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葱花无油无糖小饼是一种我童年时特别喜欢的零食,营养又好吃
葱花无油无糖小饼是一种我童年时特别喜欢的零食,营养又好吃。作为一种秋天的小吃,它不仅口感香脆,还能提供丰富的营养,因此非常适合给孩子们食用。它的主要成分是面粉、鸡蛋和葱花,再加入适量的盐和调味料制作...……更多
为什么我做的葱花饼很硬,一点嚼劲都没有?
说起葱花饼大家都吃过吧,葱花饼的做法很简单,里面需要的食材也不多,自己在家做的葱花饼吃起来营养丰富,层次分明,最重要的是非常有嚼劲,越嚼越香哦!前段时间有一个小伙伴问我,做葱花饼用热水还是冷水和面啊...……更多
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
...匀,将芋丝饼平铺于电饼铛上;烙制即可。第五道:芋泥葱花卷 芋泥,大家喜欢用它来制作甜品,有没有用它来制作馒头呢?香芋馒头可好吃了,加一些火腿丁和葱花,蒸一蒸,早餐面食也有了。准备食材:中筋面粉500克、酵...……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...小圆球状。将芋头丸子放入蒸锅中蒸15分钟,取出后撒上葱花作为装饰。一道美味又营养的芋头丸子就制作完成了,老年人早餐的选择变得多样化、丰富化。山药小饼山药是一种非常健康的食材,含有丰富的维生素和矿物质,对...……更多
春天吃3草,医生不来找。春天常吃这3种菜,增强免疫力
...粉:300克;水:适量;盐:适量;芝麻:适量(可选);葱花:适量(可选)步骤: 1.准备荠菜:将荠菜洗净,放入锅中加水煮沸,捞出沥干水分,用刀切碎备用。2.和面:将糯米粉放入大碗中,逐渐加入少量水,搅拌成面团状...……更多
食春正当时,这5道春季时令菜鲜香美味,不可错过
...肉的咸度调整)、适量胡椒粉、适量食用油、适量清水、葱花或香菜(用于装饰)做法步骤:步骤一:准备食材将咸肉切成小块,用清水浸泡片刻,去除多余的盐分,然后沥干备用。鲜山笋去皮,洗净,切成薄片备用。将姜切成...……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
...净,擦干水分后切成小丁,胡萝卜也切成小丁,香葱切成葱花。将玉米面、食盐、五香粉、红辣椒面加入调制碗中,加入热油激发香味并搅拌均匀,备用。将洗净的回香切碎并倒入大碗中,放入胡萝卜丁。接着,加入鸡蛋、食盐...……更多
秋天使劲吃,维A是胡萝卜2倍!几毛一斤全身是宝,营养好吃又滋
...洗干净,挖掉南瓜籽,不用去皮,切成小块备用。香葱切葱花。锅里倒油烧热,放入南瓜块小火翻炒一会儿,炒至变色后放入适量白糖、酱油翻炒均匀。2、倒入适量开水没过南瓜块,大火煮开后盖上盖子焖5分钟,把南瓜焖熟,...……更多
建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!
...,建议家有老人可常吃,营养全面,饱腹又解馋。一、【葱花饼】所准备的食材有:面粉一斤、香葱、胡萝卜、酵母粉、食盐具体做法:1、把胡萝卜清洗干净削皮,改刀切成小碎丁,胡萝卜丁要小一点,口感更好。接下来再准...……更多
...入蒜蓉、生抽、酱猪耳的卤汁、花生碎、白芝麻、香菜、葱花、芝麻油搅拌均匀即可。第四道凉菜:拌木耳牛肉,寓意牛气冲天营养价值:木耳具有益气补血、养血止血、润肺、提高机体免疫力的功效。牛肉有补中益气、滋养脾...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...详细步骤:1、切块的南瓜炒制,加入调味料煮熟,撒上葱花即可。这道红烧南瓜色泽鲜艳,口感鲜甜,是一道美味又营养的家常菜肴。总结:通过本文的介绍,我们了解到玉米、红薯和南瓜这三种食材对于通便和健康的重要性...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...:最后起锅,将炖好的白菜和豆腐装入碗或盘中。9.撒上葱花:可以撒上一些葱花进行点缀,提升菜品的颜值和香气。三、白萝卜:白萝卜是冬季蔬菜中的养生佳品,被认为有助于清热解毒、润肺止咳。其富含的维生素C和天然植...……更多
听劝!早上起床后,尽量少吃这5类早餐!别为疾病埋下隐患!
...在篦子上面,抖散,摊均匀,蒸3分钟。5、几根小葱切成葱花,大蒜拍扁,切成蒜末,放在盆中。6、3分钟后掀开锅盖,取出蒸好的萝卜丝放在盆中,再倒入切好的葱花和蒜末,加入食盐4克,芝麻香油5克,用筷子快速抖散抖均匀...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...味再次调味,如加入少许糖增加甜度。10.装盘,撒上少许葱花或者香菜点缀,即可食用。温馨提示:(1)辣椒炒肉火候不宜过长,以免肉变老失去嫩滑口感。(2)炒菜时可以根据个人口味加入适量的辣椒粉或者干辣椒增加香辣味道。...……更多
冬天使劲吃,一通便、二护齿、三增强免疫,包饺子真香,别不懂吃
...棒的。 【家常芋艿饺子】食材:芋艿、地瓜粉、猪肉、葱花。1、芋艿把表面的泥和脏东西洗净。2、把芋艿放入锅中煮熟。 3、蒸熟的芋艿去皮,搭配适量的地瓜粉,用擀面杖把芋艿压成泥和地瓜粉混合在一起。4、揉成不粘手...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...蒜2瓣、生姜适量、食用油适量、盐、生抽、料酒适量、葱花适量制作步骤:1.准备鱿鱼:将新鲜鱿鱼处理干净,去皮、去内脏,洗净,切成薄片备用。2.准备调料:大蒜切末,生姜切片,洋葱切丝备用。3.炒洋葱:锅中倒入适量...……更多
高龄奶奶,每天吃这8样,心脏比年轻人还强,腿脚有劲精神头足!
...2个;植物油:适量;盐:适量;生抽:适量(可选);葱花(可选)步骤:1.准备工作:将青椒洗净去蒂,切成细丝备用。将鸡蛋打入碗中,轻轻打散,加入适量的盐和生抽,搅拌均匀备用。2.烹饪青椒:在锅中倒入适量的植物...……更多
葱油饼,诱人的外表和丰富的口感,让人无法抵挡
...美味佳肴。准备材料:面粉、盐、热水、凉水、食用油、葱花。制作步骤如下:1.在一个容器中加入面粉和少许盐,搅拌均匀。2.将面粉的三分之一用热水烫一下,晾凉后加入另外一半的面粉和凉水,揉成面团。3.将面团放在揉面...……更多
3种含青花素比较高的食物,做法简单,营养又美味,一起来看看看
...蒜拍扁,然后切成蒜末;葱清洗干净去掉根部,然后切成葱花;猪肉清洗干净,然后切成肉末备用。2.茄子清洗干净,切成条,再切成段,接着加入盐腌制十分钟。3.把腌好的茄子挤出水分,加入1勺淀粉搅拌均匀,锅里热油,油...……更多
建议常吃这种食物,比红枣补血,降肝火抗衰老
...料:鸡蛋:2-3个;艾叶:适量;清水:适量;盐:适量;葱花(可选):适量做法:1.准备工作:将艾叶洗净备用,鸡蛋打入碗中打散备用。2.煮艾叶水:将适量清水倒入锅中,加入艾叶,大火煮沸后改用小火煮5-10分钟,直至水...……更多
吃了它能活百来岁,再也不怕咳嗽有痰扁桃体炎,健康营养孩子爱吃
...养孩子爱吃。材料:面粉、白萝卜、虾皮20g、白胡椒粉、葱花、香油、盐做法:第一步:萝卜清洗干净,不去皮一定要刷干净,然后用工具给刨成丝;第二步:萝卜丝里加入适量的盐,搅拌腌制一会儿,除水;第三步:另外准备...……更多
医生提醒:男人50岁后,常吃这种食物,腰腿有劲,胜过吃保健品
...护心脏健康。主要食材:新鲜鸡蛋、成熟番茄、盐、糖、葱花具体做法:1、准备几个新鲜的鸡蛋,打入碗中搅拌均匀,加一点盐增味。2、番茄洗净后切成小块备用。切一些葱花,用于最后的装饰。3、热锅凉油,倒入搅拌好的鸡...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...:适量;温水:适量;盐:适量;鸡蛋(可选):适量;葱花(可选):适量;食用油:适量制作步骤:1.准备面团:将玉米面、面粉、酵母、适量盐和温水混合搅拌成面团,揉至光滑,盖上湿布静置发酵,至面团体积增大一倍...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...30克、紫菜10克、鸡蛋2个、高汤或清水500毫升、盐适量、葱花适量、香油适量步骤:1.准备工作:将鲜虾皮浸泡在温水中软化,紫菜浸泡后切成小段备用。鸡蛋打入碗中打散备用。2.煮高汤:如果使用高汤,将高汤倒入锅中,加入...……更多
北京卤煮火烧,舌尖上的美食之一
...的剂子。将剂子擀成薄片后,刷上一层食用油,撒上一些葱花和芝麻,然后将其卷起并擀成椭圆形。最后,将擀好的火烧放入平底锅中,用中小火煎至两面金黄,香气四溢。将炖煮好的猪肉片夹入煎好的火烧中,卤煮火烧便制作...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...搅拌均匀。3、然后少量多次的加入面粉、盐、胡椒粉和葱花,继续搅拌均匀,形成面糊状的混合物。 4、在预热好的平底锅中刷油,倒入南瓜鸡蛋面糊,煎至两面金黄,摊成饼状。5、另起锅,加热后倒入葱花和蒜末炒香,加入...……更多
唯一不含草酸的蔬菜!春天,宁愿不吃肉也要吃它,鲜嫩营养正当时
...少许、面粉适量、玉米面适量、蒜末适量、辣椒面适量、葱花适量、花椒面适量、鸡精少许、热油适量做法:1、榆钱的清洗是关键,因为它表面可能附着灰尘和细小的杂质。首先,将榆钱放入淡盐水中浸泡10分钟,这样可以帮助...……更多
空腹时不能着急吃食物,否则就会拉肚子
...这样炖出来的排骨汤真的是太香了,最后再给他来上一点葱花点缀,就可以美美的享用了。这样炖出来的排骨汤营养丰富,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:南瓜馅包子先来和面盆里倒入360克面粉,加三克酵母粉...……更多
3种零食不要吃再吃了,会\\\
...太碎,太碎不好吃。然后盛出备用。 锅中再次倒油,把葱花、蒜末爆香后,下入蘑菇,用大火给它翻炒至变软,一直炒到蘑菇出水像这样,加一点蚝油、生抽调味,然后翻炒均匀。炒均匀后下入青椒丝鸡蛋花,让这个鸡蛋花吸...……更多
大麦面葱花饼
本文转自:今晚报●老口福大麦面葱花饼此葱花饼非用大油烙的葱花饼,这里说的是大麦面放葱花烙的薄饼子。上世纪五六十年代,粮食供应是配给制的。当时,每年六月要供应一定数量的大麦面,那是不太好吃的粮食。用它...……更多
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糖尿病的“发物”是大葱?医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃
糖尿病是一种慢性疾病,影响着全球数亿人的健康。对于糖尿病患者来说,控制饮食是治疗糖尿病的关键之一。然而,不同的文化和传统医学对于糖尿病患者的饮食建议存在差异
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中老年人吃饭若有这3个表现,说明血管很健康,看你中了几条
“你的血压太高了,要好好注意饮食啊!”医生的话让陈大叔顿时警醒,坐在诊室里,他思绪万千。就在前几天,他还在电视上看到一则新闻
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在现代生活节奏加快的背景下,很多人开始重视健康饮食,尤其是蔬菜的摄入,你也许听说过“吃绿色食物,身体更健康”的说法,但如果我告诉你
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超4成糖尿病患者血脂异常!除了吃药,这3个方法也能调节血脂
在当今社会,糖尿病患者的数量不断攀升,而血脂异常作为糖尿病的常见并发症之一,更是让许多糖友头疼不已。根据最新的医学研究显示
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得了糖尿病,不能吃南瓜?医生:不想血糖飙升,可尝试这2种食物
有多少次,我们在听说某种食物可能对健康不利时,就立刻决定将其从日常饮食中剔除?比如对于糖尿病患者来说,总有一长串的“禁忌食品”名单在流传
2024-08-30 14:25:00
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立秋后,随着气温的降低和空气湿度的减少,人体的肝脏功能也会受到一定的影响,尤其是在昼夜温差较大的情况下,肝脏更容易受损
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