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...和酱料，热量极高。
替代菜谱：蘑菇肉末拌面材料：细面条100克、瘦肉末50克、鲜蘑菇几朵（切片）、蒜末、生抽、老抽、盐、黑胡椒粉、葱花少许。步骤：01.面条煮熟后捞出，用凉水冲洗防粘，沥干水分。02.热锅凉油，下蒜...……更多
2024-07-25 06:33:00天长,主食,米饭,馒头,生抽,热量
...里，北方人都会一道特色美食——腊八蒜。腌制出翠绿的大蒜，酸酸辣辣的口感，除夕夜和大年初一配上香喷喷的饺子，别提多香了。腊八蒜的制作方法虽然很简单，但是很多人年年腌，年年不成功。今天与大家分享腌制腊八蒜...……更多
2024-02-03 15:57:00腌腊,大蒜,大蒜,口感,米醋,制作
...首先，我们需要准备土豆、胡萝卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等食材。将土豆和胡萝卜洗净后切成丁状备用。接下来，将锅中加热油，放入肉末翻炒至变色。然后加入葱、蒜炒香，再...……更多
2024-01-12 11:05:00面条,做法,不够,面条,中加,生抽
...生活的敬畏和对传统的尊重。首先，我们需要选择新鲜的大蒜，去掉外皮，只留下最里面的几层。然后将大蒜洗净，沥干水分，这是腌制腊八蒜的第一步。接下来，将洗净的大蒜放入一个干净的陶罐中，加入适量的食盐，搅拌均...……更多
2024-06-13 06:30:00颜色,技巧,方法,卤汁,大蒜,陶罐
...清单：豆腐皮250克，莴笋100克，胡萝卜100克，香菜1棵，大蒜4-5瓣，花椒10颗，生抽15毫升，蚝油10毫升，盐2-3克，白砂糖2-3克，香醋15-20毫升，橄榄油和芝麻油各适量。做法与步骤：1.锅中注入适量的清水，用大火烧开后，将豆腐...……更多
2024-04-13 11:11:00快手,清爽,夏日,营养,豆腐皮,莴笋
见习记者 胡玲玲 郭辰昊据统计数据显示，10月份全国大蒜批发均价为每斤5.24元，同比上涨55.7%。“蒜你狠”现象又再度来袭了吗？11月1日，记者走访了济南市七里堡蔬菜综合批发市场，商家大多反映，大蒜价格比去年同期贵了...……更多
2023-11-03 12:52:00大蒜,价格,金乡县,金乡,批发,影响
...合，搭配几片全麦面包或者几颗坚果，享受不罪恶的悠闲时光。周日：自由日－随心所欲周日是属于自己的日子，无论是复刻一周中最爱的那道菜，还是尝试新的减脂食谱，让心灵和身体都得到放松和满足。记住，减脂不仅是饮...……更多
2024-08-08 20:25:00生抽,香菇,豆芽,大蒜,扁豆,豆角
...小都爱吃。二、鱼肉推荐做法：【剁椒全鱼】准备鲫鱼、大蒜、红小米椒、泡小米椒、食盐、鸡精、生姜、大葱、料酒、香葱、食用油。1、买一条鲫鱼，处理干净后清洗一下，从鱼肚子往脊背两侧划开，让鱼趴在盘子里，涂抹...……更多
2023-10-28 21:22:00中老年人,寿命,心脏,建议,生抽,蒜瓣
...：新鲜荷兰豆200克、鸡胸肉150克、干木耳10克、洋葱1个、大蒜2瓣、生姜1小块、食用油适量、料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、盐适量、糖适量、辣椒粉适量、鸡精适量步骤：1准备食材：将荷兰豆去掉两头，洗净备用。鸡胸肉切成丝...……更多
2024-04-20 11:43:00太油,大肉,大鱼,韭黄,口感,生抽
...常适合春季增强身体素质。
主要食材：牛肉、西兰花、大蒜、生姜具体做法：牛肉切片，用适量的生抽、淀粉和油腌制备用。西兰花洗净切成小朵，焯水备用。锅中加油烧热，加入切好的大蒜和生姜爆香。放入腌制好的牛肉快...……更多
2024-03-22 14:11:00高个,东西,孩子,最好,牛肉,西兰
...太大。从热量方面对比：很多人在蒸米饭或者是用面粉做面条的时候都会加入很多的水，但是大米和面粉里面的含水量达到了72%。从热量上进行对比的话，两者其实差别并不大。经数据显示，100克的米饭里面含有的热量约116卡儿...……更多
2024-08-04 14:59:00主食,糖尿,面食,米饭,糖尿病,错过
...一道简单又健康的家常菜，制作时间短，适合忙碌的夏日时光；凉拌杏鲍菇清爽解腻，适合夏日食欲不振时食用；而开胃罗宋汤则以其独特的酸甜口感，成为夏日饮食的一大亮点。这几道菜品不仅能满足全家人的口味需求，还能...……更多
2024-08-09 06:17:00高温,生抽,菠菜,番茄,汤匙,口感
...喝粥并非人人适用，要结合自身情况慎重选择。雷区二：大蒜杀菌养胃虽然大蒜具有抗菌作用，但并不能杀灭幽门螺杆菌，因此无法用大蒜防治胃病。 ……更多
2023-10-05 20:05:00雷区,不好,胃部,胃病,食物,馒头
...！口感鲜嫩，外脆内软，健康又营养，适合早餐或下午茶时光。让我们一起动手，做出这道美味的鸡蛋卷吧！采买清单：鸡蛋3个、油菜200克、盐适量、胡椒粉适量、鸡精粉适量、食用油适量步骤：
1.准备食材：将油菜洗净，去...……更多
2024-04-19 13:22:00补钙,美味,营养,价格,油菜,生抽
说到大蒜，我置信大家并不生疏，大蒜作为日常生活当中常见的一种调味品，也是一种神奇而且又备受争议的食物。关于爱吃大蒜的人，可能永远吃不够，但是关于不爱吃的人，对他却是觉得到深恶痛疾，虽然大蒜可以加强人...……更多
2023-12-29 06:25:00益处,枕头,时间,大蒜,盆中,枕头
...里很常见，众多绿叶菜中的一抹嫩黄——蒜黄。虽然都是大蒜的产物，不过蒜黄是利用大蒜的鳞茎在避光的环境下，软化培育而出的，与青蒜苗相比起来，蒜黄的香味更加清新，口感也更加鲜嫩，吃起来非常的开胃爽口。与大蒜...……更多
2023-12-25 15:52:00三清,免疫,血管,营养,蒜黄,切成
...血糖是极为不利的，所以，糖尿病人一定要少喝粥。精制面条面条是现在很多人的早餐，特别是在北方是一日三餐的主食。虽然面条口感不甜，但是含有大量的淀粉，进入体内后会分解成大量的糖。因此，如果经常以面条作为主...……更多
2024-07-27 14:00:00糖尿,糖尿病人,主食,血糖,餐桌,病人
...不容错过的美味佳肴哦！准备好五花肉、青辣椒、生姜、大蒜、大葱，还有老抽、生抽、料酒、鸡精、食盐、胡椒粉和豆豉这些调料。来，咱们先把猪后腿肉好好洗一洗，把肥肉和瘦肉分开放，都切成薄薄的片儿。大葱、生姜和...……更多
2024-05-20 06:55:00早点,生抽,切成,蚝油,料酒,胡椒粉
...时。洋葱切段，蒜苗切斜段，香葱切葱花，老姜切蒜末，大蒜切瓣。2、砂锅烧热，倒入适量油放入姜末、蒜瓣爆香，倒入洋葱块炒一会儿，炒香后铺在锅里，倒入腌好的鸡腿肉，平铺在洋葱上，蒜苗放在鸡腿上，淋入适量黄酒...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...：萝卜干、腊肉、油、小米辣、辣椒粉、豆油、胡椒粉、大蒜。自家烟熏腊肉，腊肉洗净表面，切片。自家晾晒萝卜干，改下刀，切段。小米椒，大蒜切好备用。锅中放少许油，放入腊肉煸炒出多余油脂。爆香小米椒，大蒜。放...……更多
2024-02-14 21:32:00特好,炖肉,蔬菜,豆角,山药,炖肉
...煮软就可以开吃了。当然也可以用微波炉。第三种：荞麦面条荞麦面的主要原材料荞麦，荞麦属于八谷之一，它含有的膳食纤维含量比大米高很多倍，同时，它还含有丰富的蛋白质、赖氨酸，但是它的热量非常低。荞麦面的加工...……更多
2024-06-05 12:22:00中老年人,主食,米饭,馒头,身体,建议
...，炒菜的时候，葱、姜、蒜是必不可少的调味料。尤其是大蒜，最近几年更是被推崇为“养生神器”，这也让越来越多的人开始吃大蒜。很多人更是将大蒜当成“抗癌之王”，这也足以证明人们对大蒜营养的肯定，很多人平时做...……更多
2024-10-05 19:41:00致癌物,致癌,大蒜,丙烯酰胺,丙烯,致癌
...所以，吃烤馒头片会有一定的养胃作用。那么，喝粥、吃面条、吃苏打饼干能养胃吗？这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃有些你以为的“养胃方法”可能并不养胃，长期这么吃还可能会伤胃。1.白粥、面条能养胃？广东省深圳...……更多
2023-10-10 16:41:00方法,胃酸,食物,胃病,刊文,胃部
...有着类似的回忆，每一次与烤茄子相遇，都是一场美味与时光的交融。这一份情感，就像这盘烤茄子一样，无法停下来。烧茄子的用料长茄子2根青椒1个洋葱适量大蒜3瓣盐适量白糖1茶匙生抽2勺烧茄子的做法将茄子块放入盆中，...……更多
2024-01-08 10:03:00香气扑鼻,茄子,筷子,香气,动作,茄子
...菜猪肉炖粉条食材：白菜、粉条、豆腐、小米椒、生姜、大蒜、香葱、五花肉1、一把红薯粉条加入适量的温水泡发，把泡好的红薯粉条捞出放到大碗里，加入适量的老抽，菜籽油搅拌一下。2、一颗大白菜，清洗干净，把白菜帮...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...约200克）；橄榄油：1汤匙；盐：适量；黑胡椒：适量；大蒜粉：1/2茶匙（可选）；迷迭香：1/2茶匙（可选）；柠檬汁：1茶匙（可选）步骤：
1.准备鸡胸肉：将鸡胸肉清洗干净，用厨房纸巾擦干。为了更均匀地入味和煎熟，可以...……更多
2024-08-08 20:31:00食谱,营养,鸡胸,番茄,荞麦面,荞麦
...阳，让自然光线和温暖帮你完成第一步——晾晒。
洗好大蒜后，别忘了把它放在太阳底下晒3-4小时。晒大蒜的好处多多，既能去掉表皮的湿气，也能让大蒜内部稍微干一些。这样一来，腊八蒜就能吸收更多的醋和糖了，吃起来...……更多
2024-04-10 12:51:00腌腊,大蒜,米醋,小洞,白酒,冰糖
...炒匀出锅。3.鸡腿菇炒竹笋
【材料】：鸡腿菇，竹笋，大蒜，生抽，盐，胡椒粉，虾仁【步骤】：1）竹笋切片，鸡腿菇洗净切片，大蒜切末。2）热锅热油，下蒜末炒香，加入鸡腿菇翻炒至软。3）放入竹笋片，虾仁，调入生抽...……更多
2024-07-31 10:58:00大集,竹笋,佳肴,家常,美味,味道
...锅。
三、小白菜——小白菜炒肉准备五花肉、小白菜、大蒜、生姜、干辣椒、食盐、生抽、料酒、食用油。1、五花肉洗干净切薄片，小白菜洗干净，用清水浸泡10分钟，沥干水分备用。蒜瓣去皮切片，生姜切丝，干辣椒切段。2...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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