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...成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适，此时正是润养的好时节。不过，处暑+出伏在即，白天依旧暑热盛行，但昼夜温差逐渐增大，容易出现感冒、咳嗽等不适，养生尤其要注意过好这“三关”！处暑养生过好这“三关”河南省...……更多
2024-08-22 11:59:00养生,养生,医院,中医,刊文,健康时报
芒种时节，阳光炙烤着大地，热气蒸腾，小李感到身体不适，仿佛被这股热浪所困扰。他知道，随着季节的更迭，身体也需要相应的调整，以适应这变化多端的气候。小李开始思考，如何通过饮食来改善自己的身体状况，恢复...……更多
2024-06-25 21:48:00营养健康,食谱,时节,营养,饮食,推荐
春天，万物复苏，生机勃勃，是养生的好时节。在这个季节里，喝上一碗热腾腾的养生粥，不仅能够暖身驱寒，还能健脾健胃，养好身体。第一款：山药红枣粥山药红枣粥是一款营养丰富的春季养生粥。山药具有健脾益胃、滋...……更多
2024-04-26 11:20:00养生,身体,养生,山药,小米,红枣
...的作用，山药可以补养脾肺肾。赵迪克补充道，因为小寒时节天气寒冷，所以吃一些温补的食物有温养阳气、抵御外寒的作用，对于虚寒体质的人群尤其适用。不过每个人的体质不同，生活环境和古人也有不同，所以温补也要适...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...视为一种神奇的滋补药材，它具有大补元气、补脾益肺的功效，被广泛应用于中医临床和日常养生保健。今天，让我们一起揭开人参的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，人参具有大补元气的功效。中医认为，人参...……更多
2023-11-09 06:32:00人参,元气,功效,人参,功效,作用
随着秋季的深入，白露节气已经悄然而至。在这个时节，气温逐渐下降，空气变得干燥，人体的水分也容易流失。因此，在白露节气中，我们需要注意润燥健脾，滋补气血。今天就向大家推荐一款适合于白露节气多喝的饮品—...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...—寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，此时节，气候开始从凉爽过渡到寒冷，大自然呈现一派深秋景象。寒露时节，正是螃蟹最为肥美的时期，但也有人在食用螃蟹之后，会出现腹痛、腹泻、消化不良等身体不适...……更多
2024-10-07 08:56:00螃蟹,养生,螃蟹,蟹肉,二十四节气,体质
...古代医书《神农本草经》中详细记载了各种植物的性质和功效，对于百香果的记载也不乏赞美之辞。据记载，百香果味甘酸，性凉，有清热解毒、润肺止咳的功效。在古代，百香果常被用于治疗一些与热邪有关的病症，如高热、...……更多
2024-06-17 06:14:00药王,水果,营养,苹果,价值,百香
...要在短时间适应外界温度变化有很大难度。因此，在这个时节，儿童及老人等抵抗力较差的人群，“防患于未然”尤为重要。防病对策：冬季室内环境相对密闭，要定期通风换气。适量运动可增强体质，运动应避免过于剧烈，可...……更多
2024-11-21 14:53:00节气,小雪,疾病,节气,疾病,小雪
...，补肝益肾是恢复健康的关键；三、简单一味中药的神奇功效在中药的世界里，有许多药材都具有补肝益肾的功效；今天，我们要介绍的是一味简单却强大的中药——枸杞子；枸杞子在中医中被誉为“却老子”，它不仅能补肝益...……更多
2024-05-02 08:29:00美容养颜,一味,中药,怎么办,美容,枸杞子
...生秘籍：吃出好身体在中医看来，食物具有不同的性味和功效，可能影响人体的脏腑功能、气血运行和阴阳平衡，因此，中医饮食调理注重五味调和、荤素搭配，避免过度偏食或暴饮暴食，以保护脾胃功能，从而保持身体的健康...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
春季是养肝的好时节，此时肝气旺盛，正是养肝护肝的好时机。对于想要养肝的人来说，除了要注意饮食、作息等方面，还可以通过艾灸来调理身体，其中最为关键的是要艾灸以下四个穴位。一、太冲穴太冲穴，作为肝经的原...……更多
2024-05-08 12:53:00艾灸,穴位,时候,艾灸,肝脏,太冲
...食材，却蕴含着中医的大智慧；在春天这个调养身体的好时节，不妨让我们的餐桌上多一抹绿色，多一份健康吧！ ……更多
2024-04-25 15:42:00韭菜,食用,中医,食疗,营养,豆腐
头条创作挑战赛导言：探秘莼菜的神奇功效：美容养颜、护肝降压，助你告别黄脸婆神奇“水中燕窝”莼菜：“水中燕窝”的珍贵来历
莼菜被称为“水中燕窝”，虽然原材料是一种普通的植物，但口感却极为出众，圆融鲜美，...……更多
2024-03-17 16:03:00燕窝,气色,血压,莼菜,燕窝,瘦肉
...，这种说法来源于《本草纲目》。猪油真的有这么神奇的功效吗？古代人使用观察研究的办法，用亲身经历来得出结论。常吃猪油到底是养生还是不健康？这些有关猪油的言论还能找的到科学依据吗？一、猪油的历史由来想要获...……更多
2024-05-26 17:16:00猪油,心脑血管,心脑,血管,养生,杀手
...复消耗的‘精气神’。”朱晓告诉记者。朱晓说：“立夏时节，气温逐渐升高，时常会感到烦躁上火、食欲不振，应注意少吃油腻辛辣的食物，以清淡饮食为主。可以适当吃些豆制品、鸡肉、驼奶等富含蛋白质的食物，以及多吃...……更多
2024-05-16 06:20:00养生,朱晓,气温,西红,中医,食物
...太阳到达黄经105度时，即为小暑。今年7月6日是小暑，此时节，阳光炽烈，草木郁葱，清荷摇曳，瓜果飘香，蝉鸣蛙叫此起彼伏，世间万物的热烈与灿烂，此时展现得淋漓尽致。暑近湿如蒸，热近燥如烘小暑是二十四节气中的第...……更多
2024-07-05 06:37:00二十四节气,养生之道,养生,中医,健康,刘璐
...熬粥食用，平时也可用它来清热祛暑，增强免疫力。盛夏时节，暑热夹湿，有些人的体质容易长痱子，这是暑湿和郁塞导致的。此时可用金银花来沐浴，改善皮肤瘙痒、防治痱子。金银花沐浴方准备金银花、野菊花各30g。金银花...……更多
2024-06-25 13:09:00老广,金银花,金银,养生,价值,金银花
...春回万物生。今年3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。此时节，数九将尽，春气萌动，万物以荣，桃花粉蕾点染枝头，柳树新叶抽芽吐绿，山水倏忽明丽起来了，蛰伏了一冬的小动物们纷纷出动，尽情享受和风暖阳，春天的气息...……更多
2024-03-01 04:02:00二十四节气,养生之道,正气,养生,中医,肝气
春风拂面，万物复苏，春分时节，自然界的阳气开始升发，人体也应顺应这一变化，调整养生策略；然而，春分养生之道并非人人皆知，许多人忽视了这一时期的重要性，导致来年身体出现问题；今天，就让我们通过一个粉丝...……更多
2024-04-25 14:09:00整年,养生,健康,小张,养生,调整
...科主任戴奇斌介绍说，大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，最适合“冬病夏治”。尤其适于治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等，中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的病症。同时适用于怕冷...……更多
2024-07-23 09:56:00节气,素食,养生,情绪,毛豆,丝瓜
...免加重秋燥。二、增强锻炼，提高免疫力秋季是锻炼的好时节，适度的运动可以增强身体的免疫力，提高抵抗力。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，既能锻炼身体，又能愉悦心情。此外，运动时要注意保暖...……更多
2024-05-11 09:29:00妙招,活力,健康,养生,身体,调整
...、补肺、养阴、多酸8字法则。学做以下养肺美食，立秋时节开启养生模式吧！一、红枣秋梨汁食材：无核红枣80克，鸭梨或雪梨4只，蜂蜜150克，冰糖80克，川贝粉5克。做法：1.梨去皮绞取梨汁；2.将红枣、冰糖放入炖锅，倒入梨...……更多
2023-01-09 21:04:00时节,养生,模式,美食,红枣,梨汁
...前泡脚，以“敛阳根”
3个白色食物，以“养肺阴”寒露时节昼短夜长，自然界中的“阳气”开始收敛、沉降。对于体质虚寒、阳气不足、身体有风寒湿痹的人来说，更容易受到寒邪的侵扰。凡是身体底子弱、阳气不足之人，秋...……更多
2024-10-08 18:07:00女性,阳气,正气,黄芪,乌鸡,风寒
...寒暑平，此后阳气渐收，阴气渐长，气候由热转凉。秋分时节养生要注意些什么？为此，人民网采访了温州市中医院呼吸与重症医学科副主任中医师潘锟镭。潘锟镭表示，秋分养生当以御寒保暖为主，以防耗损阳气。如果平时体...……更多
2024-09-22 09:47:00御寒,保暖,养生,重点,保暖,阳气
...，运动过后要注意抹汗，避免吹风受凉感冒。此外，早春时节（尤其是暖春），病毒和细菌特别容易滋长，呼吸道疾病高发，再加上最近广州雾霾天气比较多，空气质量欠佳，病毒性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃腺炎、老慢支和...……更多
2023-01-05 21:44:00暖春,养生,重点,淮山,中医师,暖春
...等。其实目前并没有证据表明不同剂型会影响铁剂的保健功效，所以大家可以根据自己的喜好选择。
红枣红枣不仅富含维生素C和E，还含有一定量的矿物质和微量元素，对提高身体抵抗力和促进健康有一定作用。维生素C是一种...……更多
2024-06-26 18:01:00阿胶,红糖,红枣,食物,阿胶,维生素
...冬季养生的饮食和生活习惯，胡世云强调了冬季是养肾的时节。他指出冬季养生的原则是“早卧晚起，必待日光”。由于冬季户外寒冷，人体阳气藏于体内，要少动多食以涵养阳气、培补精气，养肾脏顺应节气，尽量在较温暖的...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...，我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节，白昼变短，夜晚变长，此时，气候由炎热转向凉爽，空气变得干燥。秋分过后，如何科学养生？生活中哪些方面需要注意？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽...……更多
2024-09-23 07:26:00秋燥,凉风,家教,中医,科学,方面
...。其富含多种营养成分，具有滋养美容、养生保健等多种功效。以下将为您详细介绍燕窝的作用和营养价值，带您领略燕窝的神奇魅力。一、燕窝的概述燕窝，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾...……更多
2023-11-06 13:23:00燕窝,神奇,营养,作用,魅力,价值
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你爱喝酸奶吗？酸奶在许多人眼中被视为健康的代名词。但近年来，网络上关于酸奶与癌症关系的讨论甚嚣尘上，一项早期的大型研究再次被提及
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国医大师、首届全国名中医、第二届贵州省名中医、贵州中医药大学第二附属医院主任医师何成瑶建议，男性在妻子备孕期间、怀孕期间
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本文转自：人民日报海外版财政部紧急预拨农业生产防灾救灾资金支持西藏定日抗震救灾《人民日报海外版》（2025年01月10日第 03 版）本报北京1月9日电 （记者汪文正）记者从财政部获悉
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1月8日至9日，贵州省委老干部局由王强副局长带队，各处室有关人员组成调研组，冒着寒风细雨，到江西省调研老干部工作。旨在全面贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神
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本文转自：人民日报海外版滨州沾化河东李家村：渔网“织”出致富路贾海宁 林 源《人民日报海外版》（2025年01月10日第 10 版）寒冬腊月
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支气管炎是儿童常见的呼吸道疾病，尤其是在季节交替、气候变化较大的时候发病率较高。当孩子被诊断为支气管炎时，合理用药是治疗的关键环节
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产后出血(PPH)是指产妇在分娩后24小时内发生的异常出血，通常被认为是非常严重的产科并发症。根据世界卫生组织的定义，产后出血分为原发性(分娩后24小时内)和继发性(产后24小时至6周内)
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髋关节置换术，听起来挺让人紧张的，但别担心，这其实是一种非常有效的治疗方法，尤其是对髋关节内部出现严重病变(比如股骨头缺血性坏死或者髋关节骨性关节炎)的人来说
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随着近些年来生活水平的不断提高，临床当中妊娠糖尿病的发病率也呈现逐年升高的趋势。孕期糖尿病会严重危及母婴的生命安全，但是很多人对其并不了解
2025-01-10 05:08:00
尿路结石会令患者痛苦不堪，突如其来的剧烈疼痛和烟熏火燎般的痛苦让人难以忍受。想摆脱尿路结石的困扰，必须了解什么是尿路结石以及尿路结石的具体预防措施
2025-01-10 05:08:00
本文转自：人民日报王 浩乡村振兴，关键在人，必须练内功，补短板，着力打造一支沉得下、留得住、能管用的乡村人才队伍贵州榕江县兴华乡摆贝村
2025-01-10 06:23:00