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保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要
...果就是你每分钟最大的心率数值!重要的是要注意,这种方法没有考虑您的健康水平或遗传基因,这可以使您的真实最大心率每分钟10至20次,高于或低于年龄预测数。计算最大心率的第二种方法是进行运动耐量或压力测试。这...……更多
您的“网约护士”上门了
...,还耐心地向王大爷的家庭护理员讲解了两种管路的使用方法、留置期间的注意事项及存在风险的避免要点。将护理延伸到“最后一公里”孔琳姝介绍,为了服务更多出院后有居家护理服务需求的患者,面向高龄或失能老年人、...……更多
冠心病的治疗方法主要有哪几大类
刘文芳 南宫市紫冢镇卫生院一、冠心病治疗的重要性冠心病不可忽视,因为冠心病是一种影响心脏供血的严重疾病,可能导致心肌梗塞和其他严重并发症。通过采取综合治疗措施,可以有效控制病情,减缓病程,并提高患者的...……更多
做好血压管理,远离脑卒中
...压之后,要采取行动,要改变生活方式,学习药物正确的使用方法。改变生活习惯是最重要的行动,包括不抽烟、不酗酒、不熬夜及锻炼身体,避免过于紧张焦虑,改善动物性食物结构,减少食盐摄入(每天不超过6克)等。其中,降低体重和...……更多
寿光人民医院开展经食道超声心动图检查实现历史性突破
...经食道超声心动图(TEE),是将超声探头置入食道内,从心脏的后方进行深部结构近距离探查的彩超检查技术,是近年才发展起来的彩超新技术。它从心脏后方进行观察,可避开胸壁、肺部气体的影响,且探头分辨率更高,能够...……更多
了解一下,怎样做才能降低静息心率?
...平均每分钟的心跳竟然高达120次/分。众所周知,正常的心率是60-100次/分,小于60次/分,称为心动过缓;超过100次/分,称为心动过速。很显然,这名年轻患者的心率是明显增快的。心跳次数太快,会带给人心慌的感觉,在安静的...……更多
中邮证券:给予微电生理买入评级,房颤治疗耗材新产品进入集采
...处于垄断地位;3)公司研发能力强,新上市第四代三维心脏电生理标测系统。风险提示:产品研发进度不及预期、产品市场认可度不及预期、带量采购降价等不确定政策因素。AI点评:微电生理近一个月获得4份券商研报关注,...……更多
应对急性胸痛 这份备药指南请收好
...可以缓解等情况,同时可自行或在家人帮助下监测血压、心率。如果出现左侧心前区疼痛剧烈,伴有放射痛、出冷汗、晕厥、濒死感、呼吸困难、血压和心率偏低等症状,极有可能发生了致死性胸痛,此时应就地绝对卧床休息,...……更多
睡不好,会影响心脏健康,睡好觉的8个方法,您都知道吗?
...行为直接影响心脏健康。探究睡好觉的秘诀:有效的8个方法 1.规律作息,健康不打烊坚持每天同一时间上床和起床。这不仅帮助调节您的生物钟,还能提高睡眠质量。避免长时间午睡和晚睡,确保夜间有充足的休息时间。规律...……更多
和心脏对话 Apple Watch也许是一个巧妙的桥梁
...护心脏健康也能变得更加便捷。当我们戴上AppleWatch后,心率、有氧适能等与心脏健康相关的信息会以“数据”的形式展现在我们面前,这能够让我们对自己与一个全面的了解。在健康App中查看自己的心率情况近期,也有不少用...……更多
八旬大爷反复肚子疼 体内查出“不定时炸弹”
...能够自行下床行走,一周后便顺利出院了。孙志超介绍,生活中若出现剧烈的胸痛,血压急剧升高,要警惕主动脉夹层。“主动脉夹层号称‘不定时炸弹’,该病导致的疼痛具有放射性,通常放射到背、腹、下肢,还会伴随心血...……更多
糖友莫忽视心脏问题!注意这几个预警信号!
...忽视!一旦发现出现上述预警信号,定要引起注意。日常生活除了要注意严格控制血糖外,还要全面控制各种心血管危险因素,包括调控血脂、血压等;也要注意定期体检,保持健康的生活方式,以降低糖尿病性心脏病的风险。...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...成进而导致心梗。因此,保持心态平和是保护心脏的重要方法之一,放松心情、控制情绪、避免急躁、切忌暴怒,有助于避免心梗的发生。暴饮暴食时刻人暴饮暴食之后,血液大量流向胃肠道,心脏供血相对减少,冠脉缺血会加...……更多
带您了解甲亢碘-131治疗
...逐渐加重,损害身体多个器官,甚至危及生命。甲亢治疗方法:目前治疗甲亢主要有三种方法:抗甲状腺药物(ATD)治疗,碘-131治疗和手术治疗,每种方法各有利弊:(一)抗甲状腺药物治疗适应范围广,疗效肯定。缺点是:...……更多
血压高,要先控制“心率”?如果心跳不低于这个范围,不用太担心
...现,血压和心脏之间存在紧密的联络,往常应该学会操控心率,可以预防高血压的并发症。高血压与心率的关系高血压患者的血压继续偏高,或许会对心脏形成必定的背负,从而影响心率。但需求留心的是,并非全部高血压患者...……更多
冠心病患者可以做到“4个不碰,5个不要”,会帮助心脏越来越好
...慢性压力对心脏健康有害。冠心病患者应寻求有效的减压方法,如深呼吸、冥想、瑜伽或与亲友交流。这些方法可以帮助降低心脏病发作的风险,维护内心平和。5.规律生活,维护作息维持规律的生活作息有助于稳定血压和心率...……更多
医生忠告:3种因素也会影响心率,不妨尽早调整
您是否曾对自己的心率感到困惑或焦虑?对于许多人来说,我们很少主动关注自己的心跳频率,除非受到体检或其他医疗检查的影响。然而,当我们做心电图等检查时,医生可能会不经意地说一句:“你的心跳好快啊!”这样...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...物质会加剧血管痉挛,增加出现心脏疾病的几率,所以在生活中要尽量不抽烟。而且二手烟对人体心脏的危害不低于抽烟,要远离二手烟的区域。酒精会刺激交感神经兴奋,对心血管产生一定的损害,所以需要限制人体内的酒精...……更多
...档综艺节目中,演员吴尊自曝心跳很慢,称自己早晨起床心率只有38次/分钟。节目中,为他把脉的中医也叮嘱他要“注意心脏问题”。一般来说,心跳的频率和节律可以反映心脏的健康情况。有不少网友留言称,自己心跳也比较...……更多
孕妇心脏“狂飙”至200次/分,急诊“零射线”消融保平安
...合并有气短等不适。医生尝试了多种刺激迷走神经的物理方法,但心动过速未能终止。由于大部分抗心律失常药物属于孕期禁忌药物,且药物转复律后短期再发可能极大。快速心律失常的持续存在,不单单会影响孕妇的心脏功能...……更多
防心梗,这些时刻要当心
...,血栓形成,诱发心梗。保持心态平和是保护心脏的重要方法之一,放松心情,控制情绪,避免急躁,切忌暴怒。暴饮暴食。暴饮暴食后,血液大量流向胃肠道,心脏供血相对减少,冠脉缺血会加重;另一方面,酒精会引起大脑...……更多
单县中心医院心内科发展优势技术 打造学科品牌
...理仪、IABP等,常规成熟开展冠状动脉支架置入术,快速心率失常射频消融术,永久心脏起搏器置入术,冠状动脉旋磨术,OCT或IUVS指导下的冠状动脉精准介入治疗,卵圆孔未闭封堵术,心房纤颤射频消融术,ICD置入术。心内科疾...……更多
做心电图要注意这几点
...图(Electrocardiogram,简称ECG)是一项常见且非常重要的检查方法,通过记录心脏的电活动来帮助医生评估心脏健康状况、检测心律失常以及发现其他心血管问题。然而,虽然心电图检查看起来较为简单,但如果在操作过程中不注意...……更多
睡觉时呼吸困难?心衰可能已经来到,这些症状要心中有数
...量,也可能是生与死的关键。1.诊断心衰:精准而全面的方法 诊断心脏衰竭不仅依赖病史和体检,还需要一系列专业检查。最常见的诊断方法包括:心电图(ECG):用以检测心律不齐、心肌梗死等可能导致心衰的问题。超声心...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...这个问题一直引起了科学家们的兴趣和争论,不同的研究方法和数据可能会得出不同的结论。一种常见的方法是分析历史上最长寿的人的数据,找出寿命的上限。根据吉尼斯世界纪录,人类历史上有证可考的最长寿的人是一名法...……更多
心脏跳得快好还是慢好?测一下你离“参考心率”差多少,或许有用
...多人对心跳的快慢有所误解,在正常休息的情况下,基础心率也就是我们在平时休息时所维持的状态,若是心跳过快,很可能是窦性心动过速或者是是心动过速和房性,心动过速,以及室上性心动过速这类疾病导致的,都可能会...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...而,心脏健康不仅仅是指心脏本身的状况,还涉及到整个生活方式的健康。01科学研究表明,以下几个因素与心脏健康息息相关首先,合理的饮食习惯合理的饮食习惯是心脏健康的基础,摄取富含纤维、低盐、低脂肪的食物,如...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
跑步已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它不仅塑造着我们的体态,增强心肺功能,还有助于降低体内脂肪和锻炼肌肉。虽然跑步看似简单,但实际上,这是一项需要我们全神贯注、及时调整运动强度的活动。在全身心投...……更多
房颤患者突发脑梗 紧急取栓转危为安
...是临床上常见的一种心律失常,持续或阵发性房颤均可在心脏左心耳内形成血栓,一旦血栓脱落,堵塞脑血管,可导致患者偏瘫、言语不清、昏迷、终身残疾甚至死亡。大多数心房颤动早期通常没有症状,因此,中老年人要尽早...……更多
6岁男孩每分钟心率飙到250次 重庆医生助其脱险
...生手术中。医院供图华龙网讯(余文欣 通讯员 黄飞虹)心率飙到250次/分钟,在重症监护室先后治疗40余天……今(2)日,记者从重庆医科大学附属儿童医院获悉,近日,该院救治了一名严重心率失常的孩子,经过近4个月的治...……更多
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奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
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土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
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原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00