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科学坐月子 避免“月子病”
...期间,产妇饮食需要均衡全面,尽量吃一些清淡有营养的食物。坐月子并不是必须每天食用大鱼大肉,合理膳食最重要,适当多喝汤水,有利于下奶。产后第一餐以易消化的流食或半流食为主。流质饮食主要指用液状食物,如乳...……更多
寒凝食滞,是一种日常饮食不当所导致的身体不适现象
...一种日常饮食不当所导致的身体不适现象。在冷饮、寒凉食物频繁摄入的情况下,人体的消化功能会受到一定的影响,从而引发胃寒、消化不良等问题。那么,面对寒凝食滞,我们应该如何应对呢?首先,要注意饮食调理。寒凝...……更多
聊聊大清最惨烈的“鸿门宴”
...但他们也无法彻底改变颓势。二、淮军的崛起与李鸿章的策略 在太平天国的威胁面前,清政府决定尝试新的策略,借助地方力量镇压太平军。在这种背景下,湘军和淮军相继崛起,成为了清朝的重要军事力量。特别是李鸿章领...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...难道肥肉真的是隐藏的健康佳品?一、肥猪肉是十大健康食物?有利于健康?在不少人的认知里,肥肉的脂肪含量极高,多吃对于身体不好。但近年来,却有研究称肥肉为健康食品,更是位居十大健康食物中的第八位。这到底是...……更多
提醒中老年人:少吃米面和馒头,多吃3种营养食材,为冬天打基础
...我们推荐中老年人在冬季多吃以下三种被誉为“珍品”的食物:百谷之珍——小米小米是谷类中的上品,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。这些营养成分对于中老年人的身体有着很好的...……更多
“桃养人”左不过就是因为口感上一个“甜”字
...识基础。桃和杏是我国,尤其是过去最常见的水果,属于食物范畴。根据传统理论,所谓“药食同源”,判断一种可进食的东西属于食物还是药物;如果是药,药性如何,都是根据其“性味”,而不是化学成分。所谓“性味”,...……更多
趣味小测试:你最喜欢吃哪种食物,测试你的潜在“肥胖生活指数
想知道潜藏在你体内的“肥胖生活指数”吗?下面有ABCDE五个选项,凭你的第一直觉选出你最喜欢吃的肉类。可以帮助你测量体内潜在的的肥胖指数,超级准哦。 如果你是上班族,一定会在心里想着“反正又不会给我调薪,...……更多
这样焯水,草酸、嘌呤去得快,尿酸高也能放心吃,看完学会了!
...注意。除了掌握正确的焯水技巧外,还应避免或减少以下食物的摄入:高嘌呤食物:如动物内脏、浓肉汤、大豆类、沙丁鱼等。这些食物中的嘌呤含量较高,容易代谢出尿酸,导致尿酸升高。高草酸食物:如豆制品、芹菜、菠菜...……更多
几十元和几百元的铁锅,到底有什么区别?千万别乱买
...不是所有类型的铁都能被人体有效吸收。我们日常所吃的食物中以及铁补充剂里面的铁种类非常多,但可以大致分为这样两类:血红素铁和非血红素铁。 含铁的血红蛋白 | Wikipedia我们对血红素铁的吸收率比较高,能达到 15%到 35...……更多
以下一些迹象的放屁可能是健康问题的警告信号,不妨自测下
...道细菌不断繁殖和生长创造了条件。这使得在肠道中消化食物的过程越来越少。未消化的食物颗粒将被带到大肠并发酵,由细菌产生气体。万一积气量大,患者会感到腹部有大量气体。3、不消化乳糖对于乳糖不耐症的人来说,...……更多
...担心。这是因为人体内胆固醇70% 左右都来自自身合成,食物摄入的胆固醇只占很少一部分。而且,正常人体对于胆固醇水平有着相对智能的调节机制,一旦摄入胆固醇增加,则体内合成的胆固醇会适当减少。也就是说,即便鸡...……更多
呼吸道合胞病毒肺炎的诊治和注意事项
...使室内空气保持流通,饮食要保持清淡,不要食用辛辣的食物。因本病具有较强的传染性,早期病人要进行隔离治疗,家属要预防感染。避免呼吸道疾病的发生,在秋冬季节比较干燥,空气粉尘比较高,很容易造成鼻黏膜损伤,...……更多
常吃红薯,两种病会不请自来?医生再三提醒:2类老人不能多吃
...碌着,准备着过年的晚餐。是个热爱生活的理发师,对于食物,他总有自己独到的见解。今天,他决定包饺子招待即将到来的亲友们。随着屋子里渐渐充满了饺子的香味,话题不知不觉中转到了健康问题上。“你们知道吗?”李...……更多
中国石油河北销售倾情绘就助农丰收“油”画
...局加强沟通,摸清底数,多措并举,全力为农民做好麦收时节农机车辆用油保障工作,以实际行动为“三夏”加油。围绕“三夏”支农惠农,河北销售公司采取具体措施,在全省11个地市公司靠近农村麦收区域的国(省)道沿线...……更多
智齿是否需要拔除,要视具体情况而定
...于我们的祖先来说具有很大的作用。在那个时代,人们的食物较为粗糙,需要更多的磨牙来帮助咀嚼。因此,智齿作为第三磨牙,能够有效地提高咀嚼效率。然而,随着现代人生活质量的提高,食物越来越精细,智齿的作用已经...……更多
如何科学母乳喂养?宝妈上班如何坚持?海口儿科专家支招
...助于家庭和睦。宝宝6个月内纯母乳喂养 不需吃其他任何食物谷春芳表示,母乳的主要成分是氨基酸、脂肪质、糖碳水化合物等,纯母乳喂养就是宝宝出生后6个月以内只吃母乳,不吃其他流质或固体食物;一般是6个月以内也不...……更多
甘肃白银社区养老渐成规模 政企共应“夕阳之约”
...心的常客。“这里环境好、卫生好,还有免费的纯净水、养生茶,在这里我认识了很多乒乓球爱好者,每周约上我的乒乓球搭子一起打球,不仅锻炼身体,技术也是突飞猛进。”周凤琴说。图为在白银市白银区居家和社区养老服...……更多
洗澡也有讲究,每天坚持洗一次与每周洗一次,哪种洗澡频率更健康
...是希望大家能够在平时享受沐浴的过程中,真正体验洗澡养生的乐趣,从自己的实际情况出发,控制好洗澡的节奏,才能够更好的养生。【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品,作者素依,未经授权,请勿转载、复制】 ……更多
一个人身上的这些东西,会招来财运,你有吗
...免对皮肤造成伤害。三、注重饮食健康我们每天所摄入的食物,不仅直接关系到身体的健康状况,也会影响我们的口气和体味。一个合理的饮食结构,可以让身体更加健康,从而减少因消化不良或体内毒素过多而产生的口气。在...……更多
护士们跨界发明“神器”
...准压迫止血的要求,受到了患者和护理同仁的一致好评。食物含水量计算器: 选入点击,轻松计算掌握正确地测量和记录患者每日液体的摄入量和排出量,是了解病情、作出诊断、决定治疗方案的重要依据,特别是对于休克、...……更多
春日儿童铁源丰富餐健康铁餐,让你的孩子铁营养充足
...铁营养充足春季是儿童生长发育的关键时期,含铁丰富的食物成为每个家庭的必备品。今天就给大家带来一款既营养丰富又简单易做的春季铁餐,家长们可以根据这份菜谱来满足孩子日常所需的铁质,保证他们的健康。一、铁元...……更多
蔬菜真的吃得越多身体就越棒吗?看看专家怎么说
...日常饮食中的必备品。它们含有丰富的维生素、矿物质和食物纤维,是我们身体健康的重要保证。适量吃蔬菜,不仅可以促进肠道蠕动,帮助排便,还能提供机体所需的微量营养素,发挥抗氧化作用,保证人体各器官的正常功能...……更多
儿童肚子痛的原因有哪些
...理。具体分析如下:1、饮食不洁当儿童摄入不洁或过期食物时,食物中的有害细菌、病毒或毒素可能侵入胃肠道,一旦对胃肠道产生刺激,就容易引发上述问题。建议及时停止食用不洁的食物,平时也要注意饮食的安全、卫生...……更多
红苋菜,又称红莧菜、红莧苣,是一种富含营养的蔬菜
...色彩鲜艳,味道鲜美,而且还拥有丰富的营养价值和保健功效,被称为“长寿菜”。让我们一起来了解一下红苋菜的特点和三款美味佳肴的制作方法。红苋菜,又称红莧菜、红莧苣,是一种富含营养的蔬菜。它的叶片鲜嫩翠绿,...……更多
男性“功能下降”,4个小妙招帮你提升战斗力
...以,男性应该注重饮食健康,适量多吃有利于男性功能的食物。1、补充硒和锌硒和锌是男性生殖系统必需的元素。富含硒和锌的食物包括瘦肉、肝脏、坚果、海带、牡蛎等。2、增加维生素摄入维生素对男性生殖系统有着重要作...……更多
农银汇理基金姚晨飞:下半年红利资产或持续占优
...高伤亡率的强攻,稳扎稳打,不投机取巧。“通过对投资策略和理念的践行,我希望在大盘‘前进’5步时,组合可以跟上4到5步;在大盘退5步时,组合力争退3步以内。通过阵列轮动前行,在大盘的进退之间累积绝对收益,努力不...……更多
分享玉米5种好吃又简单的家常做法,营养美味,家人都爱吃
...酿酒,不都是靠发酵搞定的嘛!所以啊,发酵真的是个很神奇的过程,能让食物变得更好吃、更有特色。把揉好了的面团放到一个湿布盖着的大碗里,然后找个暖和的地儿让它发酵。等个大概1到1个半小时,面团就会明显变大,...……更多
第六届进博会收官,六大关键词盘点拜耳本届亮点
...为牵头专家,对报告进行了解读,详细介绍了维生素C的功效和影响免疫系统功能的潜在机制,中国临床医生对维生素C的认知与使用情况,以及维生素C的推荐摄入量。 《维生素C与免疫力》调研报告和科学综述正式发布在农业科...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
...发药物性肝炎、药物性肝损伤等。05肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃 枸杞枸杞是一种营养丰富的食物,富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、锌、铜等。这些成分可以帮助肝脏排除毒素,促进肝细胞的修复和再生...……更多
做肠镜医生最怕什么?怎么才能一次成功?两个建议做好肠道准备
...要开始实行低纤维饮食。这种饮食的目的是减少肠道内的食物残渣,因为食物纤维含量较低。这对于检查时更清楚地观察到肠道内部情况至关重要。建议的食物包括白米、面食、白面包和瘦肉等。流体饮食:在检查的前一天,患...……更多
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四川出台新规强化特医食品安全管理 规范医疗机构经营使用行为 2025-01-09
中国消费者报成都讯(记者刘铭)近日,四川省市场监管局与四川省卫生健康委员会联合发布了《四川省医疗机构特殊医学用途配方食品经营使用管理办法》(以下简称《办法》)
2025-01-09 17:59:00
淄博市妇幼保健院正式开诊肠道疾病筛查门诊开诊!
肠道是人体内最大的免疫器官,掌管着70%以上的免疫细胞,但部分肠道疾病,如结肠、结直肠肿瘤的癌前病变是没有症状的,所以
2025-01-09 18:28:00
从4米高处坠落!淄博三院成功救治颈椎骨折并高位截瘫患者
近日,淄博市第三人民医院骨外科再次成功治疗一例高处坠落导致颈椎骨折并高位截瘫、腰椎骨折、多发肋骨骨折、肺挫伤患者。患者为58岁男性
2025-01-09 19:36:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第六期)——麻辣豆花鸡
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道具有麻辣细腻的本地宝藏美食——麻辣豆花鸡。在食材选择上
2025-01-09 19:51:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第四期)——特色酸汤剔骨鸡
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道纯天然的本地宝藏美食——特色酸汤剔骨鸡。酸汤剔骨鸡片
2025-01-09 19:53:00
赤水市石堡乡:麻糖里的年味,甜!
多彩贵州网讯 春节将至,年味渐浓,在众多传统年货中,麻糖以其香甜酥脆的口感和浓郁的怀旧气息,成为备受消费者青睐的热门年货
2025-01-09 20:25:00
江西吉水:果园冬管忙
本文转自:人民网-江西频道果农正在为脐橙树剪枝。廖敏摄2025年1月8日,江西省吉安市吉水县白沙镇河口村一路山泉脐橙果业基地
2025-01-09 20:27:00
鼻塞、流涕、打喷嚏可能不是简单感冒 重庆疾控提醒:警惕鼻病毒感染
冬季到来,天气转冷,不少人遭遇鼻塞、流涕、打喷嚏等类似感冒的症状。1月9日,重庆疾控发布最新提醒:这些症状背后可能隐藏着一位“隐形杀手”——鼻病毒
2025-01-09 21:46:00
澄蟹之美首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功
“蟹逅茅台·相遇酱香”——首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功!岁末之际,酒都仁怀迎来一场味蕾与文化交织的奢华盛典
2025-01-09 22:29:00
近日,贵州省监狱管理局后勤装备处的民警王程程收到了一封感谢信,寄信的是受到她资助的大学生小陈。小陈在信中写道,“用知识来改变自己的命运
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贵州省监狱管理局:真蹲实驻、真帮实扶,书写凤冈县乡村振兴新篇章
贵州省遵义市凤冈县,岁暮天寒,冬天的乡村别样忙碌,生猪养殖、蔬菜生产、林下养鸡等乡村产业欣欣向荣。一组产业帮扶的数据令人欣喜——2024年
2025-01-09 21:14:00
赤峰市松山区王府镇:打造“文明集市”让“小集市”汇聚起“大文明”
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西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》在医学领域,原发性肝癌作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内居高不下
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绷紧“安全弦” 把好“节前关” 济南中医风湿医院6S督导小组开展安全生产大检查活动
随着春节的临近,气温骤降,寒冷加剧,来济南中医风湿病医院就诊的风湿病患者持续增多,各个科室都进入忙碌的状态,为确保安全生产
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