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高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐!劝告:平时能不吃就不吃
...的咸菜和腌制食品,不禁皱起了眉头。她知道父亲一直有高血压的问题,医生曾多次嘱咐要控制盐分摄入,但她的父亲总是不以为意。\"爸爸,医生说过,您得少吃盐,这些咸菜对您的血压不好。\" 王小姐轻声劝道。谁知道父亲...……更多
高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐!劝告:平时能不吃就不吃
刘阿姨46岁,被诊断出高血压,这在中老年群体中并不少见。血压的控制通常需要多方面的管理,包括合理用药、饮食调节和生活方式的改变。在刘阿姨的情况下,虽然她减少了盐分摄入并按时服药,但她的血压仍然无法稳定,...……更多
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
导语:在血液三高中,最特别的应该是高血压,它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管,而高血压通过血管内压直接损害血管。想必大家都情绪,血压上升的原因有很多,例如情绪波动、...……更多
有研究发现,食盐并不是高血压的“元凶”
近年来,随着社会的发展和生活水平的提高,高血压已成为一个严重的公共卫生问题。这种疾病不仅会影响患者的身体健康,而且会对他们的财务状况造成严重影响。因此,研究高血压的成因及其预防措施显得尤为重要。最近...……更多
肾衰竭的元凶是谁?如何守护肾脏,远离肾衰竭?
...月甚至数年才显现出症状。它经常是由长期的健康问题如高血压或糖尿病引发。急性肾衰竭(AKI),顾名思义,是突然发生的,往往是因为严重的事故或疾病,比如大量失血或心脏病发作。肾衰竭的迹象可能悄无声息,初期症状...……更多
睡觉出现4个异常,小心脑出血
“我做饭放的盐不多啊,怎么还会患上高血压?”赵阿姨非常不解。赵阿姨不知道最近怎么了,老是昏昏沉沉的。一开始以为是带小孩太累了,没睡好导致的,于是便强制自己每天多睡一会。但好几天过去了,依旧没改善。一...……更多
顽固性高血压“元凶”竟是它
... 蒋晓春一直以来,血压就与血管健康息息相关。长期的高血压会使血管壁的压力增加,导致血管内皮功能受损,发生一系列炎症反应,进而促使动脉硬化的形成。动脉硬化发生后,血管变得僵硬,管腔狭窄,会导致高血压的发...……更多
远离高血压和糖尿病,保持3个饮食习惯,唯独第三点很少有人做到
作为一名医生,我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降,甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕,但很大程度上可以通过改变生活方式来预防和控制。在这里,我想分享三个关键的饮食习...……更多
脑梗常见,诱发因素有哪些?该如何预防?一文参考下
...全,所以难以察觉)。脑梗的高危因素之疾病方面 一、高血压我国高血压患病率很高,大约为25%,每四个人中就一个人患有高血压,其绝对数大概在2.5亿左右。高血压是诱发脑梗的重要因素之一!许多脑梗患者都有高血压病史...……更多
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
对于成年人来讲,患上高血压的概率会特别高,而近些年来,也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高,就会出现头痛头晕,以及恶心呕吐、烦躁不安、视力模糊、心慌心悸等一系列不适症状。严重时,甚至会导致患...……更多
身体最好的3种病,确诊患上倒是好事?有些老人早就检查出来了
...的沉甸甸的石块。之前她认为遥不可及的病症,比如轻度高血压、轻微糖尿病和胃炎这样的词语,现在却意外地出现在她的健康检查报告中。张阿姨坐在医院的长凳上,心情极为沉重。她实在无法理解,明明总是觉得自己的身体...……更多
帮助远离糖尿病的五点饮食建议,快收下
...,也容易使糖尿病患者出现动脉粥样硬化,增加冠心病、高血压病和肾动脉硬化。根据研究,脂肪所提供的热量要控制在机体所需总热量的20%至25%。因此在日常饮食中,要多保持低脂饮食,尽量避免额外摄入较多的脂肪热量。4....……更多
... 编者按 我国60岁以上的人群“三高”患病比率达到50%,高血压、高血糖、高血脂的慢性病患者日常饮食该如何调整?如何通过饮食来控制“三高”?近日,国家卫生健康委发布了多个“成人慢性病食养指南”,其中包括:《成...……更多
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...害,才能对这个疾病做出更好地防范。高血脂、高血糖、高血压合称三高,好发于肥胖人群、脑力工作者和中老年群体,是当今社会常见的慢性代谢障碍性疾病。虽然三高指的是三种疾病,但是当患者患上其中一种疾病时另外两...……更多
元宵节饮食指南
...又健康?专家针对不同的群体,制定了不同的饮食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管疾病,严重危害人们的生命与健康。饮食不合理可能引起高血压的原因主要为长期摄入过多含有大量饱和脂肪酸和胆固...……更多
如何防范心脑血管疾病的“袭击”?远离9个元凶,守护心脑健康
...。这些疾病主要由高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等因素引起,导致心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,是威胁中老年人健康的主要疾病之一...……更多
抗炎饮食方法四大推荐,快来跟着吃
...作息紊乱、饮食失衡等症状,还有可能增加心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病患病风险。慢性感染、吸烟、肥胖、促炎饮食、缺乏运动、工作压力过大等因素均可诱发全身慢性促炎反应状态,而“抗炎饮食”在一定程度上...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?真相来了
52岁的老唐确诊了高血压,除了要使用药物降压之外,医生还反复叮嘱他,饮食上一定要低盐低脂。所谓的低脂很简单,就是远离高脂肪食物,像油炸食物、动物内脏、动物油、肥肉等都属于高脂肪食物,它们含有更高的饱和性...……更多
出现这几种症状,或是高血压前兆,尽早就医
我国现有高血压患者2.7亿人,18岁及以上居民高血压患病率为25.2%,并呈现上升趋势。不过我国高血压患者的知晓率仅为51.6%,这也就意味着还有一半的人并不知道自己的血压偏高,有专家指出18岁以上的人就应该定期测量自己的...……更多
3种食物比盐还升血压?老人常吃血管更易破裂,等到脑出血就晚了
...吃盐升血压,到底是啥原理?看看权威研究怎么说吃盐与高血压的关系说简单也简单,说复杂也复杂,但不论谁来讲,两者都是息息相关的,2023年权威期刊《JAMA》就曾发表相关论文,文中对中老年参与者进行了饮食调控,严格...……更多
得了糖尿病,要警惕高血压的发生!如何有效预防,糖友看过来~
...生活的慢性疾病之一。而更令人担忧的是,糖尿病往往与高血压如影随形,两者相互作用,加剧了心血管疾病的风险。今天,我们就来聊聊作为糖尿病患者,如何有效预防高血压,守护好自己的健康。一、认识糖尿病与高血压的...……更多
狐大医 | 盐吃多了这些疾病就会找上门!减盐饮食小技巧了解下
...衡和血压正常功能。 高“盐值”的危害1、高“盐值”与高血压密切相关。食盐摄入过多可使血压升高,也会增加心脏病和中风的发生风险。2、食盐摄入过多还会导致多种健康问题,如:肥胖、糖尿病、胃癌、骨质疏松、肾结...……更多
为啥美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得学习
...胖只是其中之一。在我国,脑梗的主要风险因素可能包括高血压、高血脂、糖尿病等疾病,这些因素都可能增加脑梗的风险。而美国在饮食结构和脑梗预防方面可能做得更好。此外,美国拥有更完善的医疗保健体系,患者可以更...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...为什么脑梗塞的发病率却低于中国?导致脑梗发病的因素高血压:高血压是导致脑梗最常见的危险因素之一。长期以来,高血压会导致动脉内膜的损害、动脉硬化和血栓形成,最终导致脑梗。心脏疾病:心脏疾病如心肌梗死、心...……更多
伤害心脏的7件事,你可能每天都在做
...。高盐饮食会伤害心脏,主要原因是高盐饮食很容易诱发高血压,高血压一旦形成,就可能导致供应心脏的血管出现动脉硬化,进而导致心脏疾病的发生。2、每天摄入过量的糖很多人特别爱吃甜品,几乎是无糖不欢。冰激凌、...……更多
如何预防中风?注意:这4个习惯或是导致中风的“元凶”,需远离
...食物,长期摄入高盐食物,可导致血压水平升高,长期的高血压可加速动脉硬化,久而久之,中风的发生就不远了!另外,高糖、高脂肪的食物摄入过多,可导致血脂水平升高,血液变得粘稠,还会诱发糖尿病,这些因素都会加...……更多
癌症逐年高发,是味精吃太多?
...调味品应该是食盐和烟熏食物,大量摄入食盐会增加患上高血压、心脏病和中风的风险,而烟熏食物中的致癌物质会对人体造成直接伤害。02我们应该如何减轻致癌风险? 相比之下,味精的健康风险相对较低。 除了食盐和烟...……更多
...织编制了《成人高脂血症食养指南(2023年版)》《成人高血压食养指南(2023年版)》《儿童青少年生长迟缓食养指南(2023年版)》《成人糖尿病食养指南(2023年版)》。该4项食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养的中西医...……更多
甘油三酯升高,会增加心梗风险?饮食做到4少4多,有益降脂
...的同时,也减少脂肪的摄入。少盐:过量摄入盐分会导致高血压等心血管疾病。在日常生活中,我们要逐渐减少食盐的使用量,利用香料、醋等调味品来替代部分盐分,让食物味道更加丰富多彩。少酒:酒精对人体有着明显的损...……更多
...示,“食用低钠盐会引发高钾血症”的说法不靠谱。对于高血压、心血管疾病的患者,食用低钠盐有一定好处,但严重肾功能不全的患者,不宜食用低钠盐。近日,在株洲市二医院肾内科规律血透了4年的胡先生,就因一场“低...……更多
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赤峰市松山区王府镇:打造“文明集市”让“小集市”汇聚起“大文明”
本文转自:人民网-内蒙古频道志愿者为村民免费检测视力。“文明集市的服务项目越来越多了,我们在赶集购物的同时,在家门口就能享受到贴心周到的服务
2025-01-09 16:51:00
这种长得像蜘蛛的神奇水果竟是“果中人参”
本文转自:人民网-云南频道远看像蓝莓,吃着像桑葚果身还长了一圈“蜘蛛腿”最近,市场上一种奇怪的水果突然走红红果参。杨志军摄很多人好奇这是啥
2025-01-09 16:56:00
西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》
西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》在医学领域,原发性肝癌作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内居高不下
2025-01-09 16:58:00
绷紧“安全弦” 把好“节前关” 济南中医风湿医院6S督导小组开展安全生产大检查活动
随着春节的临近,气温骤降,寒冷加剧,来济南中医风湿病医院就诊的风湿病患者持续增多,各个科室都进入忙碌的状态,为确保安全生产
2025-01-09 17:06:00
中国首个新型抗流感药物临床研究登上全球顶级期刊
《Nature Medicine》(IF:58.7)是一本以生化与分子生物学-医学综合研究为特色的国际期刊,已被国际重要权威数据库SCIE收录
2025-01-09 17:07:00
2岁幼儿吃瓜子卡喉 安医大附属巢湖医院多学科联合手术解除危机
本文转自:人民网-安徽频道1月6日傍晚,安医大附属巢湖医院普儿科接诊了一位两岁患儿。该患儿因“咳嗽五六天,加重伴喘息两天”入院
2025-01-09 17:14:00
柳铁中心医院在第十二届广西护理质量改善成果展示会上获佳绩
本文转自:人民网-广西频道近日,在2024年广西护理管理培训班暨第十二届护理质量改善成果展示会上,柳州市柳铁中心医院护理质量改善项目《运用PDCA提高骨科VTE中高风险患者标准预防执行率》获得海报展示奖
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Nature:巴塞罗那基因组调控中心联合华大揭示蛋白质稳定性与疾病的关联
本文转自:人民网北京时间1月9日凌晨,西班牙巴塞罗那基因组调控中心(CRG)联合深圳华大生命科学研究院在蛋白质研究领域取得了重大突破
2025-01-09 17:51:00
北京正中堂中医医院武晓冬主任:月经周期频发提前,可暗示卵巢早衰
月经,是女性特有的生理现象。中医认为,月经的产生与肾、肝、脾三脏密切相关,肾为先天之本,主藏精,精能化血;肝主藏血,调节血量
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北京正中堂中医医院边永德主任:中医妙方破肩颈之伤
肩背疼痛,是现代社会中人们常常遭遇的困扰。长时间伏案工作、低头使用电子设备、不良的坐姿与睡姿等,都可能让肩背肌肉紧张、气血不畅
2025-01-09 13:54:00
宁波人有自己的过家家!银泰百货推出城市IP美食玩偶
“里脊和香肠都要么?”“都要的。”“好的。”“您好,您的宁糕糕做好了。”最近,一种猪油年糕块突然在宁波年轻人中流行起来
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北京正中堂中医医院余军主任:您还在被“膝关节不适”困扰吗?
膝关节,作为人体最大且最复杂的关节,承担着身体的重量与活动的重任。在日常生活中,行走、奔跑、跳跃等动作都离不开膝关节的协同运作
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子宫是女人身体里最怕冷的地方,受到寒冷的刺激,就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。女性一旦患上宫寒,不仅对身体有所影响,还会影响受孕
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天津北方网讯:吆喝声、讲价声、热闹的音乐声,合奏起十里八乡最有人气的年货大集开市声;干果、水果、酱肉、春联……各色美食货品琳琅满目
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