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立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...从中医角度来看,春天到来,阳气初发,万物始生。立春时节日夜温差较大,白昼逐渐拉长,降水开始增多。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽建议,立春过后,应当以顺应时节、调理作息、饮食温补、适度锻炼、精神调...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
春天,风和日丽,万物复苏,正是春食的最佳时节。入春后,适当摄入一些洋葱、春笋、韭菜、豆芽、荠菜等春季蔬菜,不仅能满足味蕾的享受,更能为身体带来全方位的营养补给。让我们一起来探索这些春之美味,感受春日...……更多
面条鱼不仅美味可口,做法也多种多样,其中老于最爱的是干炸面条
...始的春季,我们应该把握住时光,精心规划。而在这样的时节,我们的人体也渴求着营养的滋养。不论男女老少,春季的饮食中,鱼类无疑是一个极好的选择。如果你热爱品尝美食,尤其是那些来自大海的野生海鱼,那么请允许...……更多
“舌尖上的年味”充盈满满幸福感,各地欢欢喜喜迎新年
...温室大樱桃比往年提前40多天上市,抢占春节市场。寒冬时节,在大连瓦房店得利寺镇的这个温室大棚里暖意融融,一串串晶莹剔透、色泽红润的美早大樱桃挂满枝头。种植户介绍,他家的樱桃大棚第一次采用温湿双控系统,生...……更多
寒冬时节  守护健康从“心”做起
本文转自:安阳日报寒冬时节 守护健康从“心”做起——访市第三人民医院心血管内科六区主任、主任医师周国锋周国锋(左)正为患者讲解病情□本报记者 朱亚芳 文/图受冷空气影响,近期我市持续低温严寒。天气寒冷,人...……更多
尽管柚子有众多的益处,它并不适合与所有食物一同食用
...个温暖的选择。而且小孩子也特别喜欢喝。在寒冷的秋冬时节,让我们借助柚子茶的甘美和温暖,与亲朋好友分享这份美味,传递温馨与关怀。希望这份柚子茶的制作指南能帮助你在寒冷季节里获得舒适和护理,愿你的喉咙健康...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...体生长发育,促进骨细胞的增殖和钙化。食物来源:贝壳海鲜类、红肉、动物肝脏等食物,都是锌的良好来源。贝壳海鲜类红肉动物肝脏含钙量高的食物1.奶类和奶制品:如牛奶、酸奶、奶酪等。按照《中国居民膳食指南》推荐...……更多
提高消费维权工作质效 营造安全放心消费环境
...信公众号等平台载体,结合“3•15”和元旦、春节等重点时节,突出“一老一小”、游客等重点对象,开展消费宣传、发布消费提示,公布年度十大维权案例和“铁拳”行动典型案例,提高消费者的维权意识和能力、督促引导经...……更多
花开季节,当心过敏“袭人”
...现水样或黏液脓性分泌物。 此外,春季也是挖野菜的好时节,但很多野菜也是引发过敏的源头,比如灰条菜、马齿苋等野菜属于光敏性食物,一些过敏体质的人食用这些野菜后,如果皮肤在太阳下暴露,容易诱发日光性皮炎,...……更多
...、甘蔗、芋头、沙葛、萝卜、银耳、蜜枣等。此外,白露时节也适合喝粥,做粥的大米、糯米等主料可以健脾胃、补中气、防秋燥,像莲子百合煲、银耳枸杞莲子大枣汤、薏苡仁菱角粥等,都很适宜。另外,白露时节天气转凉,...……更多
春管时节 农技专家来“支招”
...支招”。搞好春季农业生产,技术到位是关键。春耕备耕时节,西王镇高度重视农作物田间管理,镇农技站通过发放宣传资料、广播宣传等形式,及时将有关虫情、病情告知群众,并组织农户认真搞好田间“三沟配套”以及做好...……更多
肺结节患者,日常坚持4件事,清肺润肺
...量和烹饪方式。医生:养护肺部,这2种肉,尽量少去吃海鲜肺结节患者不建议吃海鲜,海鲜属于寒性食物,且往往含有刺激性物质,摄入体内后会对肺部产生一定的损伤。此外,海鲜中的异性蛋白有可能引起过敏反应,导致肺...……更多
腹主动脉瘤:需要高度警惕的“沉默杀手”
...本文转自:开封日报腹主动脉瘤:需要高度警惕的“沉默杀手”——市中心医院胸心血管外科专家朱岩谈腹主动脉瘤的防治全媒体记者李政亭通讯员 何慧朱岩 市中心医院供图    不久前,退休职工刘师傅突然腹部剧痛,随...……更多
春节消化道疾病多发 海南专家提醒:避免暴饮暴食,不要空腹喝酒
...南过年习俗,要么吃阉鸡,油脂厚,香嫩味美;要么就是海鲜,大虾、大蟹、海螺、马鲛鱼。 ” 赵心恺表示,在家吃,走亲访友吃,走到哪吃到那。这些食物高脂、高糖,加上不停的进食,容易打乱了胃肠“节奏” ,让其不堪...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
中伏天,指的是夏季盛夏时节的中间时段,正值阳气最旺盛的时候,也是人们容易受到炎热天气的影响而出现一系列不适症状的时期。在中医理论中,这个时期是易上火、易中暑的时期。为了保持身体清爽、营养均衡,并且避...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...值,及时检测尿酸水平,对于保持身体健康非常重要。03海鲜是天然“嘌呤大王”?海鲜以其鲜美的味道和丰富的营养价值深受人们的喜爱,然而,近年来,关于海鲜中嘌呤含量的讨论越来越多,让不少人对这一美食产生了疑虑...……更多
老年人科学食补必修课
...主食的一部分进行替换。在选择蔬菜和水果时,建议根据时节的变化挑选颜色丰富、营养元素全面的果蔬。 张大辉提醒,老年人可以选择不同的烹饪方法,如蒸、煮、炖、炒等方式来加工食物,以丰富食物口感,增进进食吸引...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...。过了大寒,春天便来了,下一个节气便是立春。在这个时节,气温骤降,天气寒冷,是人体抵抗力最薄弱的时候,同时也是各种疾病的高发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,中医养生讲究“天人合一”,强调人...……更多
它低脂且富含高蛋白,能有效增强免疫力,还有助于保护视力
...了,喝上一碗,暖心又暖胃。你知道吗,初冬是进补的好时节,为了让孩子们在冬天也能保持健康,我每天都会准备一些增强免疫力的食物。现在生活条件好了,我们不缺吃喝的,而说到提高免疫力的食物,鱼肉可是个不错的选...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...惯。目前流行病学研究发现,饮酒、吃过多红肉、吃过多海鲜、运动太少等,都会增加患痛风的危险。研究还发现,体重过高、腰腹肥胖都是痛风的风险因素,年轻时就发胖的男性更容易患上痛风,特别是家族中有痛风患者的人...……更多
吃柿子的“正确姿势”你掌握了吗?
...专家提醒:柿子虽然味道好,却不能“贪吃”,每年这个时节急诊都能遇到一些肠梗阻患者,他们都有共同的病史就是柿子“吃多了”,所以吃柿子要掌握“正确姿势”。吃太多柿子体内取出鸡蛋大“粪石”反复腹痛1个多月,...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
春天,万物复苏,正是养生的好时节。肝脏在中医理论中被视为人体重要的器官之一,它的健康直接影响着整个身体的运行。而春季是肝脏的调理季节,适当的饮食调理可以有效祛除体内的肝火,保持肝脏健康。在这个时节,...……更多
春天补钙正当时!常吃这5样,腿脚有劲,身体更舒畅
...体的需要也在发生着变化。春季气温逐渐回暖,但在这个时节,饮食上的调理仍然至关重要。钙是人体必需的营养元素之一,对于保持骨骼健康、促进神经传导、维持心脏肌肉收缩等方面起着重要作用。因此,春季适当补钙尤为...……更多
宋代台州 购物指南
...差不少。上好的乳柑,又大又甜,直径可达八九寸。丰收时节,园丁们把最好的果子采下来,可以卖个好价钱。相比于杨梅、葡萄,这类果子的保存时间更长,放一两个月不成问题。干姜与乳柑一直作为当地的贡品,上贡给朝廷...……更多
旧房翻新阳台改厨房是否可行?
...馨提示旧房翻新,晚报帮你忙秋高气爽,正是旧房翻新好时节,如果你已经厌倦了旧房的模样,如果你新买了二手房要翻新,不妨告诉我们,我们将为你挑选专业的施工团队、提供专业的建议,让你家的旧房焕然一新,体验住新...……更多
长期放在冰箱里的食物,还能吃吗?
...如核桃、开心果、腰果、杏仁、花生、瓜子等。03 河鲜、海鲜类如鱼、虾、蟹、螺、蚌、蚬等。主食类和坚果类食物容易发霉,长期存放在冰箱中会滋生黄曲霉毒素。这是一种剧毒物质,一次过量食用可导致急性中毒,长期摄入...……更多
一家四口紧急就医,医生提醒:警惕这些“春节病”
...但不太注意,饮食上也不控制。春节期间更是高频聚餐,海鲜啤酒、大鱼大肉一顿没落下。 “一天半夜,我的脚踝突然又肿又痛。”到利群医院中医伤科就诊时,医生没有发现王先生有外伤,查看既往病史后,进行了相关检查...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
...等症状,有效率在80%左右,疗效可继续3小时以上。盛夏时节,细菌成长繁殖活泼,简单污染大量食物,引起急性胃肠炎。此时,适当食用姜或沸水冲泡,与干姜茶一同饮用,可起到预防作用。 2.提高胃口有必要说到的是,姜中...……更多
肾脏疾病日渐年轻化,如何保护好你的肾?十堰专家建议
...解质、钾、钙、钠等的平衡。慢性肾脏病就像一个“隐形杀手”,严重危害着人的身体健康。专家建议,在出现以下这些症状时,一定要引起特别注意。王黎萍提醒,部分患者出现无力,疲乏腰酸,早上起床时眼皮有些肿,尿液...……更多
...具有高致残、致死率。作为两岁以下婴幼儿遗传病的头号杀手,SMA被列入国家卫健委发布的中国《第一批罕见病》目录。听到这一消息后,夫妻俩立即带着孩子来到浙大儿院遗传与代谢科进行就诊。经过进一步检测证实,贝贝确...……更多
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“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
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安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
本文转自:人民网-安徽频道盛夏时节,走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚,一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00
为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00