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体检查出乳腺结节担心癌变?医生:80%是良性
...,保持充足的睡眠。另外,中医认为,乳腺疾病大都属于肝气郁滞所致,生气、郁闷、焦虑等情绪容易加重肝气郁滞。所以,女性应注意调节自己的情绪。活动现场。主办方供图本次活动由重庆市中西医结合学会主办,重庆大学...……更多
...持续约20分钟!近日,揭阳市中级人民法院对这起以危险方法危害公共安全案作出维持一审判决的终审裁定,认定黄某贤犯以危险方法危害公共安全罪,判处其有期徒刑三年九个月。法院经审理查明,2023年3月25日晚,黄某贤饮酒...……更多
思绪乱飞,如何减少夜晚的焦虑,拥抱甜美的梦境?
...肉紧张,促进血液循环,有助于放松身心。通过这些放松方法,我们可以缓解焦虑情绪,使心情平静,进入甜美的梦乡。三、建立良好的睡眠习惯建立良好的睡眠习惯对于减少夜晚焦虑至关重要。规律的作息时间、舒适的睡眠环...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家张鸥:用针灸治眼病
...应肝,肝主疏泄,与眼睛的调节能力和舒适度密切相关。肝郁气滞可引起眼部不适、视力模糊等症状。调理肝气,可改善眼部调理能力和舒适度。干眼症虽然表现出的是眼睛干涩的问题,实际上它是一个全身性的,比较复杂的疾...……更多
问止中医 | 安慧医师:治乳腺结节,3诊后硬的变软、软的消失
...,备孕1年了,没怀上。纵观M女士的症状,梳理病机,以肝气郁结的月经推迟为主要体质,故汤药以温阳化瘀、疏肝解郁为治疗方向,丸药以通调三焦水道、调畅肝胆气机、解除肝经的瘀堵。乳腺结节浅层已经摸不到乳房胀痛消...……更多
睡觉腿抽筋,或许是肝脏发出的“求救信号”
...能得到缓解。这也是中医临床上治疗此类问题的一个经典方法,体现了中医“同病异治,异病同治”的治疗原则。3.寒冷如果你总是觉得寒冷,手脚冰凉,即使在温暖的室内也难以回暖,那么你可能是属于那种易受寒邪侵袭的体...……更多
为了预防流感的传播,中医提供了一些有效的方法
...、乏力等。为了预防流感的传播,中医提供了一些有效的方法。一、保持良好的体质中医认为,人体的抵抗力是抵御疾病的最重要因素。因此,我们应该注重调养身体,增强免疫力。中医推荐的方法之一是良好的饮食习惯。我们...……更多
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
...,因此人的情志在养生中有重要作用。情绪异常就会导致肝气郁结,从而出现肝气横逆犯胃或横逆克脾,导致脾胃不和,脾失健运,胃失通降,胆汁排泌不畅,人的消化吸收功能就会有障碍。4、饮食调摄。俗话说“少食增寿”...……更多
中医:针对不同类型的上火,需采取不同的去火策略,确保药到病除
...,它分为多种类型,不同类型的上火需要采用不同的去火方法。本文将详细探讨不同类型的上火及其相应的去火策略,帮助读者更好地理解上火的本质,从而实现药到病除的效果。二、上火的类型及症状1、心火旺盛:主要表现...……更多
防治眩晕症状的中医方法有哪些?
...功能紊乱所引起的。下面将介绍几种防治眩晕症状的中医方法供大家参考。1.调理饮食:中医认为,饮食对于眩晕症状的缓解和预防起着重要的作用。建议多食用一些具有调理气血、平衡阴阳的食物,如黑豆、黑芝麻、红枣、山...……更多
三草香砂六君方治疗食道灼烧感验案一则
...动心神,故难安寐,噩梦纷纭。结合二便及舌象,此皆尽肝郁化火,上扰心神,中犯胃土之象。故笔者选用验方三草香砂六君方(即香砂六君子汤加夏枯草、灯心草、败酱草)清肝和胃,合用乌贝散制酸止痛,交泰丸交通心肾,...……更多
南瓜中的叶酸还被认为有助于改善心情和情绪,具有抗抑郁的作用
...食材——南瓜除了南瓜丸子,南瓜还可以通过不同的烹饪方法制作出更多美味佳肴。它既可以炒、煮,也可以蒸、煎。南瓜的口感细腻,味道甘甜,非常适合用来烹饪各种美食。首先,南瓜可以做成南瓜糊糊,这是一道非常简单...……更多
春季养肝护肝,记住这个三字经
...更活跃,引导气血从里向外调动,排泄体内的浑浊之气。心情阴郁或是急躁易怒引发肝脏气血淤滞不畅;反之,心情舒畅、心态平和,则有利于肝气正常生发和调节。通讯员 杨璞 南京晨报/爱南京记者 戚在兵 ……更多
肝不好的人,腹部经常会有疼痛感的出现,而且疼痛的频率较高
...要尽量的选择清淡,营养均衡,这样有助于修复肝细胞。心情对我们身体的影响也是很大的,轻松愉悦的心情会是促进我们肝的排毒,反之,易怒暴躁的性格会使我们的肝气疏泄受到影响,加重我们的肝的负担,所以我们在生活...……更多
...家长分享如何识别孩子情绪、如何帮助孩子管理好情绪的方法。■ 识别孩子的情绪小学生情绪问题的识别是一个复杂而重要的任务,涉及对孩子的细致观察和深入理解。首先,通过面部表情识别情绪是一种常见且有效的方法。...……更多
暮春宜健脾祛湿、疏肝清火
...钟,以酸胀为度。刮痧这种传统医学疗法也是常用祛湿的方法之一,且可帮助生发人体内部的阳气。背部刮痧通常是由上向下刮拭,一般先刮后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经。刮痧时切忌正反两个方向来回刮。此时气温虽...……更多
豆瓣9.1,脆皮打工人心情修复指南
...很治愈”“一次 90 分钟的免费心理治疗”“超级实用的方法,动人的咨访联结”……在这部评分高达 9.1 的纪录片中,导演 Jonah Hill 向大众介绍了他的心理咨询师 Phil Stutz 用来帮助来访者的“一套视觉工具”。Hill 演过《华尔街...……更多
抑郁症日常调治五措施
...头痛、急躁易怒等症状。暴喜暴乐,伤心气缓:喜本来是心情愉悦的表现,喜则意气和畅,营卫调和,对身体有许多好处。但是如果喜乐过度,超越了正常的限度,就会影响心藏神的功能,使气血涣散,不能濡养心神,则见心悸...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...他部位,难以通过手术或药物治疗完全清除。其次,治疗方法和医生的专业水平也会影响肝癌的治愈率。目前,肝癌的治疗方法包括手术切除、放疗、化疗、免疫治疗等。不同的治疗方法对不同患者的适用性和效果也有所不同。...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...2-3遍,烧开水把乌鸡烫一下,去腥(这里也可以用焯水的方法)。3、把乌鸡、2捆养肝草、姜片、菊花5克(建议用汤袋装好,不然散出来的菊花影响口感)倒入砂锅中,枸杞在出锅前最后十分钟再放。4、一次性加够热水,水烧...……更多
健博会上,这家医院开了间中药茶饮“快闪店”
...”春季是养护肝脏的重要时节,要想肝脏好,首先要保持心情舒畅,预防肝火上升,这样才有利于阳气生长。清明过后,主肝气升发,日常饮用养颜五花茶、玫瑰参杞茶等这类花茶,可起到条畅情绪、美容养颜的作用。如玫瑰参...……更多
喜胜悲,顺肺气:笑一笑十年少,不要钱的养肺法
...肺法”?如果确实是,那么我们应该如何正确地运用这种方法来养护我们的肺呢?期待您的解答!【科普解答】亲爱的粉丝,您好!非常感谢您对我们科普文章的关注。关于您提到的“喜胜悲,顺肺气:笑一笑十年少”,这确实...……更多
造成肝脏健康受损的原因又是什么呢?建议多了解下
...肝病悄悄到来。【消极情绪】相信情绪不仅会影响到人的心情,同时也会影响到身体健康,比如造成肝火旺盛肝气郁结的情况,因此那些肝脏功能本身就不太好的人,日常生活中希望你能够尽量保持平衡稳定的情绪状态。【滥用...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...仅是厨房中的常客,更是肝脏健康的良伴。它们具有疏散肝气、促进气血流通的特性。例如,姜能促进胃肠的蠕动,帮助消化,间接减轻肝脏的负担。葱的辛温性质能散寒解表,对于肝气郁结有很好的调和作用。一道简单的调理...……更多
帮乳癌患者渡过“心理”劫,五个方法调整
...:南京晨报疾病与健康帮乳癌患者渡过“心理”劫,五个方法调整“医生,不会是搞错了吧?”“平时都好好的,怎么会得癌?”“还能治好吗?是不是没救了?”在南京市妇幼保健院乳腺病门诊时常会碰到这样的情况,刚确诊...……更多
掌握这些方法,轻松停止过度换气,让生活更轻松自在
...度换气,让生活更轻松自在呢?本文将为您介绍一些实用方法。一、认识过度换气及其成因首先,我们需要了解过度换气的成因。过度换气常常是由于情绪紧张、焦虑、恐惧等心理因素引起的。此外,某些疾病如哮喘、慢性阻塞...……更多
消化不良的症状与调理方法
本文转自:南宁晚报安仔/绘■百色市田东县人民医院消化内科 黄元琦消化不良是一种常见的消化系统问题,涉及食物在胃肠道的消化、吸收过程中出现的异常状况。虽然消化不良通常不会危及生命,但长此以往会严重影响生活...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...等症状。以下是一些调理气血不足,减少慢性肾病发生的方法。首先,饮食方面,我们需要选择一些具有补肾养血作用的食物。如黑豆、黑芝麻、核桃等,它们富含维生素E、蛋白质、铁、锌等营养素,有助于提高气血质量,改...……更多
心理健康的重要性,心理医生讲解,提升幸福感的方法!
...率降低、人际关系紧张和身体健康问题。改善心理健康的方法正念练习:通过专注于当前时刻,正念练习有助于减轻焦虑和压力。建立社交网络:与家人、朋友和同事建立积极的关系,可以提供必要的支持和增强社会福祉。健康...……更多
那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?
...也是养肾的佳品,可以适当多吃。此外,还有一些简单的方法可以帮助我们养肾。比如,按摩腰部和脚心,可以刺激肾脏穴位,有助于肾脏的保健。另外,保持心情愉快、避免过度劳累、戒烟限酒等也是养肾的重要措施。总之,...……更多
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