的血脂也略有偏高。因考虑到患者有高血压和高脂血症病史,所以,在查体时,首先为患者测量...……更多
四川天府新区:“流动门诊”开到家门口
...诊,开放居民就诊的绿色通道,让有需求的居民能够第一时间就医。而对危急重症患者,中心与人民医院形成“结对”,可在第一时间进行转诊。设在小区旁的卫生诊疗点。天府新区融媒体中心供图24小时在线服务,家庭医生更...……更多
决定寿命长短的并非衰老和疾病,想要延长寿命,牢记4条忠告
...姨以前常常熬夜备课,导致睡眠质量不佳;在调整了作息时间后,她现在每天都能保证7到8小时的睡眠,醒来后精神焕发,整个人都充满了活力;忠告四:积极心态,笑口常开心态决定一切,积极的心态对健康有着不可忽视的影...……更多
高血压患者服用降压药时,会有哪些变化?不妨了解下
...病近一年来,在医生的指导下,血压控制还算稳定。前段时间,韩先生的血压一下子就上去了,去医院复诊时,医生询问了他的相关情况。韩先生说,以前他吃降压药遵医嘱,早晚各一次,后来看血压控制得不错,感觉一天吃一...……更多
深入了解高血压:成因、识别与预防策略
张国亮 张家口市怀安县头百户中心卫生院高血压是一种常见的慢性病,随着生活方式的变化和社会压力的增加,高血压的发病率不断上升。深入了解高血压的成因、识别方法和预防策略对于有效管理这一疾病具有重要意义。本...……更多
内乡县师岗镇卫生院家医团队开展“世界高血压日”宣教活动
...讯员 贺端)为使辖区居民提高对疾病的认知、重视对高血压的防治,在“世界高血压日”当天,内乡县师岗镇卫生院家庭医生签约团队来到师岗镇村部开展了“世界高血压日”健康宣教活动。活动现场,家庭医生团队-高血压...……更多
本文转自:今日女报高血压亚急症指血压突然升高到180/120mmHg以上且没有合并心脑肾等脏器疾病。针对高血压亚急症,应在24~48小时内将血压缓慢降至160/100mmHg。没有证据表明紧急降压治疗可以改善预后。可通过口服降压药控制...……更多
高血压者锻炼需谨慎!医生:避免不当运动,六点注意确保科学健身
...循环,同时不会给血压带来过大负担。2.控制运动强度和时间高血压患者在锻炼时应控制运动强度和时间,避免过度疲劳。一般来说,每次锻炼时间不宜过长,以30-60分钟为宜。此外,运动强度应以不感到明显气喘和心悸为原则...……更多
降压药的副作用和注意事项,一文科普下
...严格遵守药物的用法和用量,不要超过医生建议的剂量或时间。如果出现不适或不良反应,应及时向医生汇报并按照医生的建议处理。降压药的使用需要严格遵循医生的建议,并进行定期监测和调整。同时,对药物的不良反应和...……更多
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濮凌云——一位热爱中医、关爱女性身心健康的中医妇科大夫
濮凌云,主任医师,国医大师柴嵩岩学术继承人。师从国医大师柴嵩岩学习近三十年,撰写发表多篇柴师学术经验论文及论著,致力于柴师学术经验总结
2024-07-10 11:11:00
吃货必珍藏的:金山宴夏之宴,带你“品尝”夏天的味道
春去不觉连绵细雨,待晴时方觉深夏来临。清新的水果、鲜美的海味、丰盛的肉类......构成了金山夏日生机勃勃的景象。轻盈的晴云缥缈
2024-07-10 11:12:00
开榴莲盲盒现场!看到网友开的生包榴莲笑抽筋了!
近来,正值榴莲丰收季节,榴莲迷们纷纷展开了盲盒狂潮。有人幸运地开启了五房满满的干包榴莲,香脆甜美;也有人获得了湿包榴莲
2024-07-10 11:12:00
建议中老年人除了喝牛奶,还要多吃这几道菜,腿脚有劲,免疫力强
为了保持身体健康,年纪大了就不要随便进食了。不仅要经常摄入牛奶,还要经常食用以下四#热点引擎计划#种食物。这不仅能使腿脚更加敏捷有力
2024-07-10 11:14:00
分享一周美食,萝卜青菜各有所爱,荤素搭配,怎么吃都不腻
做饭其实可以说,既简单又复杂因为柴火的热量将食材煮熟,并与调味料相结合,所以烹饪显得如此简单,每个人都能做到,只是风味千变万化
2024-07-10 11:14:00
控糖生活:吃撑了,那么走路一个小时,餐二血糖怎么样呢?
从2022年九月起开始控制糖分摄入,至今已有一年半的时间。一开始减少了饮食量,并增加了运动量,常常会感到饥饿。慢慢地,我摸索出了适合自己的控糖饮食和适度运动的方式
2024-07-10 11:15:00
消化不良的人,饮食怎么吃?
在日常生活中,消化不良是一种常见的症状。引发消化不良的原因有很多种,比如,患有一些肠道疾病,或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化
2024-07-10 11:15:00
火锅老板:别高兴太早,当顾客有了对比,你再怎么吸引都不行了
火锅一直以来都是餐饮界中备受追捧、竞争激烈的品类之一,多样的食材吸引了各个年龄层的顾客,无论男女老幼都喜欢。而且火锅的传统形式在南北方都有
2024-07-10 11:16:00
广西美食种类繁多,来看看广西这5大卡颈食物,你都吃过几个?
在广西,美食琳琅满目,包括各式各样的粉类、白切鸡、扣肉等等。这些美味佳肴深受广西人和全国各地的食客们喜爱,味道可谓鲜美无比
2024-07-10 11:17:00
吐司居然还可以这样吃?感觉以前的吐司都白吃了
吐司居然还可以这样吃,简直美味迷人!在网络上确实可以获取到很多知识呢!我重新掌握了制作这款蜂蜜烤吐司的方法,味道真是太棒了
2024-07-10 11:17:00
打工人一周不重样的晚餐,简单好做,荤素搭配,你最喜欢礼拜几?
工作日每天晚上的晚餐都不一样,虽然简单易做,但是即使日子平凡,也要享受其中的乐趣。作为一个有着孩子的全职母亲,我不仅需要工作赚钱
2024-07-10 11:18:00
炒空心菜,出锅就变黑?学会这两招,清爽不出水,放多久都翠绿
随着夏天的到来,空心菜大量上市。然而在北方,尤其是在我们这边,它的身影几乎看不到,因为没有流行起来。想要吃到空心菜,只能去超市
2024-07-10 11:19:00
潮汕人真的很会吃啊!这个应该是炒饭界的天花板了吧
潮汕人的饮食真是让人佩服!一碗紫菜炒饭的配料超级丰富,我简直吃得目瞪口呆,我敢说这是我尝过的最美味的炒饭了吧?每一口都让我难以忘怀
2024-07-10 11:20:00
我承认是我草率了,低估了这些食材的魅力
喝上一杯早餐,比起你的小甜水更有营养。哎呀!现在已经习惯每天都要喝饮料,一天不喝就觉得浑身不舒服。这个味道真是恰到好处
2024-07-10 11:20:00
两人餐,一周不重样的晚餐,一周伙食费才200元不到,太值了
礼拜一:烤鸡腿,金针菇蒸丝瓜,蛤蜊蒸蛋购买食材:鸡腿15元,金针菇2元,丝瓜1.5元,蛤蜊6元,鸡蛋3元,合计27.5元
2024-07-10 11:21:00