• 我的订阅
  • 头条热搜
“补肾猛将”不是生蚝,而是它,每天吃一次,不易劳累,干劲十足
...用两个,有助于滋补肾脏,改善腰膝酸软等症状。韭菜:男女皆宜韭菜不仅可以补肾壮阳,还能促进血液循环,缓解消化不良等问题。韭菜性温味辛,适合男女皆宜食用,但需避免与白酒、牛奶等食物同食。一道推荐的食谱是凉...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
...,老一辈人常说,“冬养肾,保健康”,冬季是养肾的好时节,它既要为冬季储备能量,又要为来年春季积蓄力量。 中医认为,五色入五脏,而黑色食物入肾,黑色食物具有补肾的功效。 下面就给分享五种食物,建议中老年人...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...介绍两种特别的食物,它们不仅能润肺止咳,还特别适合秋冬季节的食用,帮助您提升心肺功能,享受更加健康的生活。心肺警报:不容忽视的早期信号识别心肺功能减弱的迹象心肺健康对生活质量至关重要。当心肺功能开始衰...……更多
肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
...能够坚持调理,改善肾脏问题,男人支棱起来指日可待!建议大家从下面三方面进行调理:1、饮食调理一般建议肾阴虚患者保持饮食清淡,适量多吃一些桑葚、黑芝麻、鸭肉等甘凉滋润的食物,少吃辣椒、牛羊肉、洋葱等容易...……更多
对于肾脏功能健康的人来说,这些食物也要尽量少吃
...石的风险,特别是尿酸结石,如果你想吃一点“荤”的,建议可以考虑鱼虾、鸡肉,而不是牛、羊肉等红肉食物。3、少吃油炸食物香喷喷的油炸食品,是很多人喜欢的食物,但对于肾病患者来说,却要尽量远离油炸食物,这是...……更多
现在才知道,柚子不能随便吃,为了健康,建议6类人,尽量少吃
...和家人的健康。柚子的营养成分及健康益处柚子,这个在秋冬季节频频出现在餐桌上的水果,不仅因其鲜明的口感受到欢迎,更因富含维生素C、膳食纤维、抗氧化剂等营养成分而被视为健康食品。维生素C是增强免疫力的重要元...……更多
男人经常感到疲劳,多半是这里出了问题
...肾脏有关,食物的过甜或过咸都会影响肾脏的健康,所以建议平时饮食上要有所克制,不要一味追求“重口味”尿液如果不及时排出,憋久了也会影响肾功能的正常,不仅如此,还会引起膀胱炎等一系列健康问题,所以建议要及...……更多
山药南瓜靠边站,秋冬多吃它,一通便,二养心,三润肤,1斤才5毛
深秋时节,堪称一年之中食材最丰盛的时刻,仿佛是大自然在帮我们准备过冬的食材。应季的食材营养丰富,美味可口。不过每种食材的营养也会有所差异,对于我们的影响也就大相径庭。秋冬日里,气候寒冷干燥,考验着每...……更多
高血压为什么怕缺钾?长期服用降压药的人,建议多吃5种高钾食物
...钾水平。但是,补钾药剂也不能随意服用,要按照医生的建议,定期检查血钾水平,调整用药的剂量和时间,避免过量或不足。4、治疗原发病。如果缺钾是由于肾脏疾病或内分泌疾病引起的,应及时治疗原发病,改善肾脏的功...……更多
不论男女,3种食物尽量少吃,可能“甲醛”含量较高,早知早好
...好娃娃菜在常生活中也是非常常见的一种蔬菜,特别是在秋冬季节的时候,是娃娃菜大量上市的季节,因为娃娃菜的营养价值非常高,也非常受大家的欢迎,其实在购买娃娃菜的时候也是需要注意的,有些不良商家为了防止娃娃...……更多
...时膝部酸痛不适等。因为老年群体较为多发,且在寒冷的时节感受比较明显而得此俗称。“膝关节炎不是冻出来的,但寒冷会加剧膝关节炎的疼痛症状。”徐海军解释,膝关节作为人体主要承重关节,在站立、走路、跑跳等日常...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
...摄入,对维护肾脏健康有积极作用。守护肾脏健康的饮食建议保护肾脏健康,除了避免上述食物外,还应注意以下几点:保持水分充足:适量饮水,帮助肾脏排出体内毒素。均衡饮食:参考《黄帝内经》的饮食原则,确保摄入足...……更多
青睐这些食物的市民请注意 它们可能加重肾脏损伤
...后果。如何预防肾脏疾病呢?赵景宏从以下两方面给出了建议。——养成良好生活习惯。保持均衡营养摄入,减少高盐、高脂、高糖和加工食品的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质的摄入,适当运动,多饮水,均有助...……更多
常吃六味地黄丸,补肾?医生:谨慎服用,养肾真正要做的是这4事
...因此对于睡眠健康,大家一定要提高重视。通常情况下,建议大家最好能养成每日在22点之前就上床睡觉的好习惯,且每夜的睡眠时长一定要注意保证充足。 3、按摩脚心中医学认为,脚底的涌泉穴与肾经相连,因而经常对其进...……更多
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱,既美味又营养
...炖品,都能够给我们带来美味与健康。个人而言,在秋季时节,我也非常喜欢食用芡实。我经常尝试不同的芡实菜式,无论是芡实汤还是芡实粥,都给我带来了很多的满足和养分。特别是在寒冷的日子里,喝一碗热腾腾的芡实汤...……更多
这些食材可能会降低免疫力,餐桌上要警惕起来,建议告知家人
...活中如果摄入食盐过多的话,就会给身体造成危害。对于秋冬这个不出汗的季节,每天摄入3~5毫克就可以满足人们的需求,如果摄入盐过多的话,不仅会引起高血压,还会危害心脑血管疾病,对于人的免疫系统也会造成一定的伤...……更多
被称“结石王”的食物藏在身边,离它们远远的,肾脏会“感激”你
...会增加人体的代谢负担,由此增加人们患肾结石的几率,建议大家在平时一定要少吃这种食物。第二种食物:蛋糕甜品生活中很多女性会十分偏爱奶油蛋糕类食品,这种食物确实能满足人们的味觉需要,而实际上我们要知道在奶...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
从现在到霜降,正是秋季气温逐渐降低,秋燥风劲的时节。这个季节,我们应该注重养生,选择一些润肺降燥,增强免疫力的食物来滋补身体,帮助我们度过秋冬的寒冷。在这篇文章中,我将为大家介绍三种食物,以及它们的...……更多
尽管柚子有众多的益处,它并不适合与所有食物一同食用
...个温暖的选择。而且小孩子也特别喜欢喝。在寒冷的秋冬时节,让我们借助柚子茶的甘美和温暖,与亲朋好友分享这份美味,传递温馨与关怀。希望这份柚子茶的制作指南能帮助你在寒冷季节里获得舒适和护理,愿你的喉咙健康...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...夜时间相等,正是大自然交替的时刻。秋分是一个特殊的时节,老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”。那这“三宝”是什么呢?让我们来一一揭晓,并学习如何制作美味的秋分食谱。一、菌菇类菌菇类食物,如香菇、松茸、牛...……更多
医生劝诫:肾好的人,这5种食物不会多碰,你最好也少吃!
...增加肾脏的负担,同时也会增加患上高血压的风险,医学建议,每天常人摄入的盐分含量不能超过6克,儿童在3g左右。 四、浓茶饭后半小时内不喝茶和喝酒后不喝茶,是我们中医里的一种习惯。浓茶里含有许多高氟,氟在我们...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...为“补肺高手”,其清热、化痰、养肺的特性,使其成为秋冬季节不可忽视的健康食材。想象一下,当你咬下鲜嫩的荸荠时,它那清新的汁液在口中散开,不仅带来一丝丝凉爽,更是在悄然间为你的肺部送去最天然的滋养。荸荠...……更多
尿酸高的人,能吃醋吗?提醒:若想尿酸稳定,3种食物可以多吃
...会刺激胃黏膜,引起消化不适。 根据最新的研究和专家建议,尿酸水平偏高的人群应该避免高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏等,同时保持健康的饮食习惯和生活方式。适量饮用醋作为调味品是可以的,但应注意不要过量,以免...……更多
秋季吃“三绿”“三白”“三黑” 遵循老传统,秋冬不受苦
本文转自:重庆晨报秋季天气转凉易生病,早晚温差会比较大,在日常饮食方面,宜健脾益肺、滋阴祛燥等,下面给大家推荐一些适合秋天吃的食物。秋季吃“三绿”1.菠菜 菠菜是一年四季各地都有的常见蔬菜,秋食为佳。其...……更多
秋冬季节咯血跟这种疾病有关!如何防治需了解
...医生叮嘱继续服用降糖药及抗结核药物,定期复诊。秋冬时节,肺结核患者咯血发生率增加,成为其急诊就诊及住院治疗的主要原因。肺结核患者为什么会咯血?咯血是肺结核患者的症状之一,但并非所有肺结核患者都会发生咯...……更多
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了秋冬季节,气温逐渐降低,空气变得干燥,这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状,严重影响了生活质...……更多
肾脏“讨厌”哪些行为?提醒:这5件事能不做就不做,别任性
...分。而喝水速度过快也不是一件特别好的事情,因此并不建议大家在生活中一次性喝大量的水。2.心理因素 如果在日常生活中,出现了排尿频繁的现象,很可能与心理因素有关系。当一个人心理因素较为紧张、并且心思缜密时...……更多
医生:不想肾脏受损,这3物尽量少吃
...响到个人的身体健康素质。所以在这里要提醒各位一点,建议大家在日常生活当中一定要采取合理的措施去降低尿酸值,避免痛风出现,这样才能更好的去保护身体健康,远离肾脏损害。01什么是痛风?痛风是一种由尿酸代谢紊...……更多
芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”
...仅简单易做,而且兼具营养丰富,老少皆宜,绝对是秋冬时节的理想食物选择。喜欢的话,记得给我点赞、评论、转发、收藏、关注哦!下次再见。 ……更多
慢性肾脏病患者如何预防矿物质骨代谢紊乱
...平定期监测血磷水平是预防矿物质性骨代谢紊乱的关键。建议患者每3个月进行一次血磷检测,并建议血磷维持在1.13-1.78mmol/L。对于血磷不达标的患者,应及时就医,调整治疗方案。三、合理使用磷结合剂磷结合剂是降低血磷水...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00