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...料酒大火煮开，去除浮沫，煮沸后捞出备用，莲藕去皮，切成块，葱切段，姜切片备用。2.锅中加入适量清水烧至温热，放入焯水后的排骨，葱段和姜片，大火煮开后，调小火炖煮1个小时，直至排骨熟烂，加入莲藕块，加入适量...……更多
2023-10-25 20:18:00排骨,建议,排骨,莲藕,芸豆,切成
...之旅。糖醋里脊：这是一道色香味俱佳的佳肴。里脊肉被切成条状，经过腌制后裹上适量面粉，炸至金黄酥脆，再与糖醋汁翻炒均匀。想象一下，金黄色的里脊肉在糖醋汁的包裹下，散发出诱人的光泽，酸甜的味道在舌尖跳跃，...……更多
2024-04-16 12:23:00里脊,口感,家常,秘诀,做法,最好
...；鸡精（可选）：适量；清水：适量制作步骤：1.将豆腐切成小块备用。2.将虾仁去壳去虾线，洗净备用。3.将鸡蛋打入碗中打散备用。4.锅中加入适量清水，烧开后放入豆腐块，煮至豆腐变软。5.将打散的鸡蛋缓缓倒入锅中，用...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...将外皮削干净，笋肉的部分切条状或片状。2、一些瘦肉切成小的颗粒状，调入一点生抽，蚝油，玉米淀粉，食用油，搅拌均匀。
3、锅里倒一点油烧热，把肉粒倒进去，用铲子一边压一边翻炒，肉粒很快散开，散发出焦香味。...……更多
2023-10-17 09:07:00建议,茴香,莴笋,切成,面团,水分
...郁醇厚、清香诱人。色如油、甜又鲜、挂碗边，浦楼白汤酱油酿造技艺以清淡鲜甜的独特品质风靡清江浦188年。至今，浦楼白汤酱油依然延续古法酿造，蒸熟面曲，落缸发酵，缸中置一竹抽，让盐卤渗入。每日，天刚露白，舀起...……更多
2023-12-21 07:44:00工坊,手艺,魅力,工坊,富春,金坛
...用油适量做法：1.准备工作：将鲜芦笋去掉根部，洗净后切成段；将鲜虾仁去壳、去肠线，洗净备用；蒜末、姜末备好。2.处理芦笋：将切好的芦笋放入沸水中焯水1-2分钟，至芦笋变软变绿，然后捞出过冷水，沥干备用。3.炒虾仁...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
...顺序：第一步：提前选购好冬瓜，大虾和鸡蛋，先把生姜切成细末，香葱去掉葱须，洗净后切成细葱花，放在一边备用。第二步：将老冬瓜的外皮削掉，去掉里面的瓜瓤，洗净后切成厚一些的片状，放在碗中备用。第三步：鸡蛋...……更多
2024-06-14 10:37:00度夏,不用,建议,冬瓜,鸡蛋,切成
...、青菜汤——鲜蔬芙蓉汤1、山药去皮拍碎切丁。胡萝卜切成丁，葱花。碗里打入两颗鸡蛋，用筷子搅散。锅中提前把水烧开，把山药、胡萝卜丁下入锅里，再煮上5分钟。2、调味放入适量的盐，胡椒粉，搅拌均匀，再把鸡蛋液淋...……更多
2023-10-14 11:47:00稳地,肺部,保护,帮助,排骨,山药
...看具体做法吧：1.先取一把粉条洗净后用温水泡软，然后切成方便入口的段，放入碗中备用；
再取几根新鲜的水萝卜洗净后先切片再切成条备用；一块猪肉切成小丁备用；然后准备适量的葱花、蒜末和姜末；一小把韭菜洗净后...……更多
2023-11-13 20:35:00粉条,饭店,粉条,萝卜,切成,五花
...牛肉、青椒、红椒、姜、蒜具体做法：1、把牛肉洗干净切成小块再切成薄片，尽量切得薄而均匀，这样更容易入味，口感更加嫩滑，切好后放入盘里腌制一下，加入适量食盐、一点点生粉、倒入少量姜葱水、少许花生油、抓拌...……更多
2024-04-13 10:26:00人参,蔬菜,芹菜,切成,红椒,牛肉
...清澈的鱼。回家后，将鲫鱼清洗干净，去除内脏和鱼鳃，切成适合炸制的块状。接着，我们来处理炸鱼的调料。将生姜切成薄片，葱切成段，放入碗中，加入料酒、盐、胡椒粉等调料，搅拌均匀后腌制鲫鱼块约15分钟，使其入味...……更多
2024-06-11 16:25:00鲫鱼,香气,做法,技巧,鲫鱼,切成
...角、桂皮、香叶、花椒等。制作工艺：（1）.猪肝洗净后切成均匀的薄片，用清水浸泡30分钟，去掉血水备用。（2）.锅中加水，放入姜、葱、蒜、料酒等调料烧开，将猪肝放入煮熟。（3）.将煮熟的猪肝捞出，放入卤汁中，加入...……更多
2023-12-14 06:18:00厨师长,猪肝,厨师,美味,细节,美食
...胡椒粉适量清水适量食用油适量做法详解将猪排骨洗净，切成小段，备用。将番茄洗净，切成小块，备用。将洋葱洗净，切成小块，备用。将大蒜去皮，切成末，备用。在热锅中加入适量的食用油，将洋葱和大蒜炒香。加入切好...……更多
2023-11-17 14:36:00排骨汤,美味可口,排骨,番茄,美味,营养
...食用油：适量制作步骤：1.准备西兰花：将西兰花洗净，切成小朵，放入沸水中焯水，使其变软备用。2.炒蒜蓉：锅中加入适量食用油，放入切好的蒜蓉，小火慢慢炒出香味。3.炒西兰花：加入焯好水的西兰花，翻炒均匀，让蒜蓉...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,蔬菜,建议,就是,黑木,西兰
...大葱、姜块、小米辣、花椒粒，先把大葱、姜块、小米辣切成段，再放一边备用。2、接着准备羊肉，要切成片，再冷水下锅，倒入两勺料酒，然后焯水3分钟。
3、等时间到了后，再把羊肉捞出来清洗干净，然后起锅烧油，倒入...……更多
2024-01-10 07:39:00身体,小米辣,小米,老抽,生抽,羊肉
...卤好的肉、切片就能吃的香肠，以及水果，和准备生吃的黄瓜、西红柿等蔬菜。（图/pexels）其次，如果有条件，也有耐心，可以做到荤素菜板也分开。但其实，只要做到生熟分开，并且注意切食物的顺序，荤素共用一块菜板也...……更多
2023-10-12 15:07:00菜板,菜板,材质,清洗,食物,硅胶
...很好吃。把白萝卜清洗一遍，用削皮器削掉萝卜皮，然后切成大概2厘米厚的萝卜片，再改刀切成小块。白萝卜内撒上适量食盐，翻拌均匀，腌出萝卜的涩辣味以及水分。腌好后把多余的水分控干，放一旁备用。2、接下来准备1-2...……更多
2023-12-22 06:14:00人参,白菜,白萝卜,切成,萝卜,大蒜
...季的，快来看看吧！【一、菠菜——菠菜卷】洗好的菠菜切成小段，胡萝卜削皮切成细丝。锅里加水烧开，先给豆皮洗个热水澡，煮一分钟去掉豆腥味，然后捞出来控水。接着把胡萝卜丝煮到断生，也捞出来控水。最后，菠菜焯...……更多
2024-05-17 17:06:00中老年,宝库,手脚,维生素,精神,芦笋
...（料酒）适量；白糖2汤匙；盐适量做法1、自制的肥肠斜切成段，（买的熟肥肠最好斜切成段后，焯一下开水），青红椒斜切成段。2、上火，爆香生姜、蒜碎和干红辣椒段，放入肥肠翻炒两下，烹入黄酒、生抽和白糖翻炒均匀。...……更多
2024-04-19 12:51:00比年,轻人,腿脚,高龄,奶奶,心脏
...时，得把内脏和乱七八糟的东西都去掉，然后好好洗洗，切成一块块的，搁旁边备用就行。茄子先洗得干干净净，再把皮削掉，然后切成一块块的，放在一边备用，等着下锅呢。3.把葱姜蒜都剁碎了，放一边准备着。4.锅里加点...……更多
2024-05-19 15:22:00东北人,东北菜,特色菜,错过,特色,生抽
...萝卜、大蒜、盐、食用油具体做法：1.将口蘑清洗干净，切成均匀的薄片；西兰花分成小朵，用淡盐水浸泡10分钟；胡萝卜切成片。锅内加水烧开，将所有食材焯水备用。蒜切末备用。2.在锅中加入适量的食用油，放入蒜末煸炒出...……更多
2023-10-25 20:03:00菌类,味蕾,食用,身体,保健,菌类
...脏呵护好。推荐食谱：莲藕雪梨汁①将藕和梨分别洗净并切成小丁，莲藕用清水洗一遍。②将二者装进料理机中，选择果汁的程序搅打两三遍，将藕和梨打成液体。
③将打好的液体倒入锅中，然后开小火慢慢加热，煮沸之后继...……更多
2023-10-17 06:37:00饱满度,饱满,精神,切成,时节,身体
...不停搅拌，全部入锅后转小火，继续搅拌避免粘锅。苹果切成小块放进锅内，继续搅拌，煮到苹果变色，再加入百合，煮两分钟。煮好盛出，加入提前浸泡的枸杞，就可以食用了，带有苹果的清甜，非常好喝。
二、雪梨莲子粥...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...；高汤或清水：适量步骤：1.准备食材：鱼片洗净，番茄切成小块，青椒切成丝，大葱、姜、蒜切成末备用。2.调味鱼片：将鱼片放入碗中，加入鸡蛋清、盐、白胡椒粉、少许生抽，拌匀腌制片刻。3.炒制番茄酸汤：锅中倒入适量...……更多
2024-04-20 10:36:00素质,身体,孩子,小黄,生抽,小黄鱼
...：1.将羊肉、羊肚、羊肠、羊肝和羊肺、羊脸分别洗净，切成适口大小的块状备用，锅中加入适量清水，放入准备好的食材，加入料酒，大火烧开后撇去浮沫，然后转小火炖煮1小时，直至羊肉熟烂。2.接着加入羊肚、羊脑、羊肝...……更多
2024-02-04 14:39:00免疫力,手脚,免疫,感冒,猪血,羊杂
...前准备好平菇，丝瓜，猪肉和虾皮等食材，先把香葱洗净切成段，生姜切成细丝，备用。第二步：将新鲜猪肉去掉多余的部位，顺着纹路切成薄片，肉片一定要薄一点，肉片放入碗中，加上两勺红薯淀粉，一小勺食盐，一小勺鸡...……更多
2024-06-14 10:49:00免疫,营养,丝瓜,平菇,肉片,虾皮
...骨洗净，放入沸水中焯水，捞出沥干备用。2.芋头去皮，切成适当大小的块状备用。3.在蒸锅中铺上一层芋头块。4.将焯水后的排骨均匀铺在芋头上。5.在排骨上放上姜片、蒜片和葱段。6.在蒸锅中倒入适量的料酒、生抽，撒上适...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...八两肉和牛肉则是捞出后米香最为浓郁的食材，即使蘸了酱油蘸料，入口后也能够感受到大米的醇香。每家粥水火锅都有自己精到的处理食材的方式。滋粥楼的鱼丸、肉丸都是师傅手打的，最为独特的地方是在鲮鱼丸中放了陈皮...……更多
2024-04-16 04:00:00原味,火锅,食物,顺德,火锅,顺德人
...瓦盆，将煮羊肉的浓汤水倒进瓦盆中，将生姜剁碎，小葱切成小段，大蒜切成碎米状，搁进瓦盆中，加适当盐，搅拌均勺，放到第二天，汤汁与羊肉凝固成整体，吃时用刀切一大块下来，再切成小块，老少皆宜，好吃得一塌。万...……更多
2023-01-13 03:56:00辣酱,羊肉,羊肉,切成,瓦盆,狗肉
...红瘦》我先看的书，知否确实很棒，在一众经商，黄瓜文里显得特立独行，引导了晋江穿越文的风向，家长里短竟然也可以看的这么过瘾。更别说作者文笔风趣，故事也是引人入胜。电视剧也看了，就……真正出彩的是大...……更多
2022-12-15 21:19垫底,榜首,阳光,最好
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本文转自：人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
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“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
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当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
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2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
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在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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