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都说秋冬季的风景最美，有满地的落叶，有皑皑的白雪，别有一番滋味。可是对于气血不足的女性来说，秋冬季节就是她们的噩梦，不管穿多厚的衣服，都难以扛过秋冬。手脚冰凉，是女性气血不足的常见表现，别提有多难受...……更多
2023-01-07 21:01:00时节,秋冬,建议,方法,气血,女性
...前泡脚，以“敛阳根”
3个白色食物，以“养肺阴”寒露时节昼短夜长，自然界中的“阳气”开始收敛、沉降。对于体质虚寒、阳气不足、身体有风寒湿痹的人来说，更容易受到寒邪的侵扰。凡是身体底子弱、阳气不足之人，秋...……更多
2024-10-08 18:07:00女性,阳气,正气,黄芪,乌鸡,风寒
...受人们喜爱。黑木耳能够养血驻颜、滋养肝脏，尤其适合秋冬季节食用，能够润肺养肝，让身体更加舒适。推荐菜谱：黑木耳红枣汤。将黑木耳泡发后与红枣、冰糖一同炖煮，既补血又养颜，是秋冬季节的佳品。每周食用一次，...……更多
2024-10-17 14:20:00女人,秋冬,美容,黑木,食用,肝脏
...不足的女性朋友容易出现手脚冰凉的情况，尤其在寒冷的秋冬季节。二、气血不足的原因1.不良的生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、过度劳累等不良生活习惯，都会导致女性的气血受损。2.压力过大：现代女性在职场和生活中...……更多
2023-11-07 17:27:00气血,养生,女性,气血,女性,朋友
脾胃虚寒的人秋冬更难熬，用这4个方法，脾胃好了气血也足了秋冬季节，气温逐渐降低，空气变得干燥，这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状，严重影响了生活质...……更多
2024-01-19 13:20:00脾胃,虚寒,气血,秋冬,方法,脾胃
...东西，它被誉为“黑色黄金”，能养血驻颜、滋养肝脏。秋冬季节，天气干燥，吃点黑木耳能润肺养肝，让身体更舒服。推荐菜谱：黑木耳红枣汤这道菜很简单，准备点黑木耳、红枣和冰糖。把黑木耳泡发好，红枣去核，一起放...……更多
2024-10-16 17:32:00女人,建议,美容,黑木,道菜,黑木耳
...多女性会出现身体不适，其实想要健康养生，需要在秋冬时节保护好4个部位，下面就来具体介绍一下。1、膝盖很多女性即使在秋冬天气很冷的时候也会穿破洞裤，将膝盖完全裸露在外，这样会导致寒气入侵，损伤膝关节，让双...……更多
2024-06-22 06:55:00时节,秋冬,养生,部位,食物,保护
进入秋冬季节，随着气温的逐渐降低，寒冷的天气会让一些体寒怕冷的女性朋友感到不适。因此，为了帮助女性朋友提高体温、补充能量并改善气色，我为大家整理了四款养颜补气血的粥。这些粥品采用天然的食材组合，具有...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...气温明显升高，昼长夜短, 此时应顺应自然界阳盛阴虚的时节变化夜卧早起，增加午睡。“这里的‘夜卧’是相对秋冬季入睡时间而言的，不是熬夜。”尤德明强调，古人的“夜卧”“晚睡”大致是指夜间亥时即晚上9时到11时，...……更多
2024-05-05 07:19:00时节,德明,尤德,厦门,中医科,北斗七星
...差，吃了一个月红枣，现在好多了”“冬天是补气血的好时节，一起来养生”……补气血的养生茶和食物，以及保健品等点赞量都很高，还有人模仿女明星的补气血方法，希望自己也能拥有好状态。不过，也有不少网友表示，喝...……更多
2024-02-29 01:00:00方法,气血,脾胃,症状,损耗,长时
8月7日8时09分将迎来立秋节气此时节需要注意什么？哪些日常生活习惯要避开？让我们来一起解锁养生密码吧~01立秋食补，这样吃秋天为啥要进补？主要原因有3个????????第一，《黄帝内经》说“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天重点...……更多
2024-08-07 17:55:00顺时,时节,养生,羊肉,乌梅,人群
随着中伏时节的悄然临近，夏日的热情达到了顶峰，高温与湿气交织，对女性的身体提出了更大的挑战。此时，虽西瓜甘甜解暑、绿豆清凉降火，但过量食用可能伤及脾胃，影响气血运行。因此，建议女性朋友们在中伏前后，...……更多
2024-07-24 09:57:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,银耳
...的方法合理饮食：饮食是改善女性气血不足的重要途径。建议女性多摄入富含铁质的食物，如瘦肉、鱼类、黑豆等，以促进血液生成。还应多食用富含维生素C的水果和蔬菜，帮助铁的吸收和利用。九芝堂阿珍养血口服液中的当...……更多
2023-10-31 11:43:00气血,很快,错过,方法,女人,气血
...解表、散寒、理气、和营等作用。膏方调养中医注重顺应时节养生。有句俗话说：“秋冬进补，来年打虎。”冬季是万物休养生息的季节，人体阳气和阴精均藏而不泄，营养物质能被充分吸收、利用和储存，因此冬季是一年四季...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...由受访单位提供冬至以后进入一年中最为寒冷的“三九”时节。俗语说，“三九”补一冬，来年无病痛。中医专家指出冬至养生既是一年养生保健的结束，也是开始，是四季养生循环中不可缺少的重要环节，也是激发身体潜能、...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...易出现阳气不足、寒湿内侵等问题。因此，借助立夏这个时节，通过合理的饮食调养，我们可以帮助身体升发阳气、驱赶寒湿，从而健康度过炎炎夏日。那么，在这个关键的换季时期，我们应该如何顺应自然、调整饮食，以更好...……更多
2024-05-15 11:03:00时节,神仙,枣茶,阳气,生姜,大枣
夏天的气息还未散去，秋天就已经悄然而至。“秋冬进补，来年打虎”，进入秋冬季节，人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤，人体内藏有多种“毒素”，所以在进补之前，需要先给身体排排毒。体内淤积的毒素会...……更多
2024-09-21 07:27:00长秋,毒素,四肢,时节,毒素,建议
...部位是腰膝双脚古语有云“大寒大寒，防风御寒”，大寒时节注意防寒防风，衣着要随着气温变化而增减，手脚易冻，尤其应注意保暖。钟军华表示，尽量避免在早晨和傍晚出门，因为一般昼夜温差较大，人体容易受寒，引发疾...……更多
2023-01-20 13:04:00海南,养生,饮食,医生,小时,军华
秋冬季节是人体补气血的关键时期，因为气温下降，天气干燥，人体容易出现气血不足的情况。然而，有些人可能在补气血的过程中犯了一些错误的习惯，导致补了也白补。本文将介绍六个伤害气血的习惯，并提供四个正确的...……更多
2024-01-14 10:19:00气血,方法,气血,秋冬,季节,补品
...空腹喝。喝过浑身热热的，甚至会有点微微出汗。特别是秋冬手脚冰冷的时候喝上一碗，从胃暖到肚子暖到四肢。
三、红参瘦肉水人老气先衰，可见补气血的重要性！经常觉得很累，没有力气，不愿动，这时候我都会炖一碗红...……更多
2024-11-18 13:38:00气血,手脚,很快,方法,当归,黄芪
...，自然也离不开阿胶的滋养！
而且阿胶也是尤为的适合秋冬寒冷天气的时候来吃，一片阿胶煲鸡汤滋补效果尤为的好。不过如果大家也是和我一样的懒人的话，不如试试阿胶糕吧，随时都可以吃，就像吃个小零食一样简单，但...……更多
2023-10-09 18:04:00糖水,气血,精神,建议,女人,阿胶
...自己的补气血方式。同时，如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或中医师的建议，以得到专业的指导和帮助。 ……更多
2023-12-05 15:33:00气虚,气血,因素,女人,气血,女性
“其实秋冬季节心血管疾病高发异常受饮食、生活方式的影响是比较大的，因此合理安排饮食和良好的生活方式是防治心血管疾病的基础。”当被问及饮食与心血管疾病的关系时，浙江省立同德医院营养科主任金薇薇副主任营...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...补的人会比较合适。对女性非常友好，补气血暖胃暖身，秋冬节气降温后，女人常喝手脚不冰凉，面色更红润。 ……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...晒太阳日光浴也是一种非常简单的养气方法。女性可以在秋冬太阳升起的时候选择上午9点到10点。太阳不会太热而损坏身体。然而，应该注意的是，阳光照射的时间不应该太长，以避免皮肤色素沉着、斑点或暗沉。3.多吃养阳食...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...的变化，气温下降，万物渐显萧杀，正是秋冬调补的最佳时节。膏方可以治未病治未病说的是未病先防、既病防变，膏方并非单纯的补益剂，在治未病方面主要有两个作用：一个是调控，一个是调理。调控，主要是中老年人养生...……更多
2023-11-12 01:25:00秋冬,秋冬,亚健康,体质,营养滋补,中医
秋季是人体调养的关键时节。在这个时节，选择适当的药食同源的食材，可以帮助我们更好地顺应季节的变化，增强体质，提升免疫力。黄芪作为一种备受推崇的滋补良品，以其独特的益气补血、调理五脏的功效，在中医养生...……更多
2024-10-30 14:23:00堪比,黄芪,虫草,五脏,气血,人参
...全面的体检，包括肝功能检查、肝脏超声检查等。06秋冬时节养肝吃什么？养肝脏界的6大食物绿豆绿豆具有清热、解毒的功效，而且绿豆中所含有的绿豆蛋白、黄酮类化合物还可以帮助肝脏解毒，从而起到保护肝脏的功效。青椒...……更多
2023-11-12 12:10:00肝脏,时节,秋冬,食物,肝脏,传播
...凉的困扰。注意防寒保暖根据天气变化，及时增添衣物。秋冬季节，冷空气频繁到访，女性要防止“寒从足生”。睡前可以用40摄氏度的热水，浸泡双脚10-20分钟，泡至身体微微出汗即可，泡完立即擦干双脚，并穿上袜子保暖。...……更多
2023-11-26 11:38:00手脚,原因,手脚,气血,女性,运动
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冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
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多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
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本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
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最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
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本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00