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...的老年人餐食由专门的营养师进行搭配,每餐都不一样。早餐会有南瓜、地瓜、玉米和胡萝卜,还有牛奶、粥和鸡蛋进行搭配,有时还会提供蛋糕。中午是根据助老餐厅提供的饭菜进行搭配,开饭时优先照顾住在养老中心的老年人,晚...……更多
2023-10-23 00:15:00琐事,养老,家门,不用,老年人,养老
...洋葱丁，小葱、葱白和葱叶我们分开切，去了皮的生姜，切成姜末，几粒大蒜，切成薄薄的厚片，几个干辣椒，剪成辣椒段，花椒，增加麻味。锅烧热，锅中倒入的食用油，油热以后把泥鳅倒进锅中，我们把泥鳅给它煎制一下。...……更多
2023-10-25 10:59:00药补,男人,精力,身体,泥鳅,放进
...，两者的搭配能够有效地促进肾脏的健康。猪蹄被细心地切成小块，并经过焯水沥干，再加入泡发好的黑豆，烹调时添加一根当归和一个生姜块，煮沸后加入适量的料酒和热水。使用高压锅炖煮30分钟后，再加入盐、味精和胡椒...……更多
2023-12-03 13:05:00黑豆,猪脚,功效,不仅仅,方面,作用
...捞出用冷水冲洗干净，放入砂锅里，将鲜山药去皮洗干净切成块状，洗净党参、红枣后一起放入锅内，加入适量清水，在锅中放入葱段、姜片、黄酒，先用大火烧沸，待汤煮开后，再用小火煮30分钟，最后加盐调味即可。功效：...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...荐食谱二：【蒲公英菜团子】准备食材：蒲公英、虾皮、鸡蛋、葱、盐、香油、玉米面、面粉、淀粉步骤做法：1.将新鲜蒲公英叶清洗干净，焯水过凉后，挤掉多余水分，切碎备用；碗内打入2个鸡蛋，加少许食用盐，快速搅散备...……更多
2023-10-24 20:41:00蒲公,营养素,野草,蒲公英,营养,常见
...的面点，也不吃面包和点心等焙烤食品。5.每天定时定量早餐。加喝一盒自己买的牛奶（牛奶比豆浆有益控尿酸）。6.不喝甜饮料（包括代糖饮料），不喝果汁，不喝奶茶，不喝加糖的咖啡。7.吃饭时专心体会食物的饱感，不看手...……更多
2023-11-02 00:27:00尿酸,年轻人,尿酸,碳水化合物,果糖,饮料
...骤首先，将陈皮用温水浸泡，刮掉表面的脏东西，洗净后切成小块备用。接着，将豆瓣菜去除黄叶和根部，反复清洗干净，也可以用盐水浸泡一段时间，然后切成小段，控干表面水分。将陈肾用温水浸泡，清洗掉表面的脏东西，...……更多
2023-11-01 10:44:00上一,滋补,免疫力,免疫,全身,豆瓣
...排骨汤的制作方法如下：1、首先，将山药去皮、洗净，切成段，板栗去壳备用。2、排骨洗净切块，焯水后捞出备用。3.将排骨、姜片放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮1小时。4、加入山药和板栗，继续炖煮30分钟...……更多
2023-12-05 06:44:00汤水,脾胃,养分,口感,汤水,脾胃
...生抽 适量、老抽 适量、料酒 适量步骤：1、牛肉洗净，切成2厘米见方的块；胡萝卜去皮，切成滚刀块；生姜切片，大葱切段。2、牛肉块放入冷水中，加入姜片，大火煮沸后撇去浮沫，捞出备用。1、炖锅内加入足量清水，放入...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
...生抽、老抽、料酒、香葱、食用油。1、五花肉洗干净，切成薄片，加入适量生抽、老抽、料酒、食盐，再切一些姜丝，用手抓拌均匀，腌制1个小时。倒入蒸肉米粉，用手抓拌均匀，每片肉都均匀地裹上米粉。2、南瓜去皮洗干净...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...记忆力下降？建议多吃这“补脑大将”，比核桃补脑，比鸡蛋鸭蛋养人“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，这是自古至今不变的真理，关注老人和孩子也成为当下最主要的话题。很多人会发现，这上了岁数，最大的变化...……更多
2023-11-12 14:33:00鸭蛋,核桃,大将,记忆力,鸡蛋,记忆
...方式也非常多样，比较常见的是小炒山药。将山药削皮并切成片状，胡萝卜也切成片状，将青辣椒切成小块，再将木耳泡发洗净，准备好葱花和调味料。然后，先热锅炒香葱花，再将切好的山药、木耳和胡萝卜放入锅中翻炒，加...……更多
2023-12-08 06:52:00尝试,食物,营养,山药,根茎,土豆
...味。每天吃10颗左右就可以啦，可以早晚各一次哦，搭配早餐晚餐一起吃。醋泡黑豆特别适合在秋天食用，当秋之时，饮食上要“减辛增酸，以养肝气。如果担心自己泡的过酸，或是味道单一，也可以尝尝这款醋泡黑豆，无添加...……更多
2023-10-10 14:47:00阳气,窟窿,身体,地方,黑豆,阳气
俗话说“早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”，由此可见，早餐对于人们健康来说是非常重要的。早晨往往也是养肝的黄金时间，如果早晨吃得不好，对肝脏也是有一定损伤的。一旦肝脏出现问题，往往发现的时候都是大病了，...……更多
2024-03-15 10:48:00早餐,回事,肝脏,早餐,油条,明矾
...区一个小区团购群中注意到，团购链接里新上架了一款DHA鸡蛋，据商家提供的食品检测报告显示，该品类鸡蛋DHA含量高达200mg/100g，宣称能够降血脂、具有抗癌、抗炎等功效，吸引了小区业主的关注。富含“脑黄金”DHA的鸡蛋，...……更多
2024-02-03 20:32:00相城区,相城,苏州,鸡蛋,黄金,鸡蛋
...天天如此，一直坚持了2年。大学生为环卫工人制作爱心早餐2021年10月的一天，武汉轻工大学食品学院的几名大学生了解到，给校园周边清扫保洁的常青花园环卫工人，凌晨4点就到岗作业，通常都是等到普扫结束后，大约早上7时...……更多
2023-10-27 20:52:00环卫工,武汉,轻工,早餐,爱心,学生
...有豆瓣酱、盐、糖等。渣肉饭的做法比较简单，先将猪肉切成小块，加入适量的调味料腌制，再将猪肉和米饭一起煮熟即可。渣肉饭的营养成分非常丰富，其中猪肉是一种优质蛋白质来源，含有丰富的维生素B1、B2、尼克酸、钾...……更多
2024-02-27 06:41:00名气,不大,味道,特色,我国,美食
...可以帮助稳定餐后血糖，茶叶中的儿茶酚有降糖的功效，早餐上班时泡上一杯，没事就喝几口，降血糖效果不错，尤其适宜想李先生这种糖耐量异常的人。三、作息起居规律，不熬夜要想让身体免疫力提高，规律作息一定要做到...……更多
2023-11-21 20:16:00血糖,空腹,血糖,先生,糖尿,糖尿病
...，当地村民和技术员在大棚内抢时采摘。圣女果又名葡萄番茄、小西红柿、珍珠番茄，它色彩艳丽，味道适口，外形也非常讨喜。圣女果中富含维生素、矿物质以及胡萝卜素和番茄红素，每百克圣女果中维生素C的含量为45毫克，...……更多
2023-12-29 16:13:00竹山,宝丰,宝丰镇,龙井,龙井村,竹山县
...经当令的时间，肚子饿了，恰好吃点儿香喷喷、热乎乎的早餐。还要注意，早餐不要做成午餐，早餐就是现吃现做的热气腾腾的汤汤水水。早起一会儿现蒸出来的包子和拿微波炉热的前一天的包子不一样。吃着现蒸出来的包子，...……更多
2023-11-05 01:04:00昼夜,季节,东直门,东直,早餐,三焦
...来详细介绍一下。首先，准备好食材。将羊肉冲洗干净，切成片状；姜、葱、香菜切成段。然后，烧热锅中的油，炒煮边角料至香味溢出。加入适量的冰糖和开水，煮沸后转小火炖煮10分钟。这样制作出的料汁可以保存在冰箱中...……更多
2023-10-31 17:28:00羊肉,老年人,身体,健康,羊肉,血压
...缀着榆钱独有的清香，带来春日佳肴的美妙享受。香椿的鸡蛋饼佳肴香椿，似嫩绿色的雏鸟，蕴含着春天的味道。将香椿与鸡蛋烹饪成鸡蛋饼，是春日里常见的一道美食。清爽的香椿碎末与鸡蛋搭配，在锅中烹制而成的鸡蛋饼，...……更多
2024-03-17 06:09:00错过,榆树叶,榆树,榆钱,香椿,鸡蛋
...的简单，一起来看看是怎么做的吧!所需食材：竹升面，鸡蛋，虾，蒜叶，盐，油;菜谱做法：1、锅内先倒一点油，把鸡蛋磕入碗里，煎到鸡蛋底面定型后翻面，继续煎另外一面;2、等两面都煎好后倒入热水，然后放入面条，简单...……更多
2024-02-02 20:59:00水水,汤汤,做法,面的,食物,营养
...好的调节作用，推荐食谱：地瓜粥首先红薯削去外皮以后切成滚刀块，红薯有的地方还叫番薯，有的地方还叫地瓜，不知道你们那里叫什么，切好以后洗净，放入锅中，加入清水，水开以后煮15分钟，这个时候。准备一勺玉米面...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
...理干净。接下来，将大肠翻回去，使内壁在里。在一个锅中加入适量的水，再加入一些葱、姜和料酒，大火煮开后继续煮沸10-15分钟。然后将煮好的大肠取出，放置在一旁自然冷却。此时，经过处理的猪大肠已经变得干净、卫生...……更多
2024-02-03 16:35:00腥臭味,不用,腥臭,大肠,清洗,大肠
...：1.羊肉切块，白萝卜去皮切块，葱切段，姜切片。2.锅中加水，放入羊肉块，加入适量料酒，烧开后撇去浮沫，将羊肉捞出备用。3.锅中另加水烧热，放入葱段、姜片、羊肉，大火煮开后，小火炖煮至羊肉熟烂。将白萝卜块加入...……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
...知道自己患有高血压。在众多关于高血压成因的猜测中，鸡蛋成为了许多人的“替罪羊”，鸡蛋作为一种营养丰富的食物，一直被人们所喜爱。然而，许多人在发现自己血压水平升高后，开始怀疑是鸡蛋导致的，那么，每天吃鸡...……更多
2023-11-12 12:14:00好手,高血压,血压,病人,水果,帮助
...泡好的白萝卜段放进去，快速翻炒几下。2、接下来往锅中加入少许白糖、2勺生抽、小半勺老抽上色、少许盐翻拌均匀，再沿锅边淋入适量清水，中火炖15分钟。3、最后大火收一下汤汁，喜欢用汤汁拌米饭吃的可以多留一些汤汁...……更多
2024-02-07 19:34:00白萝卜,止咳,人参,家人,白萝卜,辛辣味
...清水，大火煮开。红枣洗净。枸杞洗净。山药去皮洗净，切成小块。处理好后红枣、山药放进砂锅内，继续大火煮。再次煮开后转小火，盖上盖子焖煮，至米粥浓稠，小米开花后记得时不时搅拌一次，避免糊锅和溢锅。米粥变浓...……更多
2023-10-09 18:27:00体质,寒冷,准备,放进,小火,砂锅
...酒、白糖、盐，用手抓匀腌制15分钟。5.在腌制好的排骨中加入切好的荔浦芋头块和姜片、大葱段，再加入适量水，水量刚好没过排骨表面。6.将碗放入蒸锅中，盖上盖子，大火蒸煮30分钟。7.30分钟后，打开盖子，香气扑鼻而来。...……更多
2024-02-20 12:46:00荔浦,色香味,名菜,芋头,排骨,一道
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本文转自：人民日报海外版何奕辰《 人民日报海外版 》（ 2024年08月23日 第 05 版）近日，浙江省义乌市公安局江东派出所值班副所长楼仁斌在巡逻中成功救起一名不慎落水的男子
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本文转自：人民日报本报记者 巨云鹏《 人民日报 》（ 2024年08月23日 第 10 版）对于上海这座超大城市来说，防汛是保障城市安全的重要工作之一
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本文转自：人民日报本报记者 贺林平《 人民日报 》（ 2024年08月23日 第 10 版）外卖骑手莫某驾驶电动自行车送外卖
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本文转自：人民日报南方电网贵州六盘水供电局职工王磊——潜心钻研 技术攻关（工匠绝活）本报记者 陈隽逸《 人民日报 》（ 2024年08月23日 第 07 版）【绝活看点】王磊
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