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...没有我们大人的好。在冬天里最注重的就是小孩子的饮食方面和出行保暖工作。因此若是在冬天里咳嗽痰多总不好，希望大家别轻易吃药，坚持每天喝它，润肺止咳效果好。今天给大家分享一款苹果金桔酱，对于感冒咳嗽痰多有...……更多
2023-12-12 16:19:00痰多,止咳,不好,效果,金桔,苹果
...，接下来的日子，很可能会过得很“辛苦”，最起码身体方面，会遭很多罪！很多城市，都是一夜入秋，前一天可能还是艳阳高照，后一天就是狂风落叶，温度骤然相差十几度。那种寒冷的滋味，真的只有经历的人，才深有感触...……更多
2023-11-09 16:50:00素质,状态,身体,只有,身体,秋冬
...萝卜等。营养医师表示，不同的萝卜虽然热量、膳食纤维方面相差无几，但个别营养成分却有分别的，如维生素C含量最高的是水萝卜，是白萝卜的两倍左右；而水萝卜所含的维生素A更是远超其他萝卜。为减少烹饪过程中维生素...……更多
2023-01-05 21:49:00萝卜,时候,萝卜,白萝卜,维生素,人参
...，所以秋燥天也是养肺的季节。平时除了规律作息，合理饮食之外，还可以多吃一些养肺的食材，中医认为白色食物对肺有保养功效，所以可以多吃一些秋季当季的“白色”食物。下面分享秋天养肺可多吃的“4白”食材，这里...……更多
2024-01-06 21:46:00秋燥,老辈,好处,莲藕,百合,秋燥
...不吃。第四、孕妇和哺乳期妇女孕妇和哺乳期妇女在饮食方面需要特别注意。冰糖雪梨茶虽然具有一定的滋阴润燥作用，但是其中含有一些寒凉性质的食物成分，如梨子和冰糖，像孕期的话有一部分孕妇会有血糖高的现象，需要...……更多
2024-04-09 12:00:00咳痰,雪梨,止咳,冰糖,嗓子,雪梨
...就好。当然了，这不能完全代替药物，但也有一定的缓解作用。即使没有任何症状，像这样夏秋之交的时候，也能帮上大忙。最重要的还是：好吃、好喝、易吸收，关键时候能补充营养、津液和水分。经常熬夜和容易上火的小伙...……更多
2024-04-13 11:07:00三清,秋风,无花,石斛,玉竹,麦冬
...起来，同时保持平和的状态，使肝气平稳，脾胃安宁。在饮食上，也应侧重于调养脾胃和祛风除湿。春季肝旺而脾弱，所以饮食上宜少酸多甜，多吃果蔬和汤粥对人体好处多多。今天给大家推荐一款适合这个时期吃的汤羹，它就...……更多
2024-03-22 13:55:00止咳,甘蔗,天然,酒酿,甘蔗,苹果
...已经发出警告，我这几天做得最多的就是清热降燥、润肺止咳、安神顺气的汤水，以缓解秋燥给身体带来的不适。其中，获得小伙伴们一致好评，无论效果、口感还是颜值都靓绝的，要属这道——嫩桑芽胡萝卜玉米咸骨汤咸骨汤...……更多
2024-04-13 12:03:00秋燥,老少,一家,组合,桑叶,胡萝卜
...疗起来也是非常困难，在平时的时候若是能够及时的注意饮食的话，那么也更加有助于身体的保养，能够更好的帮助我们远离慢性咽炎，它是天然的止咳药，在平时的时候经常泡水喝的话，也能够起到更好的作用。为了更好地预...……更多
2024-01-29 19:43:00止咳,慢性咽炎,咽炎,天然,帮助,咽炎
...赤、高血压、高血脂、中风偏瘫的人群来说，长期适量的饮食芹菜粥，可以起到很好的治愈、缓解作用。芹菜粥的做法：准备好40克大米、80克芹菜，将芹菜叶子去掉之后洗干净，然后放入熬煮八成熟的大米中，搅拌5-8分钟，美...……更多
2024-02-06 16:43:00止咳,营养,最爱,妈妈,止咳,芹菜
...置加湿器，能够调节空气湿度，避免咳嗽。3、注意合理饮食经常咳嗽的患者，平时一定要注意饮食清淡，多吃一些蔬菜和水果，多补充人体所需要的维生素e和维生素c能够缓解咳嗽的病症，平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物。 ……更多
2023-01-04 18:10:00止咳,厉害,患者,症状,干燥,止咳
...些方法来缓解症状。同时还要注意保持良好的生活习惯和饮食结构，增强身体免疫力，预防疾病的发生。 ……更多
2023-12-09 13:54:00止咳,克星,烦恼,天然,症状,止咳
...食用对身体健康还是有益的。希望本文能为上火者在饮食方面提供一些参考和帮助。 ……更多
2023-11-07 14:28:00痘痘,不适,症状,橘子,食用,饮食
...咳论》载：“五脏六腑，皆能令人咳，非独肺也……其寒饮食入胃，从肺脉上至于肺则肺寒。肺寒则外内合邪，因而客之，则为肺咳。”说明胃中寒可以导致肺寒。现代生活水平的提高导致孩童常食用油腻零食及各种生冷瓜果，...……更多
2024-04-11 09:55:00小儿,治疗,二陈汤,脾胃,患儿,枳壳
丝瓜，性味甘寒。入肝、胃经，具有凉血、解毒、润肠通便的作用。。你喜欢吃丝瓜吗？丝瓜对身体有三大好处，但2型人不能吃，吃错了会遭受很大损失。功效一：促进血液循环，疏通经络具有止咳化痰、凉血解毒的功效。外...……更多
2023-11-02 19:33:00丝瓜,好处,损失,身体,三大,丝瓜
...3件事情，顺利度过这个秋冬季！一、预防病情恶化1生活方面生活要规律，避免劳累和精神刺激，注意保暖。心情要愉快，心胸要宽阔，因为如果心情不愉快，迷走神经会兴奋，导致胃酸分泌过多，损害胃黏膜。长期下去并不加...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...空气新鲜且不那么湿冷时进行户外运动最为适宜。其次，饮食上可以增加富含抗氧化物的食物，如新鲜蔬菜和水果，它们能够帮助清除体内的自由基，保护肺组织。例如，蓝莓、西红柿和胡萝卜都是优选。最后，保持室内空气流...……更多
2024-03-01 14:09:00止咳,全家,健康,脾胃,肺脏,健康
...这一俗语，既说明了此时合理进补的重要性，同时也是这方面长期的实践经验总结，值得充分重视，人们在经历了春寒、夏暑、秋燥的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰，合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭，又能使来...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...玉兰 祛风散寒功效 玉兰花清新脱俗，正值清明盛开。其性味辛温，含挥发油，花香扑鼻，有祛风散寒通窍、宣肺通鼻功效，用于头痛、鼻塞、慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎的辅助治疗。用法 玉兰花有多种食法，花瓣可搭配炒肉，花...……更多
2024-04-06 08:57:00春花,秀色,时节,樱花,功效,玉兰
...持气道通畅，但应避免剧烈或长时间的体力活动。在饮食方面，选择柔和、易于消化的食物。温暖的汤和热粥不仅提供营养，还能舒缓咳嗽。避免辛辣、油腻或过硬的食物，这些可能刺激喉咙，加剧咳嗽。重要的是认识到何时寻...……更多
2023-12-28 12:57:00止咳,应急,做法,马上,孩子,家庭
...咳嗽的话，那么可以说是治标，但不能治本。在平时饮食方面可以多食用补气补益肺气的食物，避免风寒侵入肉体，而同时也要根据天气的变化增添衣服。然后下面我们一起来看一下，常以哪三杯水可以帮助我们润肺止咳。黄芪...……更多
2023-12-21 11:04:00痰多,止咳,痰多,肺部,身体,菊花
...。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身...……更多
2023-01-08 21:16:00食物,推荐,银耳,芝麻,山药,皮肤
...又好吃。冬天吃白萝卜，可谓是养生的最佳选择。白萝卜性味辛辣微寒，具有生津润燥、化痰下气的功效。富含纤维素的白萝卜有助于促进肠道蠕动，通便润肠。同时，其独特的辛辣味能够温暖身体，驱寒祛湿。白萝卜中的维生...……更多
2024-01-06 19:44:00真香,止咳,饺子,免疫,白萝卜,饺子
...。那么如何应对“秋老虎”呢？首先，要注意防暑降温，饮食调理。要保持室内空气流通，避免长时间待在封闭的房间里，影响身体健康。另外，还要适当增加运动量，促进身体的新陈代谢，增强身体免疫力，有助于抵御“秋老...……更多
2023-10-23 20:42:00秋燥,秋老虎,道菜,时期,建议,健康
...少，也就是大家所说的“秋干物躁”。这个季节，在养生方面，还是要多讲究一些。处暑养生，牢记这几点就好1、饮食要格外注意预防秋燥的话，要从饮食做起。处暑节气，要少吃辛辣的食物，可以减少身体发热出汗，避免阳...……更多
2023-11-09 17:54:00养生,身体,节气,阳气,调整,秋装
...的谚语，处暑节气处在由热转凉的转换时期，因此我们的饮食、起居也应该进行相应的调整。随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上不爱起，白天不爱动，这就是“秋乏”。因此这个时节要早睡早起，保证充足...……更多
2022-12-14 21:20节气,起居,饮食,调整
...。畏冷怕寒人群可从饮食调养、起居调养和穴位按摩三个方面着手调理。起居调养：注意保暖，避免随意减衣，以防寒湿之气侵入体内。白天应多晒太阳，有助于阳气生发和寒湿之气消散。要保持室内空气流通和环境干燥，避免...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...早一晚尽量不要把身体露在外面，不然容易着凉。在饮食方面，老人还常说“白露吃3白，一年病不来”，就是说吃3样白色的食物，对身体好，今天大强推荐3道白色食物的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：白萝卜三鲜汤白萝...……更多
2023-10-24 17:31:00就是说,白色,食物,身体,就是,芋头
...人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。因此，秋季饮食养生应以滋阴润肺为基本原则。针对年老胃弱者，可以通过食粥法以益胃生津。同时，适当多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，以护肝益肺。本文将为您详细介绍...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...健康对人体健康至关重要。除了保持良好的生活习惯外，饮食也是影响肺部健康的重要因素。百合、银耳、梨子、白萝卜、马蹄、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品，它们对改善肺部健康、保持肺部功能...……更多
2023-11-06 13:43:00肺部,食物,作用,功能,健康,肺部
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