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本文转自：人民网立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的第一个节气。“冬，终也，万物收藏也。”立冬拉开了自然界万物闭藏的大幕，人体阳气也相应开始潜藏于内。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
...起，冷从腿来”，人的腿脚一冷，全身皆冷。因此，从这时候到立春前，入睡前都可泡泡脚，能使血管扩张，血流加快，降低脚部肌张力，改善睡眠质量。饮食上以清补、润燥为主，不宜温补，少食辛辣。肉类宜食白肉，多吃新...……更多
2024-01-05 01:25:00防寒,节气,保暖,大风,节气,疾病
...个节气，过了大寒，也就意味着新年马上就要到来了，这时候，是一年之中最冷是时候，古语有：“寒气之逆极，故谓大寒”，意思就是这个时节，是冷到极致的意思，所以这时候我们还是要注意防寒保暖。在饮食上，我们还是...……更多
2024-01-19 11:41:00步步高升,如意,平安,寓意,吉祥,食物
...多讨厌秋天，因为对于“鼻炎星人”来说，秋季转冬季的时候就像在“渡劫”。“霜降来临，昼夜温差明显增大，有些人莫名出现喷嚏不断、鼻塞鼻痒、流清水鼻涕、流眼泪、头疼、头晕等症状，好多人都以为是感冒，吃药也不...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
“莫怪虹无影，如今小雪时。”小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，进入小雪节气后，气温会越来越低，体感寒冷会更加明显，冬天就在我们身边了。除了增添衣服“防寒保暖”之外，还要注意适时食补，为身体...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...个时节，早上应尽可能晚起，等到中午或下午阳光晴好的时候再到户外活动1小时左右。外出时一定加穿外套，戴上口罩、帽子、围巾。大寒时节一般以晴为主，要充分利用阳光来保养身体。晒太阳能促进血液循环，同时还能增...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
天气转凉的时候，肯定少不了深受广大女性们喜爱的百搭利器风衣。但是，满大街的风衣就会出现谁丑谁尴尬的局面，如今穿风衣完全不受宠了。如果不想撞衫又想穿得保暖时尚，不妨就试试今年流行的外套吧，时髦好看又减...……更多
2023-10-21 01:19:00御寒,神器,秋冬,季节,大衣,针织衫
...天气中抵御严寒？那就必须要提一下一种根据北极熊毛发保暖原理制作而成的保暖服。
首先让我们先剖析一下北极熊的保暖秘诀！用显微镜观察北极熊毛可以发现，每一根都存在空腔结构。据研究，空气静止后无法产生热对流...……更多
2023-12-01 11:51:00北极,御寒,北极熊,羽绒服,保暖,羽绒
...，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。白萝卜民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，现代也...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...作为冬季的第2个节气，是寒潮和强冷空气活动较频繁的时候。浙江省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师介绍，小雪有三候，一候虹藏不见；二候天气上升，地气下降；三候闭塞而成冬。此时节，天地间阴气盛，而雨水...……更多
2023-11-25 07:34:00中医,小雪,周天,阳气,女士,节气
...入冬季之后，很多人会出现身体免疫力下降的情况。这个时候，得要多吃蛋白质丰富的事物，能为身体提供更多刚需的营养物质。3、适量摄入脂肪：冬季，想要身体暖和起来，少一些疾病。可以摄入足量的脂肪，既能给身体补...……更多
2023-11-09 16:48:00方式,身体,运动,保暖,阳气,健康
...寒就是立春了。大寒节气是一年中最为冷的时刻，在这个时候我们都会选择一些滋补的食物为我们身体补充能量。大寒吃什么呢？今天我们分享一道传统的御寒菜，而且它汤汁清甜鲜美，多喝了也不用担心长胖，这道就是猪尾巴...……更多
2024-02-01 21:23:00御寒,传统,虎尾,尾巴,一道,好处
霜降，是二十四节气中第十八个节气，处于由秋到冬的过渡阶段。霜降过后，天地之间阳气敛降，昼短夜长。霜降时节市民养生要注意与天地同步，使阳气内收、精气敛藏、滋养阴气。衣古籍《二十四节气解》中说到“气肃而...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...降霜打霜”的说法。当九月霜降的年份，等到了该打霜的时候，却没有打霜。而当十月霜降的年份，打霜就比较频繁了，一天接着一天打霜，形容打霜天气多。而打霜需要有条件的，其中很关键的一点便是温度，只有近地面气温...……更多
2023-10-24 16:21:00一文,养生,特点,方法,新闻,早霜
...大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，但还没有到最冷的时候。小寒节气在中国传统文化中有着重要的地位。小寒时节，正值“三九”前后，民间有“小寒胜大寒”的说法。在古代，人们会在小寒这天祭祀祖先和神灵，祈求来年...……更多
2024-02-14 20:59:00老话,答案,天气,节气,时节,身体
...夜渐渐缩短，一年中最冷的数九寒天也就到来了。所以这时候，防寒保暖显得特别重要，我们除了要多加衣物保暖外，还要多吃应季的食物，为身体“储藏”些能量，只有补足营养，才能过好寒冬。那么冬至该吃什么好呢？我们...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...骤降送衣物 浓浓关怀暖人心”活动，为群众送去衣服、保暖鞋等御寒保暖物资（见上图）。活动中，工作人员对比学生们的身高，为他们挑选合身的衣物，并为衣着单薄的学生穿戴整齐，叮嘱他们要注意保暖、好好学习。随后...……更多
2023-12-29 01:24:00人心,衣物,气温,关怀,御寒,东兰
萧疏桐叶上，月白露初团。寒露，秋天倒数第二个节气，伴随着漫天飞舞的梧桐叶悄然而至，皎洁的月光下，晶莹剔透的露水愈发清冷。秋风萧瑟，天寒夜长，大地五彩斑斓，深秋的画卷徐徐展开。 一、寒意侵袭，御寒保暖袅...……更多
2024-10-08 09:02:00寒风,芝麻,保暖,时节,正秋,御寒
...报讯（洪观新闻记者 胡彦思）1月20日22时07分，迎来大寒节气，这是二十四节气中的最后一个节气，标志着严冬的到来。“大寒”常与岁末重合，与送旧迎新的春节紧相连，此时节后，人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备迎...……更多
2024-01-21 07:44:00精兵,御寒,全力,物资,应急,寒潮
...靠衣服马靠鞍，好的衣服才能让人发光。那么穿羽绒服的时候要怎么搭配呢？其实我们可以选择一些配饰来装饰自己，比如帽子，不仅保暖，而且还很时尚。看看上海的街拍照片就知道有多好看了。帽子有不同的类型和材质。穿...……更多
2024-01-10 21:57:00针织帽,棒球帽,羽绒服,棒球,羽绒,选择
立冬是农历二十四节气中的第19个节气，也标志着冬天的正式开始。进入立冬后，气温逐渐下降，寒冷的冬天正式到来。根据中国的习俗，“北吃饺子南吃鸭”成为了立冬的传统，因为吃鸭肉可以起到御寒保暖的作用。鸭肉具有...……更多
2023-11-25 06:54:00鸭肉,抵抗力,滋养,抵抗,有利,特性
...别买了一件130码和140码的棉服外套。林女士说，一般冷的时候就让孩子穿130码的，天气太冷的时候就穿140码的，“因为里面能塞一件薄羽绒，这几天娃娃真的穿成了一只‘小企鹅’。”家长李女士表示，她把孩子的大棉衣校服外...……更多
2023-12-24 04:05:00校服,强制,学生,校服,学生,保暖
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。今天，我们迎来了冬季的第二个节气——小雪...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...住遗址内，还发现过用火的烧土面和灶坑，可以推断，那时候的人们主要是通过烧火取暖。古代经历了几次升温降温的过程，比如春秋战国时经济最为发达的楚国，温度要远远低于现如今的武汉等地，而明清时期的传教士甚至在...……更多
2024-10-18 10:46:00暖气,古人,寒冷,御寒,手炉,壁炉
...葱段、小米椒，就可以关火了。不喜欢虾头的话，倒汤的时候可以去掉。五、萝卜烧排骨做法：排骨剁成小块，清洗两遍，再冷水入锅，加入料酒、姜片，大火煮开，将浮沫撇掉。处理干净后，捞出排骨，沥干水分。另起锅加油...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...中的三九相交，因此进入小寒也意味着进入一年中最冷的时候。根据我国长期以来的气象记录，北方地区的小寒节气比大寒节气更冷，固流传着“小寒胜大寒，常见不稀罕”的说法。此外，“小寒大寒，滴水成冰”“小寒大寒，...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...可以选择可拆卸的外套，这样从秋天穿到冬天，冬天冷的时候在里面加一个内衬，既保暖又不会太大，日常使用很实用。2、风格中性、洒脱。
外套本身就带有几分中性帅气的感觉，所以呈现出来的气质是比较冷酷的。很多女生...……更多
2023-12-09 21:11:00瑜伽,清新,夹克,保暖,瑜伽,时尚
...的糖水更清凉没杂质。2、红枣建议去核再煮，这样吃的时候不容易上火，吃的时候也很方便。3、枸杞长时间煮容易营养流失，枸杞等出锅前再下锅煮沸即可。 ……更多
2024-01-09 10:09:00寒冬,季节,饮食,女人,枸杞,红枣
小雪是二十四节气中的第20个节气，也是冬季第2个节气，此时天气已经渐渐寒冷，但也还未到严冬漫天飞雪时，所以称为小雪。俗话说，节到小雪天下雪，小雪时节不耕地。小雪期间，田里的农活已经不多了，人们就修补农具...……更多
2023-11-22 16:06:00小雪,滋补,安稳,时节,寒冷,身体
...的某个地方戳着。我的童年是在20世纪70年代初度过。那时候的冷，是天寒地冻，是无缝不入，是几尺长的冰凌儿挂在屋檐下几个星期都不掉下来，是狗屎猪粪都结成了冰疙瘩，是池塘里的水冻成了深绿色的玻璃，鱼在里面封住...……更多
2024-02-08 09:39:00棉花,母亲,棉花,冬衣,冻疮,时候
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